看書時放一點輕音樂可以使心情放松，可以提高學(xué)習(xí)效率。
1.學(xué)習(xí)是一種積極的腦力勞動，學(xué)習(xí)需要一個可以提供頭腦積極運動的環(huán)境。
過于吵鬧的環(huán)境會使人的感覺遲鈍，同樣，過于安靜的環(huán)境也不利于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時聽舒緩的音樂，讓人避免外界的喧囂，有利于提高學(xué)習(xí)效率。
2.學(xué)習(xí)需要較多的腦力資源，聽音樂也要占用一定的腦力資源。
音樂可以作為一種背景聲音，但并不是很來聽的，同樣的背景聲音，和諧的聲音比無規(guī)律的聲音更能促進學(xué)習(xí)。
3.從生理上來說，人體處于輕快和諧的聲音環(huán)境中，人的身體會隨之放松，精神怡爽。
人的生理會影響人的心理，當(dāng)人處于精神怡爽狀態(tài)時，思維會比較清晰，學(xué)習(xí)效率更高。
