1.戶外常識有哪些
1、盡量不要在沒有固定的巖石上，站立著彎腰伸手去拉下面和你體重相當?shù)牡娜耍灰眢w向后，手的拉力盡量貼近腿的蹬力作用線，或者身后有粗樹或人手可以固定自己；或用段繩索。
2、盡量不要兩個人手握手，從下往上拉人；要彼此手握對方的手腕。 3、盡量不要借助枯枝或雜草或直徑小于自己拇指粗細的樹枝等的拉力攀巖；只能夠借助大于自己拇指粗細的有根基樹枝的拉力攀爬。
4、盡量不要借助小于自己手腕粗細的樹枝做單杠，吊拉彎曲樹枝來上升或下降，容易折斷；要采用大于手腕粗細的樹枝，或者盡量貼近受力樹枝根部（靠主干處）。 5、盡量不要借助高于自己頭部的并且不能判斷是否堅固的巖石攀登，把自己的生命吊掛在不了解的巖石上是極其危險的；應該先三點固定，用一個肢體的力量去驗證后再行動。
6、盡量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡時，相鄰隊員的距離太近；要留出比平時多2個人的間距，以防下面的人被砸傷。 7、盡量不要在易滑的山坡下山時間距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有條件的話，前面的人可以為后面的人作一下保護。
8、盡量不要讓自己的登山鞋底上有泥沙、植物葉子、水、雪等降低摩擦系數(shù)的物質；已經(jīng)有了這些物質，你在攀登巨大山石時，你最多只能攀登的原來斜坡的三分之二的坡度，不然你的腳上會打滑。 9、盡量不要在疲勞而且背負較重行李的較陡的山坡上休息時，過急地直腰后仰休息；如果疲憊，最好停下腳步別直腰，轉身后背靠山體，直腰休息。
避免后仰滾下山去。 10、盡量不要在鉆叢林時前后離得太近，回彈的荊棘容易刺傷你的雙眼；低頭用帽檐遮擋，或者用登山杖等防護雙眼。
11、盡量不要在鉆叢林或石林時，只知道低頭彎腰，結果頭過去了，包和臀部過不去；要下蹲，彎腰，低頭，伸雙臂，向前爬行；然后前視，待臀部通過后，才可以抬頭，直腰，站立。 12、盡量不要腳踩被草覆蓋，看不清下面虛實的羊腸小道；要爭取跨越過去或者繞過去；否則，你可能掉下山坡或深坑里。
13、盡量不要在夏秋季節(jié)做開路人，除非你會打草驚蛇，或者你很警覺很善于發(fā)現(xiàn)道路上的蛇并有辦法對付它。 14、盡量不要獨自上山，如果上了，就要時常地做好路標；實在不行退回來。
15、盡量不要給110等打電話，因為他們對山的了解遠不如經(jīng)常爬山的驢友們。你可以給他們打電話。
如果沒有電話也不要驚慌失措。在山里面，春夏秋三個季節(jié)里，正常人一宿不睡覺不吃飯，凍不死也餓不死。
你只要沿著一個峽谷，順流而下。 16、盡量不要長時間、連續(xù)地向下蹦，除非你經(jīng)常做這種運動；如果你參加了這種活動，建議你盡量采用懸吊式下蹦，或者是用登山杖支撐下部后懸掛身體下蹦，降低了高度，減少沖擊，避免膝關節(jié)傷害。
一天下來你可能比同路人少跳了三分之一。 17、盡量不要在大雨過后，徒步涉水過水位超過襠部的河水。
水火無情，這和你游泳的水平無關。如果非過不可而且沒有繩索等過河裝備，要盡量選擇河寬水緩水較淺、河底較平緩的地方，尋找一塊大石頭抱在懷中，逆流小弓步，不抬腳，貼河底，緩挪步過河。
18、盡量不要在下雷雨爬山時，開手機或撥打手機；上帝會叫你去他那里。 19、盡量不要在雨后爬或經(jīng)過泥石混合的地質構造地段。
20、盡量不要使用比自己小拇指還細的普通繩索來垂直吊拉自己；只能作為輔助吊拉使用。 21、盡量不要攀爬自己感到猶豫不決的巖石，要舍得；如果非爬不可，必須想好我萬一失手的應急對策并且不后悔時，才可以攀登。
22、盡量不要在冰雪天下山時，獨自向山下滑行；最好兩人一組10米左右的繩索，上面的人拉繩釋放另一人下山；然后上面的人，自行下滑，下面的人作保護，用繩索拉住他，不讓他沖下山；輪流交替，互相保護。 23、盡量不要一邊爬山一邊看景；你很可能失足又失身。
24、盡量不要一心跟著頭驢趕路；你要15分鐘左右停下幾秒鐘回頭環(huán)顧四周，尋找參考系，多記路。別丟了都不知道回家。
25、盡量不要在爬山的時候，與別人和自己較勁；面對你自己無能的對危險和困難，要敢于說“我不行，我得繞著走”。 26、盡量不要在爬山爬得滿身大汗的時候，突然跳進水里去游泳；也不要迎著風口，圖涼快。
27、盡量不要鉆你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且沒有靠得住的朋友給你守門；俗語說狡兔還三窟，何況人呢？記住安全第一。 28、盡量不要負重下山時跑步，慣性可能讓你沖到山下，受傷。
29、盡量不要因膽小而在陡坡上，采用兩腳靠近小碎步，正面下山坡；這樣非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯沖下山，危險。你可以采用側身，深蹲，側壓腿（側弓步）式，挪步下山；這樣安全又快捷。
30、盡量不要在爬山過程中，兩腿發(fā)抖或眼前發(fā)暈或呼吸艱難的時候，繼續(xù)堅持爬山；應該立刻通報領隊，或者告訴身邊的朋友。 31、盡量不要在山上用火，尤其是明火；除非你想把自己也當烤全羊。
32、盡量不要在山上亂丟垃圾，除非你想爬垃圾山。 33、盡量不要走在隊伍的首或尾，最好集合時，主動要動領隊的手機號碼。
34、盡量不要在活動過程中，怨天尤人，因為沒有人逼你或者騙你或者求你來參加這。
2.野外的小知識
戶外離不開裝備器材。
一般來說，戶外的裝備可分為兩個方面。 一是基本裝備，如帳篷、背包、睡袋、服裝、鞋、炊具、地圖、指北針、頭燈（含備用燈泡與電池）、備用糧食、備用衣物、太陽眼鏡、刀、火種、急救箱等。
二是不同運動需要的專業(yè)性很強裝備，如探險隊的衛(wèi)星定位器、登冰山用的冰抓、登山的登山索、滑雪運動的滑雪板、潛水運動的潛水器材等。此外，出外在外記得給自己辦理一份戶外保險。
十大戶外求生工具 1、刀離家不能不帶刀。一把結實的刀是建造庇護所、準備食物、生火和其它無數(shù)任務所必需的基本工具。
2、丁烷打火機用燧石生火在干燥氣候下相對容易，但在潮濕天氣里，你得用打火機和一些易燃物來幫助你生火。涂有蠟的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的選擇。
3、金屬帽或金屬罐喝水比吃飯更加重要。有了金屬帽或金屬罐，你就可以燒開水喝了，這樣可以殺菌，保證健康。
4、急救箱得上急病比走失更加麻煩，你的急救箱將有一些處理嚴重傷害的急救藥品，不只是砍傷和刮傷。帶上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血藥來處理嚴重出血，再帶上鑷子、針線、抗菌素膏、防曬霜和任何你需要的特別藥品，以備急用。
5、塑料垃圾袋塑料垃圾袋又薄又輕，可用途很多。你可以把它們用作盛裝雨水的容器，或截3個洞當成臨時性的雨布，它還可當作庇護所的防風布。
帶上幾個垃圾袋吧，它們是最結實的。 6、水凈化裝置飲用不純的水弊大于利。
因此，通過適當?shù)剡^濾和凈化，你可以避免許多健康風險。 7、背包式吊床在特別熱或冷的環(huán)境下，保護你自己不受自然因素傷害，比如避免受風寒和雨淋等，這就成功了一半。
你能解開它，建造一個更加精細和舒適的庇護所。 8、口哨當你在森林里迷路時，口哨是幫助你發(fā)出信號的最好工具。
定期性地吹口哨所需的能量比戶外運動叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠。 9、手電筒搜尋和營救人員能從很遠的距離看到手電筒的亮光。
它們是引起營救人員注意你自己的最好辦法，且方便隨身攜帶。如果你生火有麻煩的話，手電筒可就能幫上你的大忙。
10、高卡路里的蛋白棒打獵和釣魚很費勁，且不劃算。你搜尋獵物所消耗的卡路里比你吃上它們所獲得的能量還要多。
因此帶上幾塊小吃可以讓你省去這些麻煩。 11、保險戶外運動屬高風險活動，尤其是在進行攀巖、速降、穿越、沙漠以及探索活動時，安全問題尤為嚴重。
目前國內(nèi)各大保險公司均有相應的戶外活動保險，以日為單位，通常為4-7日，建議進行戶外運動時提前購買相應的保險。 12、對講機戶外活動應明確領隊和押隊人員，至少這2人要配備對講機，目前山鷹戶外已經(jīng)明確了領隊及押隊職責，在進行深山穿越時每隔1小時核對一次人數(shù)，沙漠等開闊地穿越時每次休息核對人數(shù)。
13、GPS有條件的戶外團隊在進行穿越等大范圍活動時應配備GPS，在叢林地帶進行戶外活動時，必須配有GPS。
3.野外知識之所有
野外生存活動自從“軍轉民”以來，作為一種有益身心并有利于培養(yǎng)團隊精神的群眾性文體活動，更加強 野外生存調(diào)如何在去接近大自然，去探索我們未知的精彩世界。
下面就常見的一些野外生存裝備來逐一加以介紹。 背囊 背囊容量的大小與野外生存的天數(shù)有直接關系，一般不應小于50升。
圖中所示的是美軍原品LC-2軍用背包，容積49升。其優(yōu)點是采用外框架式結構，包與人體背部散熱，可調(diào)肩帶和S腰帶使該包容易掌握平衡。
外框架也方便加掛睡袋等物品，定點存放的基本方法。 繩索 縱橫野外，最大的目的就是要走前人沒有走過的道路，而有些地方根本就沒有路，此時繩索就顯得極為重要。
專用樊巖繩和鎖扣最好，但價格偏高，不過可以到附近的建材店看一看，建筑工人使用的安全繩和鎖扣是物美價廉的代用品。一般登山繩索長20m左右即可。
登山不同于樊巖，超過10m的懸崖峭壁對于普通人來說是“禁區(qū)”。 登山鞋 野外生存用鞋 說到野外生存用鞋，好多朋友會想到運動鞋，有些地方干脆把運動鞋叫做“旅游鞋”。
其實，運動鞋分籃球鞋、網(wǎng)球鞋、跑鞋、多功能鞋和戶外鞋等許多種，除戶外品越戰(zhàn)叢林戰(zhàn)靴，橡膠底加防刺鋼板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透氣，能很好地保護腳部和踝骨。 電筒及熒光棒 電筒的功用不說大家也知道，野外生存用的電筒要求照射距離不小于50m，電池使用時間不小于5小時，電筒自身至少達到30m深能防水，電筒配有備用燈泡。
圖示的PETZL電筒不僅滿足不了上述要求，還可以通過附件把電筒戴在頭上，使夜行者的雙手解放出來做其他的事情，十分方便。發(fā)光2小時以上的熒光棒可以作為輔助光源在野外使用。
指北針 目前，幾乎每一家軍品店都有不同制式的指北針出售，小到可戴在手表上的充液式簡易指北針，大到地質 野外生存勘探用的水平式指北針。去野外探險，建議還是使用專用指北針為好。
圖中為軍用65式指北針，具有指向、測距、量角、地圖比例尺測距等多種功能。其實指北針同相應的地圖配合使用時作用最大，出發(fā)前應充分掌握指北針的使用方法。
野外生存 求生哨 不過是一個普通的軍用哨子，但在荒郊野外，遇險者如果采取喊“救命”的方式來引起救援人員注意的話，不到15分鐘就會喊得聲嘶力竭，而一個小小的塑料哨子，只要還有一口氣，就能吹響它，而且，在探查出路，尋找水源時，事先約定好的哨間長短和不同組合，都是野外近距離聯(lián)絡時最方便和最簡捷的通信方法。 求生小型組合工具 美國萊則曼WAVE組合工具鉗是野外作業(yè)的上上之選。
下圖中所示為“瑞士冠軍”萬用工具刀，具有42項功能，被稱為野外工作者的“百寶箱”，建議配合原廠的皮革刀套一起使用，因其尺寸不大，完全可以掛在腰間，以免野外急需使用組合工具時在背囊中翻來翻去。 求生刀具 求生刀具 首推“叢林之王”一號野外求生專用刀具，它幾乎囊括了所有小型用品，全部刀具有九大附件，能衍生出數(shù)十種野外求生功能。
如果有條件，還推薦團隊中的隊員攜帶一把獵斧。圖中所示為美國巴克公司生產(chǎn)的獵斧，在野外進行砍柴生火、搭帳篷、制作路標、開挖排水溝等工作時，獵斧往往比求生刀具更加有用。
手表 相對于一般的手表，野外生存用表除精確還應至少做到防水和具有夜光功能。圖中的手表除滿足上述條件外還具有即時方向測量功能，每隔2小時自動氣壓測量功能（260hpa~1100hpa，即0。
26~1。1大氣壓），根據(jù)氣壓變化記憶圖了解未來氣候變化的功能，-10~60度氣溫測量功能，-700~10000m高度測量功能，1/100秒表功能等多項功能，因此該表也被稱為“脘式登山計算機”。
通信工具 現(xiàn)在手機在中國比較普遍，但作為野外探險活動，活動范圍多在人煙稀少的地區(qū)，手機信號未必覆蓋得到，同時頻繁的野外通信聯(lián)絡使用手機也不經(jīng)濟。圖中所示的小型對講機，由3節(jié)5號干電池提供電源，也可以使用相同數(shù)量的可充電電池，開闊地通信距離3~5km,12頻道，LCD照明，具有體積小、重量輕，通話質量好的特點，是野外遠足的首選。
帳篷 野外生存 在野外，帳篷的主要功能是防風、御寒、避免昆蟲及小動物滋擾，保證使用者能夠得到良好充分的睡眠，對保持使用者的體力起著至關重要的作用，野外帳篷常見的有“人”字型。圓頂型等多種款式，使用者應按所要前往地區(qū)的季節(jié)和氣候等情況選擇適用的類型，并要在出發(fā)前學會怎樣搭建。
圖中是一頂圓頂型雙層雙人帳篷，防風、防潮、防蚊，四季適用。 睡袋及防潮墊 睡袋通過內(nèi)里的填充材料不同，以達到不同的保溫效果，使用者應根據(jù)所要到達的地區(qū)的氣溫來選擇不同保溫效果的睡袋。
野外生存用的睡袋至少要達到防潮、保潮透氣、質量輕、體積小的基本功能要求。題圖中所示的羽絨睡袋除滿足上述要求外還有一個可拆下的內(nèi)襯，方便清潔和使用；防潮墊一面涂有金屬膜，除防潮外政治家多種用途。
生火工具 在野外，生火的方法有很多，比如把望遠鏡的凸透鏡卸下，在陽光明媚的郊外，可以用它輕易地點燃報紙，野外用的生火工具主要還是火柴或打火機，題圖中所示的火柴分別為野外防風火柴和野外防水火柴，其中防風火柴在使用時應捏住火柴的木桿部分，以免燒傷手指。
4.野外常識有哪些呢
利用自然特征判定方向 軍人在沒有地形圖和指北針等制式器材的情況下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。
利用太陽判定方位非常簡單 可以用一根標桿（直桿），使其與地面垂直，把一塊石子放在標桿影子的頂點A處；約10分鐘后，當標桿影子的頂點移動到B處時，再放一塊石子。將A、B兩點連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向。
與AB連線垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方。 利用指針式手表對太陽的方法判定方向。
方法是：手表水平放置將時針指示的（24小時制）時間數(shù)減半后的位置朝向太陽，表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如現(xiàn)在時間是16時，則手表8時的刻度指向太陽，12時刻度所指的就是北方。
夜間天氣晴朗的情況下，可以利用北極星判定方向。尋找北極星首先要找到大熊星座（即我們?nèi)朔Q的北斗星）。
該星座由七顆星組成，開頭就像一把勺子一樣。當找到北斗星后，沿著勺邊A、B兩顆星的連線，向勺口方向延伸約為A、B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。
北極星指示的方向就是北方。還可以利用與北斗星相對的仙后星座尋找北極星。
仙后星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成，形狀像W。在W字缺口中間的前方，約為整個缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。
利用地物特征判定方位是一種補助方法。使用時，應根據(jù)不同情況靈活運用。
獨立樹通常南面枝葉茂盛，樹皮光滑。樹樁上的年輪線通常是南面稀、北面密。
農(nóng)村的房屋門窗和廟宇的正門通常朝南開。建筑物、土堆、田埂、高地的積雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。
大巖石、土堆、大樹南面草木茂密，而北則易生青苔。 在野外迷失方向時，切勿驚慌失措，而是要立即停下來，總冷靜地回憶一下所走過的道路，想辦法按一切可能利用的標志重新制定方向，然后再尋找道路。
最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出發(fā)地。 在山地迷失方向后，應先登高遠望，判斷應該向什么方向走。
通常應朝地勢低的方向走，這樣容易碰到水源、順河而行最為保險，這一點在森林中尤中為重要。因為道路、居民點常常是濱水臨河而筑的。
如果遇到岔路口，道路多而令人無所適從時，首先要明確要去的方向，然后選擇正確的道路。若幾條道路的方向大致相同，無法判定，則應先走中間那條路，這樣可以左右逢源，即便走錯了路，也不會偏差太遠。
二、復雜地形行進方法 在山地行進，為避免迷失方向，節(jié)省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如沒有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。要力求走梁不走溝，走縱不走橫。
行進時，能大步走就不小走。這樣幾十公里下來，可以少萬許多步。
疲勞時，應用放松的慢步來休息，而不停下來。 攀登巖石時，應對巖石進行細致的觀察，慎重地識別巖石的質量和風化程度，確定攀登的方向和路線。
攀登巖石的基本方法是“三點固定”法，即兩手一腳或兩腳一手固定后再移動剩余的一手或一腳，使身體重心上移。手腳要很好地配合，避免兩點同時移動，一定要穩(wěn)、輕、快，根據(jù)自己的情況選擇最合適的距離和最穩(wěn)固的支點，不要跨大步和抓、蹬過遠的點。
攀登30度以下的山坡可沿直線上升。攀登時，身體稍向前傾，全腳掌著地，兩膝彎曲，兩腳呈外“八字形”，邁步不要過大過快。
坡度大于30度時，一般采取“之”字形攀登路線。攀登時，腿微曲，上體前傾，內(nèi)側腳尖向前，全腳掌著地，外側腳尖稍向外撇。
在行進中不小心滑倒時，應立即面向山坡，張開兩臂但直兩腿，腳尖翹起，使身體盡量上移，以減低滑行的速度。這 樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。
千萬不要面朝外坐，因為那樣不但會滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。 河流是山區(qū)和平原地區(qū)經(jīng)常遇到障礙。
遇到河流不要草率入水，要仔細地觀察之后再確定渡河的地點和方法。山區(qū)河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平。
涉渡時，為了保持身體平衡，應當用一根午子支撐在水的上游方向，或者手執(zhí)重達15~20公斤石頭。集體涉渡時，可三人或四人一排，彼此環(huán)抱肩部，身體最強壯的位于上游方向。
三、采捕食物的方法 野外生存獲取食物的途徑主要有兩種。一種是獵捕野生動物，另一種是采集野生植物。
獵捕野生動物首先要知道動物的棲息地，掌握動物的生活規(guī)律，然后再采取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進行獵捕。這需要在專家指導下經(jīng)過較長時間的訓練和實踐后才能真正掌握。
下面僅簡單介紹一下可食用昆蟲和可食野地生植物的種類、食用方法。 目前，世界上人們在食用的昆蟲有蝸牛、蚯蚓、螞蟻、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗蟲子、蚱猛、湖蠅、蜘蛛、螳螂等。
人們對吃昆蟲雖然不習慣，甚至感到厭惡，但在萬不得已的情況下，為維持生命，保持戰(zhàn)斗力，繼而完成任務，不防一試。但是應注意，一事實上要煮熟或烤透，請采納謝謝。
