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    • 怎樣看待“新官上任三把火”(怎樣滅去人體的四把火 胃火 肝火 心火 肺火)

      2025-01-07 百科 86閱讀 投稿:冷眸

      1.怎樣看待“新官上任三把火”

      “三把火”是否確實(shí)有意義呢?每件事都不是我一個(gè)人做的,哪能算是我的火而記在我一個(gè)人的賬上呢?有人總想新官上任給人一種新感覺(jué),證明自己的能力和水平,我不這樣認(rèn)為。

      一個(gè)合格的、成熟的領(lǐng)導(dǎo)者,要善于把握路線、方針、政策,善于審時(shí)度勢(shì),善于擇其要者而為之、擇其善者而從之,而非貪一時(shí)之功,圖一時(shí)之快。拔苗助長(zhǎng)的故事世人皆知,任何事情都要按事物發(fā)展的客觀規(guī)律來(lái)辦事。

      領(lǐng)導(dǎo)者首要責(zé)任就是要掌握好認(rèn)識(shí)和規(guī)律,把握好機(jī)遇,時(shí)機(jī)到了,促成事物量變到質(zhì)變。作用、功勞永遠(yuǎn)不可能是一個(gè)人的。

      否則,“三把火”燒得再旺也不能掩蓋后面的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)。同理,謹(jǐn)慎、勤懇、持之以恒、循序漸進(jìn)的工作不會(huì)因?yàn)榍懊妗叭鸦稹辈煌缓鲆暋⒎穸ā?/p>

      2.怎樣滅去人體的四把火,胃火、肝火、心火、肺火

      第一把火:胃火

      降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜

      現(xiàn)代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開(kāi)胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過(guò)熱者,還可在隆冬季節(jié)通過(guò)吃西瓜來(lái)降胃火。

      第二把火:肝火

      降火食方:川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶

      梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。多吃新鮮的綠葉蔬菜水果,如黃瓜、橙子、苦瓜、無(wú)花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類(lèi)清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)“清火”也很有效。中醫(yī)也認(rèn)為,養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝,尤其適合頭暈?zāi)X漲、眼赤目干、經(jīng)常用腦者。

      第三把火:心火

      降火食方:冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯

      對(duì)于心火,可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類(lèi),多食酸棗、紅棗、百合或者干凈的動(dòng)物胎盤(pán)等補(bǔ)養(yǎng)心腎之品。虛火上升的人可常喝清心潤(rùn)燥的冰糖蓮子湯,《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”,除煩熱、清心火、養(yǎng)心安神,對(duì)于心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。百合微寒無(wú)毒、補(bǔ)虛清心、除煩安神,用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯,具有清心養(yǎng)陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲,具有清心瀉火的作用

      第四把火:肺火

      降火食方:豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯

      枸杞菜性涼,可以清肝腎、降肺火,吃豬肝也可去肺火。中醫(yī)認(rèn)為,羅漢果味甘性涼,有清熱涼血,清肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。吃豬肺也可清肺熱、養(yǎng)肺陰。

      3.3把火的作用沾火

      鋼的淬火 淬火是將鋼加熱到臨界溫度以上,保溫一段時(shí)間,然后很快放入淬火劑中,使其溫度驟然降低,以大于臨界冷卻速度的速度急速冷卻,而獲得以馬氏體為主的不平衡組織的熱處理方法。

      淬火能增加鋼的強(qiáng)度和硬度,但要減少其塑性。淬火中常用的淬火劑有:水、油、堿水和鹽類(lèi)溶液等。

      鋼的回火 將已經(jīng)淬火的鋼重新加熱到一定溫度,再用一定方法冷卻稱(chēng)為回火。其目的是消除淬火產(chǎn)生的內(nèi)應(yīng)力,降低硬度和脆性,以取得預(yù)期的力學(xué)性能。

      回火分高溫回火、中溫回火和低溫回火三類(lèi)?;鼗鸲嗯c淬火、正火配合使用。

      ⑴調(diào)質(zhì)處理:淬火后高溫回火的熱處理方法稱(chēng)為調(diào)質(zhì)處理。 高溫回火是指在500-650℃之間進(jìn)行回火。

      調(diào)質(zhì)可以使鋼的性能,材質(zhì)得到很大程度的調(diào)整,其強(qiáng)度、塑性和韌性都較好,具有良好的綜合機(jī)械性能。 ⑵時(shí)效處理:為了消除精密量具或模具、零件在長(zhǎng)期使用中尺寸、形狀發(fā)生變化,常在低溫回火后(低溫回火溫度150-250℃)精加工前,把工件重新加熱到100-150℃,保持5-20小時(shí),這種為穩(wěn)定精密制件質(zhì)量的處理,稱(chēng)為時(shí)效。

      對(duì)在低溫或動(dòng)載荷條件下的鋼材構(gòu)件進(jìn)行時(shí)效處理,以消除殘余應(yīng)力,穩(wěn)定鋼材組織和尺寸,尤為重要。 鋼的退火 將鋼加熱到一定溫度并保溫一段時(shí)間,然后使它慢慢冷卻,稱(chēng)為退火。

      鋼的退火是將鋼加熱到發(fā)生相變或部分相變的溫度,經(jīng)過(guò)保溫后緩慢冷卻的熱處理方法。 退火的目的,是為了消除組織缺陷,改善組織使成分均勻化以及細(xì)化晶粒,提高鋼的力學(xué)性能,減少殘余應(yīng)力;同時(shí)可降低硬度,提高塑性和韌性,改善切削加工性能。

      所以退火既為了消除和改善前道工序遺留的組織缺陷和內(nèi)應(yīng)力,又為后續(xù)工序作好準(zhǔn)備,故退火是屬于半成品熱處理,又稱(chēng)預(yù)先熱處理。 。

      4.新官上任三把火,怎么樣快速的打造優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)

      每位員工進(jìn)入企業(yè)的目的都不盡相同,有的為了賺錢(qián),有的為了學(xué)藝,有的是為了找平臺(tái)展示自我。要想打造優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),就要能滿足所有員工的想法,提升團(tuán)隊(duì)的包容性。打造優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),關(guān)鍵點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)成員的激情。一個(gè)沒(méi)有激情的團(tuán)隊(duì)就是一潭死水,翻不起半朵浪花,更不要說(shuō)卷起千堆雪。這祥的團(tuán)隊(duì)缺少原動(dòng)力和妄圖心,難成大業(yè)。

      要建立優(yōu)秀有效率的團(tuán)隊(duì),了解其構(gòu)成具有決定性作用,了解如何建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)改善它的效率。組建優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)最重要是成員能彼此了解尊重、接納并歡慶“不同”,運(yùn)用創(chuàng)新決策領(lǐng)導(dǎo)及問(wèn)題解決,產(chǎn)生1+1&gt;3的最大綜效的結(jié)果。建議可以采取外商及國(guó)內(nèi)百?gòu)?qiáng)企業(yè)都在使用的全腦優(yōu)勢(shì)(HBDI)幫助建構(gòu)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),通過(guò)測(cè)評(píng)工具不但可以找到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),更能促進(jìn)彼此之間欣賞差異做好團(tuán)隊(duì)補(bǔ)位及分工合作,因?yàn)閷?duì)團(tuán)隊(duì)構(gòu)成的了解,會(huì)使團(tuán)隊(duì)的成員更尊重他人以及更有效地運(yùn)用他人的長(zhǎng)處為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造價(jià)值。更重要的是,HBDI可從高度與多維角度分析團(tuán)隊(duì),協(xié)助團(tuán)隊(duì)發(fā)展戰(zhàn)略布局

      怎么讓人的三把火更旺

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