1.幼兒園大班安全教案安安全全用電器
幼兒園大班教案：安安全全用電器
教師：屈老師
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能正確使用家中常用的、簡(jiǎn)單的小家電。
2、知道按照電器的使用要求操作，未學(xué)會(huì)使用前不亂動(dòng)電器按鈕。
3、感受家電給人們的生活帶來(lái)的便利。
活動(dòng)準(zhǔn)備：小家電（臺(tái)燈、小型風(fēng)扇等）幼兒用書(shū)、多媒體教學(xué)資源《我可不能這樣做》
活動(dòng)過(guò)程：
1、分組觀察、嘗試操作小家電，了解家電都有開(kāi)關(guān)。
小結(jié)：很多家電都有開(kāi)關(guān)，通上電源后只要正確打開(kāi)開(kāi)關(guān)，電器就開(kāi)始工作了。
2、由案例《風(fēng)扇打壞幼兒手指》幫助幼兒了解面對(duì)運(yùn)轉(zhuǎn)的電器應(yīng)注意的事項(xiàng)。
(1)教師講述案例，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)小波的手指為什么被打壞？
(2)說(shuō)一說(shuō)還有哪些電器會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)，它們?cè)诠ぷ鲿r(shí)可以觸摸嗎？
3、播放多媒體教學(xué)資源，豐富幼兒安全使用電器的常識(shí)。
(1)教師情境講述
(2)請(qǐng)幼兒介紹自己知道的電器和安全使用的方法。
4、請(qǐng)幼兒操作使用小電器，提醒幼兒安全使用。
（更多教案盡在：屈老師教案網(wǎng)）
2.幼兒園小班家用電器真能干教案 目標(biāo)：學(xué)習(xí)正確辨別各種電器名稱,
幼兒園教案：認(rèn)識(shí)家用電器
教師：屈老師
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解常用家用電器的特點(diǎn)、功能與人們生活的關(guān)系，形成粗淺的家用電器概念。
2、通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)操作了解家用電器的正確使用方法。
3、對(duì)科技產(chǎn)品感興趣，有安全使用電器的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、家用電器實(shí)物：吹風(fēng)機(jī)、數(shù)碼相機(jī)、電剃須、微波爐、拖線板
2、大量家用電器的圖片
活動(dòng)過(guò)程：
一、實(shí)物導(dǎo)入，引起幼兒的興趣（出示吹風(fēng)機(jī)）這是什么呀？你們家里有嗎？后面長(zhǎng)長(zhǎng)的線有什么用呢？（操作一下電風(fēng)扇，感受有電工作沒(méi)電不工作）小結(jié)：像這種我們家里使用的、為我們生活服務(wù)的、要通上電才能工作的機(jī)器就叫“家用電器”
二、擴(kuò)散經(jīng)驗(yàn)，了解其他家用電器的名稱、功能
1、你家里有哪些家用電器呢？你還見(jiàn)過(guò)什么家用電器嗎？
2、今天老師也把我家里的家用電器帶來(lái)了，我們一起來(lái)認(rèn)一認(rèn)。（出示圖片集體認(rèn)一認(rèn)）
3、誰(shuí)來(lái)給我們介紹一下這些家用電器有什么用？（或者跟隨孩子問(wèn)：你知道它有什么用嗎？）
4、張老師老師剛剛買了新房子，準(zhǔn)備要搬家了，你們來(lái)幫幫忙，幫我把這些家用電器放到新房子的房間里可以嗎？先來(lái)看看我家有哪些房間？（廚房、臥室、衛(wèi)生間、客廳）（幼兒操作將電器分別放到不同的房間里）
5、我的新房子里擺好了家用電器，謝謝小朋友啊。（出示數(shù)碼相機(jī)、照相機(jī)和剃須刀）可是我家里還有這些東西呢，這些東西是不是家用電器呢？為什么？（鼓勵(lì)幼兒大膽表述）教師小結(jié)：這些東西不是沒(méi)有電線，它們的電線在這呢?？墒谴蠹铱矗B著這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的電線我們方便嗎？所以科學(xué)家們就想了一個(gè)聰明的辦法，把電沖在里面的電池里，這樣我們就可以拿著充好電的照相機(jī)、攝像機(jī)到處旅游拍照啦，爸爸也可以方便地刮胡子了。
三、安全操作家用電器，體驗(yàn)家用電器給我們的生活帶來(lái)的便利
1、（出示微波爐）剛剛認(rèn)識(shí)了那么多家用電器，現(xiàn)在就讓家用電器來(lái)為我們服務(wù)吧。
2、我們應(yīng)該怎樣使用這個(gè)家用電器呢？（鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表意見(jiàn)）
3、這么拿插頭對(duì)嗎？那應(yīng)該怎樣拿呢？請(qǐng)你教教我。第二步應(yīng)該做什么了呢？（有的按鈕是按的，有的按鈕需要旋轉(zhuǎn)的）
4、那我們就和老師一起來(lái)用家用電器做做好吃的吧，共同制作爆米花。
教師交流小結(jié)：這些家用電器真是我們的好朋友，能夠給我們帶來(lái)很多方便，但是使用不正確的時(shí)候還會(huì)傷害我們呢。（觀看PPT）
四、和好朋友一起分享操作成功。
香噴噴的爆米花做好啦，讓我們一起分享一下我們用家用電器做出來(lái)的好吃的吧。
（更多教案盡在：屈老師教案網(wǎng)）
3.有關(guān)電氣知識(shí)常識(shí)
電氣安全常識(shí)電氣安全是以安全為目標(biāo)，以電氣為領(lǐng)域的應(yīng)用科學(xué).這門科學(xué)是與電相關(guān)聯(lián)的，而不是僅僅與用電或電器相關(guān)聯(lián)的.因此，用電安全和電氣安全都不等于電氣安全，而是二者都包含在電氣安全之中.電氣安全雖然涉及很多其他科學(xué)，但其主線總是圍繞著電.其基本理論是電磁理論. 隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，電能已成為工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人民生活不可缺少的重要能源之一，電氣設(shè)備的應(yīng)用也日益廣泛，人們接觸電氣設(shè)備的機(jī)會(huì)隨之增多。
如果沒(méi)有安全用電知識(shí)，就很容易發(fā)生觸電、火災(zāi)、爆炸等電氣事故，以至影響生產(chǎn)，危及生命。因此，研究和探討觸電事故的規(guī)律和預(yù)防措施是十分必要的。
一.電氣事故分類 從能量的觀點(diǎn)出發(fā)，事故是由局外能量作用于人體或系統(tǒng)內(nèi)能量傳遞發(fā)生故障造成的，能量是造成事故的基本因素.因此，人們將電氣事故分為五大類. 1.觸電事故及其種類和規(guī)律 人體是導(dǎo)體，當(dāng)人體接觸到具有不同電位兩點(diǎn)時(shí)，由于電位差的作用，就會(huì)在人體內(nèi)形成電流。這種現(xiàn)象就是觸電。
電流對(duì)人體的傷害有兩種類型：即電擊和電傷。電擊是電流通過(guò)人體內(nèi)部，影響呼吸、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)，引起人體內(nèi)部組織的破壞，以致死亡。
電傷主要對(duì)人體外部的局部傷害，包括電弧燒傷、熔化金屬滲入皮膚等傷害。這兩類傷害在事故中也可能同時(shí)發(fā)生，尤其在高壓觸電事故中比較多，絕大部分屬電擊事故。
電擊傷害嚴(yán)重程度與通過(guò)人體的電流大小、電流通過(guò)人體的持續(xù)時(shí)間、電流通過(guò)人體的途徑、電流的頻率以及人體的健康狀況等因素有關(guān)。 電擊： 電擊是最危險(xiǎn)的觸電事故，大多數(shù)觸電死亡事故都是電擊造成的。
當(dāng)人直接接觸了帶電體，電流通過(guò)人體，使肌肉發(fā)生麻木、抽動(dòng)，如不能立刻脫離電源，將使人體神經(jīng)中樞受到傷害，引起呼吸困難，心臟麻痹，以致死亡。 電傷： 電傷是電流的熱應(yīng)、化學(xué)效應(yīng)或機(jī)械效應(yīng)對(duì)人體造成的傷害。
電傷多見(jiàn)于人體外部表面，且在人體表面留下傷痕。其中電弧燒傷最為常見(jiàn)，也最為嚴(yán)重，可使人致殘或致命。
此外還有電烙印、燙傷、皮膚金屬化等。 觸電事故的發(fā)生多數(shù)是由于人直接碰到了帶電體或者接觸到因絕緣損壞而漏電的設(shè)備，站在接地故障點(diǎn)的周圍，也可能造成觸電事故。
觸電可分為以下幾種： A、人直接與帶電體接觸觸電事故 按照人體觸及帶電體的方式和電流通過(guò)人體的途徑，此類事故可分為單相觸電和兩相觸電。單相觸電是指人體在地面或其他接地導(dǎo)體上，人體某一部分觸及一相帶電體而發(fā)生的事故。
兩相觸電是指人體兩處同時(shí)觸及兩帶電體而發(fā)生的事故，其危險(xiǎn)性較大。此類事故約占全部觸電事故的40%以上。
B、與絕緣損壞電氣設(shè)備接觸的觸電事故 正常情況下，電氣設(shè)備的金屬外殼是不帶電的，當(dāng)絕緣損壞而漏電時(shí)，觸及到這些外殼，就會(huì)發(fā)生觸電事故，觸電情況和接觸帶電體一樣。此類事故占全部觸電事故的50%以上。
C、跨步電壓觸電事故 當(dāng)帶電體接地有電流流入地下時(shí)，電流在接地點(diǎn)周圍產(chǎn)生電壓降，人在接地點(diǎn)周圍兩腳之間出現(xiàn)電壓降，即造成跨步電壓觸電。 觸電事故規(guī)律： 由于觸電事故的發(fā)生都突然，并在相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)造成嚴(yán)重后果，死亡率較高。
根據(jù)對(duì)觸電事故的統(tǒng)計(jì)分析，其規(guī)律可概括為以下幾點(diǎn)。 A、具有明顯的季節(jié)性。
每年的6~9月是觸電事故的多發(fā)季節(jié)，這是由于這段時(shí)間多雨、潮濕，電氣設(shè)備絕緣性能降低，同時(shí)由于天氣炎熱，人身衣單而多汗，增加了觸電的可能性。 B、低壓設(shè)備觸電事故多。
這是由于低壓電網(wǎng)分布廣，低壓設(shè)備多而且比較簡(jiǎn)陋，管理不善，人們接觸的機(jī)會(huì)多所致。 C、中青年和非電工觸電事故多。
這些人電氣安全知識(shí)不足，技術(shù)不成熟，易發(fā)生觸電事故。 D、便攜式和移動(dòng)式設(shè)備觸電事故多。
這是因?yàn)樵擃愒O(shè)備需要經(jīng)常移動(dòng)，工作條件較差，容易發(fā)生故障。 E、冶金、礦山、建筑、機(jī)械行業(yè)觸電事故多。
這幾個(gè)行業(yè)工作現(xiàn)場(chǎng)比較混亂，溫度高，濕度大，移動(dòng)式設(shè)備多，臨時(shí)線路多，難以管理。 2.電磁場(chǎng)事故 電磁場(chǎng)傷害事故是由（電磁波）的能量造成的.人體在高頻電磁場(chǎng)作用下，吸收輻射能量會(huì)受到不同程度的傷害.電磁輻射對(duì)人體的危害主要表現(xiàn)在它對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的不良作用，其主要癥狀是神經(jīng)衰弱，具體表現(xiàn)為頭昏腦脹、無(wú)精打采、失眠多夢(mèng)、疲勞無(wú)力，以及記憶力減退和情況沮喪等，有時(shí)還有頭痛眼脹、四肢酸痛、食欲不振、脫發(fā)、多汗、體重下降等現(xiàn)象。
人經(jīng)常連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視或計(jì)算機(jī)屏幕，尤其是在人的眼和耳疲勞后，為了看清楚而在更近的距離上觀看時(shí)，常會(huì)在第二天或一段時(shí)間里出現(xiàn)上述部分感覺(jué)或癥狀。國(guó)外醫(yī)學(xué)研究表明，“使用電腦終端機(jī)每周超過(guò)20小時(shí)的婦女流產(chǎn)幾率較高”。
盡管其中有我們?nèi)梭w自然疲勞的因素，但電磁輻射的不良作用卻是不能忽視的。在美國(guó)和前蘇聯(lián)的早期研究中，人事與電視、廣播、雷達(dá)、導(dǎo)航、微波中繼和通信等電磁輻射有關(guān)工作的人員普遍出現(xiàn)上述癥狀，而那時(shí)人們的生活中很少有家用電器。
電磁場(chǎng)輻射除可能傷害人身外，還可能經(jīng)過(guò)感應(yīng)和能量傳遞引起電引爆線路和電引爆器件誤動(dòng)作，釀成災(zāi)害性爆炸. 3.靜電事故 靜電是指分布在電介質(zhì)表面或體積內(nèi)，以及在絕緣導(dǎo)體表面處于靜止?fàn)顟B(tài)的電。
4.中班集教活動(dòng)教案有電真好
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、說(shuō)說(shuō)自己家的電器，了解電對(duì)它們的作用。
2、認(rèn)識(shí)電，讓幼兒們懂得節(jié)約、安全用電。
3、體會(huì)電給我們帶來(lái)的快樂(lè)。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)電的用處多。
難點(diǎn)：懂得節(jié)約和安全用電。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
手電筒、錄音機(jī)、手機(jī)、電視機(jī)、電風(fēng)扇、用電常識(shí)圖片等
【活動(dòng)過(guò)程】
一、互動(dòng)
讓幼兒們都說(shuō)說(shuō)自己家里的電器。
二、探究發(fā)現(xiàn)
1、讓每個(gè)幼兒都說(shuō)說(shuō)我們?cè)诩依镌鯓硬拍芸措娨暎?
得出結(jié)論：（1）接通電源，（2）按下遙控器開(kāi)關(guān)，（3）選擇節(jié)目，（4）觀看節(jié)目。
2、這幾個(gè)步驟哪步最重要？
得出結(jié)論：接通電源
3、是不是家里的電器都要接通電源才能用呢？
師與幼兒共同演示：手電筒、錄音機(jī)、手機(jī)、電視機(jī)、電風(fēng)扇的使用。
得出結(jié)論：是的， 電的用處真多
三、感受電給我們帶來(lái)的快樂(lè)。
四、電的使用
觀看用電常識(shí)圖片。
了解到電用處很多，沒(méi)有電真的很不方便，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)電也有危險(xiǎn)的時(shí)侯。
五、教師鼓勵(lì)幼兒們?cè)谏钪幸?jié)約用電并要安全用電，要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下用電。
六、最后讓幼兒們?cè)俅胃惺茈娊o我們帶來(lái)的快樂(lè)，在愉快中結(jié)束課堂。
5.幼兒園安全教育教案濕手不要碰插座
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)故事知道電插座里藏著會(huì)咬人的電，濕手不要碰插座。
2.認(rèn)識(shí)"有電危險(xiǎn)"的標(biāo)志。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1."有電危險(xiǎn)"的標(biāo)志
2.電插座一個(gè)
3.多媒體教學(xué)資源
三、活動(dòng)過(guò)程：
一、分段欣賞故事，并根據(jù)故事內(nèi)容提問(wèn)：
1.講述故事第一段
師：昨晚，美羊羊家里來(lái)了一個(gè)小偷，你們想知道小偷來(lái)偷了什么嗎？讓我們一起來(lái)聽(tīng)故事。
附故事：有一只小老鼠趁美羊羊出門去溜進(jìn)屋里偷東西，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)寶貝。這個(gè)寶貝是白色的，身上長(zhǎng)著許多的小嘴巴，后面還拖著一根長(zhǎng)長(zhǎng)的線。只要把電視機(jī)插頭往小嘴巴里一插，電視機(jī)就會(huì)說(shuō)話了，只要把電風(fēng)扇插頭往小嘴巴里里一插，電風(fēng)扇就轉(zhuǎn)了。
師：這個(gè)寶貝是什么呢？小老鼠為什么說(shuō)它是個(gè)寶貝呢？
2.講述故事第二段
附故事：這個(gè)寶貝比小老鼠還大，怎么搬走呢？他想了想，就請(qǐng)來(lái)了自己的朋友--狐貍，
于是，老鼠就請(qǐng)來(lái)了狐貍一起去美羊羊家去偷寶貝了，一進(jìn)去，狐貍就著急的問(wèn)：寶貝、寶貝在哪兒呢？"老鼠說(shuō)別急別急，你瞧它就在那兒呢！狐貍一聽(tīng)眼睛馬上睜大了，一把抓住了那個(gè)寶貝，它的手指頭伸進(jìn)了寶貝的小嘴巴里，"?。?狐貍大叫一聲，感到全身發(fā)麻，身上的毛都豎了起來(lái)。小老鼠嚇得大叫："狐貍，危險(xiǎn)！快扔掉！"可是狐貍怎么甩也甩不掉，尾巴也著火了，冒起了黑煙。"好疼??！"狐貍大叫一聲就昏過(guò)去了，小老鼠嚇得趕緊逃走了。
師：小老鼠有找誰(shuí)來(lái)幫助他呢？
你知道這個(gè)寶貝是什么嗎？
3.教師小結(jié)：原來(lái)那個(gè)寶貝是電插座啊，電插座里藏著會(huì)咬人的電，一旦手伸到電插座的小嘴巴里去了就會(huì)被電到，不僅如此，有電插孔的地方，我們也不能把手伸進(jìn)去哦！不然我們就會(huì)被電到，全身發(fā)麻，還會(huì)有生命危險(xiǎn)呢。
二、出示電線，向幼兒介紹有關(guān)知識(shí)。
1.師提問(wèn)：這是什么？你在哪里見(jiàn)過(guò)？仔細(xì)看看里面和外面有什么不一樣的地方？
（這是電線，里面是銅線，會(huì)導(dǎo)電。外面是塑料，包裹著銅線，是保護(hù)層，我們抓在手里沒(méi)有電。但是塑料壞了，我們就會(huì)碰到電，發(fā)生危險(xiǎn)。）
2.教師小結(jié)：如果小朋友看到電線外面有破損，也是不可以用手觸碰的哦！
三、認(rèn)識(shí)"有電危險(xiǎn)"的標(biāo)志：
師：美羊羊還給我們帶來(lái)了一些圖片，我們一起來(lái)看一看，出示圖片引導(dǎo)幼兒認(rèn)一認(rèn)，說(shuō)一說(shuō)在哪里見(jiàn)到過(guò)這樣的標(biāo)志。
教師小結(jié)：讓幼兒認(rèn)識(shí)，并知道看見(jiàn)"電"的標(biāo)志就要提高警惕，注意安全。
四、誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)
師：這是美羊羊給我們每個(gè)小朋友的幾張圖片，他要考考我們，這幾張圖片上的小朋友誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)。
1、幼兒自由交流并請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)）
2、圖片內(nèi)容：濕手插插頭，用濕毛巾擦電器，用手指伸進(jìn)插頭里等等
五、總結(jié)（自救知識(shí)）
教育幼兒不碰電線以及電插座，電器的插頭要請(qǐng)爸爸媽媽插，學(xué)會(huì)安全用電，保護(hù)自己。
（師生一起齊唱安全用電歌）
6.明天要去給幼兒園小朋友講“安全用電知識(shí)”,有沒(méi)有人可以給我提供
情景演習(xí)：突然在黃可芳家里一個(gè)角落里冒出一陣陣煙和聞到一股燒焦味道
與幼兒一起討論應(yīng)該如何安全用電
1、尋找出冒煙苗頭（原來(lái)黃可芳貪玩用電燙斗燙衣服忘了關(guān)掉電源把衣服燒焦了）
2、與幼兒一起討論在家該如何安全用電？請(qǐng)幼兒各抒已見(jiàn)這時(shí)候要運(yùn)用靈巧引導(dǎo)語(yǔ)言來(lái)開(kāi)發(fā)幼兒想像力和對(duì)事情判斷力
3、老師小結(jié)該如何安全用電：
(1)、不玩弄電器插頭需要時(shí)請(qǐng)大家?guī)兔Σ搴桶?/p>
(2)、不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)
(3)、在沒(méi)有學(xué)會(huì)操作前不能隨便按動(dòng)電器上旋鈕及各種鍵有家電只有大人才能操作不能隨便亂動(dòng)
(4)、注意節(jié)約用電要隨手關(guān)燈沒(méi)人時(shí)不開(kāi)燈電視看完要及時(shí)關(guān)掉
7.安全不摸斷電線教案
小班安全活動(dòng)教案：安全用電
1、了解安全使用電器的粗淺知識(shí)。
2、學(xué)習(xí)詞匯：插頭、插座、觸電活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒操作卡片2、電線若干、插座若干。
活動(dòng)過(guò)程：
1、通過(guò)提問(wèn)，引起幼兒談話興趣，啟發(fā)幼兒講述電的用途。
(1)、天黑了，什么都看不見(jiàn)，這時(shí)候我想看書(shū)怎么辦？
(2)、天氣非常熱，我想在一個(gè)涼爽的環(huán)境里工作，怎么辦？
(3)、房間的地毯上落了許多灰塵，我想把它打掃干凈，用什么？
(4)、燈、電風(fēng)扇、空調(diào)、吸塵器，要讓它們工作起來(lái)，都需要用什么？
(5)、在我們生活中，還有哪些東西也需要用電？
小結(jié)：電有這么多的用處，它給我們帶來(lái)了許多方便，我們?cè)谏钪性絹?lái)越離不開(kāi)它了，它是我們的好朋友，但這位朋友有時(shí)候也會(huì)發(fā)脾氣傷人的。
2、請(qǐng)幼兒取出操作卡片，引導(dǎo)幼兒觀察、討論，幫助幼兒了解安全使用電器的粗淺知識(shí)。
(1)、提問(wèn)：這只小熊做得對(duì)不對(duì)？這樣做會(huì)怎樣？為什么？
出示一段電線，讓幼兒觀察它的基本結(jié)構(gòu)和作用，讓幼兒知道電線的內(nèi)層是一根銅線，可以傳電，外層是塑料，包裹著銅線，是保護(hù)層，它沒(méi)有電。如果電線的保護(hù)層被損壞，人們就可能碰到電，電就會(huì)給我們帶來(lái)危險(xiǎn)。
(2)、提問(wèn)：這只小兔在干什么？它這樣做對(duì)不對(duì)？會(huì)發(fā)生什么問(wèn)題？
出示一個(gè)插座，讓幼兒觀察插座的基本結(jié)構(gòu)和作用，讓幼兒了解插座內(nèi)有銅片或是銅絲是帶電的，外層是塑料做的盒子，起保護(hù)作用。如果將手或其它東西伸進(jìn)插孔，接觸到銅片，電就會(huì)傳到我們身上，傷害我們。
(3)、提問(wèn)：這位小朋友在干什么？這樣做會(huì)發(fā)生什么事？
小結(jié)：水是可以傳電的，如果將電器放在潮濕的地方使用，會(huì)發(fā)生漏電。
3、總結(jié)：
電給我們帶來(lái)了許多好處，但如果不正確使用電器，就會(huì)給我們帶來(lái)危險(xiǎn)。所以小朋友一定要注意安全用電，還要提醒周圍的人也要安全用電。
8.安全知識(shí)教育教案
食品安全教育
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知道食物含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分以及人需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自食物。
2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。
3、了解健康標(biāo)志士什么，知道安全飲食的常識(shí)。
4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)
知道如何健康飲食.
三、教學(xué)難點(diǎn)
培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）談話導(dǎo)入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺(jué)得什么樣的人是健康的？（學(xué)生各抒己見(jiàn)）
2、是啊，過(guò)胖、過(guò)瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來(lái)，一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書(shū)課題：吃出你的健康來(lái)）學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？
（二）好好吃早餐
1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，民以食為天，食以安為重。下面請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)故事。（故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺(jué)，怕上學(xué)遲到又沒(méi)有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開(kāi)始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽(tīng)講了。）
2、同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事后，有什么話想說(shuō)？
早餐對(duì)我們有多重要呢？
（三）飯前飯后多補(bǔ)水
身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開(kāi)水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢？因?yàn)橐惶煜聛?lái)你會(huì)不知不覺(jué)地失去兩升水的儲(chǔ)備。其中，大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。
不過(guò)，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚(yú)、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。
（四）有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞
零食對(duì)任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃：核桃中含有豐富的生長(zhǎng)素，能使指甲堅(jiān)固，不易開(kāi)裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
無(wú)花果：無(wú)花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。
奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤(rùn)澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。
（五）良好的烹調(diào)促進(jìn)健康
良好的烹調(diào)能減少食物營(yíng)養(yǎng)損失；不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會(huì)大大降低食品中的營(yíng)養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來(lái)。
煮：煮過(guò)的蔬菜，會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分，但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。
（六）學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。
（七）教師總結(jié)。
