1.幼兒園春季一般宣傳哪些健康知識
春季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識，供您參考。
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而幼兒身體的適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣，以免幼兒出汗后受涼，出汗后應(yīng)拿塊干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。教師和家長應(yīng)常帶幼兒去戶外活動，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓幼兒奔跑、玩耍，增強體質(zhì)。借此機會，再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。
家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。
三、衣食住行。
衣：春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運動，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。
食：注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強體質(zhì)，抵抗疾病，同時也有利于長高。春季萬物萌動，陽氣升發(fā)，兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C：具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A：具有保護(hù)和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內(nèi)含豐富的鐵和鈣，能促進(jìn)生長發(fā)育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒，春天還應(yīng)當(dāng)酌情補充鈣劑和維生素。
?。阂層變河谐渥愕乃撸⒁庠缢缙?，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時左右的午休時間，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，必要時可采取一些家庭消毒措施。
行：春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時光，空氣中的負(fù)離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望，愿我們共同的努力，使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節(jié)！
2.幼兒園春季保健知識有哪些
第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強孩子的體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項目，提高小孩自身的抵抗力。
小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進(jìn)行親子活動，增大孩子的運動量。 還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
3.幼兒春季保健的常識有哪些呢
春季天氣變化無常，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康， 使幼兒在春季減少生病的機會，特向家長介紹幾種幼兒保健常識。
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。 2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。 4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。
5、孩子運動后容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。 6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
4.幼兒園春季保健小常識有哪些
注意鍛煉身體 春季堅持適度的體育鍛煉，不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。
鍛煉方式因人而異，選擇個人所能承受的運動，其中有耐寒鍛煉，增強機體適應(yīng)寒冷氣候的能力，如冷水洗手面加之摩擦按摩。 運動時不要穿得太厚，應(yīng)稍有“凍”感，切勿搞的大汗淋漓，當(dāng)周身發(fā)熱，尚未出汗即可停止。
尤其老人的鍛煉要量力而行。要注意防受涼，運動時不要穿的過少，身體發(fā)熱時不宜一下脫得太多，切忌穿汗?jié)褚路诶滹L(fēng)中逗留，以免著涼。
在運動鍛煉前做好充分準(zhǔn)備活動，以防運動損傷。 運動者在鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，以養(yǎng)陰益氣、維護(hù)和鞏固肺功能，達(dá)到清肺熱、利咽喉的目的。
精神調(diào)養(yǎng) 春季精神調(diào)養(yǎng)要做到安然恬靜、情緒穩(wěn)定、胸懷開朗、心情舒暢而達(dá)到養(yǎng)精蓄銳。由于氣候變化不定，冷暖交替，給人的生理、心理帶來一定影響。
因而必須注意心理上的調(diào)適，正確把握自己，學(xué)會自行解脫?？刹扇∨c朋友交流溝通、參加戶外活動及文體活動等方式，進(jìn)行調(diào)理。
以上介紹的幼兒園春季保健小常識可以幫助我們達(dá)到一個非常不錯的保健效果，幼兒園小孩子應(yīng)該多喝一些粥，可以幫助我們達(dá)到養(yǎng)胃的效果，避免我們自身出現(xiàn)胃病，同時還可以進(jìn)行一些有氧運動鍛煉。 可以大大提高自身的心肺呼吸能力。
5.春季兒童保健常識有哪些
1、增加戶外活動時間。（常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子）
2、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。
3、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，勤開窗，多喝水。家中有人感冒，要盡量隔離。感冒多發(fā)或疾病流行時少外出。
4、合理營養(yǎng)要吃早餐（要吃好早餐，使體內(nèi)產(chǎn)生足夠熱量可增加御寒能力。）
5、教育孩子注意衛(wèi)生，飯前、吃東西前一定要洗手，防止病從口入。
6、幼兒運動后容易出汗，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。
6.幼兒園春季保健常識有哪些
第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強孩子的 體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項目，提高小孩自身的抵抗力。
小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進(jìn)行親子活動，增大孩子的運動量。 還有就是春季 季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
7.幼兒養(yǎng)生保健知識15條
一、春季幼兒保健常識1.幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。
2.在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。3.帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。5.孩子運動后容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。
6.鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。7.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。少讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
8.多補充維生素 C。維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。
春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。二、夏季幼兒保健常識1.飲食要講究營養(yǎng)均衡 。
夏季孩子的飲食也應(yīng)多樣化避免單一清淡，應(yīng)補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營養(yǎng)），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。2.忌過多食用生冷瓜果。
夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。
3.午睡時間不宜太長。夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。
但幼兒白天睡眠超過80分鐘后，如果此時突然醒來會有強烈的不適感。4.大汗后不宜沖冷水澡 。
孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應(yīng)注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫?zé)崴?，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。
5.空調(diào)開的時間不宜太長 ：。長時間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。
6.注意補鈣。據(jù)資料，夏天也是兒童佝僂病的高發(fā)期。
天氣炎熱，孩子食欲差，進(jìn)餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時，夏季日光暴曬，孩子在戶外活動的機會也不多。
這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就就不難理解了。防范的措施是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。
三、秋季幼兒保健常識1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。
同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。
在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。
秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3.?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。四、冬季幼兒保健常識1.注意保暖 合理穿衣。
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，合理穿衣，注意增減。有的父母給小兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。
同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。
夜間蓋好被褥，父母應(yīng)注意勤查看，幼兒踢被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。2.合理飲食。
冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物，如肉類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季也是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，均衡營養(yǎng)，補充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。
幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。3.注意節(jié)制。
