1.中學(xué)生自救自護(hù)常識(shí)
一、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？l.一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。3.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。4.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴(yán)口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn)；被困在房間內(nèi)時(shí)，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延。二、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。
靠近門的青少年可以迅速跑到門外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。4.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。
三、如何避免遭受雷擊？1. 盡快躲到室內(nèi)，關(guān)閉門窗并避開(kāi)有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機(jī)。
2.雷電交加時(shí)，如果在空曠的野外無(wú)處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度，不要用手觸地面。如果手中有導(dǎo)電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬(wàn)不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。
3.特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機(jī)打電話；不要在高樓平臺(tái)上逗留。四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？1.卷風(fēng)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)打開(kāi)門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
2.盡快躲在地下室或最小的房間內(nèi)（避開(kāi)重物），面向墻壁蹲下。3.在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。
應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來(lái)物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救？1.在使用煤或煤氣取暖、沐浴時(shí)，應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)。2.自救方法：在處于煤氣泄漏的環(huán)境中，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。
3.互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風(fēng)的地點(diǎn)，松開(kāi)衣領(lǐng)、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對(duì)中毒嚴(yán)重者應(yīng)實(shí)施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫(yī)院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施1.一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。
催吐的同時(shí)應(yīng)大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，以減少人對(duì)毒素的吸收。2、立即報(bào)告衛(wèi)生防疫部門并向急救中心求救。
3、注意保存導(dǎo)致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫(yī)院查明中毒物質(zhì)后進(jìn)行解毒搶救。七、游泳時(shí)遇到意外的自救措施 l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。
萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。5.游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支 、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護(hù)措施1. 在擁擠的人流中，不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。2. 不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí)，不要因。
2.中學(xué)生自救自護(hù)常識(shí)
一、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？l.一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。3.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。4.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴(yán)口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn)；被困在房間內(nèi)時(shí)，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延。二、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。
靠近門的青少年可以迅速跑到門外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。4.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。
三、如何避免遭受雷擊？1. 盡快躲到室內(nèi)，關(guān)閉門窗并避開(kāi)有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機(jī)。
2.雷電交加時(shí)，如果在空曠的野外無(wú)處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度，不要用手觸地面。如果手中有導(dǎo)電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬(wàn)不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。
3.特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機(jī)打電話；不要在高樓平臺(tái)上逗留。四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？1.卷風(fēng)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)打開(kāi)門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
2.盡快躲在地下室或最小的房間內(nèi)（避開(kāi)重物），面向墻壁蹲下。3.在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。
應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來(lái)物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救？1.在使用煤或煤氣取暖、沐浴時(shí)，應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)。2.自救方法：在處于煤氣泄漏的環(huán)境中，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。
3.互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風(fēng)的地點(diǎn)，松開(kāi)衣領(lǐng)、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對(duì)中毒嚴(yán)重者應(yīng)實(shí)施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫(yī)院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施1.一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。
催吐的同時(shí)應(yīng)大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，以減少人對(duì)毒素的吸收。2、立即報(bào)告衛(wèi)生防疫部門并向急救中心求救。
3、注意保存導(dǎo)致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫(yī)院查明中毒物質(zhì)后進(jìn)行解毒搶救。七、游泳時(shí)遇到意外的自救措施l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。
萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。5.游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支 、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護(hù)措施1. 在擁擠的人流中，不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。2. 不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí)，不要因?yàn)槿巍?/p>
3.中小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)
（一）水災(zāi)自救、安全用氣、電 水災(zāi)自救逃生術(shù) 嚴(yán)重的水災(zāi)通常發(fā)生在江河湖溪沿岸及低洼地區(qū)，遇到突如其來(lái)的水災(zāi)，該如何自救逃生呢？ 一、如果來(lái)不及轉(zhuǎn)移，也不必驚慌，可向高處（如結(jié)實(shí)的樓房頂、大樹(shù)上）轉(zhuǎn)移，等候救援人員營(yíng)救。
二、為防止洪水涌入屋內(nèi)，首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外側(cè)放上沙袋，滿袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。
如果預(yù)料洪水還會(huì)上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。 三、如果洪水不斷不漲，應(yīng)在樓上儲(chǔ)備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開(kāi)水的用具。
四、如果水災(zāi)嚴(yán)重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及柜、門板等，都可用來(lái)制作木筏。
如果一時(shí)找不到繩子，可用床單、被單等撕開(kāi)來(lái)代替。 五、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂福收集食品、發(fā)信號(hào)用具（如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單）、劃槳等是必不可少的。
在離開(kāi)房屋漂浮之前，要吃些含較多熱量的食物，如巧克力、糖、甜糕點(diǎn)等，并喝些熱飲料，以增強(qiáng)體力。 六、在離開(kāi)家門之前，還要把煤氣閥、電源總開(kāi)關(guān)等關(guān)掉，時(shí)間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。
出門時(shí)最好把房門關(guān)好，以免家產(chǎn)隨水漂流掉。 如何防止?fàn)C傷？ 燙傷是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常見(jiàn)的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？ 1、從爐火上移動(dòng)開(kāi)水壺、熱油鍋時(shí)，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開(kāi)水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2、家長(zhǎng)在炒菜、煎炸食品時(shí)，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時(shí)，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會(huì)飛濺起來(lái)，把人燙傷。 3、油是易燃的，在高溫下會(huì)燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過(guò)高而起火。
萬(wàn)一鍋中的油起火，千萬(wàn)不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速?gòu)臓t火上移開(kāi)或者熄滅爐火。 4、家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
如何安全使用刀具？ 日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意： 1、使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開(kāi)玩笑，以免誤傷別人或自己。
2、刀具暫時(shí)不使用時(shí)，要妥善保存起來(lái)，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。 如何安全使用煤氣？ 人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。
煤氣給人們生活帶來(lái)了許多方便，但如果使用不當(dāng)，它也會(huì)造成災(zāi)難。使用煤氣要注意以下各點(diǎn)； 1、認(rèn)真閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f(shuō)明書，嚴(yán)格按照說(shuō)明書的要求操作、使用。
2、使用人工點(diǎn)火的燃?xì)庠罹?，在點(diǎn)火時(shí)，要堅(jiān)持火等氣的原則，即先將火源湊近灶具然后再開(kāi)啟氣閥。 3、經(jīng)常保持燃?xì)馄骶叩耐旰?，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時(shí)檢修；使用過(guò)程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源。
4、燃?xì)馄骶咴诠ぷ鳡顟B(tài)中，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。 5、使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋瑧?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
如何安全用電？ 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí)： l、認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。 3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。 5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
如何安全使用電器？ 如今，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來(lái)越多地進(jìn)人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問(wèn)題以外，還要注意以下幾點(diǎn)： 1、各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。
一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。 2、使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
3、電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時(shí)，使用時(shí)要注意避免燙傷。 4、要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會(huì)損壞電器，還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。
5、電風(fēng)扇的扇。
4.中小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)答案怎么辦
地震發(fā)生時(shí)1.假如在平房里，忽然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時(shí)假如房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)別移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。 2.假如住在樓房中，發(fā)生了地震，別試圖跑出樓外，由于時(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的方法是，及時(shí)躲到2個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下邊以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬(wàn)別去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。 3.假如正在上課時(shí)發(fā)生了地震，別驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。
靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。 4.假如己經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)別地震一停就立即回屋取東東。
由于第一次地震后，接著會(huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。 5.假如在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺(tái)下、樂(lè)池里。 6.假如正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。
也別在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。 7.假如地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清理壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
游泳時(shí)l.游泳要經(jīng)過(guò)體格檢查。 患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。 2.要慎重選取游泳場(chǎng)所，別到江河湖海去游泳。
3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)?？梢耘芘懿健⒆鲎霾?，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4.飽食或饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后別游泳。 5.水下情形不明時(shí)，別跳水。
6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，別貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助?；馂?zāi)時(shí)l.一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)別驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判別火勢(shì)，別盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的，假如門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。反之，則必須另行選取出口脫身（如從窗口跳出），或采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開(kāi)火場(chǎng)。
3.身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情別盲目打開(kāi)（OPEN）門窗，否則有可能引火入室。 4.身處樓房的，別盲目亂跑、更別跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。
可以躲到居室里或陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。 5.在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。
由于失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
6.因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選取不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，之后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。 7.在有把握的情形下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，之后順繩索滑落到地面。
8.逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。 10.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，因此要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選取上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
5.中小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)
地震發(fā)生時(shí)
1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。
2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。
3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。
4.如果己經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。
5.如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑?？梢噪S機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺(tái)下、樂(lè)池里。
6.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
游泳時(shí)
l.游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所，不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4.飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5.水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
火災(zāi)時(shí)
l.一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開(kāi)火場(chǎng)。
3.身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門窗，否則有可能引火入室。
4.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧?yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。
5.在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
6.因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7.在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8.逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
6.自護(hù)自救知識(shí)
版面有限★蛇咬傷 一、臨床表現(xiàn)：根據(jù)不同蛇毒所含的不同毒液分為三類。
1.以神經(jīng)毒素為主的毒蛇咬傷 局部反應(yīng)輕，全身癥狀有惡心、嘔吐，視物模糊，復(fù)視，說(shuō)話和呼吸困難，出現(xiàn)不同程度的癱瘓等神經(jīng)中毒癥狀。 2.以溶血毒素為主的毒蛇咬傷 局部反應(yīng)嚴(yán)重，全身癥狀有血液循環(huán)的改變，如全身性出血，心腎功能受損，休克等。
3.兼有神經(jīng)毒素和溶血毒素的毒蛇咬傷 兼有兩種毒素的中毒癥狀，且互相加重，短時(shí)間內(nèi)即可至死。 二、診斷：要與毒蟲的咬傷，刺傷相鑒別。
目睹蛇咬即確診，還要鑒別有毒蛇和無(wú)毒蛇的咬傷，難以鑒別時(shí)，均按毒蛇咬傷處理，不能等癥狀出現(xiàn)后再行處理。無(wú)毒蛇咬傷一般僅有一排整齊的小齒印，而毒蛇咬傷還有或僅有一對(duì)較大的齒痕。
掌握后可減輕心理負(fù)擔(dān)哦。 三、處理： 1.在咬傷部位之近心端，距傷口5-10厘米處扎止血帶，可減少毒液吸收。
2.傷側(cè)肢體制動(dòng)以減慢毒液播散。傷后可緩慢步行，不可慌亂跑動(dòng)，以免加速血液循環(huán)，促進(jìn)毒素的擴(kuò)散與吸收。
3.嚴(yán)禁使用酒精涂擦，以免血管擴(kuò)張，加速毒素吸收。 4.盡量排出傷口毒液：（1）可用肥皂水或清水（禁熱水）清洗傷口。
（2）向肢體遠(yuǎn)端方向擠壓。（3）用口吸吮，口腔粘膜破潰禁用。
（4）撥火罐。（5）注射器吸引。
5.解毒藥物治療。季德勝蛇藥片由多種中草藥加工配成，既可內(nèi)服、亦可外敷于傷口周圍。
6.及早送醫(yī)院處理。 [/size][size=2]★簡(jiǎn)述心肺復(fù)蘇術(shù)（CPCR） 一、基本概念：心跳呼吸停止是醫(yī)學(xué)上最緊急的情況，一般稱之為死亡。
死亡的全面概念有三種，即： 1.臨床死亡：心跳呼吸已停止，但時(shí)間在4-6分鐘之內(nèi)，大腦皮層細(xì)胞還沒(méi)有發(fā)生完全性的、不可逆性的改變。此期完全可以恢復(fù)。
越早進(jìn)行復(fù)蘇成功率越高，時(shí)間是成功與否的關(guān)鍵，時(shí)間就是生命。 2.生物學(xué)死亡：心跳呼吸停止，時(shí)間超過(guò)6分鐘，大腦皮層細(xì)胞發(fā)生了完全性的、不可逆性的改變。
此期不能搶救成功。但是請(qǐng)注意，個(gè)體差異與普遍規(guī)律不一定一致，可能超過(guò)6分鐘能復(fù)蘇的，尤其是溺水和電擊所至，冬天溺水的病人更易搶救，此期行動(dòng)上必須搶救，不允許此時(shí)此刻不搶救。
3.社會(huì)死亡：心跳呼吸停止經(jīng)搶救，心肺復(fù)蘇成功，但腦復(fù)蘇不成功或不完全成功，嚴(yán)格講是真正植物人。 二、死亡是怎樣發(fā)生的（發(fā)生的形式） 1.心跳呼吸同時(shí)停止，多由心臟疾病引起。
2.呼吸先停止，導(dǎo)致組織缺氧和二氧化碳蓄積，酸中毒加重，因沒(méi)有呼吸支持，機(jī)體儲(chǔ)氧經(jīng)數(shù)分鐘耗盡，繼而心跳停止。 三、死亡的判斷：要點(diǎn)為“一看、二摸、三聽(tīng)”。
“一看”，病人意識(shí)喪失，無(wú)任何反應(yīng)，面呈死相，瞳孔散大或一大一小，胸廓無(wú)起伏。“二摸”，大動(dòng)脈搏動(dòng)消失，一般摸勁動(dòng)脈（離心最近，喉結(jié)兩側(cè)2-3厘米）或股動(dòng)脈（體表最大）。
“三聽(tīng)”，聽(tīng)不到心跳音和呼吸音。整個(gè)判斷過(guò)程要在10-20秒內(nèi)完成。
四、心肺復(fù)蘇的方法： 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的心肺復(fù)蘇分為三期九步，I期為基礎(chǔ)生命支持，就是現(xiàn)場(chǎng)搶救、初期復(fù)蘇；II期和III期為專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的事。I期現(xiàn)場(chǎng)搶救的三步為： A(air way)保持呼吸道通暢：首先要清除呼吸道的分泌物，嘔吐物，異物，利用將下頜托起和將頭部后仰的方法消除舌后墜引起的呼吸道梗阻，開(kāi)放氣道。
或在肩下墊小枕。 B(breathing)進(jìn)行人工呼吸：有口對(duì)口和口對(duì)口鼻兩種方法，是將空氣由搶救者的口直接對(duì)準(zhǔn)病人的口（或鼻、口鼻）吹入肺內(nèi)，再借助肺臟的自動(dòng)回縮將空氣排出。
C(circulation)建立人工循環(huán)：有胸外和胸內(nèi)心臟按壓。胸外心臟按壓是通過(guò)有節(jié)律地按壓胸骨下段（胸骨中、下1/3交界處），間接地按壓左右心室，使血液流入動(dòng)脈，也就是用人工的方法對(duì)心臟進(jìn)行擠壓，以代替心臟的自然收縮，從而達(dá)到維持循環(huán)的目的。
五、心肺復(fù)蘇操作 1.判斷：方法上述，可以拍肩，不可搖頭，可按人中，時(shí)間5-8秒，不超過(guò)10秒。整個(gè)判斷過(guò)程必須在10-20秒內(nèi)完成。
2.開(kāi)放氣道：解開(kāi)病人衣服，置病人于平臥仰頭位（頭低足高位亦可），躺在硬地板或硬板床上，或在病人背下墊一塊木板，否則無(wú)效。保持呼吸道通暢的方法見(jiàn)上述。
3.口對(duì)口人工呼吸兩次：搶救者位于病人右側(cè)（視現(xiàn)場(chǎng)情況不強(qiáng)求）一手將病人的下頜向上、后方鉤起，使其頭部向后仰；另一手壓迫于病人前額保持病人頭部后仰位置，同時(shí)以拇指和示指將病人的鼻孔捏閉。然后搶救者深吸一口氣，包住病人的口部用力吹入。
人工呼吸的頻率為10-14次/分，潮氣量（每次吹入氣體量）為800-1200毫升。呼出性人工呼吸的含氧量為15-18%（空氣含氧量為21%）。
有效指標(biāo)為，吹氣時(shí)胸廓擴(kuò)張上抬，在吹氣過(guò)程中可聽(tīng)到呼吸音。 4.判斷頸動(dòng)脈有無(wú)搏動(dòng)，5秒內(nèi)完成。
若有，表示恢復(fù)，搶救成功，繼續(xù)觀察；若無(wú)，繼續(xù)下一步。 5.胸外心臟按壓：搶救者立于或跪于病人一側(cè)，沿季肋摸到劍突，選擇劍突以上4-5厘米處的部位（擠壓點(diǎn)，即胸骨下段）將一手掌根部置于擠壓點(diǎn)，另一手掌的根部復(fù)于前者之上，手指向上方蹺起，兩臂伸直，然后搶救者憑自身重力通過(guò)雙臂和雙手掌，垂直向下加壓，使胸骨下陷3-5厘米（視病人體形），壓后即放開(kāi)，使胸骨自行恢復(fù)原位。
如此反復(fù)操作，擠壓時(shí)心臟排血，松開(kāi)時(shí)心臟再充盈，形成人。
7.簡(jiǎn)單的中小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)答案
家長(zhǎng)測(cè)試：一、對(duì)學(xué)生造成意外傷害最多的是交通事故，做為家長(zhǎng)我們平時(shí)應(yīng)怎樣教育孩子在馬路上行走的一些安全知識(shí)？（12分）答： 1.走路要走人行道，沒(méi)有人行道的，須靠路邊行走。
2.橫過(guò)馬路要走人行橫道，過(guò)街天橋或地下通道。3.遵守交通信號(hào)，紅燈停，綠燈行。
4.不鉆（跨）越交通隔離設(shè)施。5.不在汽車臨近時(shí)或車輛前后橫穿馬路，不在在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
6.不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、游戲，不要邊走路邊看書。7.夜間步行要盡量選擇穿戴淺顏色的衣帽和在有路燈的地方橫過(guò)馬路。
二、如果家中燃?xì)庑孤?，我們?yīng)該教育孩子怎么辦？（12分）答：1.立即關(guān)閉燃具開(kāi)關(guān)、關(guān)表前閥。2.勿動(dòng)電器。
打開(kāi)和關(guān)閉任何電器，如電燈、排氣扇、抽油煙機(jī)、空調(diào)、電閘、有線與無(wú)線電話、門鈴、冰箱等，都可能產(chǎn)生微小火花，引起爆炸。3.打開(kāi)門窗。
讓空氣流通，以便降低天然氣濃度，避免發(fā)生危險(xiǎn)。立即離開(kāi)漏氣場(chǎng)所，阻止無(wú)關(guān)人員靠近，三、當(dāng)孩子獨(dú)自在家，有陌生人敲門，應(yīng)該讓孩子怎么做？（12分）答：作為家長(zhǎng)，應(yīng)告訴孩子遇有陌生人敲門，盡量不要答話，更不要透露自己是一個(gè)人在家的實(shí)情，可以用“爸爸正在睡覺(jué)”或是“大人到樓下買菜”等來(lái)暗示、嚇退陌生人。
即便真的是孩子認(rèn)識(shí)的同事、鄰居或是遠(yuǎn)房親屬，也應(yīng)告訴孩子提高警惕，開(kāi)門前最好先打電話大聲通知家長(zhǎng)，叫家長(zhǎng)快點(diǎn)回家，并盡量讓門外人聽(tīng)到。學(xué)生測(cè)試：一、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？（12分）答：地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。
不要跳樓；不要站在窗邊；不要躲在陽(yáng)臺(tái)上；不要躲在易破物品下；不要隨意點(diǎn)燃明火。 假若地震時(shí)你正在室內(nèi)，如離門窗較遠(yuǎn)，暫時(shí)躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。
另外，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間較小的廚房、衛(wèi)生間等處暫避。躲過(guò)主震后，應(yīng)迅速撤到寬敞的戶外。
撤離時(shí)注意保護(hù)頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護(hù)住頭部。 假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。
如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護(hù)住頭部，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。并迅速離開(kāi)變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。
若是在外邊，千萬(wàn)不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹(shù)木，要離開(kāi)橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不可預(yù)防的。
如果能把握時(shí)機(jī)、運(yùn)用防震知識(shí)就可以保護(hù)自己如地震發(fā)生前觀察到鳥(niǎo)、動(dòng)物的異常躁動(dòng)；地震發(fā)生時(shí)蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來(lái)的傷害?？梢?jiàn)，學(xué)習(xí)地震知識(shí)非常重要。
地震會(huì)有層出不窮的次生災(zāi)害發(fā)生，每個(gè)人應(yīng)根據(jù)不同情況，審時(shí)度勢(shì)，采取靈活的應(yīng)急對(duì)策。二、如果住在樓房中，發(fā)生了地震我們應(yīng)該怎么辦？（12分）答：如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。三、如果正在教室上課，發(fā)生了地震我們又該怎么辦？（12分）答：如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。
靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。（要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。
地震一停，迅速有秩序撤離。）四、電視中講到游泳時(shí)要注意幾點(diǎn)？是哪幾點(diǎn)？（12分）答：電視中講到游泳時(shí)要注意四點(diǎn)。
1、沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，小孩子不能偷偷地結(jié)伴去游泳；2、不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、為預(yù)防抽筋，要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，用水淋濕身體的各個(gè)部分，不能馬上下水； 4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧，在沒(méi)有大人及安全措施的情況下不能逞能比賽。
五、如果發(fā)生火災(zāi)，我們?nèi)绾翁由跃龋浚?6分）答：火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。室外著火，門已發(fā)燙時(shí)，千萬(wàn)不要開(kāi)門，以防大火竄入室內(nèi)。
要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào)，等待救援。
千萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，陽(yáng)臺(tái)、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。
8.中小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)的答案
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家長(zhǎng)的：
一、對(duì)學(xué)生造成意外傷害最多的……一些安全知識(shí)？（12分）
答：教小孩靠右邊行走，按交通標(biāo)志行走，橫過(guò)馬路走斑馬線等。
二、如果家中燃?xì)庑孤丁逃⒆釉趺崔k？（12分）
答：教小孩不要開(kāi)電燈、電器等，要打開(kāi)門窗通風(fēng)。
三、當(dāng)孩子獨(dú)自在家……應(yīng)該讓孩子怎么做？（12分）
答：應(yīng)該教孩子不要開(kāi)門，教小孩說(shuō)大人到附近買東西馬上就會(huì)回來(lái)。
以上都是我爸爸答的，復(fù)制死全家
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學(xué)生：
一、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？（12分）
答：如果在室外，應(yīng)迅速跑到離建筑物遠(yuǎn)的地方；如在高樓時(shí)，應(yīng)跑到桌子、床底下蹲下等。
二、如果住在樓房……應(yīng)該怎么辦？（12分）
答：跑到桌子、床底下或跑到角落，蹲下并拿著軟物蓋在頭上。
三、如果正在教室……怎么辦？（12分）
答：聽(tīng)老師指揮，不能擁擠，迅速撤離到空曠的地方。
四、電視中講到游泳……哪幾點(diǎn)？（12分）
答：1. 沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，自己不能偷偷去游泳；2. 不能去不知水性的地方游泳；3.要做好下水前的準(zhǔn)備； 4.不能去深水區(qū)。
五、如果發(fā)生火災(zāi)……自救？（16分）
答：迅速打開(kāi)門窗，快速關(guān)掉煤氣、電器等，同時(shí)準(zhǔn)備一條濕毛巾，蹲著走出火災(zāi)地點(diǎn)。
再說(shuō)一次 復(fù)制死全家
樓主，我打字不幸苦 給我分吧?。。。。。?/p>
9.自救自護(hù)的小常識(shí)——關(guān)于未成年人的保護(hù)
在網(wǎng)上簡(jiǎn)單搜了一下，希望對(duì)你有幫助。
面對(duì)傷害孩子如何自救自護(hù)——未成年人網(wǎng)
濟(jì)南日?qǐng)?bào)9月22日訊（記者王恩芹）剛剛發(fā)生在莒縣的“校園慘案”讓學(xué)生和家長(zhǎng)頗感震動(dòng)，有識(shí)之士指出，學(xué)校應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全自救教育，消除對(duì)危險(xiǎn)的麻痹和僥幸心理，樹(shù)立學(xué)生的自我防范意識(shí)，盡可能地減少傷害。
如何防范精神病患者的傷害
據(jù)了解，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行傷害者往往有精神方面的問(wèn)題，那么遇到這類患者如何進(jìn)行防范呢？省精神衛(wèi)生中心的專家分析指出，精神病患者多是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，骯臟邋遢，行為怪異，有時(shí)會(huì)對(duì)他人做出攻擊行為，遇到他們，應(yīng)當(dāng)盡快遠(yuǎn)離、躲避，不要圍觀；不要挑逗、取笑、戲弄精神病患者，不要刺激他們，以免招致不必要的傷害；智能低下的癡呆者甚至醉酒者，也會(huì)做出類似精神病患者的舉動(dòng)，同學(xué)們也應(yīng)躲避，不要刺激他們。當(dāng)他們做出傷害他人的舉動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)向老師、民警或其他成年人報(bào)告。
被歹徒盯上怎么辦
社會(huì)上一些不法分子，為了某種目的，常會(huì)以小學(xué)生作為侵害對(duì)象，遇到這種情況可以采取下列措施：不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定；如果只是被歹徒盯上，應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來(lái)人往，歹徒一般不敢胡作非為；還可以就近進(jìn)入居民區(qū)求得幫助；如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開(kāi)，并以隨身攜帶的書包、就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時(shí)迅速跑向人多的地方；遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財(cái)物交給歹徒，應(yīng)付周旋，同時(shí)仔細(xì)記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向公安部門報(bào)告；如果遇到兇惡的歹徒，自己又無(wú)法脫離危險(xiǎn)，就一定要奮力反抗，免受傷害，反抗時(shí)，要大聲呼喊以震懾歹徒，動(dòng)作要迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過(guò)程中要不斷尋找機(jī)會(huì)脫身。
受了外傷怎么辦
“校園慘案”中，行兇者常采用刀砍，致使小學(xué)生受傷，一旦受傷，比較嚴(yán)重的需送醫(yī)院診治，比較輕微的，可以按照以下方法來(lái)處理：出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等；肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血、加劇腫脹，應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。
怎樣避免“馬路陷阱”的危害
現(xiàn)在街道上設(shè)置有許多下水管道豎井，井蓋時(shí)常被盜損，以前曾發(fā)生過(guò)小學(xué)生墜入豎井傷亡的事故，那么怎樣才能避免這種危險(xiǎn)呢？在街道上行走時(shí)應(yīng)精力集中，注意觀察路面情況，夜晚放學(xué)路黑或路燈光線不足時(shí)更要加倍小心；雨天道路積水會(huì)漫過(guò)井口，所以行路時(shí)要格外注意，避免意外傷害；發(fā)現(xiàn)井蓋損壞、丟失，存在潛在危險(xiǎn)的情況，可以報(bào)告巡邏民警或有關(guān)管理人員，以及時(shí)排除危險(xiǎn)。
