1.籃球小知識(shí)
1. 一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，NBA為12分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場(chǎng)休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節(jié)和任何加時(shí)賽之間休息100秒。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比分仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。
2. 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進(jìn)的球視為2分球。罰球投進(jìn)得1分。
3. 比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。
4. 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
5. 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)（NBA中為6次）。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6. 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）
或以拳擊球。（2）跳球違例：除了跳球球員以外的不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
2.籃球必備小常識(shí)
從規(guī)則上來(lái)講，是沒(méi)有運(yùn)球過(guò)肩違例的，之所以這種情況讓很多人產(chǎn)生誤解，原因有兩個(gè)。
一、在很久以前久以前久以前的規(guī)則里，是有運(yùn)球過(guò)肩違例的，但是從2000年出的規(guī)則起，運(yùn)球過(guò)肩違例已經(jīng)取消了。
二、之所以現(xiàn)在還有很多人認(rèn)為有這種違例，是因?yàn)樵诔霈F(xiàn)運(yùn)球過(guò)肩情況時(shí)，經(jīng)常連帶著出現(xiàn)走步、兩次運(yùn)球、攜帶球等違例（違例不是犯規(guī)）動(dòng)作，我們裁判員所吹罰的是這些，而并非所謂的運(yùn)球過(guò)肩。
也就是說(shuō)，在場(chǎng)上出現(xiàn)運(yùn)球過(guò)肩情況時(shí)，如無(wú)違例同時(shí)出現(xiàn)，是符合規(guī)則的。 一，二號(hào)位就是控球后衛(wèi)和得分后衛(wèi)8秒為例就是 進(jìn)攻時(shí) 你在自己半場(chǎng)拿球超過(guò)8秒
沒(méi)過(guò)中線
就算為例了 從三秒?yún)^(qū)與禁區(qū)的設(shè)定目的來(lái)分析，這兩項(xiàng)區(qū)域規(guī)則的建立目的截然不同，三秒?yún)^(qū)規(guī)則是一個(gè)限制進(jìn)攻方在靠近籃筐較近滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的有利防守原則，而禁區(qū)規(guī)則是一個(gè)鼓勵(lì)進(jìn)攻從而在指定區(qū)域內(nèi)使身體接觸更有利進(jìn)攻方的規(guī)則。
三秒規(guī)則的大體規(guī)定是：進(jìn)攻方無(wú)球隊(duì)員不得在三秒?yún)^(qū)內(nèi)滯留超過(guò)三秒；在三秒?yún)^(qū)內(nèi)持球超過(guò)三秒就只能夠選擇進(jìn)攻而不是傳球；防守球員當(dāng)對(duì)位進(jìn)攻球員不在三秒?yún)^(qū)內(nèi)并且距離超過(guò)一臂距離時(shí)將被吹罰防守三秒，等。
而禁區(qū)規(guī)則的大體規(guī)定是：在這個(gè)籃筐為軸心4英尺半徑的半圓弧中，持球進(jìn)攻的隊(duì)員行進(jìn)過(guò)程中沖撞已經(jīng)確定防守位置的球員不會(huì)被吹罰進(jìn)攻犯規(guī)，換句話(huà)說(shuō)，這個(gè)區(qū)域內(nèi)吹罰防守阻擋犯規(guī)幾乎成為了唯一的可能。
3.籃球小常識(shí)
運(yùn)球：關(guān)鍵是看節(jié)奏.拍了，拿起來(lái)，再拍，就是2次運(yùn)球違例（當(dāng)然街球除外）.運(yùn)球過(guò)人可以時(shí)快時(shí)慢關(guān)鍵時(shí)節(jié)奏，比如轉(zhuǎn)身時(shí)，變向時(shí)候手可以抬高點(diǎn)稍微轉(zhuǎn)一點(diǎn)手，要快（運(yùn)球時(shí)候腳步節(jié)奏要控制，遇到防守者腳步跟得上的停下來(lái)手繼續(xù)運(yùn)然后找機(jī)會(huì)突破或者投，不要一味加速突破）
一般都時(shí)初學(xué)運(yùn)球前晃動(dòng)，交叉步，同側(cè)步==，后面運(yùn)球熟練背后運(yùn)球，跨下運(yùn)球，跨下轉(zhuǎn)身，一般運(yùn)完球停下時(shí)都是做假動(dòng)作完出手或者直接出手
起跳：有跳都算一步，單腳是跨步，2腳同時(shí)落地算兩步（跳步）
3步上藍(lán)：走兩步第3步就是起跳上藍(lán)了啊，你要理解成3個(gè)步驟，持球兩步后起跳（中間不能停要不算走步）
4.籃球的小知識(shí)
籃球是一個(gè)由兩隊(duì)參與的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方獲得球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较騻?、投、拍、滾或運(yùn)，但要受規(guī)則的限制。籃球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對(duì)三的比賽，更講究個(gè)人技術(shù)。當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國(guó)的國(guó)家籃球協(xié)會(huì)（NBA）?；@球在1904年列入奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目，到1936年柏林奧運(yùn)會(huì)成為正式項(xiàng)目。女子籃球到1976年蒙特利爾奧運(yùn)會(huì)才成為項(xiàng)目。
1904年在第3屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上第1次進(jìn)行了籃球表演賽。1908年美國(guó)制定了全國(guó)統(tǒng)一的籃球規(guī)則，并有移種文字出版，發(fā)行于全世界，這樣，籃球運(yùn)動(dòng)逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 1936年第11屆奧運(yùn)會(huì)將男子籃球列為正式比賽項(xiàng)目，并統(tǒng)一了世界籃球競(jìng)賽規(guī)則，此后，到1948年的10多年間，規(guī)則曾多次修改，與現(xiàn)行規(guī)則有關(guān)的重要變化是：將得分后的中圈跳球，改為失分隊(duì)在后場(chǎng)端線外擲界外球繼續(xù)比賽；進(jìn)攻隊(duì)必須在10秒鐘內(nèi)把球推進(jìn)到前場(chǎng)；球進(jìn)前場(chǎng)后不得再回后場(chǎng)；進(jìn)攻隊(duì)員不得在“限制區(qū)”內(nèi)停留3秒鐘；投籃隊(duì)員被侵犯時(shí)，投中罰球1次，投不中罰球2次等。1952年和1956年第15、16兩屆奧運(yùn)會(huì)的籃球比賽中，出現(xiàn)了兩米以上的多人，國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)曾兩次擴(kuò)大籃球場(chǎng)地的“限制區(qū)”（也叫“3分區(qū)”）；還規(guī)定，一個(gè)隊(duì)控制球后，必須在30秒內(nèi)投籃出手。60年代初有關(guān)10秒和球回后場(chǎng)的規(guī)定，一度因1960年第17屆奧運(yùn)會(huì)后取消了中場(chǎng)線改畫(huà)邊線的中點(diǎn)而中止。1964年第18屆奧運(yùn)會(huì)后，又恢復(fù)了中場(chǎng)線，這些規(guī)定又繼續(xù)執(zhí)行。1977年增加了每隊(duì)滿(mǎn)10次犯規(guī)后，在防守犯規(guī)時(shí)罰球兩次，防投籃時(shí)犯規(guī)兩罰有1次不中再加罰1次的規(guī)定。1981年又將10次犯規(guī)后罰球的規(guī)定縮減到8次。很明顯，人員的變化的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展引起了規(guī)則的改變，而規(guī)則的改變又促進(jìn)了人員和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展變化。特別是50年代后期以來(lái)，規(guī)則的改變對(duì)籃球比賽的攻守速度，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及意志、作風(fēng)等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進(jìn)了籃球技術(shù)水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)上才列為正式比賽項(xiàng)目的。
