1.關(guān)于氣象的小知識(shí)
一)看云測(cè)天諺語(yǔ) 1、早起浮云走,中午曬死狗.2、早怕南云漫,晚怕北云翻.3、云從東南漲,有雨不過(guò)晌.4、日出紅云升,勸君莫遠(yuǎn)行;日落紅云升,則日是晴天.5、烏云接日高,有雨在明朝;烏云接日低,有雨在夜里.6、烏龍打壩,不陰就雨.7、云在東,雨不兇;云在南,河水漲.8、天上鉤鉤云,地上雨淋淋;天上掃帚云,三天雨降淋;早晨棉絮云,午后必雨淋;天上堡塔云,地下雷雨淋.9、西北黃云現(xiàn),冰雹到眼前.10、魚(yú)鱗天,不雨也風(fēng)顛.11、西北來(lái)云無(wú)好貨,不是風(fēng)災(zāi)就是雹11、黑云是風(fēng)頭,白云是雨兆.12、云交云,雨淋淋;云結(jié)親,雨更兇.13、早上烏云蓋,無(wú)雨也風(fēng)來(lái).14、云吃霧下,霧吃云晴.15、云往東,刮陣風(fēng);云往西,披蓑衣.16、早雨一日晴,晚雨到天明.17、天上豆莢云,不久雨將臨;天上鐵砧云,很快大雨淋.18、烏云接日頭,半夜雨不愁;烏云腳底白,定有大雨來(lái);低云不見(jiàn)走,落雨在不久.19、黑云起了煙,雹子在當(dāng)天. (二)觀風(fēng)測(cè)天諺語(yǔ) 1、四季東風(fēng)下,只怕東風(fēng)刮不大.2、春起東風(fēng)雨綿綿,夏起東風(fēng)并斷泉;秋起東風(fēng)不相提,冬起東風(fēng)雪半天.3、開(kāi)門(mén)風(fēng),閉門(mén)雨.4、東風(fēng)下雨?yáng)|風(fēng)晴,再刮東風(fēng)就不靈.5、南風(fēng)刮到底,北風(fēng)來(lái)還禮.6、東風(fēng)急,雨打壁,南風(fēng)腰中硬,北風(fēng)頭上尖.7、旱刮東風(fēng)不下雨,澇刮西風(fēng)不會(huì)晴.8、南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng),三天不落空;雨后西南風(fēng),三天不落空.9、五月南風(fēng)下大雨,六月南風(fēng)井底干.10、南風(fēng)不過(guò)三,過(guò)三不雨就陰天.11、東風(fēng)濕,西風(fēng)干,北風(fēng)寒,南風(fēng)暖.12、頂風(fēng)上云,不雨就陰,急風(fēng)行暴雨.13、久晴西風(fēng)雨,久雨西風(fēng)晴.14、常刮西北風(fēng),近日天氣晴.15、雨后刮東風(fēng),未來(lái)雨不停;南風(fēng)怕日落,北風(fēng)怕天明.16、南風(fēng)多霧露,北風(fēng)多寒霜.17、夜夜刮大風(fēng),雨雪不相逢;南風(fēng)若過(guò)三,不下就陰天.18、風(fēng)頭一個(gè)帆,雨后變晴天.19、東風(fēng)不過(guò)晌,過(guò)晌翁翁響.20、雨后東風(fēng)大,來(lái)日雨還下.21、雹來(lái)順風(fēng)走,頂風(fēng)就扭頭.22、春天刮風(fēng)多,秋天下雨多.(三)雷電聲光測(cè)天諺語(yǔ) 1、早雷下大雨,下雨不過(guò)晌.2、雷打天頂雨不大,雷打云邊降大雨.3、響雷雨不兇,悶雷下滿坑.4、急雷快晴,悶雷難晴.5、雷聲像拉磨,狂風(fēng)夾冰雹.6、春雷十日陰,冬雷十日寒.7、東閃空,西閃雨,南閃火門(mén)開(kāi),北閃連夜來(lái).8、東南方向閃電晴,西北方向閃電雨.(四)觀物象測(cè)天諺語(yǔ) 1、喜鵲搭窩高,當(dāng)年雨水澇.2、久雨聞鳥(niǎo)鳴,不久即轉(zhuǎn)晴.3、鳥(niǎo)往船上落,雨天要經(jīng)過(guò).4、喜鵲枝頭叫,出門(mén)晴天報(bào).5、蟋蟀上房叫,莊稼挨水泡.6、蚊子咬的怪,天氣要變壞.7、蜻蜓千百繞,不日雨來(lái)到.8、蜜蜂采花忙,短期有雨降.9、腰酸瘡疤癢,有雨在半晌.10、棗花多主旱,梨花多主澇.11、晴天不見(jiàn)山,下雨三五天.12、燕子低飛,螞蟻搬家,魚(yú)兒水面來(lái)?yè)Q氣兒,大雨馬上就來(lái)到.13、貓洗臉、青蛙叫雨必下.14、螳螂亂飛,有陣雨.15、蜘蛛結(jié)網(wǎng),久雨必晴.16、烏龜背冒汗,出門(mén)帶雨傘.17、蛇過(guò)道,大雨到.18、知了鳴,天放晴.。
2.關(guān)于氣象的小知識(shí)
1.降溫
據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)強(qiáng)冷空氣最多的月份是在11月。北方大部分地區(qū)12月份的平均溫度約在–5℃~–20℃之間,南方的強(qiáng)冷空氣過(guò)后,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)霜凍。
2.大雪
強(qiáng)冷空氣往往能夠形成較大范圍降雪或局地暴雪。降雪的益處很多,特別是有利于緩解冬旱,凍死農(nóng)田病蟲(chóng)。但降雪路滑,化雪成冰,容易導(dǎo)致民航航班延誤、公路交通事故和車(chē)道擁堵;個(gè)別地區(qū)的暴雪封山、封路還會(huì)對(duì)牧區(qū)草原人畜安全造成威脅。
3.凍雨
凍雨是從高空冷層降落的雪花,到中層有時(shí)融化成雨,到低空冷層,又成為溫度雖低于0℃,但仍然是雨滴的過(guò)冷卻水。過(guò)冷卻水滴從空中下降,當(dāng)它到達(dá)地面,碰到地面上的任何物體時(shí),立刻發(fā)生凍結(jié),就形成了凍雨。出現(xiàn)凍雨時(shí),地面及物體上出現(xiàn)一層不平的冰殼,對(duì)交通、電力、通訊都會(huì)造成極大影響,還會(huì)造成果樹(shù)損毀。
4.霧凇
霧凇是低溫時(shí)空氣中水汽直接凝華,或過(guò)冷霧滴直接凍結(jié),在物體上的乳白色冰晶沉積物。中國(guó)冬季霧凇日數(shù)多的地方有:黑龍江、吉林、新疆北部、陜西北部。霧凇是受到人們普遍欣賞的一種自然美景,但有時(shí)也會(huì)成為一種自然災(zāi)害,嚴(yán)重時(shí)會(huì)將電線、樹(shù)木壓斷,影響交通、供電和通信等。
5.暴雨
暴雨形成的過(guò)程是相當(dāng)復(fù)雜的,一般從宏觀物理?xiàng)l件來(lái)說(shuō),產(chǎn)生暴雨的主要物理?xiàng)l件是充足的源源不斷的水汽、強(qiáng)盛而持久的氣流上升運(yùn)動(dòng)和大氣層結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定。
大中小各種尺度的天氣系統(tǒng)和下墊面特別是地形的有利組合可產(chǎn)生較大的暴雨。引起中國(guó)大范圍暴雨的天氣系統(tǒng)主要有鋒、氣旋、切變線、低渦、槽、臺(tái)風(fēng)、東風(fēng)波和熱帶輻合帶等。此外,在干旱與半干旱的局部地區(qū)熱力性雷陣雨也可造成短歷時(shí)、小面積的特大暴雨。
擴(kuò)展資料:
1.早晨有露水一般是晴天
為什么有露水時(shí),一般是晴好的天氣呢?這是因?yàn)榍缋薀o(wú)云的夜間,地面散熱很快,田野上氣溫迅速下降,空氣中含水汽的能力就減弱了,這樣水汽就紛紛地凝附到草葉上、樹(shù)葉上、石頭上。而多云的夜間,地面上好像蓋了一層大棉被,熱量不易散發(fā)出去,氣溫不下降,蓄寒的水汽也就不容易凝結(jié)成露水了。
2.雨后經(jīng)常會(huì)有彩虹
一場(chǎng)大陣雨后的空氣中,天空就飄浮著許多小水珠。它們就像一個(gè)個(gè)懸浮在空中的三棱鏡。太陽(yáng)光通過(guò)它們時(shí),先被分解成紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫七色光帶,然后再反射回來(lái)。這時(shí),如果有人站在太陽(yáng)和雨滴形成的”雨幕”之間,就會(huì)看到一條色彩繽紛的彩虹。
3.冬天一般都會(huì)下雪
冬天來(lái)了,為什么會(huì)下雪呢?這是因?yàn)槎鞙囟鹊停孛娴臏囟榷荚诹愣纫韵?,而高空云層的溫度就更低了。云中的水汽直接凝結(jié)成小冰晶、小雪花,當(dāng)這些雪花增大到一定程度的時(shí)候,氣流托不住它了,它就從云層里掉到地面上來(lái),就是下雪了。如果有較強(qiáng)的上升氣流,空氣的溫度比較高,就好像一只大手托著雪花似的,雪花在云層里長(zhǎng)大的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些,降下的雪花也就比較大。
4.先看到閃后聽(tīng)到雷
之所以先看到閃電后聽(tīng)到雷聲,是因?yàn)樵诳諝庵?,光的傳播速快,很快就能到達(dá)地面,而聲音在空氣中的傳播速度慢,過(guò)一會(huì)兒才會(huì)傳到大地上來(lái)。所以就會(huì)先聽(tīng)看到閃電后聽(tīng)到雷聲了。實(shí)際上閃電和雷聲是同時(shí)出現(xiàn)的。
傳到地面的時(shí)間相差這么多,是因?yàn)楣饷棵腌娨獋鞑?000000千米,而聲音在空氣中只能1秒鐘傳播0.34千米。聲速只有光速的九十萬(wàn)分之一。
閃電有的長(zhǎng),有的短,有的聲大,有的聲小。你可以根據(jù)聲音傳到地面的時(shí)間大致判斷云層到地的高度。光到地面幾乎用不了多少時(shí)間,可以認(rèn)為是0,從看到閃電到聽(tīng)到雷聲,間隔多少秒再乘以340米,就是閃電處到你的距離了。
雷聲遇到云層或高大的建筑物后要產(chǎn)生反射,所以一個(gè)閃電光后雷聲一般要持續(xù)一段時(shí)間才會(huì)消失。
3.春天的小常識(shí)
預(yù)防外感。
春季氣溫不穩(wěn),風(fēng)雨多變,體弱者要注意保暖防風(fēng)寒,多食醋、蒜之類(lèi)有助于預(yù)防外感。過(guò)敏體質(zhì)者要注意避開(kāi)花粉等過(guò)敏原,外出最好戴口罩。
增強(qiáng)體質(zhì)。主要是多參加戶外體力活動(dòng),包括各種體育鍛煉和體力勞動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
可根據(jù)自己的愛(ài)好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。 調(diào)節(jié)情緒。
春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng),消除疲勞,防止“春困”和情緒低沉。另外,處事不要過(guò)激,力求心平氣和,情緒安定。
養(yǎng)魚(yú)、賞花、垂釣等都可調(diào)節(jié)情緒,怡情養(yǎng)性。 采取必要防治措施。
在天氣多變時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)一些慢性病進(jìn)行預(yù)防性治療。高血壓、冠心病、糖尿病、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥,而需要強(qiáng)化或做必要的調(diào)整,嚴(yán)防病情加重或舊病復(fù)發(fā)。
家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為孩子接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗,不要隨便帶孩子出入公共場(chǎng)所。一旦發(fā)生有關(guān)病情,要盡早到醫(yī)院妥善查治。
春天里,萬(wàn)物欣榮,生機(jī)蓬勃,是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定。
健康的人能夠調(diào)適自己很快適應(yīng)環(huán)境,一般無(wú)需調(diào)補(bǔ)。但是素有舊疾的人,在這多變的季節(jié)里,就不那么幸運(yùn)了,舊疾極易復(fù)發(fā)。
此時(shí),對(duì)與這類(lèi)患者和病后體虛的人,可以通過(guò)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),提高身體抵抗力,使身體得到康復(fù)。 春季食物以選則一般性調(diào)補(bǔ)食品為宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。
不僅可改善慵懶的體質(zhì),還可充沛體力。然而,對(duì)于身體明顯虛弱的人,則需要選擇適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)中藥來(lái)調(diào)養(yǎng),如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。
春天百花盛開(kāi),空氣中彌漫著大量的花粉,是過(guò)敏性疾病的好發(fā)季節(jié)。若有慢性疾病或過(guò)敏體質(zhì)的人,春天一定要忌口,忌服“發(fā)物”,如蝦、蟹、咸菜等食物,否則舊病極易復(fù)發(fā)。
總的說(shuō)來(lái),春天的調(diào)養(yǎng)藥膳,以平補(bǔ)為原則,不能一味使用溫?zé)嵫a(bǔ)品,以免春季氣溫上升,加重身體內(nèi)熱,損傷到人體正氣。 春季飲食以平補(bǔ)為原則,重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾。
這一時(shí)令以肝當(dāng)令,肝的生理特性就像春天樹(shù)木那樣生發(fā),主人體一身陽(yáng)氣升騰。若肝功能受損則導(dǎo)致周身氣血運(yùn)行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。
又因酸味入肝,為肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過(guò)量的酸味,則造成肝氣過(guò)旺,而肝克伐脾就勢(shì)必傷及脾臟。脾又與胃密切相關(guān),故脾弱則妨礙脾胃對(duì)食物的消化吸收。
甘味入脾,最宜補(bǔ)益脾氣,脾健又輔助于肝氣。故春季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)如唐代百歲醫(yī)家孫思邈所說(shuō):“省酸增甘,以養(yǎng)脾氣。”
意為少吃酸味多吃甘味的食物以滋養(yǎng)肝脾兩臟,對(duì)防病保健大有裨益。 性溫味甘的食物首選谷類(lèi),如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類(lèi),如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子;肉魚(yú)類(lèi),如牛肉、豬肚、鯽魚(yú)、花鯉、鱸魚(yú)、草魚(yú)、黃鱔等。
人體從這些食物中吸取豐富營(yíng)養(yǎng)素,可使養(yǎng)肝與健脾相得益彰。 其次,要順應(yīng)春升之氣,多吃些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生姜、蔥。
這類(lèi)蔬菜均性溫味辛,既可疏散風(fēng)寒,又能抑殺潮濕環(huán)境下孳生的病菌。 再次,春日時(shí)暖風(fēng)或晚春暴熱襲人,易引動(dòng)體內(nèi)郁熱而生肝火,或致體內(nèi)津液外泄,可適當(dāng)配吃些清解里熱、滋養(yǎng)肝臟的食物,如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇。
這類(lèi)食物均性涼味甘,可清解里熱,潤(rùn)肝明目。 至于新鮮水果,雖有清熱生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。
若需解里熱,以吃甘涼的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿餅之類(lèi)為好。
4.春季小常識(shí)10條
冬季過(guò)去,春天的來(lái)臨,好像新生命的到來(lái),機(jī)體內(nèi)隨萬(wàn)物萌發(fā)、草長(zhǎng)花開(kāi),也蘊(yùn)動(dòng)著一種勃勃的生機(jī)。
冬藏結(jié)束,春發(fā)到來(lái),從中醫(yī)角度來(lái)講,春季屬于五行金木水火土 中的木,而在人體五臟里心肝脾肺腎 ,肝屬木。木的物性是生發(fā),肝臟也具有這樣的特性,因此從情緒上講,以明朗的心境迎接明媚的春光是有利于肝臟的。
而行動(dòng)主要指的是運(yùn)動(dòng)方式,春季里運(yùn)動(dòng)一定要到室外。 都說(shuō)“春天孩兒臉,一天變?nèi)儭薄?/p>
這是春天氣候變化無(wú)常的寫(xiě)照。另外呢,由于春天還有晝夜溫差大、云雨少、多風(fēng)干燥等特點(diǎn)。
這樣的氣候特別有利于流感、病毒性肝炎等傳染性疾病的發(fā)生和傳 播,另外也是氣管炎、心血管疾病的高發(fā)期。 那有人就會(huì)問(wèn),我們?cè)撛鯓宇A(yù)防疾病這些呢? 有專(zhuān)家就指出,首先是“春捂”,意在 謹(jǐn)防春寒致?。坏诙?,春宜早起,注意鍛煉身體,多呼吸新鮮空氣;第三,春天宜 多吃甜味食品,少吃酸辣,以強(qiáng)身補(bǔ)虛,預(yù)防肝膽過(guò)盛。
現(xiàn)在正是早春時(shí)節(jié),氣溫仍較寒冷,而且近期氣溫變化較大,開(kāi)始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。在這一時(shí)期,科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助。
飲食清淡消春火 春季人易上火,出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等, 因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
少酸增甘保脾胃 中醫(yī)認(rèn)為,春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時(shí),宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品,而生冷粘雜之物則應(yīng)少食,以免傷害脾胃,所以春季應(yīng)該適當(dāng)多吃些甜味食物,少吃酸味食物。 黃綠蔬菜防春困 “春困”使人身體疲乏,精神不振,應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對(duì)恢復(fù)精力,消除春困很有好處。
春季氣溫逐漸升高后,細(xì)菌、病毒等微生物也開(kāi)始繁殖,活力增強(qiáng),容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。
塔菜、芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素C,具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜,富含維生素A,具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能,從而可抵抗各種致病因素侵襲。 慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作,宜多吃具有祛痰、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于減輕癥狀。
所以說(shuō)了,只要我們能多了解一些生活的小常識(shí),那么春天里的日子肯定是陽(yáng)光燦爛,風(fēng)和日麗的。 從飲食上講,因?yàn)榇禾焓歉瓮畷r(shí),多食酸性食物會(huì)使肝火偏亢,損傷脾胃,也是慢性胃炎和消化性潰瘍多發(fā)的原因之一。
所以春季最好“宜甘減酸”,這樣既于肝益,又護(hù)了脾胃。具體可選擇那些大棗、蜂蜜、新鮮果蔬、干果、禽蛋、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等,以養(yǎng)陽(yáng)斂陰,養(yǎng)肝護(hù)脾。
預(yù)防外感。春季氣溫不穩(wěn),風(fēng)雨多變,體弱者要注意保暖防風(fēng)寒,多食醋、蒜之類(lèi)有助于預(yù)防外感。
過(guò)敏體質(zhì)者要注意避開(kāi)花粉等過(guò)敏原,外出最好戴口罩。 增強(qiáng)體質(zhì)。
主要是多參加戶外體力活動(dòng),包括各種體育鍛煉和體力勞動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力??筛鶕?jù)自己的愛(ài)好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。
調(diào)節(jié)情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng),消除疲勞,防止“春困”和情緒低沉。
另外,處事不要過(guò)激,力求心平氣和,情緒安定。養(yǎng)魚(yú)、賞花、垂釣等都可調(diào)節(jié)情緒,怡情養(yǎng)性。
采取必要防治措施。在天氣多變時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)一些慢性病進(jìn)行預(yù)防性治療。
高血壓、冠心病、糖尿病、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥,而需要強(qiáng)化或做必要的調(diào)整,嚴(yán)防病情加重或舊病復(fù)發(fā)。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為孩子接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗,不要隨便帶孩子出入公共場(chǎng)所。
一旦發(fā)生有關(guān)病情,要盡早到醫(yī)院妥善查治 春天里,萬(wàn)物欣榮,生機(jī)蓬勃,是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定。
健康的人能夠調(diào)適自己很快適應(yīng)環(huán)境,一般無(wú)需調(diào)補(bǔ)。但是素有舊疾的人,在這多變的季節(jié)里,就不那么幸運(yùn)了,舊疾極易復(fù)發(fā)。
此時(shí),對(duì)與這類(lèi)患者和病后體虛的人,可以通過(guò)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),提高身體抵抗力,使身體得到康復(fù)。 春季食物以選則一般性調(diào)補(bǔ)食品為宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。
不僅可改善慵懶的體質(zhì),還可充沛體力。然而,對(duì)于身體明顯虛弱的人,則需要選擇適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)中藥來(lái)調(diào)養(yǎng),如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。
春天百花盛開(kāi),空氣中彌漫著大量的花粉,是過(guò)敏性疾病的好發(fā)季節(jié)。若有慢性疾病或過(guò)敏體質(zhì)的人,春天一定要忌口,忌服“發(fā)物”,如蝦、蟹、咸菜等食物,否則舊病極易復(fù)發(fā)。
總的說(shuō)來(lái),春天的調(diào)養(yǎng)藥膳,以平補(bǔ)為原則,不能一味使用溫?zé)嵫a(bǔ)品,以免春季氣溫上升,加重身體內(nèi)熱,損傷到人體正氣。 春季飲食以平補(bǔ)為原則,重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾。
這一時(shí)令以肝當(dāng)令,肝的生理特性就像春天樹(shù)木那樣生發(fā),主人體一身陽(yáng)氣升騰。若肝功能受損則導(dǎo)致周身氣血運(yùn)行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。
又因酸味入肝,為肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過(guò)量的酸味,則造成肝氣過(guò)旺,。
5.關(guān)于春天的小知識(shí)
預(yù)防外感。春季氣溫不穩(wěn),風(fēng)雨多變,體弱者要注意保暖防風(fēng)寒,多食醋、蒜之類(lèi)有助于預(yù)防外感。過(guò)敏體質(zhì)者要注意避開(kāi)花粉等過(guò)敏原,外出最好戴口罩。
增強(qiáng)體質(zhì)。主要是多參加戶外體力活動(dòng),包括各種體育鍛煉和體力勞動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力??筛鶕?jù)自己的愛(ài)好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。
調(diào)節(jié)情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng),消除疲勞,防止“春困”和情緒低沉。另外,處事不要過(guò)激,力求心平氣和,情緒安定。養(yǎng)魚(yú)、賞花、垂釣等都可調(diào)節(jié)情緒,怡情養(yǎng)性。
采取必要防治措施。在天氣多變時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)一些慢性病進(jìn)行預(yù)防性治療。高血壓、冠心病、糖尿病、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥,而需要強(qiáng)化或做必要的調(diào)整,嚴(yán)防病情加重或舊病復(fù)發(fā)。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為孩子接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗,不要隨便帶孩子出入公共場(chǎng)所。一旦發(fā)生有關(guān)病情,要盡早到醫(yī)院妥善查治。
春天里,萬(wàn)物欣榮,生機(jī)蓬勃,是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定。健康的人能夠調(diào)適自己很快適應(yīng)環(huán)境,一般無(wú)需調(diào)補(bǔ)。但是素有舊疾的人,在這多變的季節(jié)里,就不那么幸運(yùn)了,舊疾極易復(fù)發(fā)。此時(shí),對(duì)與這類(lèi)患者和病后體虛的人,可以通過(guò)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),提高身體抵抗力,使身體得到康復(fù)。
春季食物以選則一般性調(diào)補(bǔ)食品為宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質(zhì),還可充沛體力。然而,對(duì)于身體明顯虛弱的人,則需要選擇適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)中藥來(lái)調(diào)養(yǎng),如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。
春天百花盛開(kāi),空氣中彌漫著大量的花粉,是過(guò)敏性疾病的好發(fā)季節(jié)。若有慢性疾病或過(guò)敏體質(zhì)的人,春天一定要忌口,忌服“發(fā)物”,如蝦、蟹、咸菜等食物,否則舊病極易復(fù)發(fā)。
總的說(shuō)來(lái),春天的調(diào)養(yǎng)藥膳,以平補(bǔ)為原則,不能一味使用溫?zé)嵫a(bǔ)品,以免春季氣溫上升,加重身體內(nèi)熱,損傷到人體正氣。
春季飲食以平補(bǔ)為原則,重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾。這一時(shí)令以肝當(dāng)令,肝的生理特性就像春天樹(shù)木那樣生發(fā),主人體一身陽(yáng)氣升騰。若肝功能受損則導(dǎo)致周身氣血運(yùn)行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝,為肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過(guò)量的酸味,則造成肝氣過(guò)旺,而肝克伐脾就勢(shì)必傷及脾臟。脾又與胃密切相關(guān),故脾弱則妨礙脾胃對(duì)食物的消化吸收。甘味入脾,最宜補(bǔ)益脾氣,脾健又輔助于肝氣。故春季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)如唐代百歲醫(yī)家孫思邈所說(shuō):“省酸增甘,以養(yǎng)脾氣?!币鉃樯俪运嵛抖喑愿饰兜氖澄镆宰甜B(yǎng)肝脾兩臟,對(duì)防病保健大有裨益。
性溫味甘的食物首選谷類(lèi),如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類(lèi),如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子;肉魚(yú)類(lèi),如牛肉、豬肚、鯽魚(yú)、花鯉、鱸魚(yú)、草魚(yú)、黃鱔等。人體從這些食物中吸取豐富營(yíng)養(yǎng)素,可使養(yǎng)肝與健脾相得益彰。
其次,要順應(yīng)春升之氣,多吃些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生姜、蔥。這類(lèi)蔬菜均性溫味辛,既可疏散風(fēng)寒,又能抑殺潮濕環(huán)境下孳生的病菌。
再次,春日時(shí)暖風(fēng)或晚春暴熱襲人,易引動(dòng)體內(nèi)郁熱而生肝火,或致體內(nèi)津液外泄,可適當(dāng)配吃些清解里熱、滋養(yǎng)肝臟的食物,如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇。這類(lèi)食物均性涼味甘,可清解里熱,潤(rùn)肝明目。
至于新鮮水果,雖有清熱生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里熱,以吃甘涼的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿餅之類(lèi)為好。
6.春季小常識(shí)10條
一:春季時(shí)體內(nèi)的肝膽經(jīng)脈旺盛活躍,若能在此時(shí)好好調(diào)養(yǎng)肝臟,便可以增強(qiáng)免疫力,讓身體一年365天都維持在最佳狀態(tài)。
中醫(yī)里所說(shuō)的“肝”,包括了肝臟及神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、眼睛等,調(diào)養(yǎng)肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節(jié)制,最重要的是情緒要保持開(kāi)朗。那么,我們?cè)撊绾伪3煮w內(nèi)萌生的陽(yáng)氣,讓它逐漸充沛旺盛?第1招少發(fā)脾氣,多微笑。
盡量保持精神愉快,尤其要避免怒氣第2招享受清爽的綠色春蔬二:春天肝氣旺盛,相對(duì)影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。
蔬菜含維生素和微量元素,恰巧可以補(bǔ)充冬季的攝取不足。譬如春天產(chǎn)的菠菜嫩極味美,亦有養(yǎng)血功效,是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
三:春天體質(zhì)較差的人,一般可選用蓮子、芡實(shí)、薏仁、花生、核桃、燕窩、豬肝等平性食物。具多醣類(lèi)成分的銀耳也有防發(fā)炎功效,亦可促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成。
四:有過(guò)敏氣喘體質(zhì)的人,在春天要特別注意體質(zhì)的調(diào)整,少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引發(fā)過(guò)敏。五:開(kāi)春不妨再捂捂。
雖然開(kāi)始步入春季,但在乍暖還寒的時(shí)節(jié)最好不要急于減少衣服,老人小孩尤其要注意常備衣服及時(shí)添置。六:注意室內(nèi)空氣流通、新鮮,但又不能直接吹風(fēng),早睡早起,加強(qiáng)鍛煉,?;己粑膊〉摹袄喜√?hào)”應(yīng)該漸漸增加呼吸鍛煉,以適應(yīng)氣候變化。
七:飲食上要有節(jié)制。經(jīng)過(guò)春節(jié)的大吃大喝,積攢了不少肥膩,開(kāi)春最好飲食清淡點(diǎn),多健身,將不必要的脂肪消耗掉。
八:春游都會(huì)遇上低溫陰雨、濃霧、強(qiáng)對(duì)流天氣以及雷電的氣候狀況,正是“乍暖還寒時(shí)候,最難將息”,所以,要注意穿著適當(dāng)。九:雨具是春游必須隨身攜帶之物,最好帶一把小小折疊傘或雨衣。
十:春季不用太熱的水和堿性大的肥皂洗臉,不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。
7.有關(guān)春天的知識(shí)
1.春天(Spring) 又稱(chēng)為春季,是一年的第一個(gè)季節(jié),北半球?yàn)楣珰v3,4,5月.而南半球卻是在十一月開(kāi)始,如澳大利亞,春天氣候溫暖適中,中國(guó)內(nèi)陸大部分地區(qū)少雨. 萬(wàn)物生機(jī)萌發(fā),氣候多變,乍暖還寒。
2.春天包括六個(gè)節(jié)氣 立春:立是開(kāi)始的意思,立春就是春季的開(kāi)始。自秦代以來(lái),我國(guó)就一直以立春作為春季的開(kāi)始。
立春是從天文上來(lái)劃分的,而在自然界、在人們的心目中,春是溫暖,鳥(niǎo)語(yǔ)花香;春是生長(zhǎng),耕耘播種。在氣候?qū)W中,春季是指候(5天為一候)平均氣溫10℃至22℃的時(shí)段。
時(shí)至立春,人們明顯地感覺(jué)到白晝長(zhǎng)了,太陽(yáng)暖了。氣溫、日照、降雨,這時(shí)常處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn),趨于上升或增多。
小春作物長(zhǎng)勢(shì)加快,油菜抽苔和小麥拔節(jié)時(shí)耗水量增加,應(yīng)該及時(shí)澆灌追肥,促進(jìn)生長(zhǎng)。農(nóng)諺提醒人們立春雨水到,早起晚睡覺(jué)"大春備耕也開(kāi)始了。
雖然立了春,但是華南大部分地區(qū)仍是很冷"白雪卻嫌春色晚,故穿庭樹(shù)作飛花"的景象。這些氣候特點(diǎn),在安排農(nóng)業(yè)生產(chǎn)時(shí)都是應(yīng)該考慮到的。
人們常愛(ài)尋覓春的信息在哪里呢?那柳條上探出頭來(lái)的芽苞,"嫩于金色軟于絲";那泥土中躍躍欲出的小草,等待"春風(fēng)吹又生";而為著奪取新豐收在田野中辛勤勞動(dòng)的人們,正在用雙手創(chuàng)造真正的春天。雨水:降雨開(kāi)始,雨量漸增。
雨水節(jié)氣的涵義是降雨開(kāi)始,雨量漸增,在二十四節(jié)氣的起源地黃河流域,雨水之前天氣寒冷,但見(jiàn)雪花紛飛,難聞?dòng)曷曚罏r。雨水之后氣溫一般可升至0 ℃以上,雪漸少而雨漸多。
可是在氣候溫暖的南方地區(qū),即使隆冬時(shí)節(jié),降雨也不罕見(jiàn)。我國(guó)南方大部分地區(qū)這段時(shí)間候平均氣溫多在10℃以上,桃李含苞,櫻桃花開(kāi),確以進(jìn)入氣候上的春天。
除了個(gè)別年份外,霜期至此也告終止。嫁接果木,植樹(shù)造林,正是時(shí)候。
華南繼冬干之后,常年多春旱,特別是華南西部更是"春雨貴如油"。農(nóng)業(yè)上要注意保墑,及時(shí)澆灌,以滿足小麥拔節(jié)孕穗、油菜抽苔開(kāi)花需水關(guān)鍵期的水分供應(yīng)。
西北高原山地仍處于干季,空氣溫度小,風(fēng)速大,容易發(fā)生森林火災(zāi)。另外,寒潮入侵時(shí)可引起強(qiáng)降溫和暴風(fēng)雪,對(duì)老、弱、幼畜危害極大。
所有這些,都要特別注意預(yù)防。 驚蟄:蟄是藏的意思。
驚蟄是指春雷乍動(dòng),驚醒了蟄伏在土中冬眠的動(dòng)物。到了驚蟄,我國(guó)大部地區(qū)進(jìn)入春耕大忙季節(jié)。
真是:季節(jié)不等人,一刻值千金。大部分地區(qū)驚蟄節(jié)氣平均氣溫一般為12℃至14℃,較雨水節(jié)氣升高3℃以上,是全年氣溫回升最快的節(jié)氣。
日照時(shí)數(shù)也有比較明顯的增加。但是因?yàn)槔渑諝饨惶?,天氣不穩(wěn)定,氣溫波動(dòng)甚大。
華南東南部長(zhǎng)江河谷地區(qū),多數(shù)年份驚勢(shì)期間氣溫穩(wěn)定在12℃以上,有利于水稻和玉米播種,其余地區(qū)則常有連續(xù)3 天以上日平均氣溫在12℃ 以下的低溫天氣出現(xiàn),不可盲目早播。驚蟄雖然氣溫升高迅速,但是雨量增多卻有限。
華南中部和西北部驚蟄期間降雨總量?jī)H10毫米左右,繼常年冬干之后,春旱常常開(kāi)始露頭。這時(shí)小麥孕穗、油菜開(kāi)花都處于需水較多的時(shí)期,對(duì)水分要求敏感,春旱往往成為影響小春產(chǎn)量的重要因素。
植樹(shù)造林也應(yīng)該考慮這個(gè)氣候特點(diǎn),栽后要勤于澆灌,努力提高樹(shù)苗成活率。 春分:分是平分的意思。
春分表示晝夜平分。春分后,我國(guó)南方大部分地區(qū)越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。
華中有"春分麥起身,一刻值千金"的農(nóng)諺。南方大部分地區(qū)各地氣溫則繼續(xù)回升,但一般不如雨水至春分這段時(shí)期上升得快。
3月下旬平均氣溫華南北部多為13℃至15℃,華南南部多為15℃至16℃。高原大部分地區(qū)已經(jīng)雪融冰消,旬平均氣溫約5℃至10℃。
我國(guó)南方大部分地區(qū)等河谷地區(qū)氣溫最高,平均已達(dá)18℃至20℃左右。南方除了邊緣山區(qū)以外,平均十有七、八年日平均氣溫穩(wěn)定上升到12℃以上,有利于水稻、玉米等作物播種,植樹(shù)造林也非常適宜。
但是,春分前后華南常常有一次較強(qiáng)的冷空氣入侵,氣溫顯著下降,最低氣溫可低至5℃以下。有時(shí)還有小股冷空氣接踵而至,形成持續(xù)數(shù)天低溫陰雨,對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)不利。
根據(jù)這個(gè)特點(diǎn),應(yīng)充分利用天氣預(yù)報(bào),抓住冷尾暖頭適時(shí)播種。清明:在每年四月四或五、六日,民俗于此日掃墓。
清明是表征物候的節(jié)氣,含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。清明這天,民間有踏青、寒食、掃墓等習(xí)俗。
常言道:“清明斷雪,谷雨斷霜?!睍r(shí)至清明,華南氣候溫暖,春意正濃。
但在清明前后,仍然時(shí)有冷空氣入侵,甚至使日平均氣溫連續(xù)3天以上低于12℃, 造成中稻爛秧和早稻死苗,所以水稻播種、栽插要避開(kāi)暖尾冷頭。在西北高原,牲畜經(jīng)嚴(yán)冬和草料不足的影響,抵抗力弱,需要嚴(yán)防開(kāi)春后的強(qiáng)降溫天氣對(duì)老弱幼畜的危害。
“清明時(shí)節(jié)雨紛紛”,是唐代著名詩(shī)人杜牧對(duì)江南春雨的寫(xiě)照。但是就一些地區(qū)而言,情況并非如此。
特別是華南西部,常處于春旱時(shí)段,4月上旬雨量一般僅10 至20毫米,尚不足江南一帶的一半;華南東部雖然春雨較多,但4 月上旬雨量一般也不過(guò)20至40毫米,自然降水亦不敷農(nóng)業(yè)生產(chǎn)之需還須靠年前蓄水補(bǔ)充。此外,5-6月是一年之中冰雹最多的月份,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)雹災(zāi)的防御。
谷雨:雨生百谷。雨量充足而及時(shí),谷類(lèi)作物能茁壯成長(zhǎng)谷雨時(shí)節(jié)的南方地區(qū),"楊花落盡子規(guī)啼",柳絮飛落。
8.有關(guān)春天的氣象諺語(yǔ)
春到三分暖。
春天三日晴。
春雨貴如油。
一年四季春為首。
一年之計(jì)在于春。
春風(fēng)不刮,草芽不發(fā)。
春天孩子面,一日三變臉。
肥不過(guò)春雨,苦不過(guò)秋霜。
季節(jié)不等人,春日勝黃金。
春天人們起得早,秋后人馬吃得飽。
春天深耕一寸土,秋天多打萬(wàn)石谷。
十年老不了一個(gè)人,一天誤掉了一個(gè)春。
立春落雨至清明
立春日若下雨,直到清明前都會(huì)多雨。春喜晴不喜雨,尤忌打雷。
立春打雷,十處豬欄九處空
表示六畜不安。
正月展春流
立春以后,潮汐海流加大。
春天后母面
入春以后,氣候陰晴冷暖無(wú)常。
春曝死鬼,夏霧做大水
春天降霧會(huì)放晴,夏天降霧會(huì)雨澇成災(zāi)。
立春趕春氣
立春之后萬(wàn)象回春,稻田、池塘等水面開(kāi)始蒸發(fā),明示世人春天已降臨。
雨澆上元燈,日曬清明日
上元日下雨,清明定放晴。
早春晚播田
立春日如在上年十二月內(nèi)謂之早春,若播種莫過(guò)早也不過(guò)遲,按季節(jié)行事。
立春天氣晴,百事好收成
立春晴,雨水均。
立春晴一日,耕田不費(fèi)力。
立春之日雨淋淋,陰陰濕濕到清明。
雨淋春牛頭,七七四十九天愁。
水淋春牛頭,農(nóng)夫百日憂。
立春打了霜,當(dāng)春會(huì)爛秧。
雷打立春節(jié),驚螫雨不歇。
臘月立春春水早,正月立春春水遲。
年逢雙春雨水多,年逢無(wú)春好種田。
9.氣象小知識(shí),急
(meteorology) 氣象學(xué)是把大氣當(dāng)作研究的客體,從定性和定量?jī)煞矫鎭?lái)說(shuō)明大 農(nóng)業(yè)氣象學(xué)氣特征的學(xué)科,集中研究大氣的天氣情況和變化規(guī)律和對(duì)天氣的預(yù)報(bào)。
氣象學(xué)是大氣科學(xué)的一個(gè)分支。 研究大氣中物理現(xiàn)象和物理過(guò)程及其變化規(guī)律的科學(xué)。
氣象學(xué)的研究領(lǐng)域很廣,研究方法的差異很大。氣象學(xué)分成許多分支學(xué)科:大氣物理學(xué)、天氣學(xué)、動(dòng)力氣象學(xué)、氣候?qū)W等等。
隨著生產(chǎn)的發(fā)展,氣象學(xué)的應(yīng)用日益廣泛,又相繼出現(xiàn)海洋氣象學(xué)、航空氣象學(xué),農(nóng)業(yè)氣象學(xué)、森林氣象學(xué)、污染氣象學(xué)等應(yīng)用學(xué)科?,F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)在氣象學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用,又有新的分支學(xué)科出現(xiàn),如雷達(dá)氣象學(xué)、衛(wèi)星氣象學(xué)、宇宙氣象學(xué)等。
氣象學(xué)是一門(mén)和生產(chǎn)、生活密切相關(guān)的涉及許多學(xué)科的應(yīng)用科學(xué)。編輯本段研究的任務(wù)1、觀測(cè) 和研究各種各樣的大氣現(xiàn)象,大氣層與下墊面之間的相互作用及人類(lèi)活動(dòng)所產(chǎn)生的氣象效應(yīng)。
2、解釋 系統(tǒng)地,科學(xué)地解釋這些現(xiàn)象,作用和效應(yīng),闡明它們的發(fā)生和演變規(guī)律。3、分析 根據(jù)所認(rèn)識(shí)的規(guī)律分析,診斷和預(yù)測(cè)過(guò)去,現(xiàn)在和未來(lái)的天氣。
氣候,為國(guó)民經(jīng)濟(jì)和人們的日常生活服務(wù)。4、依據(jù) 從理論和實(shí)踐上探索和模擬認(rèn)為的天氣過(guò)程、人為氣候環(huán)境,為人工影響天氣,氣候提供科學(xué)依據(jù)。
編輯本段歷史 第一位建立氣象學(xué)的人是古希臘哲學(xué)家亞里士多德。在他 動(dòng)力氣象學(xué)的專(zhuān)書(shū)《氣象匯論》中,他最先敘述和粗淺地解釋了風(fēng)、云、雨、雪、雷、雹等天氣現(xiàn)象,而這書(shū)是世界上最早的氣象書(shū)籍。
直到18-19世紀(jì),由于物理學(xué)和化學(xué)的發(fā)展以及氣壓、溫度、濕度和風(fēng)等測(cè)量?jī)x器的陸續(xù)發(fā)明,使大氣科學(xué)研究由單純的描述進(jìn)入了可以定量分析的階段。1820年,德國(guó)人布德蘭繪制了第一張地面天氣圖,開(kāi)創(chuàng)了近代天氣分析和預(yù)報(bào)方法。
1835年,法國(guó)人科利奧里提出風(fēng)偏轉(zhuǎn)的概念;而1857年荷蘭人白貝羅提出風(fēng)和氣壓的關(guān)系,他們的概念都成為大氣動(dòng)力學(xué)和天氣分析的基礎(chǔ)。 1920年前后,挪威的皮耶克尼斯父子提出了一套名為“極鋒學(xué)說(shuō)”的理論,來(lái)說(shuō)明中緯度地區(qū)的天氣變化情況。
這套理論在1920年代發(fā)表之后,至今已有70多年,但仍然是今日作天氣預(yù)報(bào)的主要理論依據(jù),亦為分析和預(yù)報(bào)未來(lái)1-2天的天氣奠定了理論基礎(chǔ)。1930年代,無(wú)線電探空儀的廣泛使用,真正開(kāi)始了三維空間的大氣科學(xué)研究。
根據(jù)大量探資料繪制的高空天氣圖,發(fā)現(xiàn)了大氣長(zhǎng)波。1939年羅斯貝提出了長(zhǎng)波動(dòng)力學(xué),他的理論亦對(duì)天氣預(yù)報(bào)有莫大的貢獻(xiàn)。
到了1950年代至60年代,電腦、天氣雷達(dá),衛(wèi)星和遙感的技術(shù)的應(yīng)用,使大氣的各種現(xiàn)象,大至大氣環(huán)流,小至雨滴的形成過(guò)程,都可依照物理學(xué)和化學(xué)的數(shù)學(xué)形式來(lái)表示,從而使大氣科學(xué)有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。編輯本段發(fā)展的進(jìn)程萌芽時(shí)期 萌芽時(shí)期主要指16世紀(jì)中葉以前這一漫長(zhǎng)時(shí)期,這時(shí)期的特點(diǎn)是由于 軍事氣象學(xué)人類(lèi)生活和生產(chǎn)的需要,進(jìn)行一些零星的,局部的氣象觀測(cè),積累了一些感性認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn),對(duì)某些天氣現(xiàn)象做出一定的解釋。
中國(guó)在這一時(shí)期,在此領(lǐng)域中有不少成就,而且是居于世界領(lǐng)先行列的。遠(yuǎn)在三千年前,殷代甲骨文中已有關(guān)于風(fēng)、云、雨、雪、虹、霞、龍卷、雷暴等文字記載,還常卜問(wèn)未來(lái)十天的天氣(稱(chēng)為“卜旬”),并將實(shí)況記錄下來(lái)以資驗(yàn)證。
春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代已能根據(jù)風(fēng)、云、物候的觀測(cè)記錄,確定廿四節(jié)氣,對(duì)指導(dǎo)黃河流域的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)季節(jié)意義很大,并沿用到現(xiàn)代。秦漢時(shí)代還出現(xiàn)了《呂氏春秋》、《淮南子》和《禮記》等內(nèi)容涉及物候的書(shū)籍,這些都是世界上最早關(guān)于物候的文獻(xiàn)。
氣象觀測(cè)儀器也是中國(guó)的最早發(fā)明。在西漢時(shí)(公元前104年),已盛行伣、銅鳳凰和相風(fēng)銅鳥(niǎo)等三種風(fēng)向器,到唐代又發(fā)展到在固定地方用相風(fēng)鳥(niǎo),在軍隊(duì)中用雞毛編成的風(fēng)向器測(cè)風(fēng)。
歐洲到20世紀(jì)才有用候風(fēng)鳥(niǎo)測(cè)風(fēng)的記載。在西漢時(shí)還利用羽毛、木炭等物的吸濕特性來(lái)測(cè)量空氣濕度。
宋代曾有僧贊寧(公元10世紀(jì))利用土炭濕度計(jì)來(lái)預(yù)報(bào)晴雨。關(guān)于降水的記錄亦以中國(guó)最早,據(jù)《后漢書(shū)》記載,在當(dāng)時(shí)曾要求所轄各郡國(guó),每年從立春到立秋這段時(shí)間內(nèi),向朝廷匯報(bào)雨澤情況,此后歷代對(duì)各地雨情都很重視。
所以中國(guó)的雨量和水旱災(zāi)記錄豐富,歷史亦最悠久。由于生產(chǎn)和生活的需要,人類(lèi)迫切要求預(yù)知未來(lái)天氣的變化,并在長(zhǎng)期觀測(cè)實(shí)踐中,積累了不少經(jīng)驗(yàn)。
這些經(jīng)驗(yàn)被用簡(jiǎn)短的韻語(yǔ)來(lái)表達(dá),以便于記憶和運(yùn)用,這就是天氣諺語(yǔ)。中國(guó)天氣諺語(yǔ)是極豐富的,除一部分封建迷信的內(nèi)容外,大多是歷代勞動(dòng)人民看天經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。
唐代黃子發(fā)的“相雨書(shū)”,元末明初出現(xiàn)的婁元禮編的《田家五行》和明末徐光啟編寫(xiě)的《農(nóng)政全書(shū)占候》都是總結(jié)群眾預(yù)報(bào)天氣經(jīng)驗(yàn)的著作。 在國(guó)外,氣象學(xué)的萌芽也很早,公元前4世紀(jì)希臘大哲學(xué)家亞里斯多德(Aristotle)所著《氣象學(xué)》(Meteorolosis)一書(shū)(約在公元前350年)綜合論述水、空氣和地震等問(wèn)題對(duì)大氣現(xiàn)象也作了適當(dāng)?shù)慕忉尅?/p>
現(xiàn)在氣象學(xué)的外文名字就是從亞里斯多德的原書(shū)名演變而來(lái)的。 總之,在氣象學(xué)萌芽時(shí)期,中國(guó)和希臘是露過(guò)鋒芒的,這時(shí)從學(xué)科性質(zhì)來(lái)講,氣象學(xué)與天文學(xué)是混在一起的,可以說(shuō)具有天象學(xué)的性質(zhì)。
發(fā)展初期 發(fā)展初期包括16世紀(jì)中葉到19世紀(jì)末。這時(shí)由于歐。