1.關(guān)于愛牙護(hù)牙手抄報圖片
想保護(hù)牙齒，首先要了解牙的構(gòu)造。
牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協(xié)助發(fā)音等功能。
人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。在出生后約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先后脫落；另一副為恒牙，共32個，上、下頜各16個，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。
第3磨牙一般在20歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恒牙28~32個均為正常。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。
牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。
牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。
牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔?；铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。
血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。
（見圖37）同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點： 1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷酪⒁庹返姆椒ǎ核匙叛潰潘?，刷完冷熸再刷宛A妗2豢珊嵯蚶椿賾昧λⅲ裨蚧崴鶘搜麗??？ 2.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。
平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。
此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。 3.如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。
遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補或拔除。 要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。
愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。 良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。
飲食習(xí)慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！ 您的牙齒：健康和美麗的主要標(biāo)志 牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度、促進(jìn)唾液分泌，而它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。
除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。 為了保持牙齒的健康：均衡飲食！ 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐（為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間）對堅固的牙齒十分有利。
事實上，這有利于我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(zhì)（奶酪的酪蛋白）、礦物質(zhì)（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無機(jī)鹽排出。
相反的，零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜飲料、面包、糕點……）或者酸性食品（蘇打水、水果、果汁），通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質(zhì)。
如果有可能，在每次吃完食物之后要仔細(xì)的清潔牙齒。如果沒有條件，也可以認(rèn)真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。
事實上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發(fā)黃。
四種奶制品讓牙齒更堅固 它們是我們所需要的鈣質(zhì)和磷質(zhì)的最好來源、牙齒釉質(zhì)和牙根支撐骨的主要礦物質(zhì)材料。乳齒的礦化作用開始于懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始于出生的第一年。
牙齒生成之后，釉質(zhì)更新并一直保持下去。我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。
奶制品（酸奶等等）還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機(jī)鹽排出過多。
過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝礦泉水，它是氟的天然來源 天然礦泉水滿足了人體對于氟的需求量。
氟可以增加牙齒的釉質(zhì)，堅固牙齒，保護(hù)牙齒免受微生物的侵蝕。大多數(shù)礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達(dá)8毫克。
我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。對于孕婦和兒童，還有用氟制成的藥片（根據(jù)年齡，0.5毫克到1毫克）。
在茶水、海魚和某些蔬菜（菠菜、紅皮白蘿卜……）中也含有氟質(zhì)。但是，過量的攝入氟質(zhì)（每日多于2毫克）可能會使牙齒變黑。
利用巧克力和無糖口香糖的好處 事實上可可中含有丹寧酸、氟質(zhì)和磷酸鈣。這三種物質(zhì)都參與保護(hù)牙齒的工作。
在“無糖”口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是并不會導(dǎo)致齲齒：木糖醇發(fā)揮殺菌的作用，有利于減少牙斑，還有山梨醇（從葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矯味劑）。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量 另外一份： 資料： 愛 牙 日 的 由 來 愛牙日 1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。
宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育，增強(qiáng)口腔。
2.關(guān)于"愛牙護(hù)牙"手抄報的資料
現(xiàn)今，口腔健康早已成為人們的全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分，也是延長人的健康壽命不可缺少的重要支柱。
護(hù)牙健齒不但被視為口腔健康的重中之重，不少時尚人士更以名目皓齒為傲。 歷史記載較早的護(hù)齒習(xí)慣---咸盥漱 據(jù)考證，由孔子所定，后人整理的《禮記》中，曾有過“雞初鳴，咸盥漱”的記載，說明我國人民在春秋末期就已經(jīng)每天早上用鹽水漱口了。
這種護(hù)齒方法在我國18世紀(jì)的文學(xué)巨匠曹雪芹的《紅樓夢》中也有描述，像林黛玉這樣有錢人家的小姐每晚就寢前后會前用青鹽擦?？梢?，鹽水漱口擦牙在我國古代是個比較普遍的護(hù)齒方法。
歷史上關(guān)于刷牙的記載 由唐壽熹所著成，成書于公元752年的古醫(yī)書《外臺秘要》，記錄著唐朝以前的古方及當(dāng)時的一些新方，曾提到將楊枝一頭咬軟，蘸了藥物揩牙，可使牙“香而光潔”。這應(yīng)該是中國最早的刷牙習(xí)慣了，在敦煌古壁畫上也有用手指揩牙的畫面。
而且，據(jù)說中國是最早使用牙刷的國度，這在遼國古墓中出土文物中可以考證，世界最早的牙刷出現(xiàn)在中國。古代僧人也掌握了這門護(hù)齒技術(shù)，佛經(jīng)《華嚴(yán)經(jīng)》上甚至把嚼楊枝歸納有10大好處，其中包括“去齒垢”及“發(fā)口香”。
僧人在誦經(jīng)之前都要用這種方法潔牙。 明朝的名醫(yī)李時珍在其巨著《本草綱目》中也指出，用嫩柳枝“削為牙枝，滌齒甚妙”。
●哪些食物可以防齲齒？ 魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物，以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素，使牙齒得到正常的發(fā)育。
牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細(xì)菌生長。
含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對牙質(zhì)的侵蝕。 應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過于精細(xì)的食物，因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多，進(jìn)食時需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。
應(yīng)少食用加工過細(xì)的精制食品（如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點、餅干等）。 水果如蘋果、生梨等在進(jìn)食時可起到對牙齒的機(jī)械擦洗作用，擦去粘附于牙齒表面的細(xì)菌。
此外，水果中的果膠還有抑制細(xì)菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C，也是很重要的抗齲營養(yǎng)素。
而蔬菜纖維通過對牙面的機(jī)械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙質(zhì)溶解。
■ 簡單方法 →用檸檬汁潔白牙齒 方法如下： 每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。
同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點： 1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。2.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。
平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。
此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。 3.如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。
遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補或拔除。 要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。
愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因為有很多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。 3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復(fù)刷4-6次。 5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。 7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。
8、選用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔軟有彈性，不損傷牙齒和牙齦。含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合，使牙齒更堅固，有良好的防齲齒作用。
3.愛牙護(hù)齒的手抄報
你知道9月20日是什么日子嗎？
我知道，是全國愛牙日。
好， 們今天就來談?wù)勱P(guān)于牙齒的話題吧。
口腔健康是人的全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分，口腔健康在促進(jìn)全身健康、提高生命質(zhì)量、延長健康壽命、促進(jìn)人類發(fā)展方面起到了重要作用。
口腔健康是人類現(xiàn)代文明的重要標(biāo)志之一，口腔健康狀態(tài)是反映生命健康質(zhì)量的一面鏡子，世界衛(wèi)生組織早已把口腔健康作為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一。
2005年9月20日，“愛牙日”迎來了十七歲的生日。
1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。
宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育，增強(qiáng)口腔鍵康觀念和自 口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作，落實預(yù)防為主方針的重要舉措。
那么，怎樣能讓牙齒更健康呢？
讓我來說一說吧！
首先要選擇合適的牙膏，要知道牙膏并不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。目前 國使用的牙膏分為普通牙膏，氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。
如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。
藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎(chǔ)上加一定藥物，通過藥物的作用，減少牙菌斑，從而起到防齲病和牙周病的作用。目前，藥物牙膏極受人們的青睞，而且利用牙膏來推廣具有預(yù)防功效或治療功效的藥物是一種較理想的方式。
但是藥物牙膏也有其不利方面，牙膏在口內(nèi)不能保持太長時間，即被漱出，使藥物難以在短時間內(nèi)發(fā)揮藥效；還有牙膏中的藥品，常因放置時間久而發(fā)生其他化學(xué)變化，失去原有的藥效；此外還有藥物耐藥性的問題，這些因素都表明藥物牙膏不宜長期使用一種，藥物牙膏是一種良好的設(shè)想，但要真正達(dá)到預(yù)防口腔病的效果還有待于作一些深入研究。
因此，面對眾多的牙膏品種，首先要了解各種牙膏的性能，不盲目輕信產(chǎn)品說明，最好找口腔專業(yè)醫(yī)生咨詢，以根據(jù)自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。
其次，咀嚼蔬果可保持牙齒清潔，更能減少細(xì)菌在齒縫繁殖機(jī)會。此外，應(yīng)自小養(yǎng)成食后漱口或刷牙的習(xí)慣，堅持飯后、睡前刷牙；同時也應(yīng)限制糖食，因有粘性的甜食容易附在牙縫內(nèi)，如不勤于清潔，便會引致發(fā)酵產(chǎn)生酸性，損害乳齒及影響將來恒齒的成長。
另外還要有正確的刷牙方法。
最后讓 們來共同呼喊保護(hù)牙齒的口號：
1：早晚有效刷牙 飯后漱口
2：適量用氟 預(yù)防齲病
3：少吃甜食 少得齲病 4：平衡膳食維護(hù)身體健康6：維護(hù)口腔健康 提高生命質(zhì)量
5：愛牙 健齒 強(qiáng)身
4.愛護(hù)牙齒手抄報
第一，要做到早晚刷牙，飯后嗽口。
刷牙要使用保健牙刷，防止損傷牙齒和牙齦。第二，要學(xué)會正確的刷牙方法，做到上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，里面外面都要刷到。
第三，刷牙最好選防齲牙膏，這種牙膏具有消炎、止血、止痛、脫敏、除垢和抗齲作用。 注意營養(yǎng)、合理飲食，對保護(hù)牙齒很重要。
限制甜食，特別是睡前、刷牙后不要再吃糖。太硬的食物（如核桃等）不要直接用牙去咬，防止損傷牙釉質(zhì)。
牙齒分乳牙和恒牙。乳牙壞了還能生出新牙，如果恒牙壞了就不會再生新牙了。
恒牙要伴隨人們度過一生，一旦損害，就會影響到整個牙齒的健康。所以，我們要珍惜和愛護(hù)牙齒。
5.愛牙小知識小報啊,急需
同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點： 1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。
2.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時要少吃糖果。
尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3.如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補或拔除。
要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因為有很多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。 2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。 4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復(fù)刷4-6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。 6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。 8、選用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔軟有彈性，不損傷牙齒和牙齦。
含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合，使牙齒更堅固，有良好的防齲齒作用。
6.愛護(hù)牙齒手抄報
第一，要做到早晚刷牙，飯后嗽口。刷牙要使用保健牙刷，防止損傷牙齒和牙齦。第二，要學(xué)會正確的刷牙方法，做到上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，里面外面都要刷到。第三，刷牙最好選防齲牙膏，這種牙膏具有消炎、止血、止痛、脫敏、除垢和抗齲作用。
注意營養(yǎng)、合理飲食，對保護(hù)牙齒很重要。限制甜食，特別是睡前、刷牙后不要再吃糖。太硬的食物（如核桃等）不要直接用牙去咬，防止損傷牙釉質(zhì)。
牙齒分乳牙和恒牙。乳牙壞了還能生出新牙，如果恒牙壞了就不會再生新牙了。恒牙要伴隨人們度過一生，一旦損害，就會影響到整個牙齒的健康。所以，我們要珍惜和愛護(hù)牙齒。
