1.求婦幼保健的知識
婦幼保健 就是嬰幼兒至兒童期保健和婦女保健，屬于公共衛(wèi)生的一部分婦女保健： 宣傳青春期、新婚期、孕產(chǎn)期、育兒期、更年期“五期”保健知識，普及計劃生育知識，提供科學的避孕方法和選擇、生殖保健服務(wù)，優(yōu)生優(yōu)育和艾滋病等性病防治知識，從而提高婦女生活質(zhì)量、生命質(zhì)量。
比如：生殖保健服務(wù)就包括婚檢、孕婦的產(chǎn)前檢查，減少出生缺陷。葉酸的發(fā)放、高危孕產(chǎn)婦的監(jiān)控、生殖健康的宣傳、分娩的一系列檢查和產(chǎn)后訪視兒童保?。喊ㄌ旱漠a(chǎn)前篩查、監(jiān)測，嬰兒的產(chǎn)后訪視，體檢，疫苗接種，體弱兒的監(jiān)控，新篩（新生兒篩查）等等。
2.幼兒圓的生活小常識生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。
3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。
4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲，女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應(yīng)社會，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量；維持體溫；促進脂溶性維生素的吸收；保護內(nèi)臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。
18、維護公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生，并且要愛護公共衛(wèi)生設(shè)施。
19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。
20、急救的設(shè)施包括急救電話（120）；救護車和醫(yī)院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對保護肝臟有好處。
22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病，保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出渣滓。
25、秋來臨，溫漸低，短信關(guān)懷捎給你：處暑過，照樣熱，健康身體要關(guān)注；多加衣，少裸露，以防秋涼引疾??；勤鍛煉，多健身，健康拴牢好身體！
26、初秋時節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進補囗福享，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進，酸味果蔬保健康！
27、飯前喝湯要因人而異，還要掌握喝湯時間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜，早餐前可適當多一些，人體經(jīng)過一夜睡眠后，水分損失較多，這時多喝點湯，可補充體內(nèi)流失的水分，有益于人體。
3.女性必備的常識有那些
俗話說“得什么都別得病”，疾病預(yù)防對健康的重要性不言而喻。
那么，女性要如何遠離疾病保持健康的體魄呢？以下的女性必備的13個健康小常識，就可以幫你預(yù)防疾病。 1、經(jīng)常使用抗菌產(chǎn)品會有反作用 洗手用肥皂和水就足夠了，用太多抗菌產(chǎn)品不僅無法預(yù)防感冒和流感（這些疾病是由病毒傳播而不是細菌），而且可能會影響人體內(nèi)的菌群平衡，讓更為強勢的細菌處于支配地位，并使對健康有益的細菌難以生存。
2、喝紅茶可預(yù)防牙齦疾病 口腔中的細菌會形成數(shù)千個小血液凝塊，導致動脈變窄，而動脈窄化是引發(fā)心臟病的一個常見原因。所以，預(yù)防牙齦疾病很有必要，對抗蛀洞和減少牙斑（牙齦病先兆）的最佳方法之一是喝紅茶。
紅茶不僅能殺死牙斑上引起蛀牙的細菌，還能讓細菌失去和牙斑中其他細菌結(jié)成凝塊的能力，以降低牙菌斑的總面積。 3、補充葉酸能降低黃斑變性的風險 葉酸是一種維生素補劑，大多數(shù)婦女把它和預(yù)防嬰兒出生缺陷聯(lián)系在一起，至少在孕后前12周應(yīng)該服用400微克葉酸。
葉酸還能降低女性與衰老相關(guān)的黃斑變性的風險。老年黃斑變性是一種無法治療的漸進性眼疾，可導致失明。
4、少喝碳酸飲料 有些可樂類產(chǎn)品含有磷酸鹽形式的磷酸，用來改善口味，但是其也被認為會影響鈣吸收。研究顯示，可樂與老年婦女的低骨礦物密度有特定關(guān)系。
美國國家骨質(zhì)疏松協(xié)會建議，女性要盡量少喝這種冒氣泡的飲料。 5、體重較輕的女性，更可能患上骨質(zhì)疏松癥 一個人的理想體質(zhì)指數(shù)是24左右，這意味著身高1、63米（平均身高）的女人體重應(yīng)該是64公斤。
太瘦會影響生育。例如體質(zhì)指數(shù)不到18、5的女性懷孕的概率較低，體重較輕（體質(zhì)指數(shù)低于19）的女性更可能患上骨質(zhì)疏松癥。
6、拒用激素替代療法，減少患癌風險 使用雌激素和孕激素的組合療法，會增大女性患乳腺癌的風險（一旦停藥就會出現(xiàn)患病風險）。雌激素和孕激素都會增大患卵巢癌的風險，而只補充雌激素會增大患子宮內(nèi)膜癌的風險。
7、不吸煙，遠離肺癌、宮頸癌 不吸煙不僅能遠離肺癌，而且還可能會遠離宮頸癌。吸煙的女性患宮頸癌的風險高2倍。
8、想要寶寶，多曬太陽 女性不孕的主要原因是卵巢多囊綜合征，導致排卵異常。很多患有卵巢多囊綜合征的女性或者因不明原因不排卵的女人大都缺乏維生素D，而紫外線是維生素D的主要來源。
每天曬太陽20分鐘，足以幫助身體合成這種維生素。 9、享受日光浴，服藥要慎重 一些常見的處方藥和非處方藥，包括維生素、膽固醇類藥物、高血壓藥物、糖尿病藥物、避孕藥，常會讓皮膚對陽光更敏感，引起皮膚燒灼。
10、多吃香蕉，增加“愉快激素” 抑郁癥與“愉快激素”5-羥色胺的低水平有關(guān)。5-羥色胺缺乏常由色氨酸的不足引起，后者不能在身體中自行合成。
補充的最好方法是吃大量富含色氨酸的食品，如香蕉、李子等。 11、滴酒不沾，避免乳腺癌 即使每天喝一杯葡萄酒，也可能會使乳腺癌風險從9、5%增加到10、6%。
隨酒精攝入量的增大，任何癌癥的風險都會增大。 12、生育最好在30歲前，哺乳降低患乳癌風險 懷孕和哺乳會降低雌激素，而雌激素是“培育”癌癥的一種激素。
與其他年齡段的女性相比，30歲前生2個孩子的女人可降低患乳腺癌風險7%。哺乳時間越長，得乳腺癌的風險也越低。
哺乳還可以降低膽囊疾病風險7%，即使只哺乳1個月也能降低風濕性關(guān)節(jié)炎風險25%。 13、負重練習可治療腰背痛 如果患上了腰痛癥，治愈它的最佳方法是進行負重鍛煉，如啞鈴和杠鈴，有助于強壯身體，包括腹肌，使腰部支撐力更強。
4.女性保健小常識都有哪些
到了三十歲是許多人都不太愿面對的一個年齡段。對于男性來講，三十歲就意味走向成熟與承擔；對于女性來講，三十歲則提醒著你容易易逝、紅顏將不再。不少白領(lǐng)人士都有這樣的表述，“一過了三十似乎就老得很快，當看到自己有小肚腩與皺紋，就會很難過?！蹦挲g變大、容顏漸衰、事業(yè)未成，讓許多人都有悲觀、消極，甚至有自卑與恐慌的心理。
事際來講，再美的容顏也只能留下短暫的光彩，正所謂所謂“三十而立”，30歲更像一道“心理門檻”，勇往直前，可能給生活“改頭換面”，用事業(yè)、家庭帶來新的人生滿足感；如果裹足不前，則只會自怨自艾。
教你幾個小方法，助于“永駐青春”健康小常識：
第一，身體坐直。保持身體筆挺，會讓你看上去更自信，更加富有朝氣。
第二，面帶微笑。發(fā)自肺腑的笑容，不僅會用真誠感染周圍的人，還能抹去年齡標簽。
第三，換個發(fā)型。一個新潮時尚的發(fā)型，會使人看上去頓時換個模樣。第四，戒煙、少喝酒。這些不良習慣會加速身體的衰老，不如用健身、旅游等健康的生活方式替代它。總之，擁有一顆年輕積極的心，生活也會永遠“保鮮”。
5.婦女工作包括哪些
1、宣傳、貫徹黨的路線、方針、政策。教育、引導婦女增強自尊、自信、自立、自強精神，成為有理想、有思想、有文化、有紀律的社會主義新女性。
2、向黨和政府反映婦女群眾的意見、建議和要求，代表婦女在基層政權(quán)建設(shè)中發(fā)揮民主，參與民主管理，民主監(jiān)督作用，推進男女平等基本國策的落實。
3、開展“巾幗建功”、“五好文明家庭”等活動。提高婦女思想道德素質(zhì)、科技文化素質(zhì)、民主法制素質(zhì)，弘揚社會公德、職業(yè)道德和家庭美德。
4、宣傳、普及有關(guān)婦女兒童的法律和法規(guī)知識，反對一切歧視、侵犯、虐待婦女兒童的不良現(xiàn)象，配合有關(guān)部門打擊拐賣婦女兒童、嫖娼、賣淫、賭博、吸毒等社會丑惡行為，維護社會穩(wěn)定、推進依法治國。
5、宣傳科普知識，環(huán)境保護知識，婦幼保健知識，宣傳優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教，提高婦女兒童健康水平和家庭教育水平。
6.婦女之家關(guān)愛婦女兒童的工作又哪些
婦女之家是基層婦聯(lián)組織凝聚婦女、服務(wù)婦女的重要陣地，是婦聯(lián)組織參與社會管理和公共服務(wù)的重要平臺。要圍繞中心、服務(wù)大局，認真履行組織婦女、引導婦女、服務(wù)婦女和維護婦女兒童合法權(quán)益的職責，積極為基層婦女提供服務(wù)，使婦女之家真正成為黨開展婦女工作的堅強陣地和深受廣大婦女信賴和熱愛的溫暖之家。
一、組織開展宣傳教育活動
1、宣傳黨的路線方針政策，宣傳男女平等基本國策和有關(guān)婦女兒童的法律法規(guī)知識。
2、組織婦女開展法律法規(guī)、文化科技、禮儀修養(yǎng)、衛(wèi)生保健、環(huán)境保護、實用技術(shù)、家庭教育等培訓和多形式、多內(nèi)容的學習讀書活動。
3、教育引導婦女發(fā)揚自尊、自信、自立、自強精神，提高思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)。
二、維護婦女兒童合法權(quán)益
1、提供矛盾調(diào)處和維權(quán)服務(wù)，調(diào)解鄰里糾紛和家庭矛盾，引導婦女依法維護自身合法權(quán)益。
2、接待和協(xié)調(diào)處理婦女兒童個人和家庭合法權(quán)益受侵害事件。為婦女提供婚姻家庭、道德規(guī)范、心理調(diào)適等方面的咨詢與服務(wù)。
三、組織開展文體娛樂活動
1、組織婦女和家庭開展系列文明主題創(chuàng)建活動，引領(lǐng)婦女和家庭建立科學、文明、和諧、低碳的生活方式。
2、開展豐富多彩、形式多樣、富有特色、婦女喜聞樂見、有益身心健康的家庭文化、體育、娛樂活動，使婦女在活動中參與、在參與中受益、在受益中發(fā)展、在發(fā)展中彰顯巾幗時代風采。
四、排憂解困辦實事
1、開展小額貼息貸款、職業(yè)介紹、項目推介等創(chuàng)業(yè)就業(yè)服務(wù)。
2、開展困境母親關(guān)愛、真情援助、健康體檢等公益服務(wù)項目，爭取社會力量為特困婦女和家庭提供力所能及的關(guān)愛和服務(wù)。
