1.關(guān)于功夫的常識

我來給你個(gè)滿意的答案

散打與傳統(tǒng)武術(shù)不同的一點(diǎn)是減少了許多套路動作技巧，動作直接有效，學(xué)著也比較簡單..當(dāng)然年齡對初學(xué)者有一定影響，就是韌帶和關(guān)節(jié)骨骼成長基本定型，但也不是沒有辦法繼續(xù)練，只是比從小著手的人多付出一點(diǎn)多忍耐一點(diǎn)而已.前幾天回答一位朋友："怎么學(xué)好武術(shù)？"的問題，我引用我回答他的部分答案給你：

話不多說直接說下我對搏擊的部分觀點(diǎn).

首先你得把技術(shù)動作掌握準(zhǔn)確到位，拳，腿，肘，膝基本的動作到位，俗話說練武不練功，到老一場空.這是真理.必須重視基礎(chǔ)的功底，平時(shí)自己勤奮加強(qiáng)訓(xùn)練.

第2：自己制定好每天的作息時(shí)間，安排固定的訓(xùn)練時(shí)間，不要間斷，把訓(xùn)練融入到生活中，休息'等車'工作'家務(wù)活等等，只要你心中有訓(xùn)練的概念，生活中的細(xì)節(jié)都會起到作用.

第3：注意收集各類搏擊視頻，仔細(xì)研究他們的動作習(xí)慣和對體力的把握.功夫電影雖然也有幫助，但是電影畢竟是藝術(shù)話的，往往讓訓(xùn)練走入歧途.多用點(diǎn)心.多收集各方面關(guān)聯(lián)的資料.

喜歡功夫就要把他融入到生活.它不只是簡單的體力活動，更不是固定的肢體運(yùn)動.它需要與靈活的頭腦來共同成就，善于思考，換位思考.這樣可以深入人心，例如：根據(jù)不同人的身體外貌分析不同人的身體素質(zhì)；不同的習(xí)慣動作分析平時(shí)的訓(xùn)練習(xí)慣；自己的每個(gè)動作放在現(xiàn)實(shí)中被運(yùn)用到自己的身上自己會有什么樣的反映；等等從而掌握更有效實(shí)用的進(jìn)攻和防守的方式.

針對你的問題，我再補(bǔ)充一些：功夫是肢體動作與敏銳思考想結(jié)合的一種搏擊藝術(shù).而最初的訓(xùn)練你要有心理準(zhǔn)備，很苦，很累.你要嚴(yán)格要求自己控制訓(xùn)練力度和量.要循環(huán)漸進(jìn)，欲速則不達(dá).在生活的細(xì)節(jié)中琢磨訓(xùn)練的感覺，會讓你在不覺中提升自己.

因?yàn)槟愕膯栴}涉及太廣，希望下次你能把問題詳細(xì)一點(diǎn) ，這樣我可以更詳細(xì)的給你答案

最后給你兩個(gè)字：堅(jiān)持.相信自己，才25歲.你能行！

2.關(guān)于中國的幾種代表性的功夫名稱

網(wǎng)上自己去查。這種常識性的問題沒必要問人。

究竟什么才是中華武術(shù)呢？這個(gè)看似極其簡單的問題其實(shí)一直困擾著廣大武術(shù)練習(xí)者和愛好者，外行人更是眾說紛紜?，F(xiàn)在體育界說的武術(shù)是指拳械套路演練，只是指狹義上的武術(shù)。

傳統(tǒng)上，一般按訓(xùn)練方式把武術(shù)分為內(nèi)家拳和外家拳。說的通俗點(diǎn)，外家拳主練筋骨皮，由外向內(nèi)練，；內(nèi)家拳主練精氣神，由內(nèi)向外練。按傳承來分，拳種上百。另外按地域和文化形式分，有少林武當(dāng)峨眉崆峒之類。

以上這些傳統(tǒng)分類法自有其道理，但對那些不了解武術(shù)的外行、愛好者或初學(xué)者來說，并不能使之清楚了解什么是武術(shù)。因此，我從廣義上把武術(shù)分為六大類型，希望能講明白大家現(xiàn)在練的武術(shù)究竟是什么。

一藝術(shù)體操型武術(shù)。主要練習(xí)者為專業(yè)武術(shù)運(yùn)動員和準(zhǔn)備向?qū)I(yè)化發(fā)展的青少年，目標(biāo)是參加正式武術(shù)比賽獲得佳績。這類型的武術(shù)是在傳統(tǒng)武術(shù)拳械套路基礎(chǔ)上改編，經(jīng)由體操專家指導(dǎo)后形成的有高難度系數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)美觀的武術(shù)套路，分為規(guī)定拳、自選拳和改編后的傳統(tǒng)拳，特別是前兩種。官方重點(diǎn)倡導(dǎo)的主要是長拳、南拳和太極拳三大類。就拿太極拳來說，要是讓裁判評分，估計(jì)楊露禪、楊班侯在世，也比不過現(xiàn)在的太極拳冠軍。

二廣播體操型武術(shù)。主要練習(xí)者為業(yè)余武術(shù)練習(xí)者，目標(biāo)是養(yǎng)生健身和參加業(yè)余武術(shù)比賽，豐富業(yè)余生活。這類型的武術(shù)主要是國家在社區(qū)中老年和大中院校青少年中推廣的規(guī)定太極拳套路以及民間武術(shù)愛好者演練的一些傳統(tǒng)拳套路。特點(diǎn)是，技術(shù)上模擬藝術(shù)體操型武術(shù)，但難度系數(shù)低，易于普及推廣。說白了，與前一類型相比，一為專業(yè)一為業(yè)余，就是藝術(shù)體操和廣播體操的區(qū)別。

三舞蹈戲劇型武術(shù)。主要練習(xí)者為戲曲、影視等武打演員和業(yè)余表演者。這類型武術(shù)是一些武打動作與舞蹈京戲武打技巧相結(jié)合的產(chǎn)物。如港臺等武打片風(fēng)靡全球就靠的是這類型武術(shù)。

四內(nèi)外功夫型武術(shù)。主要練習(xí)者為一些民間武術(shù)傳承者、拳師和一些職業(yè)軍警、保鏢。功夫大致分為內(nèi)家功夫和外家功夫。外家功夫如硬功（鐵掌功、鐵頭功、鐵臂功、鐵襠功等）、軟功（童子功、縮骨功、柔骨功等）、壯功（對掌、指、腕、臂、腰、腿等部位的力量型訓(xùn)練）、輕功（極少見）等；內(nèi)家功夫如氣功（對呼吸的訓(xùn)練）、樁功（站樁訓(xùn)練）、發(fā)勁的練習(xí)（整勁、內(nèi)勁等）。功夫，特別是內(nèi)家功夫是中華武術(shù)之精髓，是中華武術(shù)真正厲害之所在，也是最讓人覺得神秘、不可思議或會使很多人覺得不太可信的地方。因?yàn)楣Ψ虻木毩?xí)，發(fā)掘了人的潛能，或可說開發(fā)出人類肉體上的某些特異功能?？梢哉f，功夫是我們老祖宗留給子孫們的極寶貴財(cái)富，而子孫們大多又不太自信，將信將疑。倒是一些外國武術(shù)愛好者越來越認(rèn)識到中國功夫的厲害。

五實(shí)戰(zhàn)技擊型武術(shù)。主要練習(xí)者為散打運(yùn)動員、職業(yè)軍警、保鏢和民間傳統(tǒng)技擊傳承者。現(xiàn)代中國散打運(yùn)動說起來是武術(shù)專家將中國傳統(tǒng)武術(shù)中的技擊術(shù)參考國外拳術(shù)形成的一門實(shí)戰(zhàn)性運(yùn)動，具有很強(qiáng)的技擊性，但是其無論從訓(xùn)練方式還是從實(shí)戰(zhàn)技術(shù)來看，明顯不能表現(xiàn)和發(fā)揮真正優(yōu)秀的中國功夫。打個(gè)比方，中醫(yī)和西醫(yī)有不同的治病思路，你非得以西醫(yī)的治療原理用中藥來治病，并美之名曰中西結(jié)合，那么其效果肯定大打折扣。而民間傳統(tǒng)武術(shù)技擊傳承者能較完整地繼承先輩的優(yōu)秀技擊術(shù)，但由于傳承上的保守、教學(xué)模式上的僵化、訓(xùn)練條件和實(shí)戰(zhàn)機(jī)會上的限制以及大多中國人對自身傳統(tǒng)文化缺乏自信，很難產(chǎn)生大量的人才。一句話，現(xiàn)代散打和傳統(tǒng)散打的主要區(qū)別就是后者是以內(nèi)外功夫型武術(shù)作為基礎(chǔ)而前者不是。可以這么說，即使是練傳統(tǒng)武術(shù)，若出不了功夫，實(shí)戰(zhàn)時(shí)也不能算是真正的傳統(tǒng)散打；若能練出功夫，即使在拳術(shù)上融入了外國拳法，也應(yīng)該算傳統(tǒng)散打。

六修道悟真型武術(shù)。內(nèi)外功夫型武術(shù)用于搏擊就成了實(shí)戰(zhàn)技擊型武術(shù)，若用于提升自己的身心境界，開發(fā)自己的身心功能就是修道型武術(shù)。以前有種說法，功夫分為武功、氣功、內(nèi)功、道功和禪功。修道悟真型武術(shù)就包括道功和禪功。發(fā)掘自身潛能得神通的為道功，進(jìn)而以定力悟道的為禪功。

這六大類型武術(shù)只是從理論上來分析的，實(shí)際上有的練習(xí)者往往是練習(xí)某一種類型為主兼及其他類型。

以上是本人近來對武術(shù)的一些不太成熟的見解，以博眾一笑。

3.關(guān)于中國功夫的資料

搜一搜嘛，嘿嘿武術(shù)，我國固有的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中華民族的寶貴文化遺產(chǎn)。

溯武術(shù)之歷史，可謂源遠(yuǎn)流長；究武術(shù)之內(nèi)容，堪稱博大精深。幾千年來，在物競天擇、適者生存的自然和人類社會環(huán)境里，武術(shù)能滋生繁衍、常青不衰，有其自身的存在價(jià)值。

它不僅是個(gè)技藝問題，而且是一種文化現(xiàn)象，是經(jīng)過千錘百練凝聚而成的一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。它是高層次的科學(xué)，高層次的體育。

由于武術(shù)固有的特點(diǎn)和優(yōu)勢，它在我國當(dāng)今開展的全民健身計(jì)劃中必將大有作為；在國際上，也將越來越受各國人民的青睞。應(yīng)該說這是我們中華民族對全人類健康與幸福的偉大奉獻(xiàn)。

武術(shù)套路簡介 武術(shù)套路包括拳術(shù)套路和器械套路， 拳術(shù)套路自古就是練武的主要內(nèi)容。它主要包括： 少林拳、太極拳、長拳、南拳、形意拳和八卦掌。

宋江武術(shù)院開設(shè)了招式多變， 動作樸實(shí)、剛健的少林拳和以靜制動、以柔克剛、避實(shí)就虛的太極拳。對長拳設(shè)有專門研究機(jī)構(gòu)， 不論是查拳、花拳、炮拳、紅拳、翻子拳、戳腳、八極， 還是水滸拳、三十六路宋江拳、七十二燕青五行拳、孫臏拐等都有獨(dú)到的發(fā)展， 其精神勇往、姿勢雄壯、動作靈活、身法快捷均令人嘆服。

對南拳、形意拳和八卦掌， 宋江武術(shù)院都有專門大師講授。 武術(shù)器械主要由古代兵器演變而來。

常用的武術(shù)器械除刀、槍、劍、棍外， 用于武術(shù)演練的器械還有弓、矢、彈弓、戈、戟、鉤、拐、盾、匕首、鞭、锏、鞭桿、圈、流星錘、鏜、叉、耙、錘、抓、峨嵋刺、斧、鉞、槊、鏟、橛等。 近世武術(shù)以刀、槍、劍、棍為四大器械，下略述之： 刀 武術(shù)中最常用的器械，為十八般兵器之首。

練武中常見的刀法有砍刀、劈刀、撩刀、云刀、斬刀、抹刀、刺刀、掛刀、崩刀、格刀、背刀、藏刀、截刀、絞刀、纏頭、裹腦、掃刀、按刀、推刀、架刀、分刀、帶刀、點(diǎn)刀等。刀術(shù)的特點(diǎn)勇猛快速、氣勢逼人、剛勁有力。

經(jīng)常習(xí)練， 能促進(jìn)身體各部位肌肉的均衡發(fā)展，提高身體素質(zhì)和內(nèi)臟器官功能。 槍 是由矛演變而來的武術(shù)長器械之一，為刀、槍、劍、棍四大器械的“百兵之王”。

槍法以攔、拿、扎為主要方法， 崩、點(diǎn)、穿、劈、圈、挑、撥也是槍之常法。 劍 武術(shù)短器械之一，素稱“百刃之君”。

常見技法是刺、挑、劈、抹、挽、撩、斷、點(diǎn)等， 劍術(shù)的特點(diǎn)是輕快、敏捷、灑脫、飄逸、靈活多變。 棍 武術(shù)長器械的一種。

不同類型，不同風(fēng)格的棍術(shù)套路很多。練起來都離不開劈、崩、纏、繞、點(diǎn)、撥、攔、撩、掃、封等。

練棍要手臂圓熟、身棍合一、力透棍尖、風(fēng)聲呼呼。舞棍要勇猛、快速、有力， 拳諺曰：“槍扎一條線，棍打一大片”“棍起空靈多變化”， 可謂精微巧妙法。

4.關(guān)于武術(shù)的傳統(tǒng)文化

中國武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要一環(huán)，是我復(fù)國民族體育的主要內(nèi)容之一，是幾千年來我國人民用以鍛煉身體和自衛(wèi)的一種方法。

兩廣人稱為功夫，民國初期簡稱為國術(shù)（后制為中央國術(shù)館正式采用之名稱）；被視為中國文化之精粹，故又稱國粹。由于歷史發(fā)展和地域分布關(guān)系，衍生出不同門派。

中國武術(shù)主要內(nèi)容包括搏擊技2113巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技術(shù)。當(dāng)中又分為理論和實(shí)踐兩個(gè)范疇。

從實(shí)踐中帶來了有關(guān)體育、健身、和中國武術(shù)獨(dú)有之氣功、及養(yǎng)生等重要功能。理論中帶來了不少前人之經(jīng)驗(yàn)和拳譜記錄。

運(yùn)動形式有套路5261和對抗等。因此，它體現(xiàn)中華民族對攻防技擊及策略上的理解。

加上經(jīng)驗(yàn)上積累，以自立、4102自強(qiáng)、健體養(yǎng)生為目標(biāo)的自我運(yùn)作，套路運(yùn)動有拳術(shù)、刀、槍、劍、棍等。練習(xí)套路時(shí)顯示出身體動作之優(yōu)美姿態(tài)。

中國武術(shù)往往帶有思想冶鏈的文化特征及人文哲學(xué)的特色、意義，對1653現(xiàn)今中國的大眾文化有著深遠(yuǎn)影響。

5.五十個(gè)文化常識（作者作品簡介）

文化常識舉例：

1、科普不是科幻。

科普是科學(xué)普及，是宣傳現(xiàn)實(shí)科學(xué)知識，技術(shù)，成就?？破帐沁^去科幻的展現(xiàn)。

科幻是帶科學(xué)基礎(chǔ)的超前幻想。并不是現(xiàn)實(shí)中已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的事件?？苹檬菍淼目破铡?/p>

2、文化不等同于知識。

知識是一個(gè)人擁有的科學(xué)文化知識。包括文學(xué)知識，數(shù)學(xué)知識，化學(xué)知識，軍事知識。知識等，一般以學(xué)歷為標(biāo)識。

文化包括一個(gè)人擁有的知識+學(xué)習(xí)知識過程中的性格與氣度的逐步修煉，是一個(gè)人對社會生活，對人生的態(tài)度，表現(xiàn)為氣質(zhì)的不同凡響，。是一種修養(yǎng)氣質(zhì)的綜合體現(xiàn)。

說一個(gè)人有知識是對他的肯定，說一個(gè)人有文化是對他的贊揚(yáng)。

50、。。.

其余省去1000字。

6.關(guān)于中國傳統(tǒng)文化的基本常識

中國傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)是：博大精深、源遠(yuǎn)流長。殷周時(shí)期，天命神權(quán)思想、“敬德保民”思想，對早期中華文化產(chǎn)生了深刻的影響。春秋戰(zhàn)國時(shí)期，逐漸形成了中華文化的雛形。秦的統(tǒng)一，促進(jìn)了統(tǒng)一的民族文化的發(fā)展。漢代，儒學(xué)確立了至尊地位。

隋唐時(shí)期，中華文化發(fā)展為頂盛時(shí)期。宋明理學(xué)的出現(xiàn)，豐富了中華文化。明清時(shí)期，中國傳統(tǒng)文化受到西方工業(yè)文明的沖擊。直到在中國共產(chǎn)黨和馬克思主義的指引下，才再創(chuàng)中華文化新輝煌。 累死我了，全是有一個(gè)字一個(gè)字打出來的，多加點(diǎn)分吧…