1. 孕婦知識大全

女人懷孕后應(yīng)該注意生活中各個方面，孕婦須知：孕婦知識大全，幫你全面把握懷孕知識。

孕婦須知：孕婦知識大全囊括衣、食、住、行，確保各位孕媽媽生下健康的寶寶。孕婦知識大全：衣一些專家認為，各種家用電器產(chǎn)生的電磁波會對孕婦產(chǎn)生影響，可能導致腦癌、白血病、畸形兒、流產(chǎn)等后果。

因此孕婦穿防輻射衣服十分必要，生活中常見的有電磁波輻射的家用電器有微波爐、電褥子、電視機、電腦、手機。孕婦最好能避免與此類電器接觸，如非接觸不可一定要穿好防輻射服，在這里推薦給大家婷美純銀全護型防輻射內(nèi)衣和婷美牌防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內(nèi)到外呵護好寶寶健康。

除了穿著防輻射服外，孕婦須知平時要少穿緊身衣，選擇寬松舒適的孕婦裝為好，衣料盡量以純棉、真絲為主，內(nèi)衣也要舒服合體。孕婦知識大全：食孕婦的飲食尤為重要，這不僅關(guān)系到孕婦自身的身體狀況，還決定著寶寶的健康，因此要特別注意孕婦飲食。

孕婦吃什么好？孕婦應(yīng)該多吃全麥制品、奶豆制品、水果、瘦肉、蔬菜、干果和雞蛋。不能吃的有：辛辣食品、含咖啡因的飲料或食品、甜食、杏仁、味精、黑木耳、薏苡仁、馬齒莧、老土豆、人參、桂圓、螃蟹。

這些不宜吃的食品容易造成孕婦流產(chǎn)或?qū)μ喊l(fā)育不利，因此要避免食用，有煙癮的孕婦還應(yīng)遠離香煙。對于有益的食物也不能多吃貪吃，孕婦須知不能吃什么，大家需要了解孕婦不能吃的食物，做到飲食控制。

孕婦知識大全：住孕婦宜做到早睡早起，并養(yǎng)成午睡的好習慣。夫妻性生活應(yīng)有所控制，因為高潮時的子宮收縮可能造成流產(chǎn)或早產(chǎn)，而陰莖的插入有可能造成細菌感染。

所以，如果出現(xiàn)不良狀況了應(yīng)停止性生活，以保證孕婦和胎兒的健康和安全。孕婦知識大全：行孕婦須知出行時，安全是最重要的。

如果是坐公車，盡量避開高峰期，避免爭搶，同時還要小心不要在車門處夾住寬松的衣服。如果是搭出租車，要注意車內(nèi)溫度，避免與外面溫差過大，還要保證車內(nèi)空氣流通順暢；而且出租車不能久坐，以免發(fā)生下身水腫。

如果出行時需要坐飛機，一定要注意懷孕時間：懷孕早期和懷孕8個月以后，是不建議坐飛機的。若無法避免乘機，則要注意不能坐太久，并適當做做運動活動腳部。

以上就是小編總結(jié)的孕婦須知：孕婦知識大全。只有全面了解孕婦須知：孕婦知識大全，準媽媽們才會平平安安、健健康康的度過孕期，希望這些對準媽媽們有所幫助，早日生下健康的小寶寶。

2. 孕婦健康小常識

妊娠為胚胎和胎兒在母體內(nèi)發(fā)育成長的過程。約半數(shù)以上的婦女在停經(jīng)6周前就開始有頭暈、乏力、食欲不振、偏食或惡心的現(xiàn)象，這種反應(yīng)可能與體內(nèi)HCG增多，胃酸分泌減少及胃排空有關(guān)。孕期胎兒的發(fā)育及母體的代謝都需要足夠營養(yǎng)，所需的熱量比非孕時多25%以上。如果蛋白質(zhì)不足，會使胎兒發(fā)育遲緩，孕婦體弱，產(chǎn)后乳汁稀少，特別是如果各種維生素不足或缺乏，可引起流產(chǎn)和死胎。

一些有流產(chǎn)史的年輕孕婦，其中25歲—30歲這一年齡階段，有習慣流產(chǎn)史的孕婦比例也不少。通過仔細檢查及詢問病史，發(fā)現(xiàn)這些孕婦營養(yǎng)可以，但維生素C缺乏相當嚴重。于是，我試著推薦其使用羅氏公司的維生素C泡騰片力度伸。孕期2—3個月推薦其用2片，浸泡在200ml水中。孕期4個月以上每日服用3片，經(jīng)過一段時期的觀察后發(fā)覺服用力度伸后流產(chǎn)比例減少。

除了補充足夠的維生素，孕婦還應(yīng)該注意在飲食方面要多吸取高蛋白，低糖的食物，多飲水。在生活起居方面，要多休息，注意不要著涼，如有家庭病史（如高血壓、糖尿?。┑脑袐D要注意預防治療。初孕的婦女最好不要接觸射線，有毒有害的物質(zhì)，不要接觸小貓、小狗等小動物，懷孕后，要到醫(yī)院定期產(chǎn)前檢查，多做一些孕婦保健操，控制自己的體重不要增長過快。

最后，祝福年輕媽媽能順利產(chǎn)下小寶寶。