1.小學(xué)一年級(jí)體育課上什么內(nèi)容

小學(xué)一年級(jí)體育課要求及考核內(nèi)容

一、內(nèi)容主要有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本體操、田徑類(lèi)的跳躍和投擲（輕物擲遠(yuǎn) 拋接球） 、體操（團(tuán)身前后滾動(dòng)和前滾翻） 、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)（30米跑 和300-500跑走交替） 、基本步法練習(xí)。內(nèi)容簡(jiǎn)單卻是最基礎(chǔ)的，要讓學(xué)生從一開(kāi)始就養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣，對(duì)于難度較大的項(xiàng)目，教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動(dòng)作難度，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)能力開(kāi)始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用新知識(shí)，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎(chǔ)鍛煉做起，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。學(xué)校廣播操、體操動(dòng)作。

四、教學(xué)措施

1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

3、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，保證正確的跑、走姿勢(shì)，并對(duì)學(xué)生及時(shí)表?yè)P(yáng)。

4、教師要將學(xué)過(guò)的知識(shí)，有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去，以達(dá)到提高的目的。

五、考核內(nèi)容：

1、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)、衛(wèi)生保健等。

2、隊(duì)列隊(duì)形：主要學(xué)習(xí)集合、散開(kāi)、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。

3、廣播體操：一年級(jí)新生首先要學(xué)會(huì)廣播體操（學(xué)校特色武術(shù)操） ，因此，學(xué)習(xí)廣播體操是下半學(xué)期的重點(diǎn)。

4、技能方面：主要包括①走：各種不同姿勢(shì)的走，直線(xiàn)走； ②跑：主要有直線(xiàn)跑，沿圓形跑，直線(xiàn)往返跑，接力跑等； ③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺(tái)階，跳繩，立定跳遠(yuǎn)； ④投：主要有對(duì)地投球，拋接球，投球進(jìn)筐，投準(zhǔn)練習(xí)等； ⑤技巧方面：滾翻等簡(jiǎn)單的柔韌素質(zhì)； ⑥游戲《快快集合》、《投準(zhǔn)》、《拍球比多》、《大魚(yú)網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等； ⑦簡(jiǎn)單的韻律舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)。

2.一年級(jí)體育教案

計(jì)劃進(jìn)度

一 1、引導(dǎo)課 體育常識(shí)：做早操的好處

1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲；塊塊集合

二 1、基本體操：2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；

1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；

三 1、基本體操；2、游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮

1、復(fù)習(xí)基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

四 1、隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；2、復(fù)習(xí)基本體操；

1、技巧；前后滾動(dòng)；2、游戲：障礙賽跑；

五 游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

六 國(guó)慶節(jié)

七 1、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢(shì)的走；

1、用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲：迎面接力；

八 1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走；

1、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；

九 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

十 1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：迎面接力；

1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：換物接力；

十一 1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；

十二 1、隊(duì)列：走圓形；2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

十三 1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；

十四 1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；

十五 1、走跑練習(xí)；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；

1、韻律活動(dòng)；2、找自己的家；

十六 1、跳小繩；2、游戲叫號(hào)賽跑；

1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

十七 1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) ；

十八 1、隊(duì)列：走圓形；2、游戲：十字接力；

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

十九 1、跳小繩；2、游戲：迎面接力；

1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)：跳小繩；

二十 1、走跑交替；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；

1、30秒跳小繩；2、期末總結(jié)

3.小學(xué)一二年級(jí)體育健康教案

課的設(shè)計(jì) -----探討小學(xué)低年級(jí)學(xué)生對(duì)“交往與合作”的培養(yǎng) 一.指導(dǎo)思想： 根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持“以人為本”的思想，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，小學(xué)二年級(jí)體育與健康課教案 。

本課選定一個(gè)情境突出課程的基本理念為教學(xué)的主線(xiàn)，并結(jié)合低年級(jí)學(xué)生好奇、愛(ài)動(dòng)善于模仿的身心特點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。讓學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氣氛中，學(xué)習(xí)知識(shí)與技能，體驗(yàn)情感態(tài)度。

此課依據(jù)《水平目標(biāo)一》實(shí)施課的全過(guò)程。授課時(shí)我以突出課程基本理念為主線(xiàn)，以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，以傳授知識(shí)與技能為身體實(shí)踐活動(dòng)，以安排形式多樣的內(nèi)容為載體，以生動(dòng)活潑的交往與合作學(xué)習(xí)為方法，最終以提高本課的教學(xué)質(zhì)量為目的，本課安排情境教學(xué)調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極參與和提高模仿的實(shí)踐能力，使他們幼小的心靈產(chǎn)生無(wú)窮的樂(lè)趣與回味。

二.教學(xué)內(nèi)容： 1. 單腳起跳雙腳落地 2.游戲：消滅害蟲(chóng) 三.單元計(jì)劃： 共一課時(shí) 兩課次 本課為第一次課 第一次課：初步學(xué)習(xí)單腳起跳雙腳落地動(dòng)作，體驗(yàn)單腳蹬地起跳，雙腳落地屈膝緩沖的感覺(jué)，提高靈敏、協(xié)調(diào)的能力。 第二次課：進(jìn)一步復(fù)習(xí)，單腳起跳雙腳落地動(dòng)作的創(chuàng)新，繼續(xù)試做體驗(yàn)交往與合作的練習(xí)。

四.教學(xué)目標(biāo)： 1. 知識(shí)與技能：使65%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)單腳起跳雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作，并且懂得在實(shí)際生活中解決單腳起跳雙腳落地所遇到的困難。提高學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

2. 過(guò)程與方法：以情境教學(xué)為主線(xiàn)，以實(shí)施水平目標(biāo)一為依據(jù)，以技能傳授為身體實(shí)踐活動(dòng)，以形式多樣生動(dòng)活潑的交往與合作學(xué)習(xí)方式為載體，以提高本課的教學(xué)質(zhì)量為最終目的，去實(shí)施過(guò)程與方法。 3.情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神 五.教學(xué)過(guò)程： A準(zhǔn)備階段： 課的開(kāi)始通過(guò)簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)，使學(xué)生的注意力更加集中，有利于學(xué)生全身心的參與到本課的教學(xué)與實(shí)踐中，同時(shí)也對(duì)學(xué)生進(jìn)行了常規(guī)教育。

學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下和教師在一起動(dòng)起來(lái)，使身體充分的活動(dòng)開(kāi)，為單腳起跳雙腳落地的學(xué)習(xí)奠定了身心基礎(chǔ)。 B主教材階段： 據(jù)課程基本理念，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極、主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中。

在本課中我始終堅(jiān)持了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中的水平目標(biāo)一的達(dá)成和知識(shí)與技能的傳授等理念。并且還運(yùn)用了情境教學(xué)法激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，器材的運(yùn)用使學(xué)生，拓展了思維，提高了學(xué)習(xí)的趣味性。

教學(xué)層次的運(yùn)用：1. 模仿練習(xí) 形象逼真。 學(xué)生通過(guò)形象生動(dòng)的模仿練習(xí)初步具備了跳躍的能力，為下面的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)2. 技能傳授想練結(jié)合。

教師通過(guò)簡(jiǎn)明的示范和講解，為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)的方向，同時(shí)也為學(xué)生的練習(xí)做了鋪墊并且還給予學(xué)生一個(gè)自己展示的空間。例1:1.學(xué)生試做單腳起跳雙腳落地的練習(xí)，從而使學(xué)生獲得交往的初步體驗(yàn)。

2. 提升趣味生生互動(dòng)。教師設(shè)計(jì)了學(xué)生合作跳躍過(guò)小河的內(nèi)容大大的提高了學(xué)生交往與合作的積極性，使學(xué)生在練習(xí)中得到了深刻的教育。

3. 教師小結(jié) 肯定成績(jī)。教師通過(guò)小結(jié)對(duì)學(xué)生的努力給予了肯定，讓學(xué)生知道了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

教師還通過(guò)另一個(gè)游戲，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生樂(lè)于參與各種游戲和生活實(shí)踐活動(dòng)的興趣，從而在課堂中為學(xué)生普及生活實(shí)踐教育。例2：遞進(jìn)式教學(xué)的運(yùn)用，使學(xué)生情趣昂然的投入到游戲中。

C尾聲階段： 師生共舞之后，身心得到了充分的放松。教學(xué)程序：1.教師領(lǐng)舞激發(fā)情趣 2.學(xué)生模仿 六.教學(xué)安全： 依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)在課程價(jià)值中所述，使學(xué)生安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的基本技能，所以教師必須提高安全意識(shí)，從場(chǎng)地器材的布置上，教師就注意了安全問(wèn)題，為了避免偶發(fā)事件，教師還在教學(xué)中加大了巡視力度，并以語(yǔ)言多次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，還做好了處理突發(fā)事件的心理準(zhǔn)備和醫(yī)療藥品準(zhǔn)備。

七.教具運(yùn)用： 計(jì)算機(jī)媒體的運(yùn)用有利教學(xué)，服務(wù)了學(xué)生，開(kāi)闊了眼界，拓展了思維，提高了教學(xué)的實(shí)效性，為學(xué)生的有效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。 體 育 課 教 案 學(xué)校：北京市豐臺(tái)區(qū)馬家堡小學(xué) 任課教師：杜彥昆 上課年級(jí)：二年級(jí)學(xué)生 人數(shù)：二十八人 男：十三人 女：十五人 無(wú)免體生 課次：第一次課 授課時(shí)間：2006年3月 教學(xué)內(nèi)容 1. 單腳起跳雙腳落地 2.游戲：消滅害蟲(chóng) 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)與技能：使65%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)單腳起跳雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作，并且懂得在實(shí)際生活中解決單腳起跳雙腳落地所遇到的困難，教案 《小學(xué)二年級(jí)體育與健康課教案》（）。

提高學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。 過(guò)程與方法：以情境教學(xué)為主線(xiàn)，以實(shí)施水平目標(biāo)一為依據(jù)，以技能傳授為身體實(shí)踐活動(dòng)，以形式多樣生動(dòng)活潑的合作學(xué)習(xí)方式為載體，以提高本課的教學(xué)質(zhì)量為最終目的，去實(shí)施過(guò)程與方法。

情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 部 分 教學(xué)內(nèi)容 時(shí)間 次數(shù) 學(xué)生學(xué)習(xí)方法 老師指導(dǎo)方法 教學(xué)要求 目標(biāo)體現(xiàn) 情境設(shè)計(jì) 開(kāi) 始 部 分 1體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù) 2.師生問(wèn)好 3.宣布本課內(nèi)容 4.隊(duì)列練習(xí)： 原地轉(zhuǎn)法 （1）向右轉(zhuǎn)（2）向左轉(zhuǎn) 1 分 2分 2次 1學(xué)生站成四列橫隊(duì) 2學(xué)生問(wèn)好 3聽(tīng)教師口令練習(xí) 1教師用手勢(shì)引導(dǎo)站隊(duì) 2師生問(wèn)好 3宣布內(nèi)容 4教師下口令 。

4.適合小學(xué)一年級(jí)小朋友玩的體育游戲

適合小學(xué)一年級(jí)小朋友玩的體育游戲有：背摔、結(jié)對(duì)而行、尋寶大行動(dòng)、頂氣球比賽等。

一、體育游戲：

體育類(lèi)游戲是亦稱(chēng)“活動(dòng)性游戲”。體育教學(xué)內(nèi)容和方法之一。規(guī)則游戲的一種。為提高學(xué)生的興趣，將某種體育活動(dòng)加上情節(jié)或規(guī)則，或以活動(dòng)的結(jié)果作為判斷勝負(fù)的依據(jù)，可提高學(xué)生參加鍛煉的積極性。

構(gòu)成的基本要素是身體活動(dòng)、情節(jié)、規(guī)則、方法、結(jié)果和場(chǎng)地與器具。其中身體活動(dòng)是體育游戲不可缺少的?？筛鶕?jù)教學(xué)要求、學(xué)生的年齡特征作出不同的分類(lèi)。如按有無(wú)情節(jié)、活動(dòng)量大小、分隊(duì)或不分隊(duì)，以及按跑、跳、投等人體基本活動(dòng)分類(lèi)。

二、背摔游戲：

1、具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

2、訓(xùn)練目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

3、總結(jié)：信任是合作的基礎(chǔ)，合作是成功的前提。

三、尋寶大行動(dòng)：

1、參加人員：集體

2、游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。

3、主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

四、頂氣球比賽：

1、道具：氣球一個(gè)、繩子一條

2、參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）

3、游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

5.怎樣上好小學(xué)一年級(jí)體育課

一年級(jí)學(xué)生的體育課是學(xué)校體育教育的基礎(chǔ)和入門(mén)階段，在整個(gè)學(xué)校體育教育過(guò)程中有著至關(guān)重要的作用。把小學(xué)一年級(jí)體育課上好是整個(gè)教育過(guò)程的關(guān)鍵。有些小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學(xué)直奔主體等缺陷，阻礙著小學(xué)生全體參與。

根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐，我認(rèn)為要改變這一現(xiàn)狀，就要因勢(shì)利導(dǎo)，富趣味于教學(xué)，寓游戲于教學(xué)，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)的習(xí)慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。1、啟發(fā)學(xué)生的天性

愛(ài)玩、愛(ài)活動(dòng)是孩子的天性，把一年級(jí)學(xué)生的體育教材解剖、拆零，用游戲來(lái)主導(dǎo)，使教材游戲化，溶娛樂(lè)、趣味、知識(shí)、教學(xué)為一體，滿(mǎn)足學(xué)生愛(ài)玩、好動(dòng)的心理和生理要求，同時(shí)也完成了教學(xué)任務(wù)。

把體育教材的內(nèi)容，根據(jù)具體情況，化整為零，分別放到幾個(gè)游戲中去進(jìn)行教學(xué)，效果就比較理想。比如，教材中的隊(duì)形內(nèi)容集合、解散、立正、稍息，通過(guò)站圈的游戲，邊做邊提出要求，學(xué)生就能很好的理解和掌握。在課前用彩色粉筆畫(huà)好與學(xué)生人數(shù)同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊(duì)形圖案。鈴聲響了，首先要帶領(lǐng)學(xué)生們做游戲——站圈。教師讓每個(gè)學(xué)生自由選擇一個(gè)圈站好，看誰(shuí)動(dòng)作快。而后教師指導(dǎo)學(xué)生出圈，比誰(shuí)最聽(tīng)指揮。重復(fù)幾次，每次提出一個(gè)要求，學(xué)生們很自然的理解了集合、解散的含義，學(xué)會(huì)了立正、稍息的站姿，并能根據(jù)教師一定的口令做出規(guī)范的動(dòng)作。

有站圈游戲?yàn)榛A(chǔ)，教師指揮學(xué)生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戲，高人和矮人在游戲中互相襯托，方形、圓形、三角形等不同的隊(duì)形圖案依次變化著展現(xiàn)在學(xué)生眼前大家覺(jué)得既新鮮又興奮。抓住時(shí)機(jī)，教師再把換位的游戲串進(jìn)去，與高人和矮人的游戲交替進(jìn)行，使每個(gè)學(xué)生能夠都有選擇在不同隊(duì)形里出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，親自體驗(yàn)站隊(duì)的樂(lè)趣，欣賞隊(duì)形千變?nèi)f化的美感，享受親自參與創(chuàng)造美的收獲和成功的興奮，提高學(xué)習(xí)體育的興趣。使學(xué)生的認(rèn)識(shí)到集體的力量，熱愛(ài)集體，把心貼近集體。學(xué)會(huì)了站隊(duì)，能站多種隊(duì)形，這樣，枯燥無(wú)味的隊(duì)列隊(duì)形教材，經(jīng)過(guò)游戲化處理，活了起來(lái)，變得有情趣多了。2、發(fā)揮學(xué)生的直觀模仿能力

小學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿較強(qiáng)。因此，在小學(xué)特別是一年級(jí)學(xué)生能夠體育課教學(xué)中，要充分發(fā)揮學(xué)生的直觀模仿能力，教師通過(guò)各種直觀的教具、摸板或示范中進(jìn)行直觀化教學(xué)。如體育教材中的跳躍內(nèi)容，通過(guò)游戲化處理，施教于課堂，收效也很好。

利用小蝌蚪找媽媽的故事情節(jié)，編成模仿游戲，組織學(xué)生能夠輪流擔(dān)任故事中的小蝌蚪、鯉魚(yú)媽媽、小壁虎、老牛伯伯等角色。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生模仿小蝌蚪、小青蛙的動(dòng)作。模仿小蝌蚪游戲動(dòng)作時(shí)，是教學(xué)生區(qū)別腳掌和腳跟的部位，讓學(xué)生通過(guò)模仿來(lái)學(xué)會(huì)腳掌用力找感覺(jué)，體會(huì)腳掌、腳跟分工合作的過(guò)程。隨著小青蛙的成長(zhǎng)，在模仿初長(zhǎng)后腿的小青蛙時(shí)，要求學(xué)生背著雙手蹲下，雙腳同時(shí)輕輕向上跳起，學(xué)生體會(huì)到了把腳跟提起才能跳起的感覺(jué)。當(dāng)小青蛙漸長(zhǎng)成大青蛙時(shí)，提高學(xué)生把雙手參加進(jìn)去，擺動(dòng)起來(lái)，幫助學(xué)生再次調(diào)整動(dòng)作，進(jìn)行模仿，比比誰(shuí)跳在前面第一個(gè)找到媽媽?zhuān)延螒蛲葡蚋叱?，使跳躍動(dòng)作也漸進(jìn)完成階段。通過(guò)不斷的親身體驗(yàn)，學(xué)生們?cè)跍喨徊挥X(jué)中學(xué)會(huì)了雙腳向前跳起和輕巧落地的跳躍動(dòng)作。

一年級(jí)教材內(nèi)容用游戲活動(dòng)來(lái)消化，可以給學(xué)生較多的參與機(jī)會(huì)，有利于幫助學(xué)生培養(yǎng)手、腦并用的能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?？梢越o學(xué)生在大集體中的小自由，提供輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境和互相學(xué)習(xí)、增進(jìn)友誼的場(chǎng)所。游戲活動(dòng)還具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，能促使學(xué)生刻苦鍛煉，增進(jìn)身體健康和培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神，同時(shí)還達(dá)到了開(kāi)發(fā)智力的目的。

6.小學(xué)體育上課常識(shí)

校園安全知識(shí) 一、在教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？. 二、在教室內(nèi)活動(dòng)，有許多看起來(lái)細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。

這主要有以下幾個(gè)方面： 1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。

2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。

3.防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。

4.防擠壓。教室的門(mén)、窗戶(hù)在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開(kāi)關(guān)門(mén)窗，還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。

5.防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。

6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

二、課間活動(dòng)應(yīng)注意什么？ 在每天緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面： 1.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿(mǎn)。 3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操、跳跳繩等。

4.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。 三、游泳時(shí)應(yīng)注意什么？ 游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。

要保證安全，應(yīng)該做到： 1.游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所，到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

3.下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng).可以跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4.飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

5.水下情況不明時(shí)，不要跳水。 6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。

四、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？ 體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。

特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。 2.跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。

起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。

甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。 4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器材下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。

如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。

5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器材前要有跳板，器材后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護(hù)。 6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

五、參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？ 運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。 1.要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。

2.沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。 3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。

4.在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體。 5.臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。

臨賽前半小時(shí)內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。 6.比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

7.劇烈運(yùn)動(dòng)后，馬上不要大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。 六、行走時(shí)怎樣注意交通安全 ？ 同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，人多車(chē)輛多，必須十分注意交通安全。

1.在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。 2.集體外出時(shí)，最好有組織。