1.夏季幼兒保健小常識(shí)
盛夏酷暑,對(duì)于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來說是一場嚴(yán)峻的考驗(yàn),那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢?
一、預(yù)防中暑
夏天氣溫高,人體排汗較多,不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分,或在烈日下照射太長時(shí)間都會(huì)中暑,幼兒也不例外。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍,小兒外出要戴遮陽帽,多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果,多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。
二、防治腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病,嚴(yán)重時(shí),影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康,防止幼兒發(fā)生腹瀉,要做到科學(xué)喂養(yǎng),定時(shí)定量有規(guī)律,注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。
三、預(yù)防皮膚病
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡,蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生,要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作,要勤洗澡、勤換衣,衣服要注意保持清潔干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。
四、防止腸道傳染病
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的,所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果,不貪吃冷飲冷食,不生吃水產(chǎn)品,飯前便后要洗手,把好病從口入關(guān)。
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2.育兒小知識(shí) 夏季孩子需防哪些傳染病
夏天到醫(yī)院就診的病人主要患的疾病有中暑、熱中風(fēng)、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等。
一、中暑中暑是夏季最常見的病癥之一,主要是由于人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂造成的。市民如果只是輕度中暑,要多喝含鹽的清涼飲料,若有頭暈惡心嘔吐等癥狀,可以服用人丹或藿香正氣水,而對(duì)重癥中暑患者,應(yīng)抬到陰涼處就地?fù)尵?,并立即送往醫(yī)院。
預(yù)防中暑,除了在烈日下做好防曬外,還應(yīng)該保證充足的睡眠,減少中暑機(jī)會(huì)。此外,多洗溫水澡幫助體溫散發(fā),多吃蔬菜瓜果,適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料,也可以達(dá)到消暑作用。
二、腸道傳染病夏季氣溫高,食物容易腐壞變質(zhì),而且各種蚊蟲的繁殖也快,成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
預(yù)防這類疾病要注意“病從口入”,做好環(huán)境衛(wèi)生,主要的措施有:少吃隔夜隔餐的飯菜;餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬,做好洗滌消毒工作;買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透,不可生吃;不喝生水,防止水污染;保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;注意個(gè)人衛(wèi)生,常洗手洗澡。 三、熱中風(fēng)夏季,很多人喜歡長時(shí)間呆在空調(diào)房里或者是把電風(fēng)扇直接吹向自己身體,但醫(yī)師提醒說,這樣很容易熱中風(fēng)或是得肩周炎,尤其是中老年人。
熱中風(fēng)主要是由于室內(nèi)外氣溫相差太大,若頻繁出入房間,忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮造成的,常發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。 適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度,使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度,多喝白開水或淡茶水都可以預(yù)防熱中風(fēng)。
而肩周炎則是由于裸露的肩部受涼導(dǎo)致的,中老年人因?yàn)槎嗄陙淼幕顒?dòng)摩擦,肩部已受損,突然遭受風(fēng)寒襲擊,更容易引發(fā)肩周炎,因此在睡覺時(shí)要避免冷風(fēng)直吹身體,更不能在通風(fēng)處迎風(fēng)睡覺。
3.夏季預(yù)防疾病小常識(shí)
告別氣候宜人的春季,步入酷暑見長的夏季,高溫使人體機(jī)能和人體生存的外環(huán)境產(chǎn)生諸多變化,所以我們應(yīng)適時(shí)調(diào)整我們的生活方式和行為來適應(yīng)這種變化,盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種夏季常見病的特點(diǎn)及巧預(yù)防:
1、熱感冒:也就是我們常說的“熱傷風(fēng)感冒”,天熱流汗消耗了大量的體液和能量,另外,貪圖一時(shí)涼快吹空調(diào)或是洗涼水澡,此時(shí)削弱了機(jī)體的抵抗力導(dǎo)致感冒的的發(fā)生。針對(duì)此應(yīng)避免大汗淋漓情況下極速降溫,同時(shí)多喝白開水,必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水,同時(shí)保證充足睡眠和必要的營養(yǎng)。
2、胃腸道疾患:夏季氣溫高,食物容易腐壞變質(zhì),且蚊蟲肆虐,易發(fā)腸道傳染病,如霍亂,痢疾,甲肝,食物中毒等。因此,夏天不要吃不潔的食物,受涼時(shí)間不要太長,尤其不要吃冰凍食物過多,因其會(huì)使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減低,消化功能降低,易出現(xiàn)上吐下瀉胃腸炎癥狀。
3、“熱中風(fēng)”:對(duì)于老年人體內(nèi)水分比年輕人要少,加上生理反應(yīng)慢,大量出汗后易產(chǎn)生“脫水”?!懊撍睍?huì)使血液粘稠,這對(duì)患有高血壓、高脂血癥或心腦血管病的老年人來說,無異于“火上澆油”,發(fā)生中風(fēng)的幾率自然增高。談到預(yù)防同樣應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充水分,同時(shí)應(yīng)注意做到“不渴時(shí)也要喝”。飲食結(jié)構(gòu)亦要做好調(diào)整,多吃涼性食物如苦瓜、蓮子等。高血壓患者應(yīng)經(jīng)常測血壓,調(diào)整好用藥量,使血壓保持穩(wěn)定。
4、皮膚病:高溫利于一些細(xì)菌和真菌的繁殖,加上皮膚出汗比較多,皮膚潮濕,也利于一些細(xì)菌的繁殖,所以容易產(chǎn)生一些皮膚的癬病,最常見的皮膚癬病應(yīng)屬足癬,俗稱的腳氣.預(yù)防應(yīng)以保持皮膚清潔干燥為主要措施,對(duì)于足癬襪子盡量選擇純棉質(zhì)地,以利吸汗。
4.夏季預(yù)防疾病小常識(shí)
告別氣候宜人的春季,步入酷暑見長的夏季,高溫使人體機(jī)能和人體生存的外環(huán)境產(chǎn)生諸多變化,所以我們應(yīng)適時(shí)調(diào)整我們的生活方式和行為來適應(yīng)這種變化,盡享夏季之暢快。
下面聊聊幾種夏季常見病的特點(diǎn)及巧預(yù)防: 1、熱感冒:也就是我們常說的“熱傷風(fēng)感冒”,天熱流汗消耗了大量的體液和能量,另外,貪圖一時(shí)涼快吹空調(diào)或是洗涼水澡,此時(shí)削弱了機(jī)體的抵抗力導(dǎo)致感冒的的發(fā)生。針對(duì)此應(yīng)避免大汗淋漓情況下極速降溫,同時(shí)多喝白開水,必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水,同時(shí)保證充足睡眠和必要的營養(yǎng)。
2、胃腸道疾患:夏季氣溫高,食物容易腐壞變質(zhì),且蚊蟲肆虐,易發(fā)腸道傳染病,如霍亂,痢疾,甲肝,食物中毒等。因此,夏天不要吃不潔的食物,受涼時(shí)間不要太長,尤其不要吃冰凍食物過多,因其會(huì)使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減低,消化功能降低,易出現(xiàn)上吐下瀉胃腸炎癥狀。
3、“熱中風(fēng)”:對(duì)于老年人體內(nèi)水分比年輕人要少,加上生理反應(yīng)慢,大量出汗后易產(chǎn)生“脫水”?!懊撍睍?huì)使血液粘稠,這對(duì)患有高血壓、高脂血癥或心腦血管病的老年人來說,無異于“火上澆油”,發(fā)生中風(fēng)的幾率自然增高。
談到預(yù)防同樣應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充水分,同時(shí)應(yīng)注意做到“不渴時(shí)也要喝”。飲食結(jié)構(gòu)亦要做好調(diào)整,多吃涼性食物如苦瓜、蓮子等。
高血壓患者應(yīng)經(jīng)常測血壓,調(diào)整好用藥量,使血壓保持穩(wěn)定。 4、皮膚?。焊邷乩谝恍┘?xì)菌和真菌的繁殖,加上皮膚出汗比較多,皮膚潮濕,也利于一些細(xì)菌的繁殖,所以容易產(chǎn)生一些皮膚的癬病,最常見的皮膚癬病應(yīng)屬足癬,俗稱的腳氣.預(yù)防應(yīng)以保持皮膚清潔干燥為主要措施,對(duì)于足癬襪子盡量選擇純棉質(zhì)地,以利吸汗。
5.夏季哪些傳染病孩子易患
菌痢: 由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病,與不潔飲食有關(guān)。
以腹痛、腹瀉、里急后重及黏液膿血便為主要臨床表現(xiàn)。菌痢類型中最嚴(yán)重的是急性中毒性菌痢,多發(fā)生于2-7歲體質(zhì)較好、平素健壯的兒童。
常起病急驟,體溫可達(dá)41-42攝氏度,煩躁、嗜睡或反復(fù)抽風(fēng),短時(shí)間內(nèi)可發(fā)生呼吸或循環(huán)衰竭而致死亡。預(yù)防菌痢要把好“病從口入”關(guān),注意飲食衛(wèi)生,教育孩子不喝生水,不吃腐爛變質(zhì)的飯菜、水果,不貪食冷飲,生吃瓜果要洗凈削皮,飯前便后洗手,嬰幼兒奶瓶等食具要定時(shí)消毒。
乙腦: 由乙腦病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。蚊蟲為傳播媒介。
多發(fā)生于10歲以下兒童,患兒頭痛、嘔吐、煩躁不安、嗜睡、頸項(xiàng)強(qiáng)直、高熱不退、昏迷、抽風(fēng)等,如治療搶救不及時(shí),可危及小兒生命或留下較嚴(yán)重的后遺癥。預(yù)防乙腦,除了10歲以下兒童能按時(shí)接種乙腦疫苗外,在夏季要特別注意滅蚊、防蚊。
要教育孩子不可貪涼,不在室外露宿,可采取多種方法驅(qū)蚊、避蚊,防止蚊蟲叮咬。 傷寒: 由傷寒沙門氏菌引起的急性腸道傳染病。
病人和帶菌者是主要傳染源。兒童傷寒病人可占總病例數(shù)的35%-60%,小兒傷寒臨床表現(xiàn)不如成人傷寒典型,年齡愈小愈不典型。
新生兒患傷寒時(shí),肥達(dá)氏反應(yīng)常呈陰性,故易被誤診。小兒傷寒多起病較急,持續(xù)發(fā)熱,胃腸道癥狀明顯,嘔吐、腹瀉多見。
預(yù)防傷寒要搞好糞便、水源和飲食衛(wèi)生管理,養(yǎng)成不吃不潔食物,不喝生水等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。 瘧疾: 由瘧原蟲經(jīng)按蚊傳播而引起的傳染病,以周期性發(fā)冷、發(fā)熱、出汗、脾腫大,貧血為發(fā)病特征。
常見的有間日瘧和三日瘧兩種。兒童由于體溫調(diào)節(jié)中樞不穩(wěn)定,熱型不規(guī)則,并常以驚厥代替寒戰(zhàn),表現(xiàn)出面色蒼白、口唇發(fā)紺、惡心、嘔吐、腹瀉、四肢濕冷等循環(huán)不良和胃腸道功能紊亂癥狀,家長要引起重視。
預(yù)防瘧疾重在切斷按蚊這個(gè)傳播媒介,要搞好衛(wèi)生,消滅蚊子,避免人蚊接觸,防止叮咬。 紅眼病: 病毒性結(jié)膜炎俗稱紅眼病,是夏季最易被染上的眼科傳染病。
主要通過接觸傳染。早期癥狀是雙眼瘙癢不適,有異物感、燒灼感、接著眼睛紅、腫、痛、眼屎多、怕光流淚、不敢睜眼,可伴發(fā)熱、頭痛。
預(yù)防紅眼病,要做到勤洗手,不用手揉眼。人們?cè)诹餍衅谝俚交虿坏饺丝诿芗墓矆鏊?,如游泳池、公共浴室、游樂場等?/p>
若要游泳,可用氯霉素等眼藥水進(jìn)行預(yù)防性用藥。