1.中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識
中醫(yī)的基礎(chǔ)理論是對人體生命活動和疾病變化規(guī)律的理論概括，它主要包括陰陽、五行、運氣、臟象、經(jīng)絡(luò)等學(xué)說，以及病因、病機、診法、辨證、治則治法、預(yù)防、養(yǎng)生等內(nèi)容。
陰陽是中國古代哲學(xué)范疇。人們通過對矛盾現(xiàn)象的觀察，逐步把矛盾概念上升為陰陽范疇，并用陰陽二氣的消長來解釋事物的運動變化。
中醫(yī)運用陰陽對立統(tǒng)一的觀念來闡述人體上下、內(nèi)外各部分之間，以及人體生命同自然、社會這些外界環(huán)節(jié)之間的復(fù)雜聯(lián)系。陰陽對立統(tǒng)一的相對平衡，是維持和保證人體正?；顒拥幕A(chǔ)；陰陽對立統(tǒng)一關(guān)系的失調(diào)和破壞，則會導(dǎo)致人體疾病的發(fā)生，影響生命的正?；顒印?/p>
五行學(xué)說，即是用木、火、土、金、水五個哲學(xué)范疇來概括客觀世界中的不同事物屬性，并用五行相生相克的動態(tài)模式來說明事物間的相互聯(lián)系和轉(zhuǎn)化規(guī)律。中醫(yī)主要用五行學(xué)說闡述五臟六腑間的功能聯(lián)系以及臟腑失衡時疾病發(fā)生的機理，也用以指導(dǎo)臟腑疾病的治療。
運氣學(xué)說，又稱五運六氣，是研究、探索自然界天文、氣象、氣候變化對人體健康和疾病的影響的學(xué)說。五運包括木運、火運、土運、金運和水運，指自然界一年中春、夏、長夏、秋、冬的季候循環(huán)。
六氣則是一年四季中風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種氣候因子。運氣學(xué)說是根據(jù)天文歷法參數(shù)推算年度氣候變化和疾病發(fā)生規(guī)律。
臟象學(xué)說，主要研究五臟（心、肝、脾、肺、腎）、六腑（小腸、大腸、胃、膀胱、膽、三焦）和奇恒之腑（腦、髓、骨、脈、膽、女子胞）的生理功能和病理變化。 經(jīng)絡(luò)學(xué)說與臟象學(xué)說密切相關(guān)。
經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)運行氣血的通道，有溝通內(nèi)外，網(wǎng)絡(luò)全身的作用。在病理情況下，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)功能發(fā)生變化，會呈現(xiàn)相應(yīng)的癥狀和體征，通過這些表現(xiàn)，可以診斷體內(nèi)臟腑疾病。
2.（中醫(yī)）請講解一下“腎為水之下源”的意思
呵呵，這是中醫(yī)的基本常識。在中醫(yī)理論中，人的五臟有互相的聯(lián)系與制約。中醫(yī)用五行來表達這種制約與聯(lián)系。
在中醫(yī)理論中，心屬火，肺屬金，肝屬木，脾胃屬土，腎屬水。只有五行平衡，人體才能健康。
一般來說，腎為水之源，因為腎屬水，水克火，腎陰虧而心火盛就是這個道理。心是屬火的，心火盛則肉敗，容易產(chǎn)生口腔潰瘍等疾病。所以說口腔潰瘍的根源不一定是上火，也有可能是腎水虧，不能克制心火。應(yīng)當補腎陰。所以說腎是水之源，但是為什么說是“下源”呢，請看后文。
肺是屬金的，肺金衰則腎水虧，因為金生水（所以把肺成為“水之上源”）。聯(lián)系上文來看，肺金衰會導(dǎo)致腎水虧，腎水虧會導(dǎo)致心火盛，心火盛會導(dǎo)致口腔潰瘍，而心火盛又會損傷肺金（火克金），形成循環(huán)。
所以，一種癥狀可能含有多種根源，中醫(yī)講求辯證的原因正在于此。古人有云：“五臟六腑俱使人咳”正是如此。
希望你能夠理解，講得夠透徹了，^_^
3.告訴我一些基本的醫(yī)學(xué)知識
生活健康小常識 1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息 2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好 4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果 5、女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹時不要吃蕃茄， 最好飯后吃 8、早上醒來.先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石 9、睡前三小時不要吃東西. 會胖 10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養(yǎng)價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病 11、剛出爐的面包 不宜馬上食用 12、遠離充電座. 人體應(yīng)遠離30公分以上.切忌放在床邊 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不會來 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃.易昏 昏欲睡 18、下午五點后.大餐少少吃， 因為五點后身體不需那么多能量 19、10種吃了會快樂的食物： 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，雞肉，櫻桃 20、睡眠不足會變笨， 一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣較不會老 21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點 22、每天喝酒不要超過一杯， 因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會 23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用 25、掉發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過重的料理 26、幫助頭發(fā)生長：多 食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑 28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個 干干凈凈的肺 29、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）， 會致癌，盡早戒煙.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五個時期： 月經(jīng)來時，孕婦，臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后，更年期 31、抽煙，關(guān)系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān) 32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌 33、吃檳榔會導(dǎo)致口腔纖維化， 口腔癌 34、食物過于精細，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌 35、食物過于粗糙， 營養(yǎng)不足時導(dǎo)致食道癌，胃癌 36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性 37、不抽煙. 拒吸二手煙 38、適量飲酒， 不拼久.不醉酒 39、減少食用 鹽腌.煙熏，燒烤的食物 40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果 41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類 42、每天攝取均衡的飲食， 不過量 43、維持理想體重. 不過胖 44、保持規(guī)律的 生活與運動 45、保持 輕松愉快的心情 46、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 健康小常識 夜間喝杯水，遠離心腦梗 據(jù)統(tǒng)計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發(fā)現(xiàn)的，醫(yī)學(xué)專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。
體內(nèi)缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管和心血 管疾病的發(fā)生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時，感到口干舌燥，也是由於夜間未及時補充水 分，致使血液黏稠而引起的。
據(jù)報道，日本某大學(xué)的研究人員對男性老人進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組一覺睡到天亮，夜間不飲水，然后分別測定他們的血液濃度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝水的一組血液濃度明顯降低，發(fā)生缺血性中風(fēng)和心肌梗死的危險隨之下降。
由於老年人口渴中樞對缺水的反應(yīng)不靈敏，所以，老年人應(yīng)做到“不渴時也常喝水”。除了白天主動飲水外，夜間也應(yīng)喝上一杯白開水，使血液稀釋，降低血液黏稠度，減少中風(fēng)和心肌梗死的發(fā)病率。
4.為什么中醫(yī)不講常年手淫的危害
講了，只是人們不相信，講了，只是人們不聽！手淫之人泄的是陽精 今之少年，多半犯手淫病，此真殺身之一大利刃也，宜痛戒之。
——印光法師 手淫之人陽精大泄，陽精是先天的，是能量，是孕育，生長后代的先天種子，是整個身體最高的統(tǒng)帥，是操控推動身體內(nèi)部各臟腑器官運轉(zhuǎn)的能量，是保衛(wèi)身體抵御外邪，不被外界病毒風(fēng)寒，寒邪所攻擊的能力。手淫失去的是先天真陽，命門真火。
是先天真陽損傷，是亡陽。真陽氣是能量，是人一身的火氣。
先天真陽本來是隨著你的年齡身體一天天進入老齡化而逐漸減少的能量，火氣衰弱，真陽氣逐漸減少亡失，直到你死亡，先天真陽也就亡脫了。中醫(yī)講：陽中有陰，陰中有陽。
房事這個事要陰陽相交，男女結(jié)合才能完成。自古以來都是男女相交，陽精跟陰血結(jié)合才能生育后代。
天氣與地氣相交，中間才能生萬物。男無女不能生育，天無地不能長萬物。
陽附于陰、陰附于陽、陰陽才不會損失。這都是宇宙大自然的運轉(zhuǎn)生存的規(guī)律，不能逆反。
本來要陰陽相交，男女結(jié)合才能完成的事，你非得一個人去做。這已經(jīng)違背了宇宙大自然生存的規(guī)律。
你的身體能平衡嗎？能不出問題嗎？勸解：不要太過于相信權(quán)威的研究機構(gòu)的理論，以及學(xué)者，專家教授的話語，西方學(xué)者教授的一個（手淫無害論）不知毀滅了對少青少年。西方學(xué)者教授倡導(dǎo)的手淫無害論提前把十幾二十多歲的青少年送上了老齡化，送到了真陽氣亡脫的邊緣。
很多手淫的青少年甚至沒談過戀愛，沒碰過女人就已經(jīng)陽痿、遺精、早泄、亡陽了。很多手淫者都是十幾二十多歲的青少年，學(xué)習(xí)工作壓力大，還很青澀，不是太成熟。
這時候人生很迷茫、好奇心也很強，什么都想嘗試。從電腦書刊、雜志報紙上看到手淫可以緩解壓力，減輕負擔(dān)且對身體沒有健康影響，也沒書籍，家人老師告訴他們手淫對身體有害，所以就開始背著家人手淫打飛機。
這個手淫他跟海洛因一樣上癮，一次以后就放不下了 。這是因為手淫一旦將精門強行打開數(shù)次后，陰濁寒邪就會趁機攻入，逼出陽氣、把陽氣格拒郁堵于外。
虛陽、殘陽被逼出宅不能歸其位就會浮越于外，游走于各個經(jīng)絡(luò)，頭面，皮膚表層。所以剛開始手淫的人會感覺五心煩熱，失眠多夢，易發(fā)怒，臉上、皮膚容易長痘，手腳心易出汗，尿尿有灼熱感，還會感覺性欲比以前強，陽物易舉等。
肝主筋，古云：以辛補之、以酸泄之，肝有泄無補。男性的生殖器也就是宗筋，是肝主的。
殘陽虛火浮于外不得潛藏游走于筋絡(luò)，肝屬木，夜半陽生虛火更強、木遇火即焚，能量在燃燒。所以陽物易舉，性欲越來越強烈，想發(fā)泄。
還以為自己天生性欲強、就頻繁手淫。其實這不是真正的的性欲強，是虛陽、殘陽不能潛藏游走于外，能量在外燃燒浪費而已。
這樣頻繁的手淫下去，陽精一天天的在浪費，能量一天天的在外燃燒、一年、兩年，手淫時間長了以后，你臉上也就不會再長痘，你性欲也不會再強，身體也不會感覺再熱。換來的是身體畏寒怕冷、手腳冰涼，易患傷寒感冒、過敏性鼻炎、夜晚很難入睡、睡著后徹夜做夢、白天沒有精神、腰膝酸軟、后腰部冰涼、小便清長、尿不盡，最可怕的是遺精滑精。
（這都是元陽虛弱、陰寒太盛了、體內(nèi)一派寒像。古人說“精足不畏寒”，陽精足滿之人必定能夠去寒就溫。
這說明你身體的真陽氣、能量已經(jīng)很微薄、不能保衛(wèi)外而固其內(nèi)了、已經(jīng)亡陽了。陽氣已經(jīng)很微弱、陰寒已經(jīng)很強盛了。
如果不及時扶陽補充能量、不戒手淫、不戒寒涼，繼續(xù)服用滋陰瀉火的苦寒涼藥、雪上加霜的話、總有一天能量會燃燒費盡，先天真陽徹底亡脫、到那時神仙都救不了你?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》陰平陽密，精神乃治。
陽強了才能克住陰，陰才能平、不至于陰盛把陽氣格于外。陽強了才能驅(qū)逐陰寒，密固潛藏、陽密，封藏。
真正陽氣能量強盛的人，才不會動不動就上火、性欲很強、陽物易舉等。因為他強，所以才能密固潛藏、固守命門（精門）、封藏，不輕易往外發(fā)泄。
只有陽氣能量強盛才能破陰潛陽驅(qū)逐陰寒，潛藏于命門之中、固守精門。手淫之人泄的是千千萬萬的陽精、失去的是先天真陽、命門真火，是先天陽氣損傷、亡失，所以稱之為亡陽、是先天真陽氣的亡失。
擼者，人之大害也。其一傷腎，擼者身無力，精無神，氣虧陽。
其二癮也，凡擼者必如墜毒窟中，欲罷不能贖其身，故擼者愈擼，癮愈甚也。其三擼乃違天地陰陽調(diào)和之理，使人常臥床榻，不知為木耳奮斗而空宅其身，避世而忌人矣。
其四彌運，但凡擼者氣運不佳，居官而不得升，居民而不得安，居士而不得入門庭，蓋因擼傷氣運改天命也。其五，受擼害甚重者，陽子稀彌，不能生育者，亦是十分多矣。
吾少時不更人事，曾擼心深種也。吾于京都求學(xué)，亦學(xué)眾人上網(wǎng)求道謂之不失潮流也。
但見網(wǎng)上婦幼多袒胸露腹，燈陽高照下行男女巫山之事，不禁喜從心來，色從魔出。但凡到高抄（潮）處，己不能控，必使左右手擼之。
初時身盈力壯，每日數(shù)次。后者數(shù)日一次。
且光陰荏苒，至如今，已不能月一次矣。體虧力竭，精神具無。
擼之害大矣。今眾生有幸見我此帖，千萬切記，擼者傷身。
望我中華兒女勿為島國所害，自潔其身，弘揚陽身正氣。日后有女，能提槍。
5.中醫(yī)飲食小常識
送你養(yǎng)生98條。
養(yǎng)生的知識基本都包括了。祝你健康。
1、記?。核X是養(yǎng)生第一要素。睡覺的時間應(yīng)該是晚21:00~早3:00。
因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。 2 一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫(yī)還是西醫(yī).因為一切的病都是錯誤的因產(chǎn)生錯誤的果.錯誤的因不除，錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)自己的疾病.其實人和動物是一樣的，動物的病都是靠自己，人也能。
3、正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術(shù)更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念，你就會有正確的決定，你就會有正確的行為，你就可以預(yù)防許多疾病的發(fā)生。
4 人所具有的一切智慧，絕對不是從書本里學(xué)來的，而是從自己的真誠心、清凈心（就是佛家所說的菩提心），從定中生出來的。 5 人是一切生物中構(gòu)造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的；人的健康狀況的調(diào)節(jié)是靠人體本身所具有的調(diào)節(jié)修復(fù)系統(tǒng)來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。
6 人的大部分生病現(xiàn)象是人體在調(diào)節(jié)、清理身體垃圾時所表現(xiàn)的現(xiàn)象，是人體自動調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)，所以應(yīng)該把它們當成正常的生理現(xiàn)象，而不應(yīng)該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。
7 人的健康離不開兩大要素：1）足夠的氣血；2）暢通的經(jīng)絡(luò)（包括血管和排泄垃圾的通道）。 8 足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+必要時間內(nèi)（晚天黑后~午夜1點40）優(yōu)質(zhì)的睡眠（這個時候大腦完全不工作，由植物神經(jīng)主導(dǎo)）+良好的生活習(xí)慣。
9 暢通的經(jīng)絡(luò)需要：清凈心。一切七情六欲都會破壞清凈心，從而破壞經(jīng)絡(luò)的正常運行。
10 維持健康的身體不僅需要“增收（增加氣血）”，也需要“節(jié)支（減少血氣的損耗）”。 11 過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成為身體中的垃圾負擔(dān)，反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。
五臟六腑是一個血氣加工廠，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數(shù)量必須得到控制。 12 適當運動可以幫助人的氣血運行，但同時也在消耗人的氣血。
人體的微循環(huán)主要應(yīng)該靠松靜來達到的，這也是健康必不可少的。 13 人體中的垃圾越多，就越需要更多的血氣來清除它們，但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少，這就形成了惡性循環(huán)，這也正是人衰老的機理。
所以，人要想健康不老，就要：1）減少體內(nèi)的垃圾；2）增加血脈經(jīng)絡(luò)的暢通；3）增加體內(nèi)的氣血。 14 與其相信藥物，相信檢查的數(shù)據(jù)，不如相信自己的感覺，相信自己所具足的自我調(diào)節(jié)能力。
但這需要在你得道（智慧開了）的前提之下，才能分辨這一切。 15 健康，從調(diào)節(jié)心性開始。
為了你的健康，你學(xué)佛吧。學(xué)佛得到的快樂是人生最高的享受。
16 對于一個有宿疾的人來說，只有氣血充足了（一是通過這里所介紹的補充氣血的方法，二是通過靜坐打通氣機），病情才會顯現(xiàn)出來。所以練功的人在功夫達到一定水平后都會出現(xiàn)一些“有病”的現(xiàn)象。
這個時候要沉住氣，定下心來多做些靜功來增加自己的氣血，以盡快度過這個時期。 17 人違背了養(yǎng)生法則，雖不一定會立即得病，但一旦形成習(xí)慣，就會大大增加得病的機會。
這就和交通規(guī)則一樣，你違背了交通規(guī)則，不一定會出事故，但其危險性是顯而易見的。 18 人為什么必須保持一定的饑渴才是對養(yǎng)生有利呢？其實這就是“虛”的妙用。
道家講，虛則靈。這和謙虛使人進步，自滿使人落后一樣，所以人必須經(jīng)常保持“虛靈”的狀態(tài)，才能時時保持清醒，保持健康。
19 人要想健康，就必須使體內(nèi)有足夠的"氣"來"氣化"所進的食物.只有這樣，你的體內(nèi)才不會積累垃圾，不會有多余的食物來釋放游離的"虛火"損害你體內(nèi)的臟器.這個"虛火"反過來會損耗你的"氣".所以，從這個意義上來講，現(xiàn)代人生病，大多數(shù)是飲食不節(jié)的緣故. 21 俗語說“靈機一動，計上心來”。這個“機”字如果能真正領(lǐng)悟透了，那么你的悟性就算是開了。
老師教人，醫(yī)生治病，其實就是在點撥你的這個“機”，讓你“機”打開。這個“機”，有時也叫“關(guān)鍵”。
當然，這個“機”起作用是有條件的，就和氫氣只有達到一定濃度，遇火才可以燃燒爆炸一樣。記住，別人的作用都是外因，你自己才是真正的內(nèi)因。
22 其實，許多真正的發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，所需要的不是所謂系統(tǒng)的書本知識；恰恰相反，一個沒有受過任何系統(tǒng)教育，但悟性極高的、具有開放思維的人，他往往真正悟到真相。 23 人生最忌是個亂字，心亂了，對外可以紊事，對內(nèi)可以打擾血氣，使失正常。
凡惱怒恐怖喜憂昏疑，都是亂，為多病短壽的根源，不但養(yǎng)病時不應(yīng)亂，即平居時亦忌心亂。 24 多嗔傷肝，多淫傷腎，多食又傷脾胃。
憂思傷脾，憤怒傷肝，勞慮傷神。 25 身病之起，無不由心虛弱，外邪乘入。
而心虛氣弱，每由心魂惱亂，真體不充，發(fā)現(xiàn)種種不安。貪食貪勝貪得貪樂逸，皆足以致病。
以貪之不得，于是乎嗔。貪嗔可使心蕩氣促，膽驚肝旺，六脈。
