1. 兒童健康小常識
孩子能夠健康成長是都很關(guān)注的，對于孩子的護(hù)理也是很重要的，在孩子成長過程中的常識也是不能忽視的，那幼兒健康小常識有哪些？
一、幼兒健康小常識：膨化食品損害幼兒健康，降低寶寶免疫力
膨化食品比如薯條、蝦條之類，這些食物因為口味香脆甜美是兒童最喜歡的食品之一，但是大多數(shù)家長不知道這類食物對孩子的健康影響非常大。
下面細(xì)數(shù)膨化食品有哪些危害：
1、屬于垃圾食品沒有營養(yǎng)價值，還有大量添加劑鉛，長期食用會讓孩子免疫力降低就引起咳嗽。
2、影響兒童智力發(fā)育，造成智力發(fā)育遲緩。
3、消化系統(tǒng)的損害，食欲降低。
4、膨化食品刺激兒童咽喉部，易讓上呼吸道感染的兒童咳嗽加重。
因此膨化食品給幼兒健康帶來很大的威脅，家長盡量讓孩子少吃或者是不吃此類食品。
二、幼兒健康小常識：無營養(yǎng)價值又會致死人命的果凍
果凍也是兒童最喜歡的食物之一，果凍的食用說明中都標(biāo)有一定年齡下的兒童不能食用，但是還是有的兒童誤嗆入氣管難以去取出，或者導(dǎo)致死亡。家長盡量讓兒童遠(yuǎn)離沒有營養(yǎng)的果凍，以免造成生命威脅。
三、幼兒健康小常識：讓孩子遠(yuǎn)離巧克力和糖果
巧克力有很高營養(yǎng)這種說法不一定準(zhǔn)確，簡單說要看食品的蛋白質(zhì)含量高低，比如牛羊肉、牛奶、海產(chǎn)品等食物的產(chǎn)品是高營養(yǎng)的食物，而巧克力屬于高熱量食物，長期食用會造成孩子發(fā)胖，不利于健康。尤其注意孩子感冒藥遠(yuǎn)離巧克力，食用巧克力會造成痰液粘稠不容易咳出。家長盡量避免讓孩子食用含糖高熱量食物。
2. 幼兒園健康安全小常識有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。
5、教育幼兒在運(yùn)動或游戲時應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內(nèi)容
8、下午放學(xué)后，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達(dá)清楚，緊急情況知道如何保護(hù)自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。
11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路，過馬路時，應(yīng)遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨(dú)在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應(yīng)該放入口內(nèi)，以防意外。
3. 幼兒生活小常識有哪些
為了幼兒的身體健康，為了幼兒能夠茁壯的成長，家長們在平時的生活當(dāng)中，必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣。
因此，家長們必須要了解幼兒生活小常識，有助于幫助寶寶健康快樂的成長。1、擁抱是一種力量，它是父母借著身體的接觸在告訴孩子，我們永遠(yuǎn)愛你。
這種愛將影響孩子的一生。2、營造和諧親子關(guān)系，一是要做到“言傳”與“身教”并重；二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢，家長應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用，培養(yǎng)孩子的理財意識，讓壓歲錢能成為最有效的工具，給孩子上一堂理財課。4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊，善用好奇心的求知動力，可以開戶孩子智慧之門。
5、家長應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食，這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣。6、久存的水會被細(xì)菌污染，不利于身體健康，還會誘發(fā)多種腸道疾病。
因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。7、切勿忽視孩子粗糧的攝入，粗糧中含有豐富的營養(yǎng)，多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。
8、家長要注意和孩子之間的溝通，正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。9、尊重孩子的意愿，正視孩子的價值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長的安全感。
10、水果營養(yǎng)豐富，易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。11、在家庭生活中，應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動，讓其學(xué)會照料自己的生活，讓孩子形成獨(dú)立的性格。
12、從小鼓勵孩子多學(xué)知識，開闊孩子的視野，豐富孩子的社會經(jīng)驗，對培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。13、菠菜營養(yǎng)豐富，富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識當(dāng)中，我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識，這樣有助于家長更好的給幼兒一個健康的生活環(huán)境，健康的飲食，健康的心理。
4. 有關(guān)幼兒健康的知識
幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明確要求：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位?！?/p>
但是，對幼兒健康的理解和關(guān)注，無論是父母還是教師，在思想上、認(rèn)識上以及教養(yǎng)方法上，都或多或少存在著偏差。健康的生命并非完全由自然給予，而需要個體的積極參與，健康狀況因個體自身的活動而不斷發(fā)生變化。
特別是家長所持有的健康觀點(diǎn)直接影響其教養(yǎng)的方式和行為。當(dāng)然，影響幼兒健康的因素是多樣的，但是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒的健康成長中以下幾種情況更值得重視。
一、關(guān)注0~3歲看護(hù)人員的素質(zhì) 生長在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的幼兒，大多由爺爺奶奶或保姆看護(hù)。他們多半憑著自己的經(jīng)驗對幼兒進(jìn)行喂養(yǎng)和教育。
幼兒不肯吃飯，看護(hù)者就哄著追著喂飯，一頓飯有時要吃上一個多小時：幼兒不肯睡覺，就讓他嘴里叼個奶嘴…·很多壞習(xí)慣不是幼兒一出生就有的，而是由于大人們不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式而慢慢導(dǎo)致的。有的幼兒不聽話時，看護(hù)人員就嚇唬幼兒“你不乖，大老虎要來吃你的”“你不乖就送你去幼兒園”等。
在幼兒幼小的心靈上播下了對動物恐懼，對幼兒園害怕的種子。到了幼兒該入園時，他們就哭鬧著不肯上幼兒園。
可見，看護(hù)人員的觀念及教育方式關(guān)系到幼兒健康教育的成效。我園充分利用教育資源，做好0~3歲幼兒的教育延伸，通過講座、培訓(xùn)和親子活動等形式，提高0~3歲看護(hù)人員的素質(zhì)和能力。
二、關(guān)注家長對幼兒健康的觀念 在我園關(guān)于提高家長教育水平的方法研究中有一份對家長的問卷調(diào)查表。我們發(fā)現(xiàn)，家長對幼兒健康方面的認(rèn)識存在著許多錯誤的觀念。
由于家長的健康觀念會直接影響幼兒的生理和心理環(huán)境，所以幫助家長樹立正確的幼兒健康觀念是一個不可忽略的問題。對此，我園作了關(guān)于幼兒飲食、睡眠和運(yùn)動等的專題講座，利用園內(nèi)的網(wǎng)站和家長在論壇上進(jìn)行溝通，還特別對大班幼兒的家長發(fā)了宣傳資料，旨在引導(dǎo)家長給幼兒創(chuàng)設(shè)健康的生長環(huán)境。
三、關(guān)注電視對幼兒健康的影響 電視節(jié)目尤其是動畫片對幼兒的健康成長有著不可估量的影響。長時間觀看電視不僅會對幼兒的眼睛和生長發(fā)育有所傷害，更重要的是，電視節(jié)目尤其是動畫片的播放，可能對幼兒思維和心理產(chǎn)生不良影響，這是幼兒園教師和家長需要共同關(guān)注的問題。
如有的男孩特別愛看《奧特曼》，沉迷于動畫片的情景中，在平時的生活中，行為方面會表現(xiàn)出暴力傾向，喜歡打架、把建筑區(qū)的積木推倒，等等。教師問其原因，幼兒便說：“我是奧特曼，我在打怪獸?！?/p>
這樣的現(xiàn)象越來越多地影響著幼兒。有的幼兒喜歡看《蠟筆小新》，動畫片中小男孩叛逆的個性及片中的對話都成為了幼兒模仿的對象。
幼兒并沒有判斷對錯的能力，通過行為模仿極易產(chǎn)生心理畸形，甚至發(fā)展為暴力和自私傾向。所以，成人對于幼兒觀看的電視節(jié)目必須有所選擇、有所引導(dǎo)。
四、關(guān)注幼兒園和家庭的密切配合 家長和教師的密切配合，是幼兒健康成長不可缺的因素。我園有一名幼兒特別好動，教師把情況和家長溝通后建議家長帶幼兒去兒童醫(yī)院檢查。
這位家長接受了教師的建議，經(jīng)檢查，幼兒的確有多動傾向。在藥物治療和家長、教師的關(guān)心下，這名幼兒的情況很快有了好轉(zhuǎn)。
還有一名行為怪異的男孩，教師和家長溝通時，家長始終認(rèn)為自己的孩子很健康。教師只得設(shè)法讓家長到園觀察，或用攝像機(jī)記錄下幼兒的一些異常行為讓家長看，與家長共同分析產(chǎn)生這些行為的原因。
只有家園間及時溝通與密切配合，才能對幼兒的健康成長起到事半功倍的促進(jìn)作用。 幼兒的生長發(fā)育十分迅速，但還不完善：幼兒的可塑性很強(qiáng)，但知識經(jīng)驗匱乏：幼兒的活動欲望強(qiáng)烈，但自我保護(hù)意識薄弱；幼兒的心靈稚嫩、純潔，因此特別容易遭到傷害。
生命的健康是從事其他一切活動的必要前提。所以，我們必須關(guān)注幼兒的健康，促進(jìn)幼兒的成長。
5. 兒童健康知識小常識有哪些
小學(xué)生衛(wèi)生基本知識1、飯前便后要洗手；e799bee5baa6e58685e5aeb9313333656463392、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；3、勤剪指甲；4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；5、隨時隨地勤洗手；6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；9、早晚刷牙，食后漱口；10、每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。
小學(xué)生用眼衛(wèi)生注意用眼衛(wèi)生要做到"二要二不要"（1）二要：①讀書寫字姿勢要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；②連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會。（2）二不要：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；②不要躺著、走路或乘車時看書。
看電視怎樣注意衛(wèi)生？①每次看電視不要超過2小時，連續(xù)看電視1小時后，應(yīng)起來活動5-10分鐘；②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上；③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時的眼睛高度相一致；④室內(nèi)最好開一盞3-8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。怎樣預(yù)防近視？①注意用眼衛(wèi)生；②堅持做眼保健操；③勞逸結(jié)合，睡眠充足；④注意營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；⑤定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退及時矯正，防止近視加深。
怎樣保護(hù)牙齒？1.保護(hù)牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次，最好每頓飯后都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑，因為菌斑中的細(xì)菌接觸到食物，會產(chǎn)生酸，導(dǎo)致蛀洞。沒條件刷業(yè)至少也要在吃飯后或者吃酸性物質(zhì)后立刻漱口。
2.吃東西也要注意。食物要多樣化，但是要少吃富含糖（特別是單糖）的食物。
因為這些食物會在口腔里產(chǎn)生酸，長期殘留在口腔里，會損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖類零食也會導(dǎo)致蛀牙，因為大多數(shù)人不會在吃完零食后刷牙。淀粉類零食，如薯片，會粘在牙齒上。
3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑，如果菌斑一直殘留在牙齒之間，會形成牙石，就必須要牙醫(yī)來清除了。
4.有條件每六個月看一次牙醫(yī)。定期檢查和專業(yè)清潔牙齒是很重要的。
6. 幼兒園保健知識
幼兒保健小常識
幼兒時期是孩子成長發(fā)育最快，精力最旺盛的時期，在孩子各項機(jī)能和系統(tǒng)還未發(fā)育完善的這個時期，孩子又是最容易感染疾病的時期。所以幼兒時期的健康是家長們最應(yīng)該關(guān)注和注意的。家長要多了解幼兒健康常識，才能幫助孩子平安、健康的度過這個時期。
幼兒時期的健康與幼兒飲食是密不可分的，這個時期寶寶的食物是寶寶成長發(fā)育的基礎(chǔ)，從食物中不斷的吸收和攝取能量及營養(yǎng)，才能保證寶寶正常的健康狀態(tài)，有助益寶寶各項的發(fā)育和發(fā)展。我們來聽聽育兒專家的健康常識建議：
1、幼兒時期，因為寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝快，所以特別容易感到口渴，補(bǔ)充水分對于寶寶來說是失分必要的。這個時期的寶寶最適合引用的就是溫開水，其它飲料或甜味飲品都不宜多食，最好不食。因為帶有味道的食物會影響寶寶正常的飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)餐習(xí)慣。
2、幼兒時期的飲食結(jié)構(gòu)要葷素平衡，干稀交替，細(xì)糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶寶對各種營養(yǎng)的均衡攝取，不會造成營養(yǎng)不良，寶寶食物的多樣性是補(bǔ)充寶寶營養(yǎng)和能量最好的源泉。而且寶寶的進(jìn)食次數(shù)也是有規(guī)定的，除一日三餐的正餐，上下午在兩餐之間還應(yīng)各加一次點(diǎn)心，晚飯后除水果外不吃其他食物。
3、對于寶寶的飲食，除了營養(yǎng)均衡外，還應(yīng)注意食物的新鮮和菜肴的色香味。新鮮的食物其營養(yǎng)成分豐富，各種維生素和營養(yǎng)素飽滿，更利于寶寶吸收；而色香味俱全的菜肴能引起寶寶的食欲，有助于寶寶食用。
另外，家長在個寶寶制作食物的時候，還應(yīng)該使用科學(xué)的烹飪手法，在保證食物營養(yǎng)的同時，還要保證制作的食物便于幼兒食用，以免引起寶寶的不良反應(yīng)。所以專家倡議，家長給幼兒制作食物的時候口味宜清淡，應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒的烹調(diào)手段為主。
以上內(nèi)容摘抄網(wǎng)易女人。
7. 幼兒健康教育小常識
幼兒健康教育小常識
一、損害小兒免疫力的膨化食品
薯片、蝦條之類的膨化食品以價格便宜，口味甜美等特點(diǎn)成為兒童最喜歡的食品之一，但大多數(shù)家長都不知道，這一類的食品其實是沒多少營養(yǎng)價值可言的垃圾食品，而且這一類的食品里面含大量的鉛，長期食用，鉛蓄積過多會損害兒童的免疫系統(tǒng)造成易反復(fù)性感冒咳嗽，損害兒童的神經(jīng)系統(tǒng)造成兒童智力發(fā)育遲緩，損害兒童的消化系統(tǒng)造成食欲降低。膨化制品還會刺激兒童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重，因此家長一定要注意，盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。
二、無營養(yǎng)價值又會致死人命的果凍
果凍也是兒童最喜歡的食品之一，但果凍里面除了有凝膠、香精、色素外，沒任何營養(yǎng)價值，甚至連糖分都很少，是名副其實的垃圾食品。而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出，最終會導(dǎo)致死亡，我國每年都會有多例兒童死于果凍之下。兒童天性好動，愛說愛笑愛哭鬧，兒童在吃東西時很容易嗆咳，因此，家長應(yīng)該讓孩子遠(yuǎn)離無營養(yǎng)的果凍殺手。
三、對健康不利的巧克力和糖塊
很多家長認(rèn)為巧克力是高營養(yǎng)價值的食物，他們不知道如何判別食品營養(yǎng)價值的高低，其實最簡單的方法就是看食品里面蛋白質(zhì)含量的高低，牛羊肉、牛奶、海產(chǎn)品等類的產(chǎn)品因為高蛋白含量成為高營養(yǎng)價值的食物，巧克力屬于高糖高熱量的食物，但其營養(yǎng)價值卻不高，長期食
用會使孩子發(fā)胖，胖并不等于健康，從某種意義上講反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期間，吃巧克力會使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。
四、濫用抗生素的危害
2005年世界衛(wèi)生組織召開專門的會議討論關(guān)于濫用抗生素的問題。
椐研究表明，預(yù)計到2015年，地球上將會出現(xiàn)某些無敵細(xì)菌，將會出現(xiàn)
患者無藥可用的情況。尤其令人擔(dān)憂的是中國，中國是濫用抗生素最嚴(yán)
重的國家，就在今年，在濟(jì)南的大醫(yī)院中已經(jīng)提前10年出現(xiàn)無藥可用的
現(xiàn)象了。不過家長朋友也不要對未來喪失信心，中國有其他國家無法比
擬的優(yōu)勢，我們有幾千年的中醫(yī)中藥治療經(jīng)驗，能達(dá)到西藥無法達(dá)到的
治療效果，只要我們充分發(fā)揮中醫(yī)的優(yōu)勢，是完全可以保證孩子有個健
康的好身體的。
五、發(fā)燒，不當(dāng)退時不宜退；激素，能不用時就不用
現(xiàn)在的家長基本都存在這樣一種現(xiàn)象，當(dāng)自己的孩子發(fā)燒時恨不得一針就把孩子的燒退下去，其實這樣的想法是沒有必要的。發(fā)燒也分很多種，有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的，一般來說，不超過38.5度的燒不要退，發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用的結(jié)果，強(qiáng)行把燒退下去的同時也是把孩子的免疫系統(tǒng)強(qiáng)行鎮(zhèn)壓下去了。有些情況下孩子發(fā)燒是正常的，并不是病，不一定非要打針輸液，尤其某些醫(yī)生在給孩子退燒時不合理的使用激素那更是不可取的，經(jīng)常使用激素會使孩子的免疫力越來越低，而且會影響孩子的生長發(fā)育和智力發(fā)育。
8. 小班幼兒健康小常識有哪些
幼兒園安全教育的范圍很廣，包括交通安全，飲食安全，設(shè)備安全、游戲安全、逃身安全等，我們一般都是安排在一日活動的多個環(huán)節(jié)中滲透以上安全意識，也可以結(jié)合主題活動開展相關(guān)演習(xí)或游戲
1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。
2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。
5、在運(yùn)動或游戲時應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。
8、晚上離園后，幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。
9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達(dá)清楚，緊急情況知道如何保護(hù)自己。
10、幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。
11、幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。
12、幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路，過馬路時，應(yīng)遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。
13、孩子單獨(dú)在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應(yīng)該放入口內(nèi)，以防意外。
幼兒園應(yīng)該給幼兒進(jìn)行火災(zāi)、地震等方面的演習(xí)，事先制定演習(xí)逃跑路線，并注意防范在演習(xí)過程中的安全隱患。另外要變消極的保護(hù)為積極地自我鍛煉，可以讓孩子尋找周圍有危險地事情，并想辦法告訴同伴，大家一起討論怎么做最安全，如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等，都是要注意的。小班幼兒最先要進(jìn)行的是“不跟陌生人走”的教育活動。
9. 健康小知識
胡芯智?。?果汁服藥危險大 癌癥病人不能吃橘子。
膽固醇高每天吃兩塊紅薯 心臟不好適當(dāng)吃土豆。第一部分， 1、讀寫時眼離書本的距離應(yīng)該一尺。
2、要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。 3、看電視時座位與電視機(jī)至少保持二米。
4、預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。 5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。 7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間，應(yīng)盡量少到公共場所去。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。 9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：注意飲食衛(wèi)生；喝開水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要會傳播流行性出血熱. 五、六年級掌握。 11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預(yù)防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。 13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。 15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
第二部分： 1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。 2、正確的讀寫姿勢有利于保護(hù)視力。
3、因為生水中含有細(xì)菌和蟲卵，所以不能喝。 4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳。 6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。 8、按時接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
五、六年級掌握： 9、糖對保護(hù)肝臟有好處。 10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。 12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲，女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對身體危害很大。 14、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟(jì)的方法是長期堅持食用碘鹽。
第三部分： 1、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。 2、預(yù)防接種能預(yù)防疾病，保持身體健康。
3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出渣滓。
5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。 6、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應(yīng)社會，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài). 五、六年級掌握： 7、脂肪的主要功能是供給人體熱量；維持體溫；促進(jìn)脂溶性維生素的吸收；保護(hù)內(nèi)臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。
8、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生，并且要愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。 9、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
10、急救的設(shè)施包括急救電話（120）；救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。 開展心理健康教育 小學(xué)心理健康教育，是一項科學(xué)性、實踐性很強(qiáng)的教育工作，應(yīng)遵循以下一些基本原則： 1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。
2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。 3、關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對心理健康教育的主動參與有機(jī)結(jié)合起來. 馬路邊油炸的東西不能亂吃 多吃水果蔬菜好 少吃油炸的東西 隔夜菜或變質(zhì)了的食物 食物搭配不當(dāng)可致病 海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風(fēng) 海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑———維生素B1。
如果吃海鮮時飲啤酒，就會促使有害物質(zhì)在體內(nèi)結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難以排泄的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒則易導(dǎo)致血液中尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以至于 出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
火腿與乳酸飲料易致癌 常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用，容易致癌。因為，為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。
當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)———亞硝胺。因此，不要常常食用這類加工肉制品，以免增加致癌風(fēng)險。
蘿卜與橘子易誘發(fā)甲狀腺腫大 蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。 雞蛋與豆?jié){降低蛋白質(zhì)吸收 生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受阻，從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。
牛奶與巧克力易腹瀉 牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力中則含草酸，二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，從而影響人生長發(fā)育。 水果與海鮮不易消化 吃海鮮時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等。
因為這。
10. 幼兒園春季一般宣傳哪些健康知識
春季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會，我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識，供您參考。
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而幼兒身體的適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣，以免幼兒出汗后受涼，出汗后應(yīng)拿塊干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。
教師和家長應(yīng)常帶幼兒去戶外活動，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓幼兒奔跑、玩耍，增強(qiáng)體質(zhì)。借此機(jī)會，再為大家提供一些用來能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。 家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。 姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。
這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。 三、衣食住行。
衣：春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運(yùn)動，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。 食：注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病，同時也有利于長高。
春季萬物萌動，陽氣升發(fā)，兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C：具有抗病毒和增強(qiáng)抵抗力的功能。
如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A：具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。
如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內(nèi)含豐富的鐵和鈣，能促進(jìn)生長發(fā)育，提高肌體抵抗力。
如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒，春天還應(yīng)當(dāng)酌情補(bǔ)充鈣劑和維生素。
?。阂層變河谐渥愕乃?，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時左右的午休時間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，必要時可采取一些家庭消毒措施。
行：春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時光，空氣中的負(fù)離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運(yùn)動能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望，愿我們共同的努力，使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節(jié)。
