1.9月寶寶營養(yǎng)美食
筆記本 ? 7-9個月嬰兒參考食物 7-9個月嬰兒參考食物 [2006年10月19日 星期四] 返回上頁 7-9個月嬰兒營養(yǎng)餐 嬰兒到了7-9個月時，能用小手拿食物、玩具，多數(shù)嬰兒K1~2顆牙：齒。
在此期間，除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養(yǎng)外，可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅干，以促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。 7-9個月嬰兒日參考食物 奶類：母乳、牛乳及代乳品，600毫升~800毫升 谷類：餅干、饅頭、米粥（大米或小米）、雜糧粥、爛面條，50克~60克 肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克~40克 魚類：魚泥、蝦泥，15克~20克 豆類：豆?jié){、豆腐腦，30克~40克 蛋類：雞蛋黃，50克蔬菜：菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿，50克 水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁（泥），55克 注：可在醫(yī)生指導下服小兒魚肝油。
7-9個月嬰兒營養(yǎng)餐譜（一） 時間 6:00 9:30 12:00 15:30 18:30 睡前 星期一 奶、饅頭片/ 菠菜、雞蛋、碎肉粥、水果汁/ 奶餅干/ 雞蛋面/ 奶、溫開水、面包片/ 奶 星期二 奶、雞蛋、餅干/ 二米粥、燉魚、西紅柿/ 奶、饅頭片/ 菠菜、肉末面片粥/ 奶、饅頭片/ 奶 星期三 奶、面包/ 雞肉粥、青菜炒肝/ 奶、餅干/ 二米蛋花粥、胡蘿卜炒肉末/ 奶、點心/ 奶 星期四 奶、煮雞蛋、棗糕/ 綠豆粥、雞肉燉香菇/ 奶、餅干/ 豆腐末、大米粥/ 奶、餅干/ 奶 星期五 蛋奶、點心/ 菜肉小餛飩、西瓜/ 奶、小酥餅/ 馬鈴薯牛肉粥/ 奶、餅干/ 奶 星期六 奶、點心/ 大米雞蛋粥、豆腐肉末、橘子/ 奶、面包/ 雞蛋羹/ 奶、饅頭片/ 奶 星期日 奶、點心、雞蛋/ 棗粥（小米）、青菜炒素雞/ 奶、綠豆糕/ 蝦肉青菜小餛飩/ 奶、點心/ 奶 7-9個月嬰兒營養(yǎng)餐譜（二） 時間 6:00 9:30 12:00 15:30 18:30 睡前 星期一 奶、煮雞蛋、餅干/ 奶、蘋果/ 肉末、青菜粥/ 奶、蛋糕/ 胡蘿卜雞肉面條/ 奶 星期二 奶、面包、煎雞蛋/ 奶、梨 菜肉小包子、玉米面粥 /奶、餅干/ 紅棗小米粥、黃瓜肉末/ 奶 星期三 奶、饅頭片/ 奶、橘子/ 棗粥、雞蛋炒豆腐、蝦皮/ 奶、點心/ 二米粥、燉魚/ 奶 星期四 奶、點心/ 奶、梨 紅豆粥、青菜炒肝/ 奶、餅干/ 雞蛋餅、黃瓜肉末雞蛋湯/ 奶 星期五 奶、綠豆糕、雞蛋羹/ 奶、西瓜/ 雞肉末粥、素雞炒洋蔥 奶、面包/ 豆腐青菜肉末粥/ 奶 星期六 奶、餅干/ 豆奶、蘋果、點心/ 蝦肉炒青菜、棗小米雞蛋粥/ 奶、饅頭片/ 菠菜蝦皮小餛飩/ 奶 星期日 牛奶、面包、雞蛋羹/ 奶、餅干、山楂/ 二米稀粥、煮雞肝、黃瓜炒雞蛋/ 奶、點心/ 小米蛋花粥、肉燉豆角/ 奶 7-9個月嬰兒營養(yǎng)餐 。
2.幼兒生活小常識有哪些
為了幼兒的身體健康，為了幼兒能夠茁壯的成長，家長們在平時的生活當中，必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習慣，飲食習慣。因此，家長們必須要了解幼兒生活小常識，有助于幫助寶寶健康快樂的成長。
1、擁抱是一種力量，它是父母借著身體的接觸在告訴孩子，我們永遠愛你。這種愛將影響孩子的一生。
2、營造和諧親子關(guān)系，一是要做到“言傳”與“身教”并重；二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢，家長應(yīng)當起引導作用，培養(yǎng)孩子的理財意識，讓壓歲錢能成為最有效的工具，給孩子上一堂理財課。
4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊，善用好奇心的求知動力，可以開戶孩子智慧之門。
5、家長應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食，這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導致身體缺鈣。
6、久存的水會被細菌污染，不利于身體健康，還會誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入，粗糧中含有豐富的營養(yǎng)，多給孩子補充粗糧有益身體健康。
8、家長要注意和孩子之間的溝通，正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。
9、尊重孩子的意愿，正視孩子的價值更有利于讓孩子獲得獨立成長的安全感。
10、水果營養(yǎng)豐富，易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防作風感冒的作用。
11、在家庭生活中，應(yīng)當放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動，讓其學會照料自己的生活，讓孩子形成獨立的性格。
12、從小鼓勵孩子多學知識，開闊孩子的視野，豐富孩子的社會經(jīng)驗，對培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。
13、菠菜營養(yǎng)豐富，富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識當中，我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識，這樣有助于家長更好的給幼兒一個健康的生活環(huán)境，健康的飲食，健康的心理。
3.有關(guān)幼兒生活小常識
生活小竅門！！ > 1。
使音質(zhì)變壞的cd變好的技巧 > > 盤面上被劃了斜紋，音質(zhì)變的不好了。解決的辦法其實操作很簡單。
將音質(zhì)變壞的cd放入電冰箱2個小時。之后，蒸發(fā)掉水分。
就好了。當然，劃痕很深的話是不行的。
> > 2。即使沒有定發(fā)膠也能固定頭發(fā) > > 早上起來，頭發(fā)亂糟糟的。
但是，定發(fā)膠又用完了。用碳酸飲料來代替吧。
涂上之后，在用吹風機吹，就能定型的很漂亮。用碳酸飲料定型，為什么可以代替發(fā)膠呢？實際上，起作用的是碳酸飲料的糖分。
酸飲料含有13左右的糖。糖分干后凝結(jié)，被吹風機一吹，就固定了。
當然，它是對頭發(fā)無害的，還可以持續(xù)一天呢。 > 3。
不疼的揭除膏藥法 > 貼在腿上的膏藥，剝落的時候是很疼的。尤其對于體毛較重的男性來說，是最恐怖的。
怎樣不疼就能把膏藥剝除呢？其實也很簡單，只要用棉棒沾上"嬰兒油"輕輕探到膏藥與皮膚接觸的一面。這樣，膏藥就會自然剝落了。
而且，還會很干凈的不留痕跡哦。 用棉棒剝除膏藥為什么那么有效呢？因為膏藥有很多小空，"嬰兒油"可以使膏藥與肌膚之間產(chǎn)生空間，黏著力就小了。
但是您一定要記住，應(yīng)用這個竅門的時候千萬不能用色拉油，因為色拉油對身體是有害的。 > > 4。
酸橘子變甜橘子的小技巧 > > 冬天是橘子味道最好的季節(jié)。 但是，有時會碰到酸酸的橘子。
這種時候，有一種方法可以讓酸橘子變成甜橘子。方法超級簡單，將橘子放在自行車的籃子里，在附近轉(zhuǎn)一圈。
回來后，你再嘗嘗籃子里的橘子，啊，真是不可思議啊。酸橘子不知怎么回事變成了甜甜的橘子了。
冬天，人們一般喜歡悶在家里，推著自行車轉(zhuǎn)一圈，正好可以緩解運動不足，而且吃橘子可以獲取維生素c，真是美容與健康一舉兩得啊。 一定要試試啊。
將橘子放在自行車的籃子里，繞附近轉(zhuǎn)一圈。為什么橘子會變甜呢？用這個方法之后，橘子真的會變甜嗎？檢測一下橘子的成分，可以發(fā)現(xiàn)含糖量11。
6的酸橘子，在用過這個方法后含糖量仍然是11。6。
但是吃的時候會明顯感覺到甜了。實際上，甜味的變化與橘子當中含的酸度的不同有關(guān)系。
橘子里既含有產(chǎn)生甜味的糖，也有產(chǎn)生酸味的酸，酸是很容易受到?jīng)_擊的，所以它在受到?jīng)_擊后，就會減少。也就是說，因為酸減少了，所以才會感覺到甜。
檢測一下酸度，在使用該方法之前，是6。6，而使用后變成了2。
1。由于自行車籃子的晃動，酸受到了沖擊，所以減少了。
這樣給橘子以沖擊，橘子會變得很甜，但是我不贊成給它太大的沖擊。像自行車籃子那樣程度的沖擊是最合適的。
> > 5。驅(qū)除水壺里水垢的方法 > > 削土豆剩下的土豆皮放入壺里，倒入水沒過土豆皮，放在火上加熱（就像平常燒水一樣），10多分鐘后，把壺里的東東倒出，里面的水垢混雜在土豆皮里一起出來了，水壺干凈了。
呵呵！ > > 6。去除米飯燒糊意味的方法 > > 如果不小心將米飯燒糊了，可迅速把火關(guān)掉，在米飯上邊放一塊面包皮，蓋上鍋，5分鐘后，面包皮即可將糊味吸盡。
> > 7。餅干受潮不好吃了怎么辦 > > 餅干受潮變軟，用電吹風吹幾分鐘，冷卻后即變得酥脆可口。
> > 8。真絲衣服起皺怎么辦 > 真絲衣服噴濕后，裝入塑料袋放入冰箱，10分鐘后取出就易燙平。
> > 9。家具用久了失去光澤如何是好 > > 用干凈軟布蘸濃茶擦拭失去光澤的油漆家俱，連續(xù)擦2~3遍，光亮如新。
> 10。 煎炸食物時油總是外濺怎么處理 > > 用油炸食物時，油鍋里放少許食鹽，油就不會外濺。
> > 11。常自己煮面的同志有福了 > > 煮面條時，如果在水中加一湯匙食油，面條就不會粘連而且還可防止面湯起 > > 泡沫、溢出鍋外。
> 12。 巧去土豆皮 > > 將土豆放入熱水浸泡一下，再放入冷水中，易去皮。
> > 13。桃子毛好討厭 > > 將桃子放入淡鹽水中輕搓，桃毛可很快脫落。
> > 14。在mm面前做蛋湯露一手 > > 做蛋湯時，先往沸湯里滴點醋，蛋汁下鍋后形成漂亮的蛋花。
> > 15。切蛋刀法（武俠小說看多了） > > 切白煮蛋時先將蛋完全冷卻，刀上蘸點水，蛋黃不會粘刀。
> > 16。煮餃子后的粘連問題 > > 餃子出鍋前先放溫水浸泡一下，表面的面糊用冷開水漂清，就不會相互粘邊了。
> > 17。 大家都有對蔥流淚的經(jīng)歷吧 > > 切蔥時，先把刀沾點涼水再切，眼睛就不會被辣得流淚了。
> > 18。光盤被劃不好讀盤 > > 使用油性筆畫在劃痕上即可。
> > 19。吃了蔥蒜如何去異味 > > 吃了大蒜、蔥等食物后，口中易產(chǎn)生異味，可飲半杯牛奶，異味即除。
> > 20。省力的拖地 > > 用拖把拖廚房地面時，在拖把上倒少許醋，可迅速去掉地面上的油垢。
> > 21。大蒜去皮 > > 將大蒜掰為小瓣后放在熱水中浸泡數(shù)分鐘，然后撈出，其皮便可很容易剝下。
亦可將蒜瓣放在案板桌上，用菜刀輕拍幾下，皮即極易剝掉。 > > 22。
洗菜去小蟲 > > 從市場上買到的葉類蔬菜上面往往有些蜜蟲等小蟲子，這些小蟲不容易洗下來。如果先用鹽水（一盆水中放半小匙鹽即可）浸泡一下，小蟲受到鹽的刺激，便很快和菜葉分開。
另外，鹽水的比重較大，小蟲和菜葉脫離開以后，便漂浮在水面上，很容易從盆中倒出。 > > 23。
巧剝橙子皮 > > 人們吃橙子大都用刀切，汁液流溢，既浪費又不衛(wèi)生。其實，橙子剝皮并不難，下面介紹一種比。
