1.果蔬加工有哪些注意事項(xiàng)呢
果蔬罐頭冷卻:果蔬加工中常壓殺菌時(shí),鐵罐可以直接冷水冷卻,玻璃罐需分段冷卻;高壓殺菌,鐵罐可直接冷卻,玻璃罐冷卻前期不能直接與冷水接觸(分段冷卻);冷卻水應(yīng)符合飲用水衛(wèi)生要求;充分冷透(冷至38-40℃);冷卻后立即擦罐堿液去皮所用器具:果蔬加工必須用耐酸堿的搪瓷或不銹鋼容器,忌用鐵和鋁制品;保持堿液濃度;保持堿液溫度;去皮后立即用清水漂洗,或用0.25-0.5%檸檬酸中和。
使用防腐劑:果蔬加工必須注意以下幾個(gè)問題:一定的防腐劑須在一定的條件和指定的食品中使用;食品腐敗變質(zhì)后使用無效;有的防腐劑有異味,添加后不能影響食品原有的風(fēng)味;防腐劑不能超量使用;沒有一種防腐劑能殺死所有細(xì)菌,而食品敗壞往往不是某一種細(xì)菌,故需要研究防腐劑的抑菌譜,以便混合使用。
2.果蔬加工有何技巧
纖維素酶、半纖維素酶、果膠酶的混合物處理柑橘瓣,可脫去 囊衣,得到質(zhì)量上乘的橘子罐頭。
用橙皮苷酶將橘肉中的不溶性橙皮苷水解為水 溶性橙皮苷,可消除橘子罐頭中的白色沉淀?;ㄇ嗨孛阜纸饣ㄇ嗨乜墒固裔u、葡 萄汁脫色。
柑橘的脫苦是柑橘制品加工中的重要問題,利用檸堿酶處理可消除檸檬苦 素帶來的苦味,用柚苷酶處理,可消除未成熟橘子中的柚皮苷,從而使柑橘制 品脫苦。 果汁加工中壓榨、澄清是影響產(chǎn)品質(zhì)量和生產(chǎn)效率的重要環(huán)節(jié),用果膠酶和 纖維素酶處理,可加速果汁過濾,促進(jìn)澄清。
啤酒釀造過程中采用淀粉酶、蛋白酶、葡聚糖酶等酶制劑處理,可補(bǔ)充麥芽 酶活力不足的缺陷,改善發(fā)酵工藝。白酒生產(chǎn)中用糖化酶代替麩曲,可提高出酒 率,節(jié)約糧食,簡(jiǎn)化設(shè)備,提高生產(chǎn)效率和經(jīng)濟(jì)效益。
焙烤食品在面團(tuán)中添加淀粉酶、蛋白酶、轉(zhuǎn)化酶、脂肪酶等,可使發(fā)酵的面 團(tuán)氣孔細(xì)而均勻,體積大,彈性好,色澤佳。酶技術(shù)可以應(yīng)用到食品貯藏加工的各個(gè)領(lǐng)域,合理地應(yīng)用和開發(fā)酶技術(shù),可 以提高有機(jī)食品深加工的程度,提高生產(chǎn)效率,提高產(chǎn)品質(zhì)量,獲得較好的經(jīng)濟(jì) 效益。
3.蔬菜有什么知識(shí)
蔬菜種類多,營(yíng)養(yǎng)更豐富蔬菜的種類至少有上百種,大概可以分為葉菜類,根菜類,瓜類蘑菇類豆類等,一般而言,蔬菜的維生素含量都較高,但深色蔬菜又含有豐富的維生素a和鐵質(zhì),而且顏色越深,含量就越高,蔬菜的脂肪,蛋白質(zhì)以及糖類含量不多,所以就算吃多了對(duì)身體也不會(huì)有任何負(fù)擔(dān)。
相反蔬菜有大量的纖維質(zhì),不僅可以讓會(huì)更有飽足感,還可以促進(jìn)腸胃吸收,加速體內(nèi)的新陳代謝。蔬菜所提供的豐富維生素a和c,以及維生素b,不僅可以維持人體基本的生理機(jī)能,更可以達(dá)到美容的效果。
(以下是對(duì)常見疾病有好處的蔬菜)糖尿病患者可以多吃南瓜,芹菜,苦瓜,青椒,冬瓜,竹筍。高血壓患者可以多吃胡蘿卜,西紅柿,茄子,四季豆,白菜。
護(hù)膚美容可以多吃胡蘿卜,白菜,西紅柿,菜花,土豆。便秘人群可以多吃芋頭,菠菜,竹筍。
蔬菜怎么吃,營(yíng)養(yǎng)更豐富蔬菜的做法有多種有:煮,燙,蒸,炒,炸等。掌握現(xiàn)吃現(xiàn)做的原則蔬菜在下鍋亨任前再切,哼煮的時(shí)間越短,養(yǎng)分損失也越少。
炒菜時(shí)最好是大火快炒,油熱之后菜在下鍋煮要加水也不要加太多,需要久一點(diǎn)很久時(shí)間的話,可以蓋緊鍋蓋,保持溫度,縮短時(shí)間外,也是為防止?fàn)I養(yǎng)成分被蒸發(fā)掉。蔬菜做好后要盡快吃完,不能長(zhǎng)時(shí)間放,如果沒有吃完,最好放在通風(fēng)涼爽的地方。
(下面是一些蔬菜簡(jiǎn)單的做法盡量保持營(yíng)養(yǎng))胡蘿卜:可以幫助我們擁有健康的皮膚,以及健全的免疫系統(tǒng),促進(jìn)排便,也可以預(yù)防癌癥,尤其對(duì)肺癌有一定功效。蒸食,炒食,榨汁都可以,它的外皮含有最豐富的胡蘿卜素,所以行主食不需要削皮,只要洗干凈就可以下鍋。
胡蘿卜不能長(zhǎng)時(shí)間過量飲食。小白菜:還有豐富的維生素c和礦物質(zhì),可以增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝,增強(qiáng)身體造血功能。
小白菜的鈣大概是大白菜的兩倍,維生素c也是大白菜的三倍多。做飯時(shí)要大火快炒,盡量縮短時(shí)間,大幅度降低營(yíng)養(yǎng)流失的機(jī)會(huì)。
韭菜:能促進(jìn)食欲,降低血脂,高血壓,還有殺菌消炎的作用,溫補(bǔ)肝腎。韭菜中有蒜素,不僅可以增強(qiáng)體力,還有保暖,健胃,改善冬天手腳冰冷的問題。
吃過了良很容易上火,喝酒后不宜食用。西藍(lán)花:屬于低卡路里食物,有豐富的維生素和胡蘿卜素,可以增加身體免疫力,對(duì)抗細(xì)菌感染和腫瘤。
可以用蒸鍋蒸熟或是小火燉煮。玉米:含有豐富的鎂,能降低。
膽固醇預(yù)防高血壓和心血管疾病的產(chǎn)生。行主食可以加些鹽,以利于人體吸收。
玉米上的胚芽含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素,做飯時(shí)應(yīng)注意保留起來。每種蔬菜看起來簡(jiǎn)單,。
4.關(guān)于蔬菜的知識(shí)
胡蘿卜 傘形科(Apiaceae)草本植物,學(xué)名為Daucus carota,通常兩年生,直根可食。
常見品種中,根呈球狀或錐狀,橘黃色、白色、黃色或紫色。原產(chǎn)阿富汗及鄰近國(guó)家。
野胡蘿卜已成為分布于歐洲、美國(guó)和其他溫帶國(guó)家的雜草。地中海地區(qū)早在西元前就已栽培胡蘿卜,在中國(guó)和西北歐不遲于14世紀(jì),現(xiàn)栽培于整個(gè)溫帶地區(qū)。
胡蘿卜富含胡蘿卜素,20世紀(jì)時(shí),人們認(rèn)識(shí)了胡蘿卜素(維生素A原)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而提高了胡蘿卜的身價(jià)。胡蘿卜喜涼爽至溫和的氣候條件,在溫暖地區(qū)不宜于夏季種植。
要求深而肥沃的疏松土壤。用現(xiàn)代化機(jī)械稀疏條播可免去疏苗工序。
一般在第一個(gè)生長(zhǎng)季節(jié)長(zhǎng)葉,葉為二回復(fù)葉,細(xì)裂,直立叢生。在近冰點(diǎn)的低溫下休眠后生出高大而分枝的花莖。
復(fù)繖形花序頂生,花極小,白色或淡粉色。果實(shí)為小而帶刺的雙懸果,每半含一粒種子。
新鮮胡蘿卜甜脆,皮平滑而無污斑。亮橘黃色表示胡蘿卜素含量高。
可用油烹食。 菠菜 主根發(fā)達(dá),肉質(zhì)根紅色,味甜可食。
根群主要分布在25~30厘米的土壤表層。葉簇生,抽薹前葉柄著生于短縮莖盤上,呈蓮座狀,深綠色。
單性花雌雄異株,兩性比約為1:1,偶也有雌雄同株的。雄花呈穗狀或圓錐花序,雌花簇生于葉腋。
胞果,每果含 1 粒種子,果殼堅(jiān)硬、革質(zhì)。按果實(shí)外苞片的構(gòu)造可分為有刺種和無刺種兩個(gè)類型。
菠菜屬耐寒性蔬菜,長(zhǎng)日照植物。生長(zhǎng)過程中需水較多,土壤有效含水量為 70% ~ 80%,空氣相對(duì)濕度為 80%~90%時(shí)生長(zhǎng)旺盛。
對(duì)土壤要求不嚴(yán)格,以pH7~8為宜。對(duì)氮肥需求較多,磷肥、鉀肥次之。
春秋兩季均可播種。而以秋播為主,生長(zhǎng)期約60天。
中國(guó)北方也有冬季播種 、來春收獲的 ,俗稱埋頭菠菜。條播或撒播均可。
菠菜的主要病害有霜霉病、病毒病、炭疽病,主要蟲害有蚜蟲、潛葉蠅等。菠菜菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì),以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。
除以鮮菜食用外,還可脫水制干和速凍。 菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。
其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤(rùn),光彩照人,因此被推崇為養(yǎng)顏佳品。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質(zhì),其作用與胰島素非常相似,能使血糖保持穩(wěn)定。
豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲癥等維生素缺乏癥的發(fā)生。菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素,具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞增殖作用,既能激活大腦功能,又可增強(qiáng)青春活力,有助于防止大腦的老化,防止老年癡呆癥。
哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),每周食用2~4次菠菜的中老年人,因攝入了維生素A和胡蘿卜素,可降低患視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn),從而保護(hù)視力。 大豆 是豆類中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的品種,在百種天然的食品中,它名列榜首,含有大量的不飽和脂肪酸,多種微量元素、維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
大豆經(jīng)加工可制作出很多種豆制品,是高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等心血管病人的有益食品。大豆富含蛋白質(zhì),且所含氨基酸較全,尤其富含賴氨酸,正好補(bǔ)充了谷類賴氨酸的不足的缺陷,所以應(yīng)以谷豆混食,使蛋白質(zhì)互補(bǔ)。
大豆具有健脾益氣寬中、潤(rùn)燥消水等作用,可用于脾氣虛弱、消化不良、疳積瀉痢、腹脹贏瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等癥。 大豆中含的鈣、磷對(duì)預(yù)防小兒佝僂病、老年人易患的骨質(zhì)疏松癥及神經(jīng)衰弱和體虛者很相宜。
大豆中所含的鐵,不僅量多,且容易被人體吸收,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的小孩子及缺鐵性貧血病人很有益處。 大豆中所富含的高密度脂肪,有助于去掉人體同多余的膽固醇,因此,經(jīng)常食用可預(yù)防心臟病、冠狀動(dòng)脈硬化。
大豆中所含的染料木因(異黃酮)能抑制一種刺激腫瘤生長(zhǎng)的酶,阻止腫瘤的生長(zhǎng),防治癌癥,尤其是乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌。 大豆中所含的植物雌激素,可以調(diào)節(jié)更年期婦女體內(nèi)的激素水平,防止骨骼中鈣的流失,可以緩解更年期綜合征,骨質(zhì)疏松癥。
大豆對(duì)男性的明顯益處是可以幫助克服前列腺疾病。 南瓜 南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。
因產(chǎn)地不同,叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,臺(tái)灣話稱為金瓜,原產(chǎn)于北美洲。
南瓜在中國(guó)各地都有栽種,日本則以北海道為大宗。嫩果味甘適口,是夏秋季節(jié)的瓜菜之一。
老瓜可作飼料或雜糧,所以有很多地方又稱為飯瓜。在西方南瓜常用來做成南瓜派,即南瓜甜餅。
南瓜瓜子可以做零食。 一年生雙子葉草本植物,能爬蔓,莖的橫斷面呈五角形。
葉子心臟形?;S色,果實(shí)一般扁圓形或梨形,嫩時(shí)綠色,成熟時(shí)赤褐色。
果實(shí)可做蔬菜,種子可以吃。 葫蘆科(Cucurbitaceae)西葫蘆(Cucurbita pepo)或南瓜(C. moschata)某些品種的果實(shí)。
該兩個(gè)種的一些品種均有稱為pumpkin與squash者,稱法并不一致,尤其是在美國(guó)。在美洲,則西葫蘆的速生、灌木狀(或非蔓生)小果品種稱為南瓜(小果)(squash);生長(zhǎng)季節(jié)長(zhǎng)且具長(zhǎng)蔓的大果品種稱為大果南瓜(pumpkin)。
果大型,一般重4~8公斤(9~18磅)或更多,淡黃至橘黃色,扁球形、球形至長(zhǎng)圓形。果皮光滑,通常具淺溝或肋。
果柄硬而木質(zhì)化,具棱角;西葫蘆的果柄與果實(shí)連接處不膨大。稱作冬南瓜的極大。
5.在蔬菜加工前的準(zhǔn)備工作里,我們要注意哪些環(huán)節(jié)呢
在蔬菜加工前的準(zhǔn)備工作里,我們要注意以下環(huán)節(jié): (1)擇菜,不要太挑剔 一棵菜中,外層菜葉的維生素C比內(nèi)層菜葉含量要多,葉部比莖部多。
比如。萵苣的外層綠葉雖然比內(nèi)層嫩葉老,但卻含更豐富的鈣、鐵及維生素C。
因此要盡量少丟棄菜邊和外層菜葉,只要是新鮮的。 就要大大利用。
對(duì)于豆芽來說,一一般只吃下面的芽,將上面的豆子丟掉,事實(shí)上,豆中的維生素C含量比芽高2?3倍,丟了是很可惜的。還有,綠菜花的葉比其芽及莖部含有更高的維生素A。
(2)去皮,麻煩又沒有營(yíng)養(yǎng) 為了少吃“農(nóng)藥”。許多入會(huì)把菜去皮,農(nóng)藥的確是減少了,但是維生素的含量也大大降低了,專家認(rèn)為,這可能與蔬菜皮對(duì)維生素具有一定的保護(hù)作用,或維生素在蔬菜的表皮含量很好有關(guān)。
如果你把食物去皮。那么不論你采取哪種烹調(diào)方法。
它總比不去皮的蔬菜少很多維生素。比如。
根莖類蔬菜去皮后煮會(huì)損失40%的維生素C。而沒有去皮的只損失20%>30%。
昕以,當(dāng)你遇到白蘿卜、胡蘿卜、藕、茄子、土豆及薯類等食物,最好洗干凈后帶皮加工。 (3)漂洗,不要太用力 我們知道。
在主食中,B族維生素是很多的,而它們也是溶于水的。專家對(duì)大米漂洗后B族維生素的損失情況進(jìn)行過研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)維生素?fù)p失率為60%,維生素B為47%,而且淘洗次數(shù)越多,用力越大。
B族維生素?fù)p失越多。而如果你用更大的力氣去搓洗,那么B族維生素就更加稀少了。
(4)蔬菜的洗滌 你有先切菜后洗菜的習(xí)慣嗎?如果有的話,快一些“戒掉”吧。因?yàn)檫@樣會(huì)讓你的食物缺少維生素。
據(jù)研究,蔬菜要洗后再切、先洗后切。這樣維生素可保持90%以上;反之,則會(huì)流失20%以上。
因?yàn)樵S多維生素都能溶解在水中。蔬菜切碎后與水的直接接觸面積增大很多倍,會(huì)使蔬菜中的水溶性維生素(如B族維生素、維生素C和水溶性纖維素)溶解在水里而流失。
也許你會(huì)說,先切后洗,這樣洗的更干凈一些,其實(shí)這是相當(dāng)錯(cuò)誤的。因?yàn)槭卟吮砻娓街募?xì)菌、藥物或者其他污染物,很容易從切菜的“傷口”進(jìn)入菜內(nèi),這樣不但不“衛(wèi)生”,反而帶來了更多的污染。
另外,也不要把菜泡在水里很長(zhǎng)時(shí)間,最好用流水沖洗菜。這樣可以很好地減少維生素的流失。
(5)切割 蔬菜切得越碎,放置時(shí)間越長(zhǎng),維生素?fù)p失越多。馬鈴薯泥中只保留9%的維生素B,維生素C和葉酸的保留率低于50%;馬鈴薯片中維生素B的保留率為63%。
維生素c和葉酸超過50%。當(dāng)加工之后,馬鈴薯絲炒6?8分鐘,維生素C保存率為54%,馬鈴薯塊煮20分鐘,維生素C保存率為71%。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象是因?yàn)樵剿榈氖澄锱c空氣接觸或受光面積越大,維生素C和B族維生素的損失也就越多。 另外,在切菜的時(shí)候。
最好用鋒利的刀子,因?yàn)楫?dāng)蔬菜的組織受到損害時(shí),維生素A和維素C均會(huì)被破壞。另外要遵循現(xiàn)切現(xiàn)炒的原則,因?yàn)榍懈詈蟮氖卟朔胖脮r(shí)間越長(zhǎng),維生素?fù)p失也就越多。
(6)擠菜汁 許多人用蔬菜做餡時(shí)。如果菜出很多的汁就會(huì)把菜汁擠掉。
其實(shí),在菜汁中含有大量的維生素和礦物質(zhì)。所以,擠菜汁就代表著清除維生素。
而如果你想要防止菜留很多的汁,你可以先把肉剁碎,然后剁菜,并且剁菜時(shí)不要加鹽,可防止流出過多的菜汁。
6.蔬菜商品有哪些加工方式
對(duì)蔬菜進(jìn)行加工處理,既利于鮮度保持,也可提高商品 價(jià)值、提高毛利,同時(shí)也方便運(yùn)輸和銷售。
蔬菜的加工處理 主要包括分選加工、精致加工和分裝加工。 (1)分選加工,采取人工或機(jī)械方式將不同規(guī)格、不同質(zhì)量的產(chǎn)品分 選,以達(dá)到優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià),提高裝運(yùn)效率。
(2)精致加工,按照方便消費(fèi)的要求去除蔬菜的無用部分(如爛菜葉、菜根等),并將其切分、洗凈和分裝的加工作業(yè)。 (3)分裝加工,為了便于銷售,配送中心(或零售商)按照零售起點(diǎn)要 求重新包裝(改換包裝)蔬菜產(chǎn)品,即大包裝、散裝改小包 裝,運(yùn)輸包裝改銷售包裝。
7.給新鮮蔬菜初步加工的要求有哪些
新鮮蔬菜初步加工的要求如下:(1)根據(jù)菜點(diǎn)的要求整理加工不同品種的菜點(diǎn),對(duì)原料的要 求也不相同。
例如,葉菜類蔬菜必須去掉老根、老葉、黃葉等;根 莖類蔬菜要削去或剝?nèi)ケ砥ぃ还祟愂卟吮仨毠?、削外皮,挖掉?心等。因此,應(yīng)采用不同的加工方法,去掉不能食用的部位。
(2) 正確洗滌,保證質(zhì)量蔬菜類原料的洗滌整理是一項(xiàng)很重 要的加工程序,一定要采取正確的方法,以洗去蔬菜上的泥沙、草 根、蟲卵等污物。例如,有的原料要掰開來洗,防止污物夾在菜葉 中;有的在清洗后要在清水里再浸泡一段時(shí)間,以去掉殘留在蔬菜 上的農(nóng)藥等。
同時(shí),應(yīng)采取先洗后切的洗滌順序,以減小原料營(yíng)養(yǎng) 素的流失。(3) 合理放置,方便使用洗滌干凈后的蔬菜原料應(yīng)放在清潔、能瀝水的容器內(nèi),擺放整齊,防止細(xì)菌、病毒或其他雜物的再次污 染,使后續(xù)的切配加工工作順利進(jìn)行。