1.游泳小常識
1、不會游泳的人，應在游泳技術高的人輔導下，先在淺水安全區(qū)內學習適應，然后逐漸再向深水過渡。
不會游泳的人，即便帶上救生圈、氣墊床等浮躁工具，也不要獨自到深水處游泳，否則在遇到大風大浪等復雜情況時容易溺水。 2、做體操等準備活動，要在離岸邊不遠的近距離內順游逐漸適應，且不可離岸猛游遠游，要留有后勁。
3、心臟病、癲癇病、高血壓等病的患者，不可到深水水域游泳，可在淺水安全區(qū)有專人照應情況下，根據(jù)自己身體狀況進行游泳活動。 4、情況不明，不要冒然游泳、跳水，因為水底情況不明，最有可能碰上殘存的木樁、樹根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、鐵刺，船錨、魚網、尖石、密集水草地等。
最好穿塑料鞋下水，如果跳水救人時，要采用下蹲式跳入水中，以防受到傷害。 5、天氣及云層較低時不要下水游泳，如此時正在游泳，應盡快撤離水面，以防雷擊。
不可在有旋渦的水域游泳，游泳時萬一遇到旋渦，應采用自由泳或仰泳盡快避開旋渦區(qū)，切不可踩水，因為水面與身體垂直，極易被旋渦吸入水底而造成溺水。 6、在大船附近游泳，至少要離開大船十米，否則離大船越近越容易被吸入船底。
2.夏天帶小孩學游泳需要注意哪些安全常識
(1)教孩子不要用鼻子吸氣。
游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。
（2）告訴孩子不要在游泳池四周打鬧。（3）防止孩子在游泳池跳水。
（4）防止孩子腿抽筋。 有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。
有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
（5）不讓孩子離開家長的視線。 孩子年齡過小，對安全少有概念，所以孩子游泳時，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在危險時立即采取行動。
（6）防止孩子耳痛耳鳴。 孩子游泳時如果耳朵灌進水，應及時將水排出，最常見的方法是： 單足跳躍法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳。
活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏（手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，右耳進水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來），或用手指牽拉耳廓，或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。 外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
（7）防止孩子惡心嘔吐。 孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。
（8）不到江河湖海和水庫游泳。 盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。
如果要去這些地方，務必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。
3.學游泳的常識是什么
1、學游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學會游泳；但說容易也容易——也有不少人 下過幾次水就能游了。
關鍵就在于得法。所以找個明白人給指點指點是聰明的做法 （呵呵，別找二把刀的，教怎么喝水）。
2、大多數(shù)人學游泳都會找個救生圈，或者掛個浮力袋——這樣子是學不會的。要想盡快 地學會游泳，就不要掛這些東西。
3、另外初學者最好是到游泳池學游泳。海里有波浪，會大大增加學習難度。
喝幾口水之 后，就把信心打下去了。在游泳池里也要選擇人少平靜的水域，否則很容易喝水。
4、無論什么技能都有個基本功問題，游泳當然也不例外。學游泳也要從基本功練起。
要 是有人一上來就教胳膊怎么掄、腿怎么夾——那準是個二把刀的！ 5、最主要的基本功是換氣。有許多人游了十幾年了，自以為是“會游”，其實他不能算 是會游——因為他的腦袋始終挺在水面上。
學游泳一定要學會換氣。只要具備了換氣 能力，哪怕只會“狗刨”，也算是“會游”了。
6、學習換氣要從學習漂開始——即在水面上漂浮。首先要學習的是俯漂——面朝下、背 朝天的漂。
7、學習漂的首要作用是了解水性。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此缺乏體 驗。
因此一旦腳不著地、腦袋入水，立刻就恐慌起來——這恰恰是落水者的大忌！ 8、為了克服這種恐懼，在學漂之前，可以先做浸水練習——在淺水區(qū)，彎腰把腦袋浸入 水中，默默地計數(shù)，看自己能堅持多久。這樣反復地練習一段時間，就不再害怕腦袋 浸水了，憋氣的時間也會逐漸延長。
9、學習漂的另一個作用是練習平衡。在水中可以觀察到，那些游得好的人，他們的身 體基本上是平的，象一枚水平滑行的魚雷。
而那些游速緩慢的人，他們的身體幾乎都 毫無例外的是傾斜的，腳趾幾乎要觸到池底。造成這種現(xiàn)象的一個主要原因就是他們 總是力圖把腦袋往上揚。
人的腦袋是非常重的，腦袋一出水，身體的承重就更大了， 再加上仰頭，身體自然就沉了下去。 10、所以學游泳要先學習俯漂。
方法也很簡單：在淺水區(qū)，背靠池壁站立，彎腰，雙臂前 伸，頭埋入水中，然后提起一條腿向后瞪池壁，使身體拉平向前滑去。記住，一定要 盡量把頭埋入水中，這樣的身體才能夠放平。
要盡量放松，不要緊張，逐漸體會到 水是能夠浮起的身體的。失去速度后，腿部會逐漸下沉，然后緩緩地立起身體。
這 樣逐漸克服緊張情緒，培養(yǎng)親水性。 2-1、反復練習幾次后，對漂就有了信心和感受。
漂浮感和平衡感建立起來后，就 可以增加蛙泳的推進動作--手臂劃水和雙腿夾蹬水。對于初學者來說，這些動作 都很簡單，用不著把注意力過分集中在這上面。
等初步能游起來之后，再逐漸提 高動作質量。 2-2、這一段的訓練沒有換氣動作，相當于入水后的潛游狀態(tài)。
不要不耐煩，應該反復 地做這個練習，直到手臂劃水和雙腿夾蹬水的動作基本能夠協(xié)調起來。初學者能 滑出七、八米就可以了。
好點的可以滑出十幾米。 2-3、潛游熟練后，就開始進行最關鍵的訓練--換氣。
蛙泳的換氣有很分明的節(jié)奏感， 掌握起來并不難。當?shù)氖直塾昧ο蚝笙聞潟r，上半身會被向上抬起--這就是 抬頭換氣的時機，完全是順其自然的，注意：掌握換氣的時機。
2-4、悟性好的頭部出水時間短，滑行時間長。初學者頭部出水的時間可以長一些。
由 于心理緊張，初學者換氣時往往張大了口狂吸，這樣很容易嗆水（尤其是在人多不 平靜的水面）。要控制好節(jié)奏，盡量做到從容不迫的用口換氣，當然這需要較長時 間的鍛煉。
肺活量不足的人，頭入水的時間很短暫，這樣推進時間也就短，速度就 快不了，而沒有速度，換氣時間也倉促，結果只看見頻繁點頭，就是游不快。 2-5、掌握了換氣，基本上就算能游了。
不過在進入深水區(qū)之前，最好還應該掌握另 外一項技巧--踩水。 2-6、在不會游泳的人看來，踩水是很神奇的--人怎么能夠站在水中？其實這項技術一 點都不難。
首先應該明白，人體只需要并不大的一點作用力，就可以把頭部升出 水面。如果踩的好、力度大，甚至可以把肚皮都升出水面。
2-7、即便是掌握了這些技能，也還是要特別注意安全。初學者如果下海，一定不要往里 游，風浪大也不能下海。
4.兒童的游泳常識
兒童游泳健身雖好，但一定要注意游泳池的水溫，否則可能影響兒童的健康。專家指出，孩子們去游泳時，一定不能只顧當時盡興，要注意水溫變化，一旦感覺到冷就要馬上上岸。
每個孩子對水溫的適應度都是不同的，水溫是否合適，應該以孩子的感受為準。下水時，如果孩子感覺水溫較涼，那么再游泳就很容易導致感冒了。不少男孩子喜歡打完球后去游泳，覺得非常痛快，其實這樣很容易被病菌感染。兒童應該在身體狀態(tài)非常好的情況下去游泳，游泳前要有充足的休息。
夏季游泳，對場所的選擇也很重要，要注意游泳池中人的密度和游泳館的通風條件。一般來說，如果游泳池內局部人的密度較大，其中有一兩個人帶病菌，就很容易引起交叉感染。所 以，家長一定要選擇水質好、通風條件好的游泳場所。
5.小朋友游泳需要注意哪些安全知識
(1)教孩子不要用鼻子吸氣。
游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。
(2)告訴孩子不要在游泳池四周打鬧。
(3)防止孩子在游泳池跳水。
(4)防止孩子腿抽筋。
有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
(5)不讓孩子離開家長的視線。
孩子年齡過小，對安全少有概念，所以孩子游泳時，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在危險時立即采取行動。
(6)防止孩子耳痛耳鳴。
孩子游泳時如果耳朵灌進水，應及時將水排出，最常見的方法是：
單足跳躍法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳。
活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏（手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，右耳進水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來），或用手指牽拉耳廓，或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
(7)防止孩子惡心嘔吐。
孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。
(8)不到江河湖海和水庫游泳。
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，務必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。
6.暑假里,小孩最喜歡游泳,但一些小孩不注意安全,請問游泳應注意什
醫(yī)生提醒父母，何時學習游泳，要看兒童的具體狀況來定，不宜強求。而且，兒童游泳一定要選擇那些水質好的游泳池，以免因抵抗力差感染各種疾病；兒童游泳時還必須要有大人陪伴和保護，保證讓孩子的心情始終處于比較放松的狀態(tài)；游泳時一般水溫不要低于20℃，氣溫則應在28℃以上；剛開始練習時，游泳時間不宜太長，每次幾分鐘，視兒童的年齡和體力靈活掌握，以后再逐漸延長。
另外，下水前要先讓孩子做一些簡單的準備活動熱身，然后澆少量水到頭部、胸部，再將全身浸入水中，一定不能過于著急，更不能讓身上有汗的孩子直接下水；若孩子感覺寒冷或腿抽筋，應立即出水，并做體操或包裹浴巾以取暖，輕輕按摩抽筋的腿部；下水后不宜站著不動，不游泳時可用雙手摩擦身體。
此外，孩子游泳前還要做好體檢，患中耳炎、扁桃體炎、紅眼或發(fā)熱、皮膚病及慢性病的孩子，暫不宜游泳，必須治愈后才可游泳；有沙眼的孩子下水前可滴幾滴氯霉素眼藥水；患癲癇、智力低下的孩子禁止游泳，以防發(fā)生意外。游泳后應用馬上清水給孩子洗澡，保持皮膚清潔。
7.游泳小常識
1、不會游泳的人，應在游泳技術高的人輔導下，先在淺水安全區(qū)內學習適應，然后逐漸再向深水過渡，不會游泳的人，即便帶上救生圈、氣墊床等浮躁工具，也不要獨自到深水處游泳，否則在遇到大風大浪等復雜情況時容易溺水。
2、做體操等準備活動，要在離岸邊不遠的近距離內順游逐漸適應，且不可離岸猛游遠游，要留有后勁。
3、心臟病、癲癇病、高血壓等病的患者，不可到深水水域游泳，可在淺水安全區(qū)有專人照應情況下，根據(jù)自己身體狀況進行游泳活動。
4、情況不明，不要冒然游泳、跳水，因為水底情況不明，最有可能碰上殘存的木樁、樹根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、鐵刺，船錨、魚網、尖石、密集水草地等。
擴展資料：
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方，一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領，特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴，如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠，這樣做很容易發(fā)生危險。
參考資料：
搜狗百科-游泳
8.暑假學游泳怎樣讓孩子快樂又安全
提示：在戲水的過程中，父母要時刻用胳膊護住孩子；不要讓孩子鉆到水面以下。
給孩子穿上游泳時專門的尿布，以防在泳池內大小便。此外，還要做好應急準備，在周圍放置救生圈、急救箱以及移動電話等。
2~3歲：可以學憋氣當孩子兩三歲了，父母可以在泳池中教孩子一些游戲，從而讓孩子學習如何揮臂、蹬腿，還可以教孩子如何在水中憋氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。一些孩子不喜歡把臉浸濕，媽媽可以在洗澡時讓他嘗試著把頭放在噴頭下淋水，以便逐步習慣。
提示：雖然孩子大了，但是帶孩子去泳池千萬不可放松警惕。只要孩子一下水，就得時刻關注他的一舉一動。
4~5歲：正規(guī)學游泳這個年齡階段，父母可以為孩子報名參加正式的游泳培訓班。不過有可能平時喜歡玩水的孩子，到了正規(guī)學習時反而害怕下水了。
這時父母絕對不要強迫他，而應等他做好準備后再下水。提示：此時，父母或教練可以在安全距離內，時刻注意孩子的情況。
要讓孩子知道深水區(qū)和淺水區(qū)的標志；孩子除了要學習游泳技能外，還應該教會他相關的安全常識。6歲以上：開始學泳技6歲以上的孩子，可以開始學習各種游泳姿勢和技能，如潛入泳池的低部撿回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通過變換各種游泳姿勢游得更遠。
提示：不要以為孩子大了就放松監(jiān)護，因為即使水性很好的人也有可能溺水。同時要告訴孩子，跳水時一定要有大人在場，而且要在較深的水池處進行。
如果去海濱浴場游泳，父母更要警覺，因為這類開放的水面和游泳池的情況是不同的，即使孩子會游泳，也要十分小心地加以保護。為父母解答4問問：學游泳的難點？答：首先要克服孩子對水的恐懼，以及在這個陌生的環(huán)境里對教練的這個陌生人的恐懼。
問：要從蛙泳學起？答：國內授課都是從蛙泳開始，但在美國，基本上是從自由泳開始的。因為自由泳的泳姿確實比較“自由”，父母就可以教孩子了。
而蛙泳動作要求較高，更規(guī)范，需要專業(yè)老師。但蛙泳的好處在于一旦學會泳姿，就可以游得較遠。
而自由泳雖然易學，但要游好，對身體素質的要求比較高。問：要做哪些準備？答：想讓孩子學游泳，平時可以讓他多親近水，以消除他對水的恐懼。
水和陸地的最大區(qū)別，一是呼吸方式，二是在水中沒有支點。所以，父母平時可以在這兩方面幫助孩子做些準備活動，如洗臉、洗澡的時候，像做游戲似的讓孩子的頭埋進水里。
有機會的時候，帶著孩子一起在齊他胸部的水里走走，讓他適應水的浮力和阻力。問：各種泳姿都學？答：這取決于孩子的興趣。
突然會游泳的瞬間感覺會很奇妙，會提高孩子對這項運動的興趣。但要不斷糾正動作，學習新的技術，才會使孩子不感到枯燥，以充分享受游泳帶給他的樂趣。
