1.冬季護膚小常識短文
堅持用冷熱水交替洗臉.有助于降低面部皮膚對低溫的敏感性，洗完臉后用一些含油脂多的護膚品并按摩數(shù)分鐘，以增強皮膚的血液循環(huán)，恢復皮膚的彈性
蒸汽熏臉.洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉，約10分鐘；次法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污；氣熏后，在臉上涂抹營養(yǎng)霜即可。冬季應選擇油性護膚品.原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品，油性護膚品可防止水分過多地蒸發(fā)，維護肌膚的濕潤，使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤澤美。注意飲食調(diào)養(yǎng).多喝豆?jié){，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉；戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品；多吃些胡蘿卜，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。
多喝開水.水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件；成年人一天最好能喝5-6杯開水，以保持體內(nèi)足夠的水分。冬浴護膚法.香橙浴：將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細膩.醋浴：皮膚干燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會收到令你滿意的效果。
2.護膚小常識文字
你好，兒童白癜風患者的護膚小常識，1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲，盡可能純棉制品，不穿用化纖類。2、避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦。3、避免接觸酚及酚類化合物，避免接觸汽油、油漆、瀝青等，引發(fā)白癜風病。4、避免長時間、日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，誘發(fā)或引起白癜風的復發(fā)。
童白癜風患者在皮膚清潔后，還可以使用一些溫和無刺激的乳液，澤潤皮膚能預防因皮膚干燥而引起的瘙癢。同樣，兒童白癜風患者使用的乳液也盡量選擇嬰兒產(chǎn)品。希望您能早日康復。
3.美容護膚小知識
皮膚狀態(tài)并不是永不改變的，每個人的膚質(zhì)都會因許多因素而變化，像是飲食、睡眼、精神狀態(tài)等內(nèi)在因素，只是，這些內(nèi)在因素會因每個人的狀況不同而異。而四季氣溫的改變，或多或少都會對每個人的皮膚造成影響。因此，季節(jié)變更是皮膚保養(yǎng)時不可忽略的一環(huán)，唯有在不同的季節(jié)，用不同的保養(yǎng)方法，才能將皮膚保持在最佳的狀態(tài)。
春季隨著氣溫的回升和日照的增加，皮膚的新陳代謝變得活躍起來，皮脂腺和汗腺的分泌日漸增多。春天萬物復蘇，自然界的各種花粉、微生物、塵埃等，隨風吹到臉上很容易引起春季皮炎。因此，春季應增加洗臉次數(shù)，盡可能去除面部積聚的污垢、塵埃、皮脂、微生物等，以減少引起皮炎的機會。春季所用的護膚品的量和油分應相對減少，以減輕皮膚負擔。
了解皮膚保養(yǎng)的基本概念 在認識自己的膚質(zhì)后，先別急著選擇保養(yǎng)品，因為必須有正確的保養(yǎng)知識與概念，才可以根據(jù)自己膚質(zhì)的需要，選擇一種最合適的保養(yǎng)品與保養(yǎng)方式。
25歲是保養(yǎng)的開始 對一般人而言，在25歲以前只要維持皮膚的清潔與健康即可。因為對年輕人而言，在25歲以前，與其過度依賴防老保養(yǎng)品來滋養(yǎng)皮膚，倒不如著重于平時規(guī)律的生活習慣，注意保持皮膚的清潔與健康，而使皮膚自我復到最佳的狀態(tài)，才是預防老化的根本之道。 到了25歲之后，左右肌膚是否美麗的三大要素――紋理、彈性與光澤就開始有了變化，也就是皮膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象、而需要更深層的滋養(yǎng)，此時一定要開始皮膚保養(yǎng)工作，才能維持皮膚的柔細與美麗。 25歲只是個概略的年紀，因為飲食，生活習慣或者環(huán)境的巨大變化都會提早使皮膚老化；空氣污染、紫外線、室內(nèi)外的溫差及壓力、睡眼不足等問題也會使皮膚活動機能降低，而造成皺紋、斑點、松弛等老化現(xiàn)象提前產(chǎn)生。因此，近年來有些專家甚至認為18歲以后，皮膚狀況就會開始走下坡。 雖然，我們不必因過分害怕老化而提早就開始使用保養(yǎng)品，但為了維持以及保持皮膚的健康狀況，仍舊不能忽略保養(yǎng)護膚的重要性。因為25歲后，皮膚的健康狀況就會逐漸退化，美麗的狀況也會越來越差，因此需要通過一些護膚程序才能促血液循環(huán)良好，使新陳代謝活躍，并補充油分或水分。 護膚的基本概念 不少女性雖有心護膚，但卻被千頭萬緒的護膚理論所困擾，不知從何著手。其實，護膚的基本概念很簡單，不在乎三個原則四個要點。 護膚三原則 1. 感覺皮膚衰老前開始著手護膚 年紀的界線是25歲，但也因個人成長環(huán)境或生活因素不同而有差異，可以從皮膚健康與美麗條件中評估自己的皮膚是否該保養(yǎng)了。 2. 使用適合皮膚狀態(tài)的產(chǎn)品 了解自己皮膚的性質(zhì)選擇適合的保養(yǎng)品，才能達到效果。 3. 持之以恒地正確使用護膚產(chǎn)品 所謂“只有懶女人，沒有丑婦人?！币虼艘尡ｐB(yǎng)護膚成為一種習慣，并確實執(zhí)行。 護膚小秘訣保養(yǎng)程序 一般保養(yǎng)程序 夜間保養(yǎng) 清潔霜→洗面乳→化妝水→乳液→乳霜（晚霜） 日間保養(yǎng) 洗面乳→化妝水→乳霜→乳霜（日霜） 特殊保養(yǎng)程序（視需要而選擇） 去角質(zhì)→清潔面膜→滋養(yǎng)面膜→精華液→眼霜→頸霜→按摩
4.護膚小常識
秋季護膚小常識：
在使用化妝品方面：
秋天一到趕上季節(jié)交替，皮膚是最敏感，最容易受到傷害的了，秋天天氣干燥，加上溫差很大，皮膚很容易就會變的干燥、有時還會出現(xiàn)燥紅，脫皮、過敏的現(xiàn)象。皮膚在夏季經(jīng)歷了艷陽的暴曬之后更容易暗沉。所以秋季護膚就顯得尤其重要。
1要選用高效保濕美白面霜
選擇一款高效美白保濕面霜對于秋季護膚來講是非常重要的一步，CE本草白蠶美白玉容膏就是一款很不錯的美白保濕產(chǎn)品，這個我也是親自使用過后才想相信的，因為它是純中藥配方，無刺激，很適合秋季皮膚干燥的時候使用，保濕效果很不錯，用了之后感覺皮膚很滋潤水水的感覺，而且美白效果也是很好的，對于秋季皮膚敏感，干燥的女性來說真的是一大救星呢。
2 不要使用過期品
護膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，而營養(yǎng)型化妝品又含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，這些化妝品放置時間過久，可因日曬、氧化而變色、變味，同時，還可因微生物污染而變質(zhì)。使用這類化妝品，不僅會散發(fā)出異味，而且可使皮膚發(fā)生過敏反應，引起皮膚發(fā)癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時間過久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購買過多。
3不要使用多廠家的化妝品
化妝品也是化學藥品的一種，擦抹不同廠家生產(chǎn)的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學反應。一般說來，基礎化妝品最好使用同一廠家的產(chǎn)品，最好是選擇同一廠家生產(chǎn)的系列化妝品。尤其是秋季節(jié)，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮膚處于易起斑疹的狀態(tài)中，再加上受強烈紫外線的照射，極易因使用化妝品不當而引發(fā)皮炎等病癥。
護膚小常識：
1 換季肌膚彈性減弱
夏天肌膚所受到的傷害會在秋天時完全顯現(xiàn)出來，不僅肌膚表現(xiàn)干燥，連本身的彈性也減弱，這種情況是非常嚴重的，這種情況只有借著1~2周持續(xù)不斷的密集滋潤保養(yǎng)才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復原本的健康。
2 紫外線侵害依然很大
很多人都會又這種想法，秋季的陽光沒有夏天的毒辣，防曬美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽的紫外線量其實是很大的，此時若外出一定要搽上具防曬系數(shù)的潤膚霜、隔離霜或粉底，又因為秋天肌膚易干燥，最好選擇含有保濕成分的。
3 肌膚曬黑立刻補救
隨著古銅色肌膚的熱潮漸去，愈來愈多的人注意到了紫外線對人體的傷害，更何況過度的曝曬不但會使肌膚變黑，還會加速肌膚老化，最好的做法當然是防患于未然，但如果不慎曬傷曬黑了，千萬記得立即進行冰敷，直到肌膚不再紅腫發(fā)痛為止，再配合美白及保濕的精華液，適時地補充水分即可。秋天一定要將臉洗凈。
不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。
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5.護膚小常識護膚小常識
常見的肌膚類型分為；干性，油性，混合性，中性，過敏性 干性皮膚：因為比較干，容易起皮，沒有光澤，但毛孔是比較細小的，不明顯，皮膚看上去比較干凈，沒有油膩，很細膩，很少有黑頭粉刺，但是由于皮膚長時間缺少的話，很容易出現(xiàn)干紋，細紋，還容易老化，而且由于這類肌膚皮脂分泌的 比較少，所以對外界比較敏感，容易產(chǎn)生色斑，又因為它比較干，角質(zhì)層比較薄，補水很重要，要溫和的進行對待。
首先這類肌膚潔面的話，不要用皂質(zhì)類的，這類比較刺激，對皮膚傷害比較大，最好用泡泡型溫和的對待，比如我們的慕斯，如果用其他產(chǎn)品潔面，記得先在手里搓出泡泡來在潔面，這樣可以減少對皮膚的傷害，這類皮膚角質(zhì)層比較薄，不要頻繁的去除角質(zhì)，要做到保護，還要注意防曬 油性皮膚：與干性皮膚相反，看上去比較油膩，不干凈，而油是毛孔最喜歡的東西，這類皮膚容易毛孔比較粗大，阻塞毛孔，容易長黑頭，粉刺等 混合性皮膚：比較常見，總體看上去比較健康，問題不大，但問題比較容易出現(xiàn)在T區(qū)，這個區(qū)域毛孔粗大，粉刺，黑頭，比較油，這種一張臉上，出現(xiàn)兩種膚質(zhì)的人比較難護理，因為臉頰要與T區(qū)分開護理，形成這類皮膚主要的原因還是缺水，我們健康的膚質(zhì)標準，毛孔通透，水油平衡。水油比例為水80，%油20%，一但水油失衡，油就會增長去替代水，所以這類膚質(zhì)還是需要補水。
這類毛孔里面比較容易有雜質(zhì)，這類膚質(zhì)需要清潔到位，定期的去角質(zhì)，敷面膜，通過洗面奶潔面，清楚皮膚表層垃圾，通過面膜吸走內(nèi)部雜質(zhì) 中性皮膚：這類皮膚算是最健康的一種膚質(zhì)，毛孔很細，就像我們平常說的臉色紅潤有光澤，看上去很飽滿，臉上也看不到痘痘，黑頭，這類皮膚因為過于完美，而讓我們疏忽管理，從而變成其他膚質(zhì)，所以我們應該注意護理保養(yǎng) 過敏性皮膚：這類皮膚比較挑剔，特別敏感，容易過敏發(fā)癢刺痛等，不但對護膚產(chǎn)品成分比較挑剔，而且對空氣灰塵生活環(huán)境也比較挑剔，對紫外線防御特別差，防曬也很重要，對這類脆弱的肌膚我們要溫柔的呵護，在潔面時要輕輕的，不要用力。不要頻繁的更換化妝產(chǎn)品，過于頻繁會給肌膚帶來負擔，要選用質(zhì)地溫和，刺激性小的潔面產(chǎn)品，對這類膚質(zhì)市面上都是無酒精，無香料，無色素。
6.關于護膚的小常識
油性皮膚不能不用護膚品。因為你的皮膚如果得不到補水和保濕，它會惡性的分泌更多油脂，讓你皮膚干繃，卻又油光滿面，變成內(nèi)干外油的局面。
所以一定不能過度清潔，一天兩次潔面足矣。然后用補水控油的爽膚水，加純補水的無油型面霜，比如歐萊雅的水潤，ZA的保濕凝露，都完全無油的。然后帶一包吸油紙，真的很油的時候吸一下（不過也不能多用，因為皮膚感覺沒油還會分泌，過度吸油會讓皮脂腺更活躍）。
還有，最好經(jīng)常做做補水的水膜，超市貨就行了，或者自己買紙膜泡礦泉水，對外油內(nèi)干一定有幫助。
不合理使用護膚品，你只會越來越油
飲食
每天至少吃一次用新鮮食品做成的飯菜。成品食品雖然簡便，但維生素含量常常不足，還常常有色素和調(diào)料，這些食品還是少吃為妙。
飯菜不要經(jīng)常重復。主食、蔬菜和肉類最好變換著食用，這樣才能保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和礦物質(zhì)的攝入平衡。
每天至少吃一次水果。
注意：吃飯時要集中精力，不要看報紙和電視。這樣才能避免您的壓力和緊張情緒，使您容光煥發(fā)。
生活習慣
戒煙少酒，因為過度地吸煙和飲酒可導致皮膚變黃、發(fā)澀；
保持充足的睡眠，俗話說，美人是睡出來的。經(jīng)常熬夜是造就晦暗膚色、眼袋黑眼圈及干燥松弛皮膚的第一殺手。
經(jīng)常保持放松的身心。過度的勞累和緊張的情緒會導致痤瘡惡化、皮膚敏感、產(chǎn)生色斑等。
有氧運動可加速體內(nèi)新陳代謝及舒解壓力，您將會愛上運動后所帶來的好氣色。運動時會出汗，還可以加速體內(nèi)廢物和毒素的排泄，
日常護膚
確實做好第一步清潔工作：進行肌膚保養(yǎng)前，要先洗凈雙手，并且使用干凈的毛巾。
確實卸妝：大都市的環(huán)境污染嚴重、空氣太臟，即使不化妝也要卸妝。
使用溫水洗凈肌膚：過熱的水將使肌膚干燥，甚至引起微血管破裂；過冷的水使毛孔收縮，不能洗凈毛孔內(nèi)的污垢。
做好防曬工作：一年四季都要使用防曬化妝品。
喝大量開水：每天喝八大杯開水，如果有運動要再多喝。 對干燥、脫皮的肌膚有明顯助益。
多吃蔬菜和水果：選用水果當點心。要改善肌膚，需要多吃水果和蔬菜，補充維他命C和E。
7.關于護膚的小知識或小說
推薦一個小說，里面有護膚品的推薦
微博大V的娛樂圈日常
作者：池陌
文案
知名造型師江芋重生了，她開始為兩件事發(fā)愁：
1、買到手軟
2、美到腿軟
被譽為最強種草機、開淘寶服裝店、開個人工作室替明星做造型……
征服世界，就先從成為微博大V開始吧！
影帝顧深流有一個不大不小的毛病
他的耳朵里總會聽到奇怪的噪音，沒日沒夜失眠。
直到他見到了江芋……那個他一看見就想睡的女人。
為了過上想睡就睡的日子，顧深流決定睡了她！
小劇場
江芋幫顧深流做衣服。
她拿著尺子在顧深流身上量來量去，尺子來到顧深流腰間，正要量他的腰圍。
卻見顧深流某個部位陡然有了反應。
拿著尺子的江芋一臉蒙圈，量還是不量，這是個問題。
內(nèi)容標簽：重生
主角：江芋，顧深流 ┃ 配角：貝小小 ┃ 其它：娛樂圈、造型師、重生、爽文、升級流、網(wǎng)紅
金牌編輯評價：
時裝設計師江芋一朝重生，成了一貧如洗的服裝學院大二學生，因怒懟詐騙女的視頻被發(fā)到網(wǎng)上，因緣巧合成為微博大V，江芋抓住機會，從淘寶做起，以微博為媒介來推廣淘寶，自己設計服裝，一不小心就變成淘寶金冠。從此，成立自己的化妝品品牌，投資意大利箱包品牌，開設高定門店，去參加服裝大賽，一不小心，還撩了個影帝回來。本文文筆流暢，人物各具特色，故事情節(jié)圍繞微博展開，穿插著對各種化妝護膚品的種草，貼近生活，讓人忍不住沉浸其中。
8.日常護膚的常識
一、春季護膚小常識—南方MM正確選擇護膚品及注意防曬 南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護膚品，會堵塞毛孔，出現(xiàn)小痘痘。
應該注意一下問題 1. 少用含堿性高的洗臉皂就是去油好幫手，皂類產(chǎn)品的確可以將面部油脂污垢洗得很干凈，但也會破壞肌膚表面的自然防護層。應當盡量選擇那些與肌膚PH值接近的弱酸性洗面奶，有豐富泡沫的那種。
細致豐富的泡沫既可徹底清除面部積垢和多余油脂，又比較溫和，不會傷害皮膚。 2. 清潔-現(xiàn)在有很多化妝水都具有清潔作用，我們可以選用質(zhì)地柔軟的化妝棉蘸取，進一步進行清潔。
注意的是應當避開眼部和唇部，順著肌肉生長方向擦拭。鼻翼兩側(cè)及耳后要特別注意，因為這兩處是很容易藏灰塵的地方。
3. 每晚徹底卸妝清潔后，應選用一些含油脂成分低的霜劑，如維生素、檸檬素、奶液等以營養(yǎng)為主的護膚品。這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營養(yǎng)。
但涂抹時一定不要貪多，只要輕輕薄薄地涂一層就好了。 二、春季護膚小常識—北方MM春季護膚集中補水保濕 北方的春季，風沙比較頻繁。
干燥的春風減少了空氣中的濕度，雖然陽光不強烈，但日照的時間開始明顯加長。這些對膚質(zhì)偏干的人們來說，似乎不那么美妙，這使皮膚中本來就含量偏少的水分流失，導致皮膚出現(xiàn)脫水的癥狀。
所以北方MM日常護膚應以補水為主 1. 首先，選擇適當?shù)淖o膚產(chǎn)品為肌膚補補水。先用補水精華給皮膚以充分補水，深層滋養(yǎng)，然后再根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)來選擇使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚保護膜，輸入營養(yǎng)并鎖緊水分。
因為每個品牌的產(chǎn)品所含成分不一，有的就是先用保濕精華，再用爽膚水，最后再用保濕乳霜。 2. 記住隨身攜帶一支保濕噴霧，在電腦前坐得時間久了，或是感到臉上干干的，都可以及時補水，不給細紋出現(xiàn)的機會。
3. 要經(jīng)常為你的臉按摩一下。因為平時化妝的你，總是給皮膚帶來額外的負擔，及時地放松慰勞是很必要的。
在洗臉時可以進行的簡易按摩操： 1.將洗面乳以畫圈形式涂于面部，以面部中心開始向外推按，在太陽穴處稍微用力點壓 2.眼眶、鼻尖及唇周部位用畫小圓的方式按摩，記住手法不要太重，否則更容易形成細紋； 3.用溫水沖洗干凈，涂上化妝水后輕輕拍打，促進吸收。 4. 不要只顧面子問題，身上的肌膚也要照顧到。
每次洗澡后，花15分鐘為自己做個全身按摩。買一支滋潤保濕效果好的潤膚乳，或者選擇具有美體效果的精華露，滋潤瘦身一舉兩得。
三、春季護膚小常識—抗過敏 有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏，輕者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀，重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥，在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應。 尤其是長期暴露在外的面部，更是容易受到過敏的滋擾，出現(xiàn)皮癢不適。
目前對各種過敏癥還沒有根治的辦法，只能是對癥治療：有過敏體質(zhì)的人，應避免去鮮花大片盛開的地方，一旦發(fā)生花粉過敏要及時就診，在醫(yī)生的指導下服用抗過敏的藥物。 面部發(fā)生過敏時，千萬不要自己隨便找些藥膏亂搽，特別是一些激素類藥膏，更不應盲目地往臉上堆。
有的人養(yǎng)成了對藥膏的依賴性，動不動就以為搽點藥膏就好，其實長期使用這些激素類藥膏，容易留下皮疹、皮膚萎縮、色素沉著等后遺癥，嚴重的還會有不良反應。
