1.糖豆的正宗做法,糖豆怎樣做才好吃的做法步驟
食材
主料
中筋面粉
500g
色拉油
100g
水
180g
無鋁泡打粉
2g
輔料
白砂糖
200g
水
80g
干桂花
3g
步驟
1.準備好所有的材料。
2.盆中加入水和油攪打一分鐘，充分混合。
3.加入面粉和泡打汾和成面團。
4.蓋保鮮膜醒20分鐘。
5.切成條后再搓成像筷子粗細的條。
6.切成小粒。
7.用手稍搓一下讓面粒更圓。
8.炒鍋加油，6成熱時下糖豆坯，炸到金黃撈出。
9.炒鍋洗凈后加入水和砂糖，小火，慢慢把糖煮化，煮時不停的翻拌。
10.糖漿起濃密的小泡時加入桂花再熬一會。
11.加入炸好的糖豆坯，快速翻拌均勻，到糖完全裹在糖豆上為止。
12.烤盤刷油，倒入糖豆，晾涼。
小貼士
1：和好的面一定要醒透才好搓條。
2：炸的時候一定要用筷子多撥動，受熱均勻。
3：煮糖漿時不用煮到糖變色就可以下豆子了。
4：涼透的糖豆更酥脆。
2.生活健康小常識200條
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內容來自用戶：yanjie0591
生活健康小常識200條
1.運動多半放在傍晚：17:00--19:00最佳，溫度適宜。
2.注意在運動前后的防風保暖，切忌不要汗后吹風哦！
3.劇烈運動也會引起貧血。
4.起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。
5.邊沐浴邊唱歌 淋浴時大聲唱歌促進身體釋放內啡呔，從而產(chǎn)生一種快樂與幸福的感覺。
6.午睡20分鐘 ，20分鐘左右的小憩是最理想的，它其實跟午睡一小時的作用沒什么兩樣。
7. 飯后宜靜坐30分鐘再活動，因為飯后半小時內，胃因接納了食物而變得十分沉重。
8. 健身新概念：必要的熱身，水分的必要補充，逐步增加運動強度，不要在運動中吃喝。
9.晚上10時30分至11時30分之間入睡。有睡意就馬上睡覺，這樣睡眠質量最高。
10. 在感冒和流感季節(jié)，每天吃一片維生素C可以增強抗病能力。
11.堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，使皮膚更有光澤和彈性。
12.體力或腦力勞動后，應休息片刻再洗澡，否則易引起心臟腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
13.如果你每天晚上睡8-10個小時之多，可起床后仍舊感到困倦并且渾身乏力。
14.茶垢是危害人體健康的罪魁禍首。
15. 長時間穿著過緊衣服，容易出現(xiàn)壓迫到內臟器官的情形，引起腹?jié)q腹痛，加重心臟負荷。27.研究發(fā)現(xiàn)，每天使用牙線可以防止引起牙齦疾病的口腔細菌，50.打乒乓球時眼睛以乒乓球為目標，不停地遠近左右調節(jié)和運動，促進眼球組織血液供應。74腦力勞動者
