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    • 健康的心理素質(zhì)包括哪些方面

      2024-08-08 健康 86閱讀 投稿:文昂

      健康的心理素質(zhì)包括哪些方面

      健康的心理素質(zhì)有以下兩個標(biāo)準(zhǔn):

      第三屆國際心理衛(wèi)生大會認(rèn)為心理健康的標(biāo)志是:

      身體、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在職業(yè)工作中,能充分發(fā)揮自己的能力,過著有效率的生活。

      我國知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn):

      周期節(jié)律性。人的心理活動在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。意識水平。意識水平的高低,往往以注意力水平為客觀指標(biāo)。暗示性。易受暗示性的人,往往容易被周圍環(huán)境引起情緒的波動和思維的動搖。心理活動強度。這是指對于精神刺激的抵抗能力。心理活動耐受力。這是指人的心理對于現(xiàn)實生活中長期反復(fù)地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。心理康復(fù)能力。心理自控力。自信心。社會交往能力。環(huán)境適應(yīng)能力。
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