1.關(guān)于水的知識(shí)有那些

“每天8杯水，疾病遠(yuǎn)離你”的說(shuō)法相信大家都有聽(tīng)過(guò)，不過(guò)，喝水也要講究方法，才能達(dá)到事半功倍的效果。

排毒：清晨一杯涼白開(kāi)

人體經(jīng)過(guò)了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個(gè)強(qiáng)有力的外作用幫助排泄，喝上一杯沒(méi)有任何糖分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的涼白開(kāi)是最好的選擇。如果是糖水或放入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水，這就需要時(shí)間在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，不能起到迅速?zèng)_刷我們機(jī)體的作用。

感冒：要喝比平時(shí)更多的水

多喝水對(duì)于感冒病人是最好的處方。因?yàn)楫?dāng)人感冒發(fā)燒的時(shí)候，人體出于自我保護(hù)機(jī)能的反應(yīng)而自身降溫，這時(shí)就會(huì)有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發(fā)的水分增多等代謝加快的表現(xiàn)，這時(shí)就需要補(bǔ)充大量的水分。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利于體溫的調(diào)節(jié)，促使體內(nèi)細(xì)菌病毒迅速排泄掉。

胃疼：經(jīng)常喝點(diǎn)粥

有胃病的人，經(jīng)常會(huì)感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水養(yǎng)護(hù)”措施。粥中含有大量水分，能有效地潤(rùn)滑腸道，清理腸胃中的有害物質(zhì)，并把它們帶出體外。

便秘：大口大口地喝水

便秘的成因簡(jiǎn)單地講有兩條：一個(gè)是體內(nèi)有宿便，缺乏水分，二是腸道等器官?zèng)]有了排泄力。前者需要查清病因，日常多飲水。后者需要大口大口地喝水，吞咽動(dòng)作快一些，這樣水就能夠盡快地到達(dá)結(jié)腸，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

惡心：用淡鹽水催吐

如果惡心又難以吐出時(shí)，可以利用淡鹽水催吐，準(zhǔn)備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使污物吐出。吐干凈以后，可以用鹽水漱口，起到簡(jiǎn)單地消炎作用。另外，治療嚴(yán)重嘔吐后的脫水，淡鹽水也是很好的補(bǔ)充液，可以緩解患者虛弱的狀態(tài)。

肥胖：餐后半小時(shí)喝些水

體內(nèi)的很多化學(xué)反應(yīng)都是以水為介質(zhì)進(jìn)行的。身體的消化功能、內(nèi)分泌功能都需要水，代謝產(chǎn)物中的毒性物質(zhì)要靠水來(lái)消除，適當(dāng)飲水可避免腸胃功能紊亂。你可以在用餐半小時(shí)后喝一些水，加強(qiáng)身體的消化功能，助你維持身材。

煩躁：多多喝水

當(dāng)一個(gè)人痛苦煩躁時(shí)，腎上腺素會(huì)飆升，但它如同其他毒物一樣可以排出體外，方法之一就是多喝水，如果輔助體力勞動(dòng)，腎上腺素會(huì)同汗水一起排出。

心臟病：睡前一杯水

心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。在睡前喝上一杯水，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發(fā)的危險(xiǎn)。

2.關(guān)于水的一些知識(shí)

看尿液顏色定喝水多少 很多人對(duì)喝水的理解僅僅限于解渴，其實(shí)喝水也是一門學(xué)問(wèn)，正確地喝水對(duì)健康非常重要。

水是生命之源，人體一切的生命活動(dòng)都離不開(kāi)水。對(duì)于人體而言，水在身體內(nèi)不但是“運(yùn)送”各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對(duì)人體生理功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)至關(guān)重要。

但是，很多人對(duì)喝水的理解僅僅限于解渴。其實(shí)喝水也是一門學(xué)問(wèn)，正確地喝水對(duì)維護(hù)人的健康非常重要。

喝水多少因人而異 深圳市第二人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任何永成博士告訴記者，一般而言，人每天喝水的量至少要與體內(nèi)的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過(guò)程中或是從皮膚所蒸發(fā)的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內(nèi)新陳代謝中補(bǔ)充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。

通常每個(gè)人需要喝多少水會(huì)根據(jù)活動(dòng)量、環(huán)境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對(duì)健康不會(huì)有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。

但是對(duì)于某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過(guò)多，因?yàn)楹人鄷?huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致病情加劇。而對(duì)于中暑、膀胱炎、便秘和皮膚干燥等疾病患者，多喝水則可對(duì)緩解病情起到一定效果。

此外，人在感冒發(fā)燒時(shí)也應(yīng)多喝水，因?yàn)轶w溫上升會(huì)使水分流失，多喝水能促使身體散熱，幫助病人恢復(fù)健康。而懷孕期的婦女和運(yùn)動(dòng)量比較大的人水分消耗得多，也應(yīng)多喝水。

正常人每天所需水分大約為一點(diǎn)五公升左右，若以多少杯來(lái)計(jì)算的話，大約等於八杯二百毫升左右的水。不過(guò)這也視乎個(gè)人日?；顒?dòng)量而定。

合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，間隔時(shí)間為二十至三十分鐘。 什麼時(shí)候喝？ 喝水應(yīng)該是白天和晚上都平均為原則，不要在單一小時(shí)內(nèi)連續(xù)喝太多水。

睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因?yàn)樗昂忍嗟乃瑫?huì)造成眼皮浮腫、及夜尿多，令睡眠質(zhì)素受影響。而經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠，人體流失的水分約有四百五十毫升，早上起來(lái)需要及時(shí)補(bǔ)充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán)，及促進(jìn)大腦清醒。

多喝水，要適可而止. 身體的每個(gè)系統(tǒng)都需要喝水 - 事實(shí)上，我們身體內(nèi)大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過(guò)70%是水分。

這是維持一個(gè)人每天生理需求的重點(diǎn)之一，而大部份的人都沒(méi)有攝取足夠的水分。下面有10項(xiàng)有關(guān)水功能的摘要： 1. 絕對(duì)不要低估水的價(jià)值 水有調(diào)節(jié)身體溫度，輸送氧和養(yǎng)分，帶走廢棄物，協(xié)助肝、腎功能，溶解維他命和礦物質(zhì)的功能。

每個(gè)人每天需要消耗10到12杯的水來(lái)維持身體的液體平衡。 2. 注意脫水現(xiàn)象的產(chǎn)生 根據(jù) Mayo 診所和其它居于領(lǐng)導(dǎo)地位的健康管理組織所提出的，就算是輕度的脫水也會(huì)造成例如昏睡和便秘等健康問(wèn)題。

脫水癥狀包括食欲的減低、輕微頭痛、頭暈和全面性的缺乏鈣質(zhì)。這個(gè)同時(shí)也證明了適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分可以預(yù)防一些疾病，例如腎結(jié)石以及降低結(jié)腸癌的發(fā)生率。

3.8并不是永遠(yuǎn)的神奇數(shù)字 每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。計(jì)算身體對(duì)液體的需求最簡(jiǎn)單的方式就是將體重除以2。

所得到的數(shù)字就是你每天需要攝取的水分。 4. 如果懷疑的話，再去裝一杯水 人需要補(bǔ)充大量的水分以避免因?yàn)檠谉?、潮濕或是太冷的氣候以及高海拔所造成的脫水狀況。

尤其是感冒生病的時(shí)候，特別是發(fā)燒的時(shí)候更需要補(bǔ)充大量的水分。另外，有一些體重管理的專家也相信在每參用餐錢喝一杯水可以減少對(duì)食物的攝取量并幫助消化。

5. 注意看不到的液體 白開(kāi)水是最好的，不過(guò)牛奶、果汁和其它的飲料類也都有約90%的水分含量，所以可以幫助你達(dá)到對(duì)水分的需求。含咖啡因的飲料和酒精類是屬于利尿劑的一種所以會(huì)增加液體的流失，所以他們不能算。

事實(shí)上，在你每喝一杯含咖啡因和酒精賴的飲料時(shí)，再喝一杯白開(kāi)水。 6. 在癥狀出現(xiàn)前先喝水 很多專家相信如果你等到有口渴的感覺(jué)時(shí)再喝水的話，你已經(jīng)出現(xiàn)輕微的脫水狀態(tài)了。

起床后先喝一杯水，睡前也要喝一杯水。 7. 不要改變水分?jǐn)z取的計(jì)劃 每天要有定時(shí)喝水的計(jì)劃。

放一個(gè)水杯或是水壺在身邊當(dāng)作是提醒，或是把喝水的時(shí)間放入每天的行程表內(nèi)。 8. 運(yùn)動(dòng)時(shí)要多喝水 為避免因運(yùn)動(dòng)和流汗所造成的脫水現(xiàn)象，你必須在最短的時(shí)間內(nèi)完成水分的補(bǔ)充。

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)協(xié)會(huì)（ADA）建議在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的前兩個(gè)小時(shí)喝兩杯水，之后在開(kāi)始肌耐力運(yùn)動(dòng)前15到20分鐘再喝2杯水。在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中每15到20分鐘需要補(bǔ)充一次水分。

9. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候要攝取運(yùn)動(dòng)飲料 根據(jù) ADA，傳統(tǒng)的北美式體重控制模式會(huì)提供大量的鈉、鉀、氯和鎂來(lái)替代汗水的流失。不過(guò)，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)以上或是在氣候極端的環(huán)境下就需要考慮攝取運(yùn)動(dòng)性飲料來(lái)維持電解質(zhì)的平衡以提高身體對(duì)液體的吸收和碳水化合物來(lái)支持能量的提供。

10. 注意額外的不正常癥狀 如果你出現(xiàn)不正常的口渴狀態(tài)或是頻尿，尋求醫(yī)生的協(xié)助來(lái)找出問(wèn)題。口渴感覺(jué)和尿液的增加（。

3.水的知識(shí)有什么

水是無(wú)色無(wú)味液體，地球有72%的表面被水覆蓋。

水硬度是評(píng)價(jià)水質(zhì)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于飲用水以及工業(yè)用水有著很重要的影響。水硬度過(guò)高可能會(huì)形成水垢，影響產(chǎn)品質(zhì)量。因此，為確定水質(zhì)以及進(jìn)行水的相關(guān)處理，要對(duì)水中鈣鎂離子進(jìn)行測(cè)定，即水總硬度的測(cè)試。

水總硬度的監(jiān)測(cè)分析是水質(zhì)檢測(cè)的重要工作之一，不僅影響到水的質(zhì)量，還會(huì)影響到人們生產(chǎn)以及生活的安全。在科技快速發(fā)展的今天，更多的檢測(cè)技術(shù)的應(yīng)用，提高了水總質(zhì)量檢測(cè)的準(zhǔn)確性，保障了水質(zhì)的安全以及使用質(zhì)量。

擴(kuò)展資料：

淡水資源污染波及全國(guó)。如果從淡水資源人均占有量上說(shuō)，中國(guó)缺水主要是指北方區(qū)域的話，那么，淡水資源的污染卻是一個(gè)具有全國(guó)性的問(wèn)題。

而且越是豐水區(qū)和大城市，越是人口密集地區(qū)，往往污染越是嚴(yán)重。結(jié)果豐水區(qū)出現(xiàn)水質(zhì)性缺水的現(xiàn)象。這是中國(guó)淡水資源更為嚴(yán)重的問(wèn)題。

用水效率低和過(guò)度開(kāi)發(fā)并存。首先是用水效率低，而且，越是缺水的地方，效率就越低。比如，嚴(yán)重缺水的黃河流域，農(nóng)業(yè)灌溉大量采用的還是大漫灌方式。

4.有關(guān)水的知識(shí)

水是什么人類很早就知道水、利用水，水無(wú)色、無(wú)味、無(wú)嗅、透明，是自然界中最常見(jiàn)的液體。古代哲學(xué)家們認(rèn)為，水是萬(wàn)物之源，萬(wàn)物皆復(fù)歸于水，所以一直把水、火、氣、土當(dāng)作四個(gè)基本元素，由它們構(gòu)成世界上一切物體。直到1784年英國(guó)科學(xué)家卡文迪許用實(shí)驗(yàn)才證明水不是元素，是由兩種氣體化合而成的產(chǎn)物。1809年，法國(guó)化學(xué)家蓋呂薩克測(cè)定，1體積氧和2體積氫化合，生成2體積水蒸氣。后來(lái)的科學(xué)家便定出了水的分子式：H2O

水作為液體所能起的各種作用，其他物質(zhì)多半無(wú)法替代。這多半是由于水的一些怪脾氣決定的。比如，水在4攝氏度時(shí)密度最大，再冷，反而體積膨脹起來(lái)，所以冰比水輕，浮在水面；冰不善于傳熱，才不會(huì)一凍到底，保證水下生物安全過(guò)冬；水容熱的能耐很大，是鐵的10倍、沙的5倍、空氣的4倍，所以海洋性氣候溫和，人體也靠水來(lái)保持體溫；水的三態(tài)（水、冰和水氣）可以在自然狀態(tài)下共存；水的凝聚性和表面張力，使巖石和土壤的縫隙中能“含”水，水能“爬”上高高的樹(shù)梢，給植物送水分和養(yǎng)料；幾乎什么物質(zhì)都能溶解于水，所以魚(yú)兒才能從水中得到氧氣。

5.有誰(shuí)知道有關(guān)水的知識(shí)

認(rèn)真看

1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)根據(jù)聯(lián)合國(guó)環(huán)境與發(fā)展大會(huì)制定的《21世紀(jì)行動(dòng)議程》中提出的建議，通過(guò)了193號(hào)決議，確定自1993年起，將每年的3月22日定為世界水日，旨在推動(dòng)對(duì)水資源進(jìn)行綜合性統(tǒng)籌規(guī)劃和管理，加強(qiáng)水資源保護(hù)，解決日益嚴(yán)峻的缺水問(wèn)題，開(kāi)展廣泛的宣傳教育以提高公眾對(duì)開(kāi)發(fā)和保護(hù)水資源的認(rèn)識(shí)。

水是人類賴以存在和發(fā)展的重要資源?？茖W(xué)研究表明，人體的59%?/FONT>66%是由水組成的，一般情況下一個(gè)人在沒(méi)有食物但是有水的環(huán)境下可以存活7天左右，可是在雖有食物卻沒(méi)有水的干燥環(huán)境下只能存活3天。城市的情況也是如此：在沒(méi)有正常能源甚至沒(méi)有交通工具的情況下，一個(gè)城市還可以維持一定時(shí)間的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，然而沒(méi)有水，這個(gè)城市很快就會(huì)成為一座死城。

世界淡水資源極其有限。我們休養(yǎng)生息的地球雖然有70.8%的面積為水所覆蓋，但其中97.5%的水是咸水，無(wú)法飲用。在余下的2.5%的淡水中，有87%是人類難以利用的兩極冰蓋、高山冰川和永凍地帶的冰雪。人類真正能夠利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，約占地球總水量的0.26%。有人比喻說(shuō)，在地球這個(gè)大水缸里可以用的水只有一湯匙。

據(jù)聯(lián)合國(guó)最近幾年的統(tǒng)計(jì)顯示：全世界淡水消耗量自本世紀(jì)初以來(lái)增加了六至七倍，比人口增長(zhǎng)速度高兩倍。目前世界上有80個(gè)國(guó)家約15億人口面臨淡水不足，其中26個(gè)國(guó)家的3億多人口完全生活在缺水狀態(tài)中，估計(jì)到2010年還將有8個(gè)國(guó)家加入缺水國(guó)行列。

由于人類自己對(duì)保護(hù)淡水資源的認(rèn)識(shí)不足，保護(hù)措施不力，致使淡水資源浪費(fèi)嚴(yán)重，特別是因使用不當(dāng)而使水資源造成了極大的污染。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明，全世界每年至少有1500萬(wàn)人死于水污染引起的疾病。

正當(dāng)人類為和平與發(fā)展而不懈奮斗之時(shí)，聯(lián)合國(guó)有關(guān)報(bào)告指出：缺水問(wèn)題將嚴(yán)重制約下個(gè)世紀(jì)的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展，并可能導(dǎo)致國(guó)家間的沖突?，F(xiàn)在世界上有大約300條主要河流穿越一些國(guó)家的邊界，這里生活著世界上40%的人口。由于水供應(yīng)不足及由此而引起的糾紛，已有大大小小140個(gè)地區(qū)出現(xiàn)緊張局勢(shì)。為此，國(guó)際社會(huì)呼吁各國(guó)加強(qiáng)淡水資源管理，減少污染，保持水質(zhì)，并通過(guò)磋商談判解決地區(qū)水源分配問(wèn)題。

6.關(guān)于水的基本常識(shí)

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口渴是身體缺水的后期征兆之一。 當(dāng)口渴發(fā)生時(shí)，身體內(nèi)部許多復(fù)雜的功能已經(jīng)停止運(yùn)轉(zhuǎn)。

兒童糖尿病是身體長(zhǎng)期脫水導(dǎo)致胰島素分泌不足引起的。 口渴不是身體需要水的唯一信號(hào)。

身體不知不覺(jué)的長(zhǎng)期脫水，會(huì)通過(guò)多種癥狀表現(xiàn)出來(lái)，這些信號(hào)只是提醒我們：我們的身體缺水。 當(dāng)陸地生存成為一種目標(biāo)，生命體逐漸擺脫對(duì)水源的過(guò)分依賴，克服障礙進(jìn)入陸地。

和其他系統(tǒng)相比，在獲取水分方面，大腦有絕對(duì)的優(yōu)先權(quán)。 長(zhǎng)期脫水會(huì)使機(jī)體很多功能關(guān)閉或休眠，因?yàn)樯眢w需要將所剩不多的水儲(chǔ)存起來(lái)以便度過(guò)困難期。

當(dāng)器官耐受缺水到達(dá)極限時(shí)會(huì)發(fā)出特定的信號(hào)通知我們，這個(gè)信號(hào)往往被我們稱之為“疾病”。 醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)老年人身體開(kāi)始脫水時(shí)，他們沒(méi)有口渴感，他們比年輕人意識(shí)缺水的能力要差得多。

老年人身體水分不足的問(wèn)題十分突出，每過(guò)10年時(shí)間，身體平均喪失3.5-6.0升水分。 蛋白質(zhì)和酶在低粘稠度的溶劑里效率更高。

因?yàn)樗殖渥?，它們能擴(kuò)散和轉(zhuǎn)運(yùn)得更快。 假如你體內(nèi)水分充足，將會(huì)有一個(gè)潛在的好處：它能提高成千上萬(wàn)的蛋白質(zhì)和酶的活性。

體內(nèi)擁有充足的水分，就可以最大限度地預(yù)防早衰和所有感知系統(tǒng)的過(guò)早退化。 及時(shí)補(bǔ)充水分，你將會(huì)擁有更好的精神狀態(tài)。

等待口渴，意味著忍受疼痛和提前死亡。——[美]F.巴特曼醫(yī)學(xué)博士 寧可讓身體處于水分盈余的狀態(tài)，也不要進(jìn)入干渴管理機(jī)制。

干渴管理機(jī)制下會(huì)犧牲很多重要官能。 假如沒(méi)有水，任何生命都不可能存在。

喝水時(shí)間app——科學(xué)估算喝水量、定時(shí)提醒喝水、管理你的健康數(shù)據(jù)，教你21天養(yǎng)成愛(ài)喝水的好習(xí)慣。身體出現(xiàn)局部缺水，首先會(huì)抑制身體的某些功能，并最終使之徹底喪失。

水是能量的主要來(lái)源，它是身體的“流動(dòng)資金”。 水在身體所有細(xì)胞內(nèi)部產(chǎn)生電力和磁力，它提供了生存所需的能量。

水是細(xì)胞結(jié)構(gòu)的建筑粘合劑。 水可以防止基因遭到破壞，并使基因修復(fù)機(jī)制更加有效。

水可以大幅度提高骨髓免疫系統(tǒng)的效率，而免疫系統(tǒng)及其功能都是在骨髓中形成和鞏固的。 水可以提高身體防癌的效率。

水是所有食物、維生素和礦物質(zhì)的主要溶劑。 水能促進(jìn)食物的消化、吸收和新陳代謝，不含水分的食物沒(méi)有任何能量?jī)r(jià)值。

水可以提高身體吸收食物核心物質(zhì)的效率。 水可以運(yùn)輸身體內(nèi)所有物質(zhì)。

在血液、紅細(xì)胞和肺部收集氧氣的過(guò)程中，水可以提高效率。 水可以為細(xì)胞輸送氧氣，并把細(xì)胞產(chǎn)生的廢氣交由肺處理。

水可以清除身體各部分產(chǎn)生的有毒廢物，并把它們交由肝和腎處理。 水是關(guān)節(jié)腔隙的主要潤(rùn)滑劑，它有助于防止關(guān)節(jié)炎和背部疼痛。

水可以使椎間盤成為“防震氣墊”。喝水時(shí)間app——科學(xué)估算喝水量、定時(shí)提醒喝水、管理你的健康數(shù)據(jù)，教你21天養(yǎng)成愛(ài)喝水的好習(xí)慣。

水是最好的導(dǎo)瀉劑，可以防止便秘的產(chǎn)生。 水有助于減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生幾率。

水可以預(yù)防心臟和大腦的血管阻塞。 水對(duì)身體的冷卻系統(tǒng)和加熱系統(tǒng)至關(guān)重要。

水為大腦行使正常功能提供活力和電量。 水是提高所有神經(jīng)遞質(zhì)生產(chǎn)效率的關(guān)鍵物質(zhì)。

水是大腦生產(chǎn)所有荷爾蒙的必需物質(zhì)。 水有助于預(yù)防注意力缺乏癥。

水有助于提高工作效率，提高注意力。 和所有飲料相比，水是最好的飲料，而且沒(méi)有任何副作用。

水有助于減少壓力、焦慮和抑郁。 水可以改善并恢復(fù)正常的睡眠習(xí)慣。

水有助于減少疲勞，為我們提供能量，使我們更加富有朝氣。 水可以使皮膚變得更加光滑，并可以延緩衰老。

水可以使眼睛更有神采。 水有助于預(yù)防青光眼。

水可以使骨髓造血機(jī)制恢復(fù)正常，并有助于防止白血病和骨髓瘤。 水可以大幅度提高身體的免疫功能，以對(duì)抗感染和癌細(xì)胞的產(chǎn)生。

水可以稀釋血液，防止血液凝固。 水可以減少經(jīng)期前疼痛以及更年期潮熱。

脫水會(huì)減少性荷爾蒙的產(chǎn)生，這是性無(wú)能以及性冷淡的主要原因之一。 飲水可以將干渴感和饑餓感區(qū)分開(kāi)來(lái)。

水是減肥最好的手段之一，喝水可以防止多食。 脫水會(huì)導(dǎo)致有毒物質(zhì)在體內(nèi)沉積，水可以清理這些沉積物。

水可以減少懷孕期間的晨吐現(xiàn)象。 水有助于防止隨著年齡增大出現(xiàn)的記憶老化現(xiàn)象，減少老年癡呆癥、多發(fā)性硬化癥和帕金森綜合癥。

水可以逆轉(zhuǎn)癮性，包括對(duì)咖啡因、酒精和某些毒品的上癮。 身體處于脫水狀態(tài)，細(xì)胞儲(chǔ)存的能量就會(huì)枯竭，如不飲水就只能通過(guò)過(guò)度進(jìn)食獲取能量。

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7.有關(guān)水的科學(xué)知識(shí)

多的是了，大哥，給個(gè)范圍吧？

物理方面的

水同其它物質(zhì)一樣，受熱時(shí)體積增大，密度減小。純水在攝氏零度時(shí)密度為999.87千克/立方米，在沸點(diǎn)時(shí)水的密度為958.38千克/立方米，密度減小4%。

在正常大氣壓下，水結(jié)冰時(shí)，體積突然增大11%左右。冰融化時(shí)體積又突然減小。據(jù)科學(xué)家觀測(cè)，在封閉空間中，水在凍結(jié)時(shí)，變水為冰，體積增加所產(chǎn)生的壓力可達(dá)2500個(gè)大氣壓力。這一特性對(duì)自然界和工業(yè)有重要意義。巖石裂隙在反復(fù)融凍時(shí)裂隙逐漸增大就是這個(gè)道理。地埋輸水塑料管為防凍壞，一般要求一定的埋深（大于凍土層深度）。

水的凍結(jié)溫度隨壓力的增大而降低。大約每升高130個(gè)大氣壓，水的凍結(jié)溫度降低1攝氏度。水的這種特性使大洋深的水不會(huì)凍結(jié)。

水的沸點(diǎn)與壓力成直線變化關(guān)系。沸點(diǎn)隨壓力的增加而升高。

水的熱容量除了比氫和鋁的熱容量小之外，比其它物質(zhì)的熱容量都高。水的傳熱性則比其它液體小。由于這一特性，天然水體封凍時(shí)冰體會(huì)級(jí)慢地增厚，即使在水面長(zhǎng)其封凍時(shí)，河流深處可能仍然中液體，水的這種特性對(duì)水下生命有重要意義。水的這一特性對(duì)指導(dǎo)灌溉也有意義，如進(jìn)行冬灌能提高地溫，防止越冬作物受低溫凍害。

8.了解水的知識(shí)

水（由氫、氧兩種元素組成的無(wú)機(jī)物質(zhì)）1命名編輯根據(jù)IUPAC規(guī)定，H2O分子的正式名稱只有兩種：水（Water）與氧烷（Oxidane）。

根據(jù)其化學(xué)組成，人們又給水以下別稱：根據(jù)化學(xué)式：氧化氫、一氧化二氫；類比VIA族與VIIA族其它化合物命名規(guī)律：氫氧酸、酸式氧；類比金屬氫氧化物（堿）命名規(guī)律：氫氧化氫、苛性氫、羥基氫、堿式氫。上述名稱雖各不相同，但描述的都是同一種物質(zhì)——水。

國(guó)外曾經(jīng)有過(guò)一篇將水稱為"一氧化二氫"的惡搞文章，引起嘩然，就是人們對(duì)水的這些“另類命名”不了解造成的。雖然可以根據(jù)水的化學(xué)式得到以上讀法，但是只有IUPAC規(guī)定的“水”與“氧烷”是正式名稱，其它名稱都不能在正式科學(xué)場(chǎng)合使用。

在“水”的前面加上定語(yǔ)，可以用來(lái)區(qū)分特殊種類的水，比如蒸餾水、去離子水或重水。2來(lái)源編輯水地球是太陽(yáng)系八大行星之中唯一被液態(tài)水所覆蓋的星球。

地球上水的起源在學(xué)術(shù)界上存在很大的分歧，目前有幾十種不同的水形成學(xué)說(shuō)。有些觀點(diǎn)認(rèn)為在地球形成初期，原始大氣中的氫、氧化合成水，水蒸氣逐步凝結(jié)下來(lái)并形成海洋；也有觀點(diǎn)認(rèn)為，形成地球的星云物質(zhì)中原先就存在水的成分。

另外的觀點(diǎn)認(rèn)為，原始地殼中硅酸鹽等物質(zhì)受火山影響而發(fā)生反應(yīng)、析出水分。也有觀點(diǎn)認(rèn)為，被地球吸引的彗星和隕石是地球上水的主要來(lái)源，甚至地球上的水還在不停增加。

當(dāng)我們打開(kāi)世界地圖時(shí)，當(dāng)我們面對(duì)地球儀時(shí)，呈現(xiàn)在我們面前的大部分面積都是鮮艷的藍(lán)色。從太空中看地球，我們居住的地球是很圓的，因?yàn)榈厍虻某嗟腊霃絻H比兩極半徑長(zhǎng)0.33%。

地球是極為秀麗的蔚藍(lán)色球體。水是地球表面數(shù)量最多的天然物質(zhì)，它覆蓋了地球71%以上的表面。

地球是一個(gè)名副其實(shí)的大水球。對(duì)于地球水的來(lái)源主要的兩派觀點(diǎn)如下：自生說(shuō)1.地球從原始星云凝聚成行星后，由于內(nèi)部溫度變化和重力作用，物質(zhì)發(fā)生分異和對(duì)流，于是地球逐漸分化出圈層，在分化過(guò)程中，氫、氧氣體上浮到地表，再通過(guò)各種物理及化學(xué)作用生成水；2. 水是在玄武巖先熔化后冷卻形成原始地殼的時(shí)候產(chǎn)生的。

最初地球是一個(gè)冰冷的球體。此后，由于存在地球內(nèi)部的鈾、釷等放射性元素開(kāi)始衰變，釋放出熱能。

因此地球內(nèi)部的物質(zhì)也開(kāi)始熔化，高熔點(diǎn)的物質(zhì)下沉，易熔化的物質(zhì)上升，從中分離出易揮發(fā)的物質(zhì)：氮、氧、碳水化合物、硫和大量水蒸氣，試驗(yàn)證明當(dāng)1 m3花崗巖熔化時(shí)，可以釋放出26 L的水和許多完全可揮發(fā)的化合物；3.地下深處的巖漿中含有豐富的水，實(shí)驗(yàn)證明，壓力為15 kPa，溫度為1,0000℃的巖漿，可以溶解30%的水?；鹕娇谔幍膸r漿平均含水6%，有的可達(dá)12%，而且越往地球深處含水量越高。

據(jù)此，有人根據(jù)地球深處巖漿的數(shù)量推測(cè)在地球存在的45億年內(nèi)，深部巖漿釋放的水量可達(dá)現(xiàn)代全球大洋水的一半；4. 火山噴發(fā)釋放出大量的水。從現(xiàn)代火山活動(dòng)情況看，幾乎每次火山噴發(fā)都有約75%以上的水汽噴出。

1906年維蘇威火山噴發(fā)的純水蒸氣柱高達(dá)13,000米，一直噴發(fā)了20個(gè)h。阿拉斯加卡特邁火山區(qū)的萬(wàn)煙谷，有成千上萬(wàn)個(gè)天然水蒸氣噴出孔，平均每秒種可噴出97~6450C的水蒸汽和熱水約23,000m3。

據(jù)此有人認(rèn)為，在地球的全部歷史中，火山拋出來(lái)的固體物質(zhì)總量為全部巖石圈的一半，火山噴出的水也可占現(xiàn)代全球大洋水的一半；5.地球內(nèi)部礦物脫水分解出部分水，或者釋放出的一氧化碳、二氧化碳等氣體，在高溫下與氫作用生成水。此外，碳?xì)浠衔锶紵部梢陨伤?，在?jiān)硬的火成巖中，也有一定數(shù)量的結(jié)晶水和原始水的包裹體。

外生說(shuō)1.人們?cè)谘芯壳蛄ｋE石成分時(shí)，發(fā)現(xiàn)其中含有一定量的水，一般為0.5~5%，有的高達(dá)10%以上，而碳質(zhì)球粒隕石含水更多。球粒隕石是太陽(yáng)系中最常見(jiàn)的一種隕石，大約占所有隕石總數(shù)的86%。

一般認(rèn)為，球粒隕石是原始太陽(yáng)最早期的凝結(jié)物，地球和太陽(yáng)系的其他行星都是由這些球粒隕石凝聚而成的；2.太陽(yáng)風(fēng)到達(dá)地球大氣圈上層，帶來(lái)大量的氫核、碳核、氧核等原子核，這些原子核與大氣圈中的電子結(jié)合成氫原子、碳原子、氧原子等。再通過(guò)不同的化學(xué)反應(yīng)變成水分子，據(jù)估計(jì)，在地球大氣的高層，每年幾乎產(chǎn)生1.5 t這種“宇宙水”。

然后，這種水以雨、雪的形式落到地球上。3性質(zhì)編輯物理水通常是無(wú)色、無(wú)味的液體。

沸點(diǎn)：100℃（氣壓為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓時(shí)）。凝固點(diǎn)：0℃三相點(diǎn)：0.01℃最大相對(duì)密度時(shí)的溫度：3.98℃比熱容：4.186kJ/(kg·℃) 0.1MPa 15℃蒸發(fā)潛熱：2257.2kJ/(kg) 0.1MPa 100℃密度：1000 kg/m3(4℃時(shí))。

冰的密度比水小臨界溫度：374.2℃浮力分類：懸浮、漂浮、沉底、上浮、下沉。不同溫度下水的各類物理參數(shù)：水密度的變化水（20張）水的密度在3.98℃時(shí)最大，為1000kg/m3，溫度高于3.98℃時(shí)（也可以忽略為4℃），水的密度隨溫度升高而減小 ，在0~3.98℃時(shí)，水熱縮冷漲，密度隨溫度的升高而增加。

原因：主要由分子排列決定。也可以說(shuō)由氫鍵導(dǎo)致。

由于水分子有很強(qiáng)的極性，能通過(guò)氫鍵結(jié)合成締合分子。液態(tài)水，除含有簡(jiǎn)單的水分子（H?O）外，同時(shí)還含有締合分子（H?O）2和（H?O）3等，當(dāng)溫度在0℃水未結(jié)冰時(shí)，大多數(shù)水。