1.離婚后,怎么走出困境

老師：新年好！

你已經(jīng)走出了困境，首先應(yīng)該祝賀你，因為像你這樣面臨人生轉(zhuǎn)折并作出重新選擇是需要勇氣和魄力的，你做到了。和其他類似的女性不同，他們更多的是選擇煎熬，選擇做怨婦，所以首先要恭喜你！

生活是有慣性的，特別是婚姻夫妻生活，不管感情體驗如何，一下子改變總有不習(xí)慣，就說夫妻吵架吧，原來夫妻吵架隔三差五的，一下子離婚了，吵架沒對象了，也會感覺不習(xí)慣。你現(xiàn)在的問題是雖然以前吵鬧不斷，但總還有風平浪靜的日子值得回憶，這也很正常。習(xí)慣是時間和同一行為的函數(shù)，愛久了，會成為一種習(xí)慣，那是一種幸福；痛久了，則會成一道刻痕；恨久了，就成了一種負擔。這三者中唯有愛得久最不易，所以需要珍惜，需要精心呵護，需要辛勤耕耘。而痛和恨是人們所不愿意要的，但也是一種習(xí)慣，也會時不時地跑出來干擾人的情緒，當這三者糾結(jié)于同一件事情的時候，比如你的婚姻，哪怕事情已成歷史，由于人對美好事物追求的天性使然，使得對美好經(jīng)歷的追憶往往會被放大，最后這種美好也會被演變成另一種形式的痛，這就是你目前的處境。

忘掉過去不能靠多說多想我要忘掉，多說多想念念有詞反而忘不掉給自己增加痛苦。你現(xiàn)在可以做的是主動地調(diào)整生活節(jié)奏，增加生活內(nèi)容，增加能使自己快樂和開心起來的內(nèi)容，除了正常上班外，交友、旅游等等都可以選擇，特別是和閨密以及親人之間的交流在目前階段顯得更重要，它可以幫助你更快的排解壓力、化解苦悶。這個過程是需要時間的，一般得幾個月，長的則需要一年或更長時間的調(diào)整。等情緒逐步穩(wěn)定下來以后才可以開始考慮選擇新的生活。當然時間上也不絕對，只要自我感覺生活重新有了規(guī)律，心態(tài)調(diào)整得不那么煩躁而且自己重新有了交結(jié)異性朋友的欲望，就可以順其自然。

學(xué)會解剖和總結(jié)自己，這是你眼下以及以后要做的重要內(nèi)容之一。人不能老停留在原地長不大，特別是經(jīng)歷了人生的重大變故以后更是成長自己的契機。這種總結(jié)一般人很難正兒八經(jīng)的靜下來有條不紊地思考?？尚械淖龇ㄊ牵斢龅侥承┦掠|及到自己心靈的時候多想一會兒，形成一種潛意識的意念反應(yīng)，這樣就等于在某一方面就有了總結(jié)的成分。比如，當你聽到他人談?wù)摰侥衬橙似綍r處理異性關(guān)系比較隨便而引起夫妻關(guān)系緊張，一定會觸及到你自身，這時候你可以多聽或多與他人探討處人處事的訣竅，獨處的時候再聯(lián)系自己的經(jīng)驗教訓(xùn)再想想，類似的事情遇到多了想得也多了，就慢慢地會形成你自己的一種潛意識，你的觀念也就此會慢慢地得到修正和重新確立，也會逐步成為你自己以后處理類似事情的新的能力。

走向新的生活，也是一種能力，好在你還很年輕，正是學(xué)習(xí)和成長能力的大好時機。眼下這種能力的關(guān)鍵是先學(xué)會調(diào)整自己，然后才能走出原來的自己，走向新的生活。

慢慢來，不要急，我靜候你的佳音。祝你順利！

2.離婚女性應(yīng)該如何走出困境

對離婚的認識，許多人認為：走出圍城的女人是自由的。

這點從身體角度來講固然不錯，但在心理方面未必如此。只有真正走到這一步的人，才能體會到其中的滋味。

離婚作為一種法律行為，對其的研究在很大程度上較為顯性而直接地集中在法律程序的履行或判決、財產(chǎn)分割、債務(wù)處理等領(lǐng)域。 然而婚姻關(guān)系終止的同時，也意味著作為社會細胞的家庭關(guān)系的終結(jié)，因此，離婚也較為隱性而間接地涉及精神傷害、心理調(diào)適等方面的內(nèi)容。

作為一種社會規(guī)范和制度，離婚制度能夠發(fā)揮對婚姻中破壞家庭生活的過錯一方的懲罰功能，進而達到維護婚姻內(nèi)部秩序和弘揚婚姻道德的目的。 但是離婚會給許多當事人帶來相當深的心靈創(chuàng)傷，尤其是女性離婚者，畢竟要結(jié)束一段曾經(jīng)親密的關(guān)系而毫不痛苦是不可能的。

離婚后，當事人的感受及行為是相當復(fù)雜的，有懷念，有擔心，有放蕩，一些離婚女人害怕再也沒有人對自己感興趣，或者通過游戲男人的方式來麻醉自己。 更主要的還是孤單，一方面，當事人要重新設(shè)置自己的朋友圈子，重新調(diào)適與自己有接觸的親戚關(guān)系，以及其他的社會和工作關(guān)系。

而對自己的已婚女性朋友呢，自己已成了一個不受歡迎的人，一個潛在的家庭破壞者、伴侶的競爭者。另一方面，雖然現(xiàn)在社會對離婚現(xiàn)象寬容了許多，一些人甚至認為離婚也沒有什么，但對女性當事人來說可能就沒有這么簡單。

婚姻作為成人最重要的社會行為之一，一旦這種關(guān)系解體、家庭破裂，她們往往會認為自己的人生很失敗，所以往往采取逃避的方式，盡量避免和熟人、朋友聯(lián)系。一些人甚至離開原來的城市，在一個陌生的地方重新開始。

不過絕大多數(shù)人只能留在原地，這樣她們私生活難免暴露在眾人的關(guān)注之下，咀嚼在別人的舌間，此時她們對任何人、任何事情都非常壓抑，自尊心也比較容易受傷。 與情感失落等現(xiàn)象相伴隨的現(xiàn)實是，離婚女性的性生活也受到了較大的沖擊。

一方面她們有自然的生理要求，另一方面卻可能沒有合適的性伴侶，或是擔心新的約會及性生活會給自己的形象帶來不好的影響。她們就這樣在心理和生理的雙重煎熬下生活著。

陷于情感痛苦、生活孤立狀態(tài)的離婚女性應(yīng)該怎么辦呢？ 首先，要注意心理調(diào)適。 不苛求社會，不苛求他人，不苛求自己，是心理調(diào)適必須遵循的基本原則。

不要因為一次傷害就認為男人沒有一個好東西。在生活中，以平靜的態(tài)度接納一切，包括社會現(xiàn)實、他人和自我，而不是逃避現(xiàn)實，使自己的生活秩序恢復(fù)正常。

當然，對于這種心理調(diào)適，女性往往要經(jīng)過一段較長的時間才能有所改變。 其次，保持開放的心態(tài)，不要封閉自己。

有合適的人選可考慮再婚，使自己的心靈和性找到歸屬。畢竟，婚姻生活仍是人們的主要生存方式，離婚并未破壞其基礎(chǔ)。

3.如何走出痛苦的婚姻

1、如果你說的情況屬實，那么離婚對你來說是唯一的選擇。

2、如果與男方協(xié)商離婚不成，可以向法院起訴離婚。 3、如果離婚，對于子女撫養(yǎng)問題的現(xiàn)狀將有所改善。

他將面對的是法律的強制性規(guī)定：支付孩子的撫養(yǎng)費用。 3、對于他對你的人身傷害，你可以收集相關(guān)證據(jù)，如未超過一年的，你可以要求他對你進行損害賠償；超過一年的，也可以作為離婚條件方面的證據(jù)使用。

如果傷害是即時性的、嚴重的，你應(yīng)該及時求救，最好是向公安機關(guān)報案。 4、夫妻共同財產(chǎn)的分割，根據(jù)你說的情況，你對家庭付出的較多，應(yīng)適當?shù)亩喾重敭a(chǎn)。

4.離婚了,怎樣才能走出陰影

經(jīng)常有當事人向我咨詢，兩個人已經(jīng)沒有夫妻感情了，怎么樣才能盡快離婚？離婚可以分為協(xié)議離婚和訴訟離婚兩種途徑，現(xiàn)在將兩種途徑分別做下介紹一、協(xié)議離婚，夫妻雙方能夠?qū)﹄x婚達成共識，并對共同財產(chǎn)的分割、孩子撫養(yǎng)、孩子撫養(yǎng)費、夫妻共同債務(wù)的分擔等問題能夠達成一致意見。

雙方帶好身份證、戶口本、結(jié)婚證、離婚協(xié)議書、兩寸免冠照片，去結(jié)婚證登記機關(guān)辦理離婚手續(xù)。這種情況下還是比較快的。

二、訴訟離婚，對于離婚、財產(chǎn)分割、孩子撫養(yǎng)、共同債務(wù)的分擔等問題達不成一致的情況下，只能一方向法院起訴離婚。但是如果一方堅決不同意離婚，原告方又提供不了夫妻感情確已破裂的證據(jù)，第一次起訴的話法院是有可能不判離婚的。

所以綜合而言，協(xié)議離婚的速度是最快的。法律依據(jù)：《中華人民共和國婚姻法》第三十一條？男女雙方自愿離婚的，準予離婚。

雙方必須到婚姻登記機關(guān)申請離婚。婚姻登記機關(guān)查明雙方確實是自愿并對子女和財產(chǎn)問題已有適當處理時，發(fā)給離婚證。

5.我們結(jié)婚八年,現(xiàn)在妻子有離婚的念頭,我該怎么辦,

8年，抗戰(zhàn)勝利也是8年，人生有多少個8年啊。

扯淡，離什么婚，帶著她去旅游吧，走出去看看外面的世界。女人有更年期一說。

這事不要依她。她是不是太閑了，給她弄點事情做，她感興趣的事，寵物，花草，任何能讓她提起興趣的事，分散她的經(jīng)歷，再多關(guān)心關(guān)心她，看看你最近幾年是不是忙于工作，忙于生意，忽略了她，她也許是感覺自己在家里被忽視了，沒有存在感，在跟你撒嬌呢。

女人是很重感情的，過的越久越離不開。

你要堅定。這個念頭是不好的，少來夫妻，老來伴。

離了你們都會后悔的。想想你們子女獨立了，退休了，兩個人頭發(fā)都白了，一起帶著小狗散步，相互攙扶，多么好啊，要是一個孤零零的老人，旦互測就爻腳詫協(xié)超茅每天就在家看電視，回去沒人跟你說一句話，半夜發(fā)燒沒人端個熱水。

想想都。

，，總之。孩子有他們的世界，你們才是彼此的最終依靠。