1.幼兒圓的生活小常識(shí)生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。
3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時(shí),不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。
8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對(duì)身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟(jì)的方法是長期堅(jiān)持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個(gè)人的身體、心理和適應(yīng)社會(huì),環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟,滋潤皮膚,是人體必不可少的。
18、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生,并且要愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。
19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
20、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病,保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物,吸收營養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。
25、秋來臨,溫漸低,短信關(guān)懷捎給你:處暑過,照樣熱,健康身體要關(guān)注;多加衣,少裸露,以防秋涼引疾?。磺阱憻?,多健身,健康拴牢好身體!
26、初秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼,開始進(jìn)補(bǔ)囗福享,少辛多酸巧選擇,調(diào)整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜,韭菜辣椒不要嘗,油炸膨化酒不進(jìn),酸味果蔬保健康!
27、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時(shí)間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當(dāng)多一些,人體經(jīng)過一夜睡眠后,水分損失較多,這時(shí)多喝點(diǎn)湯,可補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,有益于人體。
2.學(xué)前心理學(xué)的知識(shí)要點(diǎn)
教學(xué)內(nèi)容的組織與安排
《學(xué)前心理學(xué)》共個(gè)56學(xué)時(shí),第一教學(xué)模塊包含第一、二章,主要講授學(xué)前心理學(xué)的基本理論知識(shí)、相關(guān)概念及各年齡段學(xué)前兒童心理的基本特點(diǎn),為從來沒有接觸過心理學(xué)的學(xué)生形成鋪墊,所以在這個(gè)模塊上共花了8個(gè)學(xué)時(shí)。
第二教學(xué)模塊包含第三——第八章,主要講授學(xué)前兒童認(rèn)知心理現(xiàn)象的發(fā)展,這是本課程教學(xué)的重難點(diǎn),尤其是學(xué)前兒童感知覺、語言、思維發(fā)展的講授,要求學(xué)生能在學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上能活學(xué)活用,去觀察分析兒童的認(rèn)識(shí)心理現(xiàn)象。所以在這個(gè)模塊的教學(xué)上共花了30學(xué)時(shí)。
第三教學(xué)模塊包含第九章,主要闡述學(xué)前兒童情緒的發(fā)生發(fā)展,并引出本章節(jié)也是本課程的一個(gè)重要知識(shí)點(diǎn)學(xué)前兒童依戀的發(fā)展。在這個(gè)模塊上的教學(xué)用了6個(gè)學(xué)時(shí)。
最后一個(gè)教學(xué)模塊包含第十一、十二章,主要講授學(xué)前兒童個(gè)性、社會(huì)性發(fā)展,這也是本課程教學(xué)要關(guān)注的要點(diǎn)。要求我們的學(xué)生明確在面對(duì)孩子時(shí)我們不僅僅關(guān)注的是孩子智力的發(fā)育更為重要還有他們的個(gè)性、社會(huì)性的發(fā)展。在這個(gè)模塊上的教學(xué)花費(fèi)12個(gè)學(xué)時(shí)。
3.幼兒生活小常識(shí)有哪些
為了幼兒的身體健康,為了幼兒能夠茁壯的成長,家長們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。因此,家長們必須要了解幼兒生活小常識(shí),有助于幫助寶寶健康快樂的成長。
1、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠(yuǎn)愛你。這種愛將影響孩子的一生。
2、營造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢,家長應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財(cái)意識(shí),讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財(cái)課。
4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊(duì),善用好奇心的求知?jiǎng)恿?,可以開戶孩子智慧之門。
5、家長應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
6、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營養(yǎng),多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。
8、家長要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。
9、尊重孩子的意愿,正視孩子的價(jià)值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長的安全感。
10、水果營養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。
11、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動(dòng),讓其學(xué)會(huì)照料自己的生活,讓孩子形成獨(dú)立的性格。
12、從小鼓勵(lì)孩子多學(xué)知識(shí),開闊孩子的視野,豐富孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),對(duì)培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。
13、菠菜營養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識(shí)當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識(shí),這樣有助于家長更好的給幼兒一個(gè)健康的生活環(huán)境,健康的飲食,健康的心理。
4.心理小常識(shí)
每日心理學(xué)
1.不要在流淚的時(shí)候做任何決定,情緒負(fù)面的時(shí)候說話越少越好。
2.不要去反復(fù)思考同一個(gè)問題,不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上,你還有父母,還有其他朋 友。
3.不要害怕做錯(cuò)什么,即使錯(cuò)了,也不必懊惱,人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò),何況有許多事,回頭看來,對(duì)錯(cuò)已經(jīng)無所謂了。
4.有負(fù)面情緒是正常 的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其余的時(shí)間里,要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。
5.那個(gè)人突然不聯(lián)系你了,很正常;那個(gè)人突然 又聯(lián)系你了,也很正常,這也不說明什么。
6.如果不懂,就說出來,如果懂了,就別說,笑笑即可。
7.一切的煩惱都是自找的,因此也只能自 己解決,不要找朋友哭訴,找他們?nèi)ゴ蚯颉?/p>
8.說過的話一定要做到,即使是很蠢的話,再蠢也比言而無信好。
9.無論發(fā)生怎樣的變故,不要打 破生活原有的規(guī)律,要按時(shí)吃飯,按時(shí)睡覺。
10.不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說錯(cuò)話,不要害怕想起過去,不要害怕面對(duì)未來。
11. 無論是對(duì)是錯(cuò),你需要一個(gè)準(zhǔn)則,你的行為應(yīng)該遵循這個(gè)準(zhǔn)則,并根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人,是不可能討人喜歡的,在對(duì)錯(cuò)之間徘徊的人, 形象不如從錯(cuò)到對(duì)的人正面。
12.當(dāng)他說“讓我們冷靜一段時(shí)間好嗎?”的時(shí)候,冷靜的說好,然后掛斷電話。不要哀求,他不是來征求你意見的。13.不要把心底的話全掏出來,這些是只屬于你的財(cái)富。
14.不要跟一 個(gè)人和他議論同一個(gè)圈子里的人,不管你認(rèn)為他有多可靠。
15.當(dāng)你不知道和他說什么的時(shí)候,那就什么也不要說,沉默有無限種含義。
16.不要追求什么結(jié)果,每個(gè)人結(jié)果都一樣,就是死亡。
17.不要后悔,無 論怎樣都不要后悔,后悔的情緒比你所做錯(cuò)的事更可怕,因?yàn)檫@會(huì)摧毀你的自信,自尊以及很有可能讓你去做一件更錯(cuò)的事。
不夠的話,我那里還有一些。
5.心理健康的小知識(shí)和小常識(shí)
心理健康小知識(shí)
1、了解自己,接納自己、肯定自己。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想,設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會(huì)自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
7、建立良好的人際關(guān)系。
8、注意鍛煉身體,展現(xiàn)朝氣活力。
9、學(xué)會(huì)思考,養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
10、凈化自己的心靈,追求平和的心境。
人際交往能力的提高
人際交往的自我調(diào)適,是人生的一個(gè)必然和重要行為。
人類的心理適應(yīng),最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng),所以人類的心理病態(tài),主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來。
1、要學(xué)會(huì)有利他奉獻(xiàn)的人生觀的培養(yǎng)。
2、學(xué)會(huì)角色扮演的心理調(diào)適
3、對(duì)競(jìng)爭與合作要有正確的認(rèn)識(shí)
4|、接受自己,悅納他人。
5、正確處理人際交往中的三個(gè)度情、理、法。
6、消除人際交往中的不良心理
6.幼兒心里學(xué)內(nèi)容
幼兒心理學(xué)概述 幼兒心理學(xué)是研究幼兒(3-6、7歲入學(xué)前兒童)心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)規(guī)律的一門科學(xué)。
[2]幼兒心理學(xué)和嬰兒心理學(xué)、學(xué)齡兒童心理學(xué)、少年心理學(xué)、老年心理學(xué)等都是發(fā)展心理學(xué)的分支學(xué)科,和幼兒衛(wèi)生保育教程、幼兒教育學(xué)、幼兒園教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與指導(dǎo)等教育理論課都是學(xué)前教育專業(yè)的必修課。 幼兒心理學(xué)的研究對(duì)象和任務(wù) 幼兒心理學(xué)的研究對(duì)象包括以下兩方面: 1、幼兒心理發(fā)展的一般規(guī)律; 2、幼兒時(shí)期心理過程和個(gè)性的發(fā)展。
幼兒心理學(xué)的研究任務(wù)一般來說也就是幼兒心理學(xué)家追尋的目標(biāo)是: 1、描述幼兒發(fā)展的普遍行為方式; 2、解釋和測(cè)量個(gè)別差異,揭示幼兒心理發(fā)展的原因和機(jī)制; 3、探究不同的外在對(duì)心理發(fā)展的影響; 4、提出幫助和指導(dǎo)幼兒發(fā)展的最優(yōu)化方法。
7.幼兒心理學(xué)內(nèi)容怎樣最容易記住
心理學(xué)!或者幼兒心理學(xué)?!不知道你是否同時(shí)在研究和學(xué)習(xí)行為學(xué),在幼兒時(shí)段你應(yīng)該有至少50%的精力用在好好研究和學(xué)習(xí)生物學(xué)和行為學(xué)。至少我個(gè)人現(xiàn)在覺得,呵呵,學(xué)習(xí)的事都一樣的,你所學(xué)的必有所用!而除了實(shí)際中的現(xiàn)象行為分析之外,與之關(guān)聯(lián)的其他科目知識(shí)也是必須的重中之重!你不應(yīng)該追求記?。〔徽撃阋涀∈裁?,學(xué)習(xí)外語或者什么前一陣子一直,甚至現(xiàn)在還在流行的關(guān)于記憶的所謂捷徑!但是,一把鑰匙開一把鎖!這不僅對(duì)你的關(guān)于提高記憶的方法的追求,也同樣適用于你所學(xué)所用!心理學(xué),不只是簡單的所謂精神意識(shí)的科學(xué),他的基礎(chǔ)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了你最起碼目前的所知和方法!
1.一門學(xué)科 2.一個(gè)關(guān)于記憶。這不需要一分為二?!需要一分為二?!