1.疾病預防小常識200字小短文
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應注意以下事項:
1、避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射過室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。
4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng),適當增加水分和維生素的攝入。
5、加強鍛煉,增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生和個人防護。
7、免疫預防。流行季節(jié)前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時,應及時就醫(yī),切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。
2.幼兒園冬春季傳染病防治知識的內(nèi)容有哪些
一、流感 流行性感冒,簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
潛伏期短,在起病3日內(nèi)傳染性最強,患者的呼吸道分泌物排出病毒。流感的主要傳染源是患者,以飛沫直接傳染為主,也可通過飛沫污染手、用具、衣服、玩具等發(fā)生間接傳染。
二、流行性腦脊髓膜炎 簡稱流腦,俗稱腦膜炎,是腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病。好發(fā)于冬春季,男女老幼都可得病,其中兒童為多。在流腦好發(fā)的季節(jié)里,要注意積極預防。一旦發(fā)現(xiàn)突然高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚粘膜有出血點的病人,應加以注意盡早就醫(yī)。
三、麻疹俗稱“疹子” 是由麻疹病毒引起的呼吸道傳染病,與麻疹病人的直接接觸也容易感染。麻疹多發(fā)于六個月至五歲的兒童。麻疹病毒經(jīng)呼吸道侵入人體發(fā)生狀況,潛伏期為6—18天。
主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹防治對策 按免疫系統(tǒng)接種麻疹疫苗,是預防的主要措施。
3.家長與孩子一起學習預防傳染病的常識
春季傳染病預防小知識
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等 ;
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7. 注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。 春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
4.冬季預防疾病小常識作文
冬季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié),了解和掌握一些基本的預防知識,可以幫助我們遠離疾病,享受快樂的生活和學習。
今天學校就利用這個時間向同學們介紹一些流行于冬季的常見傳染病。 冬季常見的傳染病主要有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,以及近一兩年新發(fā)現(xiàn)的SARS、H1N1也就是甲流等。
先讓我們來了解一下這些傳染病。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體有甲、乙、丙三型,此病通過飛沫傳播。
傳染性強,易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。表現(xiàn)為高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等,全身中毒癥狀明顯,呼吸道癥狀較輕。
發(fā)現(xiàn)流感流行時,應減少集會,注意房屋通風并預防接種流感疫苗?;颊呔蛹腋綦x至病后5~7天或熱退2天。
流行性腮腺炎也叫“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染。
病毒由呼吸道侵入人體,引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、小學里流行。
2 歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。
隔離期限一般認為應從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止,約3周。 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病,主要發(fā)生于兒童。
其特點為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹,并伴發(fā)熱。一般水皰疹結(jié)痂即愈,少留疤痕。
水痘傳染性很強,必須早期隔離患兒,直到隔離期滿。保護易感人群:水痘減毒活疫苗可用于應急接種,接觸后3天內(nèi)接種疫苗,可以得到保護,接觸后5天內(nèi)接種,可阻止水痘在病房內(nèi)流行。
水痘疫苗可用于所有易感者,是水痘的最為有效的措施。此外,對水痘患兒的用具等要暴曬或煮沸消毒。
麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者,主要通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。
潛伏期通常為14日。感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(柯氏白斑);3至7日后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹,通常由面部擴散到全身,多維持4至7日,留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑,重者可并發(fā)肺炎、心肌炎和腦炎。
病人隔離至疹退或出疹后5天。 此外風疹、猩紅熱、流腦等也是學校中常見的傳染病。
當這些傳染病出現(xiàn)在我們周圍時該如何做呢? 首先,最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持適度通風,保持空氣流通,讓陽光射入室內(nèi)。同學們要記得給教室經(jīng)常開窗通風,課間到室外呼吸新鮮空氣。
其次,要睡眠充足,小學生每天應該保證十小時的睡眠時間,多喝水,保證飲食營養(yǎng),多吃綠色蔬菜,適當補充維生素的攝入,千萬不要偏食、挑食。適度鍛煉,增強體質(zhì)。
體育鍛煉可加快人體血液循環(huán)和代謝,增強對氣候環(huán)境適應能力,對提高人體免疫力、增強抗病能力十分重要。要提醒大家的是,在學校運動要避免大量出汗,不要隨意脫外衣。
第三,講究個人衛(wèi)生,做好個人防護。養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗手的好習慣,盡量少去或不去人群集中的公共場所,如超市、宴請等。
咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。同時,可進行相應的預防接種,如接種流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。
第四,要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。如果生病了,要及時去醫(yī)院就診,積極治療,切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情,還要及時報告老師,并留在家中休息,減少與*人接觸,避免感染他人。
第五,加強衛(wèi)生宣教,教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和提高自我保護意識。 第六,學校開展晨檢制度,以便及早發(fā)現(xiàn)病人,采取措施。
第七,針對性的開展預防接種。 另外天氣轉(zhuǎn)涼,人們的食欲也開始恢復,許多人在吃東西時就不像夏天那么注意了。
而秋冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié),此時,更應該把好“病從口入”關(guān),還要多注意方方面面的食品衛(wèi)生問題,防患于未然。 最后,就是要保持樂觀的情緒,不要過度緊張。
冬季傳染病可防可治,關(guān)鍵是我們要科學對待。祝同學們身體健康,天天快樂,學習進步。
5.如何做好幼兒的冬季疾病預防工作
進入冬季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。
因此幼兒的冬季保健是家長注意們需要注意的問題,家長應當多了解此方面的知識。1. 合理穿衣,及時增減衣服 幼兒衣服應隨氣候變化而增減。
如果外出時要進行比較劇烈的戶外活動,則不要給孩子過多地穿衣,因為劇烈運動定會帶來汗水把內(nèi)衣濕透,容易傷風感冒,對健康不利。睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。
在穿衣方面,經(jīng)常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。
2. 合理安排膳食,注意營養(yǎng)保健 冬季幼兒容易缺維生素d、感冒、上火,可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素a、c多的食物以提高抵抗力,能量高的熱性食物也應增加些。此外還要保證幼兒的飲水量。
水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
3. 保持幼兒寢室活動場所內(nèi)空氣流通 雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證內(nèi)空氣的流通。做到了經(jīng)常開窗換氣,保持室內(nèi)空氣清新,再堅持每天早上用冷水洗臉的話,對幼兒的健康有很多好處的。
另外,使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來或者用加濕器來保持濕度。4. 適度的運動和鍛煉 冬天最適合戶外運動,鍛煉可增強幼兒體質(zhì),增強自身免疫力,曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收,此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。
5. 保護皮膚,避免干燥、干裂 冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。
人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意保護就容易產(chǎn)生一些病變。6. 做好幼兒計劃免疫工作,定期健康體檢 冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。
定期做好幼兒疫苗的預防接種。預防小兒冬季感冒: 進入冬季后天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),特別是公共場所和學校、幼兒園等機構(gòu)的兒童集居地,更應注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。
為了孩子順利的度過冬季,要做好以下幾點:1. 合理飲食 冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。
除了母乳喂養(yǎng)外,應根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。2. 注意節(jié)制飲食 “若要小兒安,三分饑與寒?!?/p>
現(xiàn)在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。
因為中醫(yī)認為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。
3. 保護皮膚 冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。4. 堅持戶外活動 有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ?,很易患病?/p>
所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內(nèi)的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉5. 多曬太陽 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。
此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。6. 定時通風換氣,注意室溫 冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。
另外,如果室內(nèi)外溫差大,則容易感冒。 冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),冬季由于供暖,造成室內(nèi)外溫差過大,在北方更為突出,室內(nèi)溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內(nèi)空氣流通差,居室內(nèi)的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
7. 減少病源感染機會 冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié),家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病。
6.冬季幼兒保健小知識
預防小兒冬季感冒:
進入冬季后天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),特別是公共場所和學校、幼兒園等機構(gòu)的兒童集居地,更應注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。為了孩子順利的度過冬季,要做好以下幾點:
1、合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外,應根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、注意節(jié)制飲食
“若要小兒安,三分饑與寒?!爆F(xiàn)在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。
3、保護皮膚
冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。
4、堅持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ?,很易患病。所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內(nèi)的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉
5、多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。
6、定時通風換氣,注意室溫
冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),冬季由于供暖,造成室內(nèi)外溫差過大,在北方更為突出,室內(nèi)溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內(nèi)空氣流通差,居室內(nèi)的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
7、減少病源感染機會
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié),家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病從口入。
8、注意保暖
冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。