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    • 衛(wèi)生防疫培訓(xùn)常識

      2022-07-04 綜合 86閱讀 投稿:傲錫吟

      1.有沒有關(guān)于衛(wèi)生防疫小知識

      一)春季傳染病防治 春季不僅是市民外出“踏青”、“春游”好時節(jié),同時仍是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié),因此市民在生活、學(xué)習(xí)、工作,還是外出旅游都應(yīng)注意呼吸道傳染病的預(yù)防。

      如何預(yù)防呼吸道傳染??? 1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣; (1)打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

      (2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

      (3)不要與他人共用水杯、餐具。 (4)學(xué)校、辦公室或居民家中應(yīng)做到每天開窗至少3次,每次不少于10分鐘。

      如周圍有呼吸道傳染病病人時,應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)。在開窗時,要避免穿堂風(fēng),注意保暖。

      (5)每天晚間要認(rèn)真刷牙(一般不少于3分鐘),刷牙后用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。 2、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力 (1)加強(qiáng)戶外活動和耐寒鍛煉。

      注意平衡飲食,保證充足休息。 (2)注意環(huán)境衛(wèi)生。

      在傳染病流行季節(jié)盡量少到人員密集的公共場所。 3、做好防護(hù) (1)應(yīng)盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸。

      (2)流行季節(jié)在人員擁擠的場所內(nèi)應(yīng)戴口罩。 (3)如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

      有上述癥狀的病人應(yīng)佩戴口罩,以防傳染他人。 4、接種疫苗可減少感染的機(jī)會或減輕癥狀。

      流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。 (二)腸道傳染病防治 夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié),主要是經(jīng)食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進(jìn)行傳播。

      注意環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,把住“口手兩關(guān)”,是夏季防病的關(guān)鍵。 夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止“病從口入”,須注意以下事項(xiàng):(1)飲用水安全衛(wèi)生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛(wèi)生,保持室內(nèi)外衛(wèi)生;糞便和垃圾進(jìn)行無害化處理。

      (2)提倡并實(shí)行分餐或使用公筷、公勺。(3)講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前、便后洗手,不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)與不潔的生冷食品、飲料等。

      (三)狂犬病防治知識 狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病占90%以上由狗傳染的,其次是貓。

      狂犬病患者會出現(xiàn)一系列精神癥狀,表現(xiàn)為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風(fēng)、怕光、怕聲響等,并逐漸出現(xiàn)咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環(huán)麻痹等癥狀,病死率100%。 預(yù)防狂犬病最好的途徑是不養(yǎng)犬、貓等動物;若已養(yǎng)犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷后,無論輕重,均要及時進(jìn)行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫(yī)囑注射抗狂犬病毒血清。

      (四)食物中毒 發(fā)現(xiàn)有人食物中毒,要及時送到醫(yī)院就診,不要自行亂服藥,醫(yī)治越早越好,切莫延誤時間。 立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗(yàn)。

      要保護(hù)好現(xiàn)場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗(yàn)。 飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。

      催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。

      2.衛(wèi)生防疫的衛(wèi)生防疫基本常識

      1、什么是傳染???

      是由病原微生物(病毒、細(xì)菌、螺旋體等)和寄生蟲(原蟲或蠕蟲)感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性的疾病。

      2、《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定傳染病分幾類?

      傳染病分甲類、乙類、丙類。

      3、甲類傳染病主要有哪些?

      甲類傳染病是指:鼠疫、霍亂。

      4、乙類傳染病主要有哪些?

      主要有非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、人感染高致病性禽流感、流行性出血熱、肺結(jié)核、流行性乙型腦炎、細(xì)菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒、淋病、梅毒、血吸蟲病、瘧疾等。

      5、丙類傳染病主要有哪些?

      主要有流行性感冒、麻風(fēng)病、急性出血性結(jié)膜炎、流行性腮腺炎、除霍亂、細(xì)菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病等。

      6、傳染病流行的基本條件是什么?

      傳染病流行的基本條件是:

      (1)傳染源:a.患者,b.陰性感染者,c.病原攜帶者,d.受感染的動物。

      (2)傳播途徑:a.空氣、飛沫、塵埃,b.水、蒼蠅、食物,c.手、用具,d.血液、體液、血制品,e.土壤。

      (3)易感人群。

      7、常見的病原微生物有哪些?

      常見的病原微生物有病毒、衣原體、立克次體、螺旋體、細(xì)菌、真菌等。

      8、病原微生物通過哪些途徑傳播?

      傳播途徑有:空氣、水、食物、日常用具、吸血節(jié)肢動物等。

      9、夏秋季節(jié)常見的傳染病有哪些?

      有流感、流腦、肝炎、流行性出血熱和腸道傳染病。

      10、傳染病的治療原則是什么?

      要堅(jiān)持綜合治療的原則,即治療、護(hù)理與隔離、消毒并重,一般治療、對癥治療與支持治療并重的原則。

      11、如何預(yù)防傳染???

      預(yù)防傳染病應(yīng)做到控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。

      3.誰知道有關(guān)衛(wèi)生防疫的小知識

      一、不要喝生水,生水中帶有病菌、病毒,喝下去很容易生病。要喝水,應(yīng)當(dāng)喝開水,或者喝經(jīng)過消毒處理衛(wèi)生合格的水。

      二、不要吃未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果,或用河濱水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。

      三、不要吃過期糕點(diǎn)。夏季,氣溫高,濕度大,糕點(diǎn)容易變質(zhì),超過保質(zhì)期就不能吃。

      四、不要吃餿飯菜。飯菜餿了以后,即使經(jīng)過重新蒸煮,吃了仍舊有害。

      五、不要吃或盡量不吃涼拌菜。環(huán)境衛(wèi)生條件差,涼菜特別是涼菜在制作過程中容易污染,最好不要吃,如果一定要吃,應(yīng)注意涼菜的衛(wèi)生,同時吃一些生大蒜。

      六、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物,人吃了有害。

      4.有沒有關(guān)于衛(wèi)生防疫小知識

      一)春季傳染病防治 春季不僅是市民外出“踏青”、“春游”好時節(jié),同時仍是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié),因此市民在生活、學(xué)習(xí)、工作,還是外出旅游都應(yīng)注意呼吸道傳染病的預(yù)防。

      如何預(yù)防呼吸道傳染??? 1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣; (1)打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻。 不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

      (2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

      (3)不要與他人共用水杯、餐具。 (4)學(xué)校、辦公室或居民家中應(yīng)做到每天開窗至少3次,每次不少于10分鐘。

      如周圍有呼吸道傳染病病人時,應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)。在開窗時,要避免穿堂風(fēng),注意保暖。

      (5)每天晚間要認(rèn)真刷牙(一般不少于3分鐘),刷牙后用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。 2、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力 (1)加強(qiáng)戶外活動和耐寒鍛煉。

      注意平衡飲食,保證充足休息。 (2)注意環(huán)境衛(wèi)生。

      在傳染病流行季節(jié)盡量少到人員密集的公共場所。 3、做好防護(hù) (1)應(yīng)盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸。

      (2)流行季節(jié)在人員擁擠的場所內(nèi)應(yīng)戴口罩。 (3)如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

      有上述癥狀的病人應(yīng)佩戴口罩,以防傳染他人。 4、接種疫苗可減少感染的機(jī)會或減輕癥狀。

      流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。 (二)腸道傳染病防治 夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié),主要是經(jīng)食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進(jìn)行傳播。

      注意環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,把住“口手兩關(guān)”,是夏季防病的關(guān)鍵。 夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止“病從口入”,須注意以下事項(xiàng):(1)飲用水安全衛(wèi)生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛(wèi)生,保持室內(nèi)外衛(wèi)生;糞便和垃圾進(jìn)行無害化處理。

      (2)提倡并實(shí)行分餐或使用公筷、公勺。(3)講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前、便后洗手,不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)與不潔的生冷食品、飲料等。

      (三)狂犬病防治知識 狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病占90%以上由狗傳染的,其次是貓。

      狂犬病患者會出現(xiàn)一系列精神癥狀,表現(xiàn)為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風(fēng)、怕光、怕聲響等,并逐漸出現(xiàn)咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環(huán)麻痹等癥狀,病死率100%。 預(yù)防狂犬病最好的途徑是不養(yǎng)犬、貓等動物;若已養(yǎng)犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷后,無論輕重,均要及時進(jìn)行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫(yī)囑注射抗狂犬病毒血清。

      (四)食物中毒 發(fā)現(xiàn)有人食物中毒,要及時送到醫(yī)院就診,不要自行亂服藥,醫(yī)治越早越好,切莫延誤時間。 立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗(yàn)。

      要保護(hù)好現(xiàn)場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗(yàn)。 飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。

      催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。

      5.春季衛(wèi)生防疫知識心得體會

      傳染病預(yù)防心得體會

      學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的公共場所,小小一個教室,容納了大幾十名學(xué)生,所以,當(dāng)一個學(xué)生生病時,往往會傳染給別的同學(xué)。這就需要對傳染病的傳播進(jìn)行預(yù)防。

      傳染病常見的傳播途徑有 5類:接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。因此,我們可以這樣預(yù)防傳染病的傳播:

      一、疫苗接種。

      兒童青少年,他們的免疫功能發(fā)育還不完善,身體的抵抗力還非常的弱,衛(wèi)生習(xí)慣也比較差,自我保護(hù)的能力也比較差。所以在青少年兒童當(dāng)中,容易發(fā)生傳染病的傳播和流行,因此給我們兒童少年,開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個非常有力的措施。

      二、運(yùn)用各種方式普及衛(wèi)生知識。

      利用班會課、黑板報(bào)、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識。比如,教學(xué)生如何預(yù)防紅眼病,讓學(xué)生常洗手,不用手揉眼睛,不用別人的毛巾等。

      三、做好班級衛(wèi)生和消毒。

      教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生,要常通風(fēng)消毒,夏天要注意滅蚊,避免動物媒介傳播。

      四、切斷傳染源。

      班上如有學(xué)生得了傳染病,教師要及時處理。如是流感等病,應(yīng)馬上通知家長,讓其把孩子帶回家進(jìn)行治療,病好后才讓其返校。以免傳染給其他學(xué)生。

      冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),孩子們常常生病,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方,需對冬春季常見的傳染病制定積極的預(yù)防措施。

      通過此次的培訓(xùn),我們詳細(xì)具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預(yù)防措施。

      1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風(fēng)時間安排在早晨及上下午班級幼兒戶(室)外活動時。空調(diào)使用中應(yīng)保持半扇南向窗戶敞開,但應(yīng)注意防止冷風(fēng)直沖幼兒。

      2、加強(qiáng)衛(wèi)生消毒工作。保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。定時進(jìn)行紫外線燈照射等空氣消毒措施。

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      3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。教育幼兒飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。

      4、加強(qiáng)戶外鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極組織幼兒參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉,使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。

      5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。必須根據(jù)天氣變化,適時為幼兒增減衣服,切不可一下子減得太多。注意關(guān)注易出汗幼兒,及時為幼兒擦干背部的汗。對個別愛出汗的幼兒,可適情為其背部墊一毛巾。

      6、嚴(yán)格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外,還應(yīng)關(guān)注幼兒頭面部及軀干是否起痘,有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時,要對患兒采取及時隔離、送診、居家休息的措施,同時班內(nèi)做好即時消毒,對患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理。各班教師應(yīng)在教室門口進(jìn)行晨間接待,與家長做好交接。晚來幼兒亦應(yīng)由教師迎出接待,家長門外止步。

      7、做好家長工作。 傳染病高發(fā)時節(jié),與家長做好溝通,盡可能不帶孩子去人多的公共場所,特別是體弱兒,尤其要注意。另外對有出疹子、發(fā)熱幼兒應(yīng)盡早明確診斷,及時進(jìn)行治療,并在家休養(yǎng),排除傳染性方可送幼兒入園。對園內(nèi)的防病措施,涉及到需要家長配合的(如家長教室外止步規(guī)定),應(yīng)及時告知家長。

      以預(yù)防為主,早發(fā)現(xiàn)早隔離的措施,希望可以給孩子們創(chuàng)造一個安全的生活環(huán)境。

      6.求衛(wèi)生防疫手抄報(bào)資料,快快,急

      小學(xué)生健康知識、健康行為(一) 一、漢中市市民“十不”規(guī)范 不隨地吐痰 不亂倒垃圾 不亂貼濫畫 不違章亂建 不搶道亂行 不損壞公物 不虐老欺幼 不污言穢語 不酗酒滋事 不賭博迷信 二、漢中市文明市民公約1、熱愛祖國 熱愛家鄉(xiāng) 民族和睦 維護(hù)安定2、熱愛勞動 愛崗敬業(yè) 誠實(shí)守信 勤儉節(jié)約3、遵紀(jì)守法 維護(hù)秩序 見義勇為 弘揚(yáng)正氣4、美化市容 講究衛(wèi)生 植樹造林 保護(hù)環(huán)境5、關(guān)心集體 愛護(hù)公物 熱心公益 保護(hù)文物6、崇尚科學(xué) 尊師重教 自強(qiáng)不息 提高素質(zhì)7、敬老愛幼 擁軍愛民 尊重婦女 助殘濟(jì)貧8、移風(fēng)易俗 健康生活 計(jì)劃生育 增強(qiáng)體魄9、舉止文明 禮待賓客 胸襟大度 助人為樂 三、創(chuàng)建中國優(yōu)秀旅游城市工作需要多長時間?自該城市列入全國參創(chuàng)城市名錄后,創(chuàng)建工作不少于三年。

      四、創(chuàng)建中國優(yōu)秀旅游城市要達(dá)到“三優(yōu)一滿意” 優(yōu)美環(huán)境、優(yōu)良秩序、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、游客滿意 “創(chuàng)優(yōu)”指創(chuàng)建中國優(yōu)秀旅游城市的簡稱?!皠?chuàng)衛(wèi)”活動指創(chuàng)建陜西省衛(wèi)生城市的簡稱。

      五、“創(chuàng)衛(wèi)”要做的主要工作1、加快市政基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐。2、積極開展市容環(huán)境衛(wèi)生整治。

      3、繼續(xù)強(qiáng)化愛國衛(wèi)生工作。4、認(rèn)真做好傳染病防治,食品、公共場所、飲用水衛(wèi)生監(jiān)管工作。

      5、扎實(shí)推進(jìn)環(huán)境保護(hù)工作。6、大力開展創(chuàng)衛(wèi)培訓(xùn)和輿論宣傳工作。

      六、“四害”指什么?老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂。七、我們應(yīng)從哪些方面樹立衛(wèi)生意識,養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣?自覺維護(hù)城市環(huán)境衛(wèi)生,搞好工作場所的衛(wèi)生,保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,注意個人衛(wèi)生。

      市民應(yīng)主動搞好公共衛(wèi)生:住在樓上的居民不應(yīng)只圖方便,將廢紙、煙頭、瓜皮、果殼等廢棄物隨手扔出窗外,不應(yīng)向窗外潑臟水,倒殘羹剩湯。晾曬衣物時要先擰干,以免水滴弄濕了樓下鄰居晾曬的衣被。

      垃圾必須分類傾倒。此外,還要保持住宅區(qū)內(nèi)綠地的整潔。

      八、市民應(yīng)注意個人衛(wèi)生 勤洗手,勤洗腳,常鍛煉,多飲水,不吸煙,及時洗頭、洗臉。九、市民應(yīng)遵守公共秩序 在公共場所不要穿背心和拖鞋。

      走動時腳步要輕,不要大聲喧嘩,以免影響別人。要自覺遵守公共秩序,不在劇場內(nèi)吸煙,不吃有響聲的食物,不隨地吐痰,亂丟果皮、紙屑,不大聲交談。

      觀看體育比賽要有公正的態(tài)度,做文明觀眾。辱罵運(yùn)動員、裁判員,向場地內(nèi)拋扔雜物,是嚴(yán)重的不文明行為,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決禁止。

      十、什么是健康?健康是指不僅沒有疾病或不虛弱,而且是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)。它包括三個方面的內(nèi)容,即:(1)身體好,沒有疾病,即生理健康;(2)心理平衡,始終保持良好的心理狀態(tài),即心理健康;(3)個人和社會相協(xié)調(diào),即社會適應(yīng)能力強(qiáng)。

      十一、什么叫生活方式?生活方式是指人們?yōu)樯?、發(fā)展和享受所進(jìn)行的一切活動。包括工作、學(xué)習(xí)、營養(yǎng)、運(yùn)動、休息和生活環(huán)境等。

      十二、什么叫心理健康?心理健康是指人的內(nèi)心世界豐盈充實(shí)、和諧安寧并與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡的狀態(tài)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?(1) 智力正常(包括觀察能力、記憶能力、思維能力、想象能力和實(shí)際操作能力)。

      (2) 情緒穩(wěn)定,心境樂觀。(3) 意志健全,行為協(xié)調(diào)。

      (4) 注意力集中。(5) 完整統(tǒng)一的人格。

      (6) 積極向上,面對現(xiàn)實(shí),有較好的社會適應(yīng)能力。(7) 適度的反應(yīng)能力。

      (8) 心理特點(diǎn)和實(shí)際年齡相符。(9) 自知力(能正確地認(rèn)識和客觀地評價(jià)自己)。

      (10)創(chuàng)造性,成就感。十三、人體正常的體溫是多少?正常情況下,成人的體溫(舌下溫)為36.5—37℃。

      十四、飯前便后洗手可預(yù)防哪些疾???簡單地講,可預(yù)防肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病和寄生蟲病。十五、“世界無煙日”是哪一天?是每年5月31日。

      十六、為什么說晚上睡前刷牙比早晨刷牙還重要?主要是由于晚飯殘存在牙縫里的殘?jiān)樾迹?jīng)過一夜長時間的停留,很容易腐敗和發(fā)酵,容易導(dǎo)致口腔炎癥的發(fā)生。十七、隨地吐痰有什么害處?痰液里的細(xì)菌和病毒會隨塵土飛揚(yáng),傳播疾病,污染環(huán)境 記得采納。

      衛(wèi)生防疫培訓(xùn)常識

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