1.保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)
為滿足閱讀需要、合理布局噪聲大的輔助用房并處理好其噪聲,減少噪聲,吸收致癌物質(zhì),過高的室內(nèi)空氣二氧化碳含量增加,一般窗戶玻璃面積與地面之比例在1/5—1/10為宜。
室內(nèi)溫度,應(yīng)以適應(yīng)生理機(jī)能的正常需要為宜,一般保持在攝氏18度到22度為好:居室經(jīng)常開窗通風(fēng),能減少空氣中的病菌,有些病菌,是減少噪聲的重要措施。(4)室內(nèi)外綠化綠化植物不僅能保持生態(tài)平衡,而且還可以制造氧氣,凈化空氣,在陰暗潮濕的環(huán)境中,芳香宜人,也陶冶了人的性情、空調(diào)、通風(fēng)系統(tǒng)等發(fā)出的響聲和電視、音響播放聲。
稿好植樹綠化、陽光充足的環(huán)境中,就會(huì)大大減少,房?jī)?nèi)最低照度不低于50勒克司。(3)噪聲:居室內(nèi)噪聲主要來自室外車輛、喇叭聲、鍋爐(1)居室通風(fēng)、溫度適宜。
經(jīng)常通風(fēng)換氣,還可提高空氣中含氧的比例,還可以起到殺菌作用,保證人體正常的氧氣需要,凈化水源,有些還可以分泌出一種殺菌素,減少疾病的傳播。室內(nèi)外養(yǎng)花種草種樹,使得環(huán)境優(yōu)美,氧氣含量下降。
(2)居室的采光照明適宜的自然采光可使室內(nèi)得到良好的日照,房?jī)?nèi)如有良好的日照,控制電視、音響設(shè)備音量,容易生長(zhǎng)繁殖,而在空氣流通。
2.保潔員應(yīng)具備哪些專業(yè)知識(shí)
保潔員崗位職責(zé)有哪些?一、保潔員根據(jù)行政后勤部制度的工作時(shí)間進(jìn)行日常保潔工作; 二、負(fù)責(zé)公司辦公區(qū)過道、電梯內(nèi)、電梯間、茶水間等公共場(chǎng)所衛(wèi)生的清掃,保持所有公共場(chǎng)所的衛(wèi)生整潔,地面干凈、無塵土、無衛(wèi)生死角,做到每天拖四遍,每周用肥皂水拖一遍; 三、負(fù)責(zé)會(huì)議室、貴賓廳會(huì)前、會(huì)后的清掃、整理工作; 四、負(fù)責(zé)打掃各獨(dú)立辦公室的地面衛(wèi)生,清倒辦公室和公用走道之垃圾,清洗痰盂; 五、保持公共場(chǎng)所樓梯扶手、窗臺(tái)表面無灰塵,光潔明亮,做到每天擦兩遍,保持環(huán)境美觀; 六、保持所有公共場(chǎng)所玻璃窗在視線內(nèi)無灰塵、蜘蛛網(wǎng)、印痕,每周擦一遍以上。
七、洗手池?zé)o皂跡、無污點(diǎn),無污垢,做到經(jīng)常擦拭,保持表面光亮、整潔; 八、墻面天花板衛(wèi)生,整潔美觀,無蜘蛛網(wǎng)、灰塵、印痕、脫皮、污跡,做到每周至少清掃一遍; 九、所有公共場(chǎng)所痰盂位置設(shè)置合理、數(shù)量充足、無外溢現(xiàn)象,表面干凈無污跡,做到每天擦洗痰盂兩遍; 十、垃圾箱位置設(shè)置合理、數(shù)量充足,無外溢現(xiàn)象,表面干凈無污跡,每天清理兩次; 十一、負(fù)責(zé)清掃辦公大樓的公共廁所衛(wèi)生及墻面、地面衛(wèi)生、蜘蛛網(wǎng)、污物,每天上、下午各清掃一次以上。做到廁所清潔無異味,地面干凈無污跡、積水、紙屑,保證墻面瓷磚光亮,無水印、無污跡; 十二、及時(shí)疏通下水道(指堵塞不嚴(yán)重時(shí)); 十三、負(fù)責(zé)管理清掃工具、清運(yùn)工具,按時(shí)清倒垃圾桶內(nèi)的垃圾; 十四、按時(shí)澆灌樓內(nèi)擺放的盆花,剪枝、施肥,除蟲;十五、負(fù)責(zé)樓內(nèi)衛(wèi)生,保持室內(nèi)過道樓梯無煙頭、垃圾及雜物,每天認(rèn)真打掃每個(gè)會(huì)議室,保持干凈; 十六、保潔員請(qǐng)假應(yīng)事前向行政部申請(qǐng),獲準(zhǔn)后才予以離開,否則不潔責(zé)任由其承擔(dān); 十七、注意節(jié)約用水、用電; 十八、以上各項(xiàng)工作職責(zé)如有違反,每違反一次罰款50元。
3.衛(wèi)生清潔生活常識(shí)
1、巧除紗窗油膩:將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果真不錯(cuò); 2、只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤; 3、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭; 4、出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電; 5、不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒,保證就不磨腳了; 6、夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。
當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久; 7、爽身止癢洗頭或洗澡時(shí),在水中加五六滴花露水,能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用; 8、皮鞋或包的皮子放久了發(fā)霉時(shí),可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可; 9、皮包上有污漬,可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。 10、白色衣褲洗后易泛黃,可取一盆清水,滴上二三滴藍(lán)墨水,將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘,不必?cái)Q干,就放在太陽下曬,即可潔白干凈; 11、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳; 12、洗衣服領(lǐng)口:在領(lǐng)口上撒一些鹽末,輕輕揉搓,用水漂去鹽分即可。
因?yàn)槿说暮挂褐泻鞍踪|(zhì),不能在水中溶解,而在食鹽中就能很快溶解。 13、使牙刷耐用:把新買來的牙刷,浸在熱鹽水里半小時(shí)左右取出,可使牙刷經(jīng)久耐用。
14、壺、杯、盅等瓷器如積有茶垢、油漬、水漬之類,可用渣掉汁的檸檬皮,以一碗溫水浸泡,放置4、5小時(shí),就可除去。用醋和鹽混合來洗也可以洗的很干凈。
4.衛(wèi)生環(huán)保知識(shí)或小常識(shí)
室內(nèi)環(huán)保小常識(shí) 第一大類——化學(xué)污染:主要來自裝修、家具、玩具、煤氣熱水器、殺蟲噴霧劑、化妝品、抽煙、廚房的油煙等等; 第二大類——物理污染:主要來自室外及室內(nèi)的電器設(shè)備產(chǎn)生的噪聲、光和建筑裝飾材料產(chǎn)生的放射性污染等; 第三大類——生物污染:主要來自寄生于室內(nèi)裝飾裝修材料、生活用品和空調(diào)中產(chǎn)生的螨蟲及其它細(xì)菌等。
這些有害物質(zhì)相互影響會(huì)加重室內(nèi)污染對(duì)人們健康的危害,比如室內(nèi)空氣中的化學(xué)性污染會(huì)對(duì)人們的皮膚黏膜和眼結(jié)膜產(chǎn)生刺激和炎癥,甚至?xí)楸院粑览w毛和損害黏膜上皮組織,在這種情況下人體對(duì)疾病的抵抗力就會(huì)大大減弱,使病原微生物易于侵入并對(duì)人們健康造成危害。所以,人們要注意室內(nèi)的環(huán)境污染,特別是新房和新裝修的家庭更要注意。
(一)、室內(nèi)環(huán)境化學(xué)性污染物的種類及來源 室內(nèi)環(huán)境中的化學(xué)性污染物主要有:甲醛、苯、甲苯、二甲苯、氨氣、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、二氧化碳、總揮發(fā)性有機(jī)物TVOC和可吸人顆粒物。 1、室內(nèi)環(huán)境中的甲醛的來源及危害有哪些? 甲醛是一種五色、具有刺激性且易溶于水的氣體。
它有凝固蛋白質(zhì)的作用,其濃度35%~40%的水溶液通稱為福爾馬林,常作為浸漬標(biāo)本的溶液。室內(nèi)環(huán)境中的甲醛從其來源來看大致可分為兩大類: 1)來自室外空氣的污染:工業(yè)廢氣、汽車尾氣、光化學(xué)煙霧等在一定程度上均可排放或產(chǎn)生一定量的甲醛,但是這一部分含量很少。
據(jù)有關(guān)報(bào)道顯示城市空氣中甲醛的年平均濃度0.005~0.Olmg/m3,一般不超過0.03mg/m3,這部分氣體在一些時(shí)候可進(jìn)人室內(nèi),是構(gòu)成室內(nèi)甲醛污染的一個(gè)來源。 2)來自室內(nèi)本身的污染:甲醛主要來源于人造木板,主要是生產(chǎn)中使用的;裝修材料及新的組合家具是造成甲醛污染的主要來源;裝修材料及家具中的膠合板、大芯板、中纖板、刨花板(碎料板)的粘合劑遇熱、潮解時(shí)甲醛就釋放出來,是室內(nèi)最主要的甲醛釋放源;UF泡沫作房屋防熱、御寒的絕緣材料,在光和熱的作用下泡沫老化;用甲醛做防腐劑的涂料、化纖地毯、化妝品等產(chǎn)品;室內(nèi)吸煙。
因此,從總體上說室內(nèi)環(huán)境中甲醛的來源還是很廣泛的,一般新裝修的房子其甲醛的含量可超標(biāo)6倍以上,個(gè)別則有可能超標(biāo)達(dá)40倍以上。經(jīng)研究表明甲醛在室內(nèi)環(huán)境中的含量和房屋的使用時(shí)間、溫度、濕度及房屋的通風(fēng)狀況有密切的關(guān)系。
在一般情況下,房屋的使用時(shí)間越長(zhǎng),室內(nèi)環(huán)境中甲醛的殘留量越少;溫度越高,濕度越大,越有利于甲醛的釋放;通風(fēng)條件越好,越有利于建筑、裝修材料中甲醛的釋放。 實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)說明,一般正常裝修的情況下,室內(nèi)裝修5個(gè)月后,甲醛的濃度可低于0.1毫克/立方米;裝修7個(gè)月后可降至0.08毫克/立方米以下。
室內(nèi)甲醛的釋放期會(huì)持續(xù)若干年。 甲醛已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織確定為致癌和致畸形物質(zhì),是公認(rèn)的變態(tài)反應(yīng)源,也是潛在的強(qiáng)致突變物之一。
研究表明:甲醛具有強(qiáng)烈的致癌和促癌作用。大量文獻(xiàn)記載,甲醛對(duì)人體健康的影響主要表現(xiàn)在嗅覺異常、刺激、過敏、肺功能異常、肝功能異常和免疫功能異常等方面。
其濃度在每立方米空氣中達(dá)到0.06~0.07mg/m3時(shí),兒童就會(huì)發(fā)生輕微氣喘。當(dāng)室內(nèi)空氣中甲醛含量為0.1mg/m3時(shí),就有異味和不適感;達(dá)到0.5mg/m3時(shí),可刺激眼睛,引起流淚;達(dá)到0.6mg/m3,可引起咽喉不適或疼痛。
濃度更高時(shí),可引起惡心嘔吐,咳嗽胸悶,氣喘甚至肺水腫;達(dá)到30mg/m3時(shí),會(huì)立即致人死亡。 長(zhǎng)期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌、結(jié)腸癌、腦瘤、月經(jīng)紊亂、細(xì)胞核的基因突變,DNA單鏈內(nèi)交連和DNA與蛋白質(zhì)交連及抑制DNA損傷的修復(fù)、妊娠綜合癥、引起新生兒染色體異常、白血病,引起青少年記憶力和智力下降。
在所有接觸者中,兒童和孕婦對(duì)甲醛尤為敏感,危害也就更大。 世界衛(wèi)生組織(WHO)工作組曾對(duì)甲醛規(guī)定了它對(duì)嗅覺、眼睛刺激和呼吸道刺激潛在致癌力的閾值,并指出當(dāng)甲醛的室內(nèi)環(huán)境濃度超標(biāo)10%時(shí),就應(yīng)引起足夠的重視。
2、室內(nèi)環(huán)境中苯的來源及危害有哪些? 室內(nèi)環(huán)境中苯的來源主要是燃燒煙草的煙霧、溶劑、油漆、染色劑、圖文傳真機(jī)、電腦終端機(jī)和打印機(jī)、粘合劑、墻紙、地毯、合成纖維和清潔劑等。 工業(yè)上常把苯、甲苯、二甲苯統(tǒng)稱為三苯,在這三種物質(zhì)當(dāng)中以苯的毒性最大。
一般認(rèn)為苯毒性的產(chǎn)生是通過代謝產(chǎn)物所致,也就是說苯須先通過代謝才能對(duì)生命體產(chǎn)生危害。苯可以在肝臟和骨髓中進(jìn)行代謝,而骨髓是紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板的形成部位,故苯進(jìn)人體內(nèi)可在造血組織本身形成具有血液毒性的代謝產(chǎn)物。
長(zhǎng)期接觸苯可引起骨髓與遺傳損害,血象檢查可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞、血小板減少,全血細(xì)胞減少與再生障礙性貧血,甚至發(fā)生白血病。曾經(jīng)有人對(duì)低濃度苯接觸工人健康狀況進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果表明:外周血白細(xì)胞數(shù)雖在正常值范圍之內(nèi),但非常顯著低于對(duì)照組;經(jīng)常性苯接觸工人淋巴細(xì)胞微核率分布高于非苯接觸組,且制苯車間觀察人群的淋巴細(xì)胞微核率與對(duì)照組比較差異有顯著性;隨作業(yè)環(huán)境苯濃度的增高,白細(xì)胞數(shù)有降低趨勢(shì),淋巴細(xì)胞微核率有增加的趨勢(shì)。
這些均證明低濃度苯對(duì)作業(yè)人群的健康。
5.環(huán)保衛(wèi)生知識(shí)有哪些
順手做到的二十件環(huán)保小事??!
1、順手關(guān)水龍頭 洗手擦肥皂時(shí),要關(guān)上水龍頭。不要開著龍頭用長(zhǎng)流水洗碗洗衣服??匆娐┧凝堫^一定要擰緊它。
2、一水多用 盡量使用二次水。例如,淘米或洗菜的水可以澆花;洗臉、洗衣后的水可以留下來擦地、沖廁所。
3、在馬桶的水箱里放一個(gè)可樂瓶。 你的這一小小行動(dòng)每次可節(jié)約1.25升水。
4、少用洗潔精 大部分洗滌劑是化學(xué)產(chǎn)品,會(huì)污染水源。洗餐具時(shí)如果油膩過多,可先將殘余的油膩倒掉,再用熱面湯或熱肥皂水等清洗,這樣就不會(huì)讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。
5、不要讓電視機(jī)長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài) 待機(jī)狀態(tài)指的是,只用遙控關(guān)閉,實(shí)際并沒有完全切斷電源。每臺(tái)彩電待機(jī)狀態(tài)耗電約1.2瓦/小時(shí)。
6、用溫水煮飯 用溫水煮飯,可省電30%。電飯鍋的內(nèi)鍋與電熱盤要及時(shí)清洗。電飯鍋用完立即拔下插頭,既能省電,又能延長(zhǎng)使用壽命。
7、爭(zhēng)做公交族或自行車族 有私家車的人盡量使用無鉛汽油。環(huán)保選購(gòu),讓鈔票變選票 如果我們?cè)谶x購(gòu)商品之前,能先看看它是否標(biāo)有“中國(guó)環(huán)境標(biāo)志”,我們手中的鈔票就變成了一張“綠色選票”——哪種產(chǎn)品符合環(huán)保要求,我們就選購(gòu)它,讓它在市場(chǎng)上占有越來越多的份額。
8 選購(gòu)綠色食品 選購(gòu)不施農(nóng)藥、化肥的新鮮果蔬,少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認(rèn)準(zhǔn)“綠色食品”標(biāo)志選購(gòu)食品也行。
9、選無磷洗衣粉。
10、買充電電池。
11、拒絕過度包裝 不少商品如化妝品、保健品的包裝費(fèi)已占到成本的30%~50%。過度包裝加重了消費(fèi)者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),增加了垃圾量,污染了環(huán)境。
12、自帶菜籃買菜 。
13、少用一次性餐具 外出就餐時(shí),自備筷子和勺子。少用快餐盒、紙杯、紙盤等,尤其要少用一次快筷子。
14、少用木桿鉛筆,多用自動(dòng)鉛筆。
15、充分利用白紙,盡量使用再生紙 用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。
16、在家里設(shè)置三個(gè)分類垃圾筐 家庭垃圾通常可以分為:一、可回收物,包括廢紙、廢塑料、廢玻璃、廢金屬等;二、不可回收物,包括灰土、菜葉、瓜果皮核等廚房余物;三、有害物,包括電池、熒光燈管。在家里分設(shè)三個(gè)垃圾筐,就可以在產(chǎn)生垃圾的同時(shí)完成垃圾分裝。
17、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬 不少?gòu)U塑料可以還原為再生塑料,而所有的廢餐盒、食品袋、紡織袋、軟包裝盒等都可以回?zé)挒槿加汀?1噸廢塑料=600千克汽油 每張紙至少可以回收兩次。辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報(bào)紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收后,可再造紙印制成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收后,還可制成衛(wèi)生紙。 鋁制易拉罐再制鋁,比用鋁土提取鋁少消耗71%的能量;回收一個(gè)玻璃瓶節(jié)省的能量,可使燈泡發(fā)亮4小時(shí)。
18、交換、捐贈(zèng)、改造多余物品 你家里也許有一些留著無用,扔了可惜的東西,你可曾想過通過交換和捐贈(zèng)的辦法,使它在別人那時(shí)得到再利用? 很多舊東西都是可以再使用的,你不妨嘗試著把一些原本無用的東西改成一些有用家居小擺設(shè)和用品。例如,用白色發(fā)泡塑料制成相框,用布頭或過時(shí)的衣服拼貼出床罩或壁掛,用塑料果汁瓶做成各種裝飾品,用廢紙做明信片、賀年卡等。只要稍動(dòng)動(dòng)腦筋就可以將很多無用之物變成自己的創(chuàng)作品,既消閑,又環(huán)保,一舉兩得。 保護(hù)自然就是保護(hù)我們自己 在地球上,人不是惟一的動(dòng)物,還有許許多多別的生靈。它們和人類一樣,都是大自然的子民,任何一個(gè)物種的滅絕,都會(huì)影響到整個(gè)生物鏈的平衡。保護(hù)生物的多樣性,就是保護(hù)為類自己。讓我們?cè)诿總€(gè)人的心中,建起一座自然保護(hù)區(qū)。 19、拒食野生動(dòng)物、拒用野生動(dòng)物制品 不去那些食用野生動(dòng)物的飯店就餐。不穿珍稀動(dòng)物毛皮服裝,不使用野生動(dòng)物植物制品,如象牙、虎骨、紅木家具等。
20、領(lǐng)養(yǎng)一棵樹或做一天環(huán)保志愿者 參加領(lǐng)養(yǎng)樹的活動(dòng),在樹上掛一個(gè)小牌,寫上你的名字,定期給它澆水、培土,照料它成長(zhǎng),讓它成為你家庭的一員。 一棵50年樹齡的樹,產(chǎn)生氧氣的價(jià)值約25萬元;吸收有毒氣體、防止大氣污染價(jià)值約50萬元;增加土壤肥力價(jià)值約25萬元;涵養(yǎng)水源價(jià)值35萬元;為鳥類及其他動(dòng)物提供繁衍場(chǎng)所價(jià)值約25萬元;產(chǎn)生蛋白質(zhì)價(jià)值2萬元。除去花、果實(shí)和木材價(jià)值,總計(jì)創(chuàng)值約150萬元。
6.保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)
(1)居室通風(fēng)、溫度適宜:
居室經(jīng)常開窗通風(fēng),能減少空氣中的病菌,有些病菌,在陰暗潮濕的環(huán)境中,容易生長(zhǎng)繁殖,而在空氣流通、陽光充足的環(huán)境中,就會(huì)大大減少。經(jīng)常通風(fēng)換氣,還可提高空氣中含氧的比例,保證人體正常的氧氣需要。
室內(nèi)溫度,應(yīng)以適應(yīng)生理機(jī)能的正常需要為宜,一般保持在攝氏18度到22度為好,過高的室內(nèi)空氣二氧化碳含量增加,氧氣含量下降。
(2)居室的采光照明
適宜的自然采光可使室內(nèi)得到良好的日照,一般窗戶玻璃面積與地面之比例在1/5—1/10為宜,房?jī)?nèi)如有良好的日照,還可以起到殺菌作用。為滿足閱讀需要,房?jī)?nèi)最低照度不低于50勒克司。
(3)噪聲:
居室內(nèi)噪聲主要來自室外車輛、喇叭聲、鍋爐、空調(diào)、通風(fēng)系統(tǒng)等發(fā)出的響聲和電視、音響播放聲。稿好植樹綠化、合理布局噪聲大的輔助用房并處理好其噪聲,控制電視、音響設(shè)備音量,是減少噪聲的重要措施。
(4)室內(nèi)外綠化
綠化植物不僅能保持生態(tài)平衡,而且還可以制造氧氣,凈化空氣,減少噪聲,吸收致癌物質(zhì),凈化水源,有些還可以分泌出一種殺菌素,減少疾病的傳播。室內(nèi)外養(yǎng)花種草種樹,使得環(huán)境優(yōu)美,芳香宜人,也陶冶了人的性情。環(huán)境保護(hù)就是運(yùn)用現(xiàn)代環(huán)境科學(xué)理論和方法、技術(shù),采取行政的、法律的、經(jīng)濟(jì)的、科學(xué)技術(shù)的等多方面措施,合理開發(fā)利用自然資源,防止和治理環(huán)境污染和破壞,綜合整治環(huán)境,保護(hù)人體健康,促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)與環(huán)境協(xié)調(diào)持續(xù)發(fā)展。這一概念明確了環(huán)境保護(hù)的指導(dǎo)理論、目的、內(nèi)容和應(yīng)采取的措施,尤其是將合理開發(fā)利用自然資源納入環(huán)境保護(hù)。這就要求人們?cè)诤侠砝米匀毁Y源的同時(shí),深入認(rèn)識(shí)并掌握環(huán)境污染和生態(tài)破壞的根源與危害,有計(jì)劃地保護(hù)環(huán)境,防止環(huán)境質(zhì)量惡化,控制環(huán)境污染和生態(tài)破壞,保護(hù)人體健康,保持生態(tài)平衡,保障人類社會(huì)的持續(xù)發(fā)展。
7.誰有清潔衛(wèi)生小報(bào)的資料啊
1,健康方面1 .各種傳染病預(yù)防控制知識(shí)甲類傳染病是指:鼠疫、霍亂。
乙類傳染病是指:傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血熱、狂犬病、流行性乙型腦炎、登革熱、炭疽、細(xì)菌性和阿米巴性痢疾、肺結(jié)核、傷寒和副傷寒、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生兒破傷風(fēng)、猩紅熱、布魯氏菌病、淋病、梅毒、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾。丙類傳染病是指:流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結(jié)膜炎、麻風(fēng)病、流行性和地方性斑疹傷寒、黑熱病、包蟲病、絲蟲病,除霍亂、細(xì)菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病。
2 .慢性非傳染性疾病重點(diǎn)宣傳心血管疾?。ǜ哐獕?、冠心?。⒛X血管?。X血管動(dòng)脈硬化、腦栓塞、腦溢血)、腫瘤等的預(yù)防、治療、康復(fù)。3 .各種常見外科疾病包括常見的外傷、感染、急性損傷(燒傷、燙傷、骨折等)、急腹癥(急性闌尾炎、腹膜炎、腸梗阻等)等常見病、多發(fā)病急癥的防治知識(shí)和搶救措施。
4 .小兒科疾病主要宣傳小兒感冒、支氣管炎、肺炎、小兒營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病防治以及小兒科學(xué)喂養(yǎng)、小兒衛(wèi)生保健常識(shí)等。5 .婦科主要介紹婦女常見病(月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、急慢性盆腔炎等)以及孕期衛(wèi)生保健、優(yōu)生優(yōu)育、計(jì)劃生育知識(shí)等。
6 .皮膚科主要宣傳蕁麻疹、濕疹、痤瘡、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、牛皮癬等疾病的防治知識(shí)。7 .五官科眼外傷、沙眼、急性結(jié)膜炎、曲光不正、青光眼、白內(nèi)障、鼻炎、鼻竇炎、咽炎、化膿性中耳炎、扁桃體炎等疾病的防治知識(shí)。
8 .各種儀器器械性治療知識(shí)如放射線、紅外線、激光、針灸、按摩、離子透入等治療方法的適應(yīng)癥、禁忌癥及有關(guān)的注意事項(xiàng)等。9 .各種檢查化驗(yàn)知識(shí)如血、尿、糞三大常規(guī),各種血液生化功能檢查, X 線檢查,心電圖、B 超、胃鏡、CT 、核磁共振、各種胸腹腔穿刺檢查等的注意事項(xiàng)、采集方法及正常值10 .合理用藥知識(shí)各類藥物的適應(yīng)癥、禁忌癥、服法、劑量、副作用、保存等。
各類中藥的服法、煎制及適應(yīng)癥、禁忌癥、遵守醫(yī)囑,按時(shí)按量全程服藥對(duì)治療疾病的重要性。濫用鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜藥、抗生素、激素類藥、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)類藥等的危害。
11 .心理衛(wèi)生知識(shí)心理因素對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸的影響和治療作用。樹立正確對(duì)待疾病的思想,保持穩(wěn)定的心理情緒,消除病人心理負(fù)擔(dān)促進(jìn)對(duì)治療疾病的作用。
對(duì)病人、家屬進(jìn)行醫(yī)療保護(hù)原則教育,從心理上支持病人、防止對(duì)病人的任何惡性刺激。各種心理治療方法的具體應(yīng)用。
12 .就診知識(shí)如就診須知、醫(yī)院性質(zhì)、服務(wù)對(duì)象、醫(yī)療范圍、分布、門診掛號(hào)、各種化驗(yàn)檢查、合理用藥、公共衛(wèi)生道德、住院手續(xù)及醫(yī)院中各項(xiàng)規(guī)章制度等知識(shí)教育。2,個(gè)人衛(wèi)生方面一、養(yǎng)成講究個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣,做到勤洗澡、勤換衣、褲、勤理發(fā)、勤剪指甲。
二、講究飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃生、冷和不清潔的食物,不喝酒,不暴飲暴食,飯前便后要洗手,飯后半小時(shí)內(nèi)禁止做劇烈運(yùn)動(dòng),不隨便使用他人的生活用品和餐具。三、注意用眼衛(wèi)生,必須堅(jiān)持天天做眼保健操,看書寫字姿勢(shì)端正,做到三個(gè)一(一尺、一拳、一寸),學(xué)校定期檢查視力,及時(shí)矯正眼病。
四勤:指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。四勤:指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。
六不:不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。三帶:帶手帕、帶口杯、帶手紙。
五?。毫〖?、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染?。òú≡瓟y帶者),活動(dòng)性肺結(jié)核,化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病。