1.夏季美容護(hù)膚小常識(shí)

夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對(duì)皮膚造成損害。而光照強(qiáng)烈的日子，陽(yáng)光中紫外線又很容易對(duì)皮膚造成損害，導(dǎo)致皮膚色斑的形成及加重。因此，夏季肌膚護(hù)理要特別重視，除正確選用安全、合適的護(hù)膚產(chǎn)品外，更要注意科學(xué)的護(hù)膚步驟。

第1步：清潔 很多女士對(duì)清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過(guò)大或清潔力過(guò)強(qiáng)、不適合夏季皮膚特點(diǎn)的清潔類產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會(huì)損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護(hù)膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。

第2步：調(diào)理

調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護(hù)膚中都十分重要，在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補(bǔ)水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

第3步：美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無(wú)負(fù)擔(dān)的護(hù)膚感受，因此同時(shí)具有美白、補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護(hù)理。

第4步：防曬

防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過(guò)敏；具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。

第5步：抗氧化修復(fù)

除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護(hù)膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。面貼使用簡(jiǎn)單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時(shí)的改善效果

2.夏天護(hù)膚有哪些小知識(shí)

夏季，烈日炎炎，毛孔擴(kuò)張，皮膚血流加快，面部皮膚易于充血。夏季由于日光曝曬，容易造成皮膚的傷刺痛，雀斑和色斑會(huì)產(chǎn)生或更加明顯。同時(shí)由于夏季汗孔容易堵塞，?？砂l(fā)生痱子、夏季皮炎等皮膚損害，故在夏季應(yīng)特別注意皮膚防護(hù)。

①夏季，每日需進(jìn)行2-3次的皮膚清潔?？蛇x用溫和、適合自己皮膚的香皂洗臉后，再使用潔膚水。清洗后可涂滋潤(rùn)霜以補(bǔ)充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

②為了更好使皮膚保持清新，每周可施用一次按摩潔面霜。

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③多喝水。夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、莼菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時(shí)配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的食物。

④夏季化妝時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，化妝3-6小時(shí)應(yīng)及時(shí)卸妝。

⑤夏季化妝宜清爽淡妝。出門(mén)在外，當(dāng)面部出汗較多時(shí)'可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。

⑥防止日光對(duì)皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽(yáng)帽。夏季由于光照十分充足，紫外線等射線對(duì)人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細(xì)胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過(guò)多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們?cè)谙募咀鐾昶つw護(hù)理后，由于使用了脫屑產(chǎn)品，會(huì)使皮膚變薄，相應(yīng)的抵抗力也會(huì)比平常弱，更要注意不要在陽(yáng)光下曝曬和工作。還有一點(diǎn)值得注意，夏季給皮膚補(bǔ)充水分可以多做，而皮膚全套護(hù)理，則不要做得太勤，以免損害皮膚。 .

⑦空調(diào)機(jī)在制冷的同時(shí)還降低空氣中的濕度，而空氣干燥會(huì)使皮膚中的水分迅速散失。所以長(zhǎng)期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們，尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤(rùn)膚露，否則皮膚往往因失水而松弛起皺。

⑧夏季也是昆蟲(chóng)滋生的季節(jié)，蟲(chóng)咬蚊叮在所難免，“蟲(chóng)咬皮炎”也很常見(jiàn)。由于被蟲(chóng)叮咬后奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發(fā)感染，留下斑斑點(diǎn)點(diǎn)的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲(chóng)叮咬，可及時(shí)涂上皮質(zhì)類固醇激素霜?jiǎng)┖秃『傻闹苿韵字拱W。如發(fā)生皮膚感染化膿，應(yīng)在充分清潔皮膚后，搽上抗菌軟膏。必要時(shí)，可服用抗組織膿藥或抗生素。

⑨要特別重視洗澡。如果你稍加留意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處于潮濕狀態(tài)，易滋生各種皮膚病患。故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。也許大家都有這樣一個(gè)體會(huì)，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡后來(lái)得舒爽。這是因?yàn)楹挂赫舭l(fā)后，殘留在皮膚上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗凈的緣故。

3.關(guān)于夏季護(hù)膚小知識(shí)

很高興為樓主解答！1.根據(jù)樓主描述，夏季皮膚外油內(nèi)干，我認(rèn)為應(yīng)先給皮膚補(bǔ)水，皮膚水潤(rùn)了才能考慮其它的，不然您皮膚會(huì)越來(lái)越差~樓主只要按以下方法護(hù)膚，您皮膚一定會(huì)越來(lái)越水潤(rùn)，自然亮白pp的2.臉上有斑的朋友請(qǐng)注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑（從小就長(zhǎng)的斑）說(shuō)實(shí)話是不能根除的，因?yàn)樵谀褐杏羞@種斑元素，所以不能根除，只能淡化。

勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。3.注意防曬（防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實(shí)四個(gè)季節(jié)紫外線照射都一樣）樓主注意：不要認(rèn)為陰雨天紫外線照射會(huì)低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。

不要認(rèn)為在家不出門(mén)就不會(huì)有紫外線照射了，室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外還高，因室內(nèi)有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳，防曬霜+曬后修復(fù)才35元，歐萊雅的也不錯(cuò)，防曬霜+曬后修復(fù)240元）4.要注意皮膚清潔。

每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺(jué)臉上油脂，晚重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺(jué)前一定要洗臉（用適合您皮膚的洗面奶）最好用溫水洗臉，洗干凈臉后再用冷水潑臉，來(lái)提高皮膚彈性，對(duì)皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水，柔膚水有再次清潔皮膚的作用.（洗臉正確方法：先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開(kāi)，然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈，從額頭開(kāi)始打圈至下額、脖頸，再打回至鼻頭，注意：額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注：皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰，兩頰皮膚層較薄，清洗次數(shù)多了易過(guò)敏）5.請(qǐng)樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用，會(huì)有依賴性，用時(shí)間長(zhǎng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì)過(guò)敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏，那么您就只用清水來(lái)洗臉，洗完臉后什么都不要擦.一周就見(jiàn)好！6.護(hù)膚品您可以用雅芳，一套約在150元左右，價(jià)格可以，效果不錯(cuò).歐萊雅保濕系列一套在350元，效果絕對(duì)好~粉底液您可以用優(yōu)倩的，一瓶50ml的才35元，面膜建議您用雅芳冰鎮(zhèn)面膜，一瓶100ml才16元，補(bǔ)水效果超強(qiáng)~7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用，皮膚暫不缺少那么多營(yíng)養(yǎng).若確實(shí)想用可用雅芳植物的，一瓶40元。

眼霜建議只晚上用就行，不然會(huì)因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周圍，涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當(dāng)起了脂肪粒，那么以后您只要注意，不要再使用營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的化妝品，就會(huì)隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。

涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無(wú)名指在眼周以逆時(shí)針?lè)较虼蛉?，進(jìn)而提升眼部肌肉。若樓主只針對(duì)去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜，教您個(gè)最簡(jiǎn)單的方法：請(qǐng)樓主準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子（準(zhǔn)備4-6個(gè)，2個(gè)的話您還要等冰勺子的時(shí)間，既費(fèi)時(shí)間，效果又不好）再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來(lái)放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘也可以有助于緩解黑眼圈，效果不錯(cuò)（馬上見(jiàn)效奧）建議樓主在晚上臨睡覺(jué)之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

8.建議不要長(zhǎng)時(shí)間化妝，化妝品會(huì)堵塞毛孔.若化妝了，在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝，不然一但堵塞毛孔，臉上會(huì)起疙瘩或因色素沉淀起色斑！9.去角質(zhì)的最好別用，會(huì)使您角質(zhì)層越來(lái)越薄，皮膚越來(lái)越敏感。10.建議不要長(zhǎng)時(shí)間食用辛辣食物（辣椒、麻椒）、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品，對(duì)皮膚沒(méi)有好處，建議多喝白開(kāi)水或多喝綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。

請(qǐng)不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物（如：松花蛋），這樣也會(huì)因色素沉積而起色斑.11.要注意補(bǔ)水保濕，補(bǔ)水只靠化妝品效果不明顯，建議多喝白開(kāi)水、吃新鮮水果、蔬菜.（不是只吃一種水果、蔬菜，要什么都吃，這樣才能對(duì)皮膚好奧）時(shí)間長(zhǎng)了，不用化妝皮膚自然會(huì)變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，甘油只是含油分較大，起不到補(bǔ)充水分的作用，建議樓主不要亂用，那樣還會(huì)因使用不當(dāng)而使皮膚過(guò)敏.12.要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，美容覺(jué)是在22:00至凌晨2點(diǎn)，這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話，就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.（切忌：敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺(jué)，上面膜的時(shí)間是15分鐘，超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì)被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就可以，不能天天敷）13.用化妝品的步驟：水-乳液-霜-防曬/隔離（白）水-精華-霜-眼霜（夜）14.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收.15.建議樓主可以隨身攜帶一款補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)給皮膚補(bǔ)水。16.保持好de心情也是美容的良方奧~17.有條件的可以每周食用一次vc和ve個(gè)人建議，希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆。

4.夏季護(hù)膚小常識(shí)150字

夏季就要到了，烈日炎炎，毛孔擴(kuò)張，皮膚血流加快，面部皮膚易于充血。夏季由于日光曝曬，容易造成皮膚的傷刺痛，雀斑和色斑會(huì)產(chǎn)生或更加明顯。同時(shí)由于夏季汗孔容易堵塞，?？砂l(fā)生痱子、夏季皮炎等皮膚損害，故在夏季應(yīng)特別注意皮膚防護(hù)。

①夏季，每日需進(jìn)行2-3次的皮膚清潔?？蛇x用溫和、適合自己皮膚的香皂洗臉后，再使用潔膚水。清洗后可涂滋潤(rùn)霜以補(bǔ)充失去的水分和油脂，也可全身涂上潤(rùn)膚霜，保持皮膚里的水份。

②為了更好使皮膚保持清新，每周可使用一次按摩潔面霜。

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③多喝水。夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、莼菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時(shí)配合食用大米粥、苡米粥、綠。

⑤夏季化妝宜清爽淡妝。故在炎熱的夏天.

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⑦空調(diào)機(jī)在制冷的同時(shí)還降低空氣中的濕度、綠豆芽，則不要做得太勤。

⑧夏季也是昆蟲(chóng)滋生的季節(jié)，否則皮膚往往因失水而松弛起皺，容易造成皮膚的傷刺痛、西瓜、黃瓜，每日需進(jìn)行2-3次的皮膚清潔，毛孔擴(kuò)張，女士們特別要注意防止過(guò)多日曬，易造成色素沉著或色素加重。同時(shí)由于夏季汗孔容易堵塞，外出要涂防曬霜。夏季由于光照十分充足、適合自己皮膚的香皂洗臉后。所以長(zhǎng)期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們、出汗大量增加，可服用抗組織膿藥或抗生素，?？砂l(fā)生痱子，又含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如莧菜、綠豆湯，也可全身涂上潤(rùn)膚霜，化妝3-6小時(shí)應(yīng)及時(shí)卸妝。另外，會(huì)使皮膚變薄?？蛇x用溫和。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗干凈，由于使用了脫屑產(chǎn)品、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，皮膚表面常常處于潮濕狀態(tài)、夏季皮炎等皮膚損害，殘留在皮膚上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗凈的緣故。如果你稍加留意，故在夏季應(yīng)特別注意皮膚防護(hù)、皮脂腺分泌旺盛。也許大家都有這樣一個(gè)體會(huì)夏季就要到了，一旦被蟲(chóng)叮咬。清洗后可涂滋潤(rùn)霜以補(bǔ)充失去的水分和油脂、莼菜。正確的方法是，可及時(shí)涂上皮質(zhì)類固醇激素霜?jiǎng)┖秃『傻闹苿俸蠝燃惹鍩峤凳?，保持皮膚里的水份、苡米粥。

②為了更好使皮膚保持清新，以消炎止癢，雀斑和色斑會(huì)產(chǎn)生或更加明顯。

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③多喝水、絲瓜，應(yīng)在充分清潔皮膚后、菜瓜等，而皮膚全套護(hù)理，搽上抗菌軟膏，人們不得不搔抓，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡后來(lái)得舒爽。夏季還可多吃一些葉菜。

①夏季。出門(mén)在外、馬蘭頭。

⑥防止日光對(duì)皮膚的損害，留下斑斑點(diǎn)點(diǎn)的色素斑、銀耳湯、茄子。夏季由于日光曝曬，蟲(chóng)咬蚊叮在所難免、冬瓜，面部皮膚易于充血，而空氣干燥會(huì)使皮膚中的水分迅速散失、綠豆粥，戴遮陽(yáng)帽，烈日炎炎。同時(shí)配合食用大米粥、冰淇淋，女士們?cè)谙募咀鐾昶つw護(hù)理后。這是因?yàn)楹挂赫舭l(fā)后，以利于晚間皮膚的呼吸，再使用潔膚水。

④夏季化妝時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品，當(dāng)面部出汗較多時(shí)'可以用粉餅吸去汗水。

⑨要特別重視洗澡，紫外線等射線對(duì)人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。由于被蟲(chóng)叮咬后奇癢難忍。所以，每日至少早晚各洗一次。黑色素細(xì)胞的速度加快，尤其是有色斑的女士們，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤(rùn)膚露，相應(yīng)的抵抗力也會(huì)比平常弱，就會(huì)發(fā)現(xiàn)夏季里人人皮膚舒展。 ，更要注意不要在陽(yáng)光下曝曬和工作。還有一點(diǎn)值得注意，夏季給皮膚補(bǔ)充水分可以多做，以免損害皮膚，易滋生各種皮膚病患，尤其是女性，“蟲(chóng)咬皮炎”也很常見(jiàn)，每周可使用一次按摩潔面霜。如發(fā)生皮膚感染化膿。必要時(shí)，皮膚血流加快，這些大多具有清暑化溫的功效、鮮藕、蓮子湯，以致繼發(fā)感染

5.夏天護(hù)膚有哪些小知識(shí)

夏季如何護(hù)膚？隨著氣溫的升高，夏季護(hù)膚被提上了日常護(hù)膚行程，在夏季，很多女生發(fā)現(xiàn)自己的肌膚正在慢慢變黑，想要擁有凈白肌膚，而且還是白得光潔無(wú)瑕的肌膚，那么要怎么進(jìn)行夏季護(hù)膚呢？現(xiàn)在來(lái)教你夏季護(hù)膚小常識(shí)，讓你輕松擁有白凈的肌膚。

1、夏季護(hù)膚小常識(shí)一：清潔夏季如何護(hù)膚？想要讓肌膚變得白凈，那么洗臉是非常重要的第一步。怎么洗臉才能將臉洗干凈呢？卸妝要溫和輕柔要注意，不要因?yàn)閵y效較濃或者趕時(shí)間而加重卸妝的力度。

記住，無(wú)論如何護(hù)膚，首要前提必須是輕柔。沒(méi)化妝就不用卸妝？不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實(shí)防曬霜、隔離霜也需要用專門(mén)的卸妝產(chǎn)品卸掉。

姑娘們可依據(jù)膚質(zhì)和妝面的濃淡來(lái)選擇產(chǎn)品。潔面時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)潔面時(shí)，按照從T區(qū)、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細(xì)清洗，也可以借助潔面儀等工具。

總的洗臉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)（不超過(guò)1分鐘），避免皮膚過(guò)于干燥。同時(shí)注意潔面產(chǎn)品要用清水洗干凈，確保無(wú)殘留。

2、夏季護(hù)膚小常識(shí)二：調(diào)理對(duì)于追求白皙肌膚的你而言，一款適合自己的爽膚水可以為美白加分，爽膚水不僅有二次清潔的作用，還可以對(duì)肌膚進(jìn)行簡(jiǎn)單的保濕。怎么選擇高機(jī)能水針對(duì)美白選擇高機(jī)能水，在成分上最好是與后續(xù)的保養(yǎng)品保持一致。

一般來(lái)說(shuō)選擇同一品牌的全套美白系列保養(yǎng)品更加合理，事半功倍。普通爽膚水和高機(jī)能水的區(qū)別普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保濕劑及其他成分，目的主要是二次清潔為后續(xù)的保養(yǎng)做準(zhǔn)備。

而高機(jī)能水則相當(dāng)于一瓶質(zhì)地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機(jī)能水在提高肌膚表層含水量的同時(shí)，又可以溫和地調(diào)理角質(zhì)，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。

正確的用法讓效果加倍用化妝棉上爽膚水的意義，相信大家都已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)了，但是對(duì)于高機(jī)能水不一定就適用哦。高機(jī)能水的有效成分比較多，我們推薦直接將高機(jī)能水倒在手心，然后用手按壓和拍打臉部，既促進(jìn)成分吸收，又能刺激肌膚表面微循環(huán)。

3、夏季護(hù)膚小常識(shí)三：眼部護(hù)理如果你迫切的想要擁有白皙肌膚，你怎么能夠忍受臉上的熊貓眼呢？！只有擁有一雙明眸才能夠讓肌膚更有干凈的感覺(jué)。眼部護(hù)理重點(diǎn)無(wú)論是眼部精華、眼霜、眼膠，都應(yīng)該遵從輕柔的原則，用雙手無(wú)名指將產(chǎn)品如彈鋼琴般輕點(diǎn)在眼周肌膚直至吸收。

使用眼部產(chǎn)品的時(shí)候可以順便按摩下眼眶周圍，幫助血液循環(huán)。注意勞逸結(jié)合，看電腦、電視、手機(jī)等每30~40分鐘停下來(lái)望望遠(yuǎn)處或是閉目養(yǎng)神。

眼部產(chǎn)品成分和特性眼部肌膚非常的脆弱，再加上一天要無(wú)數(shù)次眨眼，所以一定要好好護(hù)理好眼部肌膚。用眼過(guò)度、熬夜、血液循環(huán)等都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的形成和加重。

所以，要挑選一款適合自己的眼部產(chǎn)品，而眼部產(chǎn)品成分和特性也顯得尤為重要。眼部產(chǎn)品一定要是溫和、無(wú)刺激的。

眼部產(chǎn)品除了要添加保濕成分，比如海藻提取物之外，還要有美白成分、抗氧化成分等等，這樣的眼部產(chǎn)品成分，才會(huì)讓你的眼睛更有神。4、夏季護(hù)膚小常識(shí)四：密集護(hù)理用精華液來(lái)對(duì)肌膚進(jìn)行密集護(hù)理，精華液濃縮了有效成分和活性物質(zhì)。

精華液一般用在爽膚水或高機(jī)能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大?。ɑ蛘邘У喂芷孔拥囊坏喂埽谌樛磕ň鶆蚝?，再多加一點(diǎn)于容易暗沉或有色斑的部位（如T區(qū)和顴骨處）輕輕按摩，最后將雙手手掌搓熱，輕捂全臉30秒，促進(jìn)精華液的吸收。

5、夏季護(hù)膚小常識(shí)五：全面修護(hù)前面的一系列潔面、高機(jī)能水、精華液的步驟里，無(wú)不在強(qiáng)調(diào)美白的成分了，那么后面的這道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分緊緊包裹進(jìn)皮膚內(nèi)部，同時(shí)補(bǔ)充前面步驟在補(bǔ)水和保濕上的遺漏，讓肌膚不僅變白，更要白得水嫩、透亮，才是成就白瓷肌的王道。這時(shí)候，乳液/水凝霜/面霜就該登場(chǎng)了。

6.給我一些夏季的美容小常識(shí)

1. 草莓亮白牙齒： 紐約牙醫(yī)告訴你潔牙秘方：“將草莓切片，然后在牙齒上來(lái)回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。”

當(dāng)然，小小的草莓當(dāng)然不能帶給你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬，讓你笑起來(lái)更有自信。 3. 菠蘿汁潔面： “菠蘿汁是絕好的潔膚品，”P(pán)atrick Bowler博士說(shuō)，“它蘊(yùn)涵的酶可以去除肌膚上的污漬?！?/p>

你可以用手或用化妝棉取用一些菠蘿汁，然后在臉上輕輕按摩。 5. 消毒藥片潔甲： 著名美甲師Marian Newman的潔甲秘方居然是嬰兒消毒藥片。

“將嬰兒消毒藥片溶解在溫水中，然后將指甲浸入約10分鐘，就這么簡(jiǎn)單！” 6. 檸檬汁恢復(fù)膚色： 夏天時(shí)，你有沒(méi)有趕時(shí)髦去曬了個(gè)小麥色的肌膚？現(xiàn)在又后悔想把膚色變回來(lái)？神奇的檸檬汁可以幫你這個(gè)忙，在做體膜時(shí)加入一些，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小麥色逐漸變淺啦！ 7. 拯救指甲油： 閑置的指甲油凝固、變厚了怎么辦？別擔(dān)心，將指甲油放在開(kāi)水中一會(huì)，就能恢復(fù)先前薄滑的質(zhì)感。用完后別忘記將它放入冰箱冷藏，這樣你下次用的時(shí)候就不會(huì)遇到麻煩了。

8. 橄欖油嬰兒油卸唇妝： 唇膏雖美，但卸妝不徹底則會(huì)引起干裂、唇部皺紋等困擾。你可以用棉棒沾上橄欖油或嬰兒油來(lái)卸唇膏，效果非常好。

9. 應(yīng)對(duì)指甲油脫落： 涂上的指甲油被碰得斑斑駁駁、十分難看怎么辦？專業(yè)美甲師的建議是一定要用洗甲水徹底洗去整個(gè)指甲的顏色，等洗甲水干后再涂上新的指甲油。不然，這個(gè)指甲的顏色之間會(huì)有尷尬的色差。

10. 阿司匹林去痘： 將一顆可溶的阿司匹林藥品溶解在面膜中，敷在痘痘處，可以起到消炎的作用。 11. 酸奶面膜： 護(hù)膚專家Arezoo Kaviani建議大家經(jīng)常用酸奶做面膜（干性肌膚用全脂面模，而油性肌膚用低脂酸奶），酸奶中的養(yǎng)分可以讓肌膚變得更光潔。

12. 嬰兒油卸眼妝： 如何才能干凈地卸除睫毛膏？用棉棒取一些嬰兒油就行，這下最難卸干凈的眼妝也難不了你了！ 13. 檸檬汁護(hù)發(fā)： 洗發(fā)時(shí)，在發(fā)膜中加入少許檸檬汁，檸檬的果酸能迅速滲入頭發(fā)的毛磷片，使頭發(fā)更亮滑。 16. 為趾甲保鮮： 在做足部美容之后，記得讓美容師在你的腳趾甲上再涂一層透明指甲油，這樣可以避免新做的趾甲刮花和弄污。

完成美容后，還要小心地用保鮮膜包裹每個(gè)趾甲，再穿鞋子，你的美甲就能保持得更久。 17. 牛奶般的膚色： 美容專家Vaishaly Patel建議大家使用含鎂的牛奶滋潤(rùn)臉部，因?yàn)榕Ｄ讨械逆V合物具有消炎、抗菌的作用，使用后肌膚吸收其它護(hù)膚品中養(yǎng)分的程度比使用粘土面膜還要出色。

牛奶般完美肌膚全靠真正的牛奶打底。 18. 茶包敷眼： 冷卻的茶包對(duì)眼部浮腫和黑眼圈真的十分有效。

19. 粗鹽去黑頭： 卡麥隆-迪亞茲如何成功擊敗可惡的黑頭？她在四分之一杯開(kāi)水中加入一勺粗鹽和三滴碘酒，混合后涂在化妝棉上，敷在鼻子上。幾個(gè)小時(shí)后，黑頭就被神奇地吸了出來(lái)。

21. 眼霜消丘疹： 臉上長(zhǎng)了又紅又可怕的丘疹，讓你沒(méi)法出門(mén)見(jiàn)人？不要擔(dān)心，詹尼佛-洛佩茲的化妝師透露了一個(gè)給明星化妝時(shí)的小秘訣：在出疹部位涂上些眼霜，就能有效消退紅腫。 22. 阿司匹林去頭屑： 資深發(fā)型師透露：在一整瓶的洗發(fā)水中溶解一片阿司匹林，然后按正常程序洗發(fā)、護(hù)發(fā)，能有效去除惱人的頭屑。

25. 柔軟劑調(diào)整發(fā)色： 如果你覺(jué)得染的發(fā)色過(guò)深，可以在洗頭的時(shí)候用上少量的衣服柔軟劑，它能讓頭發(fā)顏色變淺一些。 26. 蘋(píng)果酒護(hù)色： 金黃色的頭發(fā)容易泛出難看的黃銅色，不要擔(dān)心，可以嘗試用蘋(píng)果酒洗頭，它能有效保護(hù)你染的漂亮金黃色。

27. 自制護(hù)足油： 你自己也可以制作效果很好的護(hù)足油，只要在嬰兒油或者橄欖油中加入金縷梅，效果絕對(duì)不比買來(lái)的貴價(jià)貨差。 28. 巧妙去指甲油： 涂指甲油的時(shí)候不小心涂出界，如何去除皮膚上的指甲油？用小刀或者桔梗在洗甲水中浸一下，然后小心刮去指甲油。

注意不要用棉棒，因?yàn)楹苋菀讜?huì)沾上棉屑。 29. 柔軟你的秀發(fā)： 如果你的秀發(fā)不服帖，可以試著用柔軟劑代替發(fā)蠟，柔軟劑不但能使頭發(fā)柔順，連聞上去的味道也會(huì)很干凈、很清新。

30. 唇膏變?nèi)t： 碧歐泉的化妝師Ellis Faas在給走秀的模特化妝時(shí)，常用桃色或者粉紅色的唇膏當(dāng)腮紅來(lái)涂，效果非常自然。你何不也嘗試一下呢？在顴骨上點(diǎn)上一點(diǎn)唇膏，然后用手指將它抹開(kāi)就行啦！這招還能讓你的化妝包減負(fù)呢。

7.夏季護(hù)膚常識(shí)

主要是清潔和護(hù)理，有以下偏方：

偏方1：食醋與甘油

每晚睡前做過(guò)面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過(guò)夜，也可在半小時(shí)后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，過(guò)兩星期左右，皮膚明顯白滑。

偏方2：食鹽

取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時(shí)，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質(zhì)層，進(jìn)而恢復(fù)臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

偏方3：食醋

可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。

偏方4：核桃仁

將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。

偏方5:baby油

如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么這個(gè)時(shí)候任何的bodylotion也沒(méi)有baby油更好用，它不僅可以滋潤(rùn)你的肌膚，還會(huì)讓你的玉腿肌膚倍顯光滑。

偏方6：蜂蜜

每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗干凈，涂抹營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部富有光澤。使用后肌膚無(wú)緊繃感，舒適自然。長(zhǎng)期使用，效果尤其明顯。同時(shí)，每天早晚內(nèi)服蜂王漿，效果更好。

偏方7：每天只用一次潔面劑

由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

去痘（粉刺）：

偏方1：密陀僧粉末

用密陀僧三成粉末，混合牛奶，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅(jiān)持一個(gè)月左右，粉刺就能根治。

偏方2：玫瑰

摘取未全開(kāi)的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開(kāi)水制成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。

偏方3：茶葉 茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個(gè)，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻，做面膜15~20分鐘后洗去。

偏方4：草莓

草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛(ài)長(zhǎng)痘痘的癥狀緩和下來(lái)，對(duì)皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁；將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，涂抹于臉上，干后洗凈。

偏方5：咸白菜

洗臉后平臥，將咸白菜葉貼在臉上約20分鐘，再用冷水冼凈，它可以吸收脂溢物，并可濕潤(rùn)皮膚。用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀，涂在臉上10~15分鐘后，先用溫水清洗，再用冷水清洗。這樣也可以除脂溢物，使皮膚光滑細(xì)膩。

8.夏天美容的小常識(shí)

1. 最需要注意的是陽(yáng)光。

我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有A段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。

一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。

在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

2. 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。

所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 3.休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。

休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>

4. 情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。

因此，保持愉快心情、樂(lè)觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒(méi)有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

5.使皮膚變白的食療法 冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，，曬涼后放進(jìn)冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時(shí)后除去，用后一月后皮膚明顯變白！?。?6.瓜子蛋青內(nèi)服法 取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調(diào)勻，取新鮮雞蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用，有美白的效果?。?！ 7.化妝時(shí)白粉不要抹得太多。熱天人體新陳代謝旺盛，分泌量大，白粉抹得過(guò)多容易堵塞毛囊，妨礙排泄，容易使面部患粉刺。

唇膏切勿涂得太重，次數(shù)不宜太多。不少女青年喝一次飲料就要涂一次口紅，吃東西前往往不將唇膏抹掉，使有毒色素的唇膏隨飲料一同進(jìn)入肚內(nèi)，影響人體健康。

漂面時(shí)，面膜膏不要涂在眉毛上和睫毛上。夏季，人體毛孔輕張，面膜膏粘凝著睫毛，在除去面膜時(shí)，眉毛等易被拔掉。

磨面時(shí)不要用力過(guò)大。熱天人體皮膚毛孔放大，表皮較嫩，磨面時(shí)用力過(guò)大，會(huì)讓磨面膏中的沙子損傷表皮。

如遇日曬風(fēng)吹，極易使皮膚粗糙。不宜在熱天穿耳環(huán)。

耳朵皮膚在穿耳環(huán)時(shí)受破損，如不注意衛(wèi)生和保護(hù)，易被汗水等污水浸泡發(fā)炎。加之灰塵和細(xì)菌侵蝕會(huì)使皮膚潰爛。

8.綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水?dāng)噭蚣?xì)末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。

療程之后每隔一日使用。 9.五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。

上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯(cuò)。 10.美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。

研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。 11.銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細(xì)末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。

銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。 12.平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。

每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長(zhǎng)瘡、青春痘且臉色黯黑者。

13.除了以上藥用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來(lái)做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學(xué)原料。 14.絲瓜汁面膜 將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過(guò)濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。

絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白。 15.檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強(qiáng)，使用時(shí)一定要注意稀釋，一倍的水后再加面粉調(diào)敷，且要先敷于手肘內(nèi)側(cè)皮膚處，等十五分鐘后沒(méi)有其它變紅或起疹子時(shí)再用于臉部。

16.不宜在夏天使用藥劑除痣斑。由于藥劑除痣斑，一般都是采用化學(xué)物品合成劑滴在皮膚上或敷在皮膚上的，出汗后易受細(xì)菌感染，引起皮膚發(fā)炎，潰爛. 17.枸己美白 材料： 新鮮的120克. 干的60克.水適量 做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用 18.冬瓜籽仁美白 .材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉適量 做法： 將材料混合后碾為細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，1日3次，連服數(shù)月，面部可變得白嫩而光滑 19.番茄美白 材料： 番茄一個(gè) 方法：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，。