1. 幼兒生活小常識(shí)有哪些
為了幼兒的身體健康,為了幼兒能夠茁壯的成長(zhǎng),家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。
因此,家長(zhǎng)們必須要了解幼兒生活小常識(shí),有助于幫助寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。1、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠(yuǎn)愛(ài)你。
這種愛(ài)將影響孩子的一生。2、營(yíng)造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財(cái)意識(shí),讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財(cái)課。4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊(duì),善用好奇心的求知?jiǎng)恿Γ梢蚤_(kāi)戶孩子智慧之門。
5、家長(zhǎng)應(yīng)注意限制孩子過(guò)多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。6、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病。
因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。
8、家長(zhǎng)要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。9、尊重孩子的意愿,正視孩子的價(jià)值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長(zhǎng)的安全感。
10、水果營(yíng)養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。11、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動(dòng),讓其學(xué)會(huì)照料自己的生活,讓孩子形成獨(dú)立的性格。
12、從小鼓勵(lì)孩子多學(xué)知識(shí),開(kāi)闊孩子的視野,豐富孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),對(duì)培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。13、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識(shí)當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識(shí),這樣有助于家長(zhǎng)更好的給幼兒一個(gè)健康的生活環(huán)境,健康的飲食,健康的心理。
2. 有關(guān)秋季兒童的生活小常識(shí)
秋季保健一、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)當(dāng)秋天到來(lái),天氣轉(zhuǎn)涼,夏天的干擾已不存在,機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài),食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平,此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī),所以應(yīng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)供給,為孩子的生長(zhǎng)加“油”。
肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一類也應(yīng)增加,做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。 二、及時(shí)驅(qū)蟲專家認(rèn)為秋天打蟲效果最佳。
從蛔蟲的生活史看,雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染,但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指,致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的演變,最后變?yōu)橄x定居于小腸。
正值秋天,此時(shí)服用打蟲藥(如腸蟲清等)可將其一網(wǎng)打盡,不留后患。 三、防范腹瀉寶寶在夏天最易患腹瀉病,入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢(shì)頭,但防范之心不可有絲毫懈怠。
因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng),常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉,稱為“秋季腹瀉”。為此,父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn):首先是堵住口入關(guān)。
具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開(kāi)水洗凈乳頭等。同時(shí),應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。
此外,發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療,處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。
秋天干燥的氣候容易導(dǎo)致陰津耗傷,出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失等癥候,同時(shí)燥可傷肺,引起干咳少痰或洛痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等癥,甚則損傷肺絡(luò)而見(jiàn)鼻衄、痰中帶血。 由于孩子皮膚嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟對(duì)尿液的濃縮功能差,所以通過(guò)皮膚、肺和腎臟丟失的水分會(huì)更多,如果再加上飲水和飲食調(diào)理不當(dāng),在秋季出現(xiàn)秋燥的情況就更常見(jiàn)。
孩子秋燥癥表現(xiàn)為鼻塞、口干、陣發(fā)性咳嗽,甚至發(fā)熱等一系列類似上呼吸道感染的癥狀。但可以沒(méi)有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,僅僅出現(xiàn)一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等,醫(yī)學(xué)上又稱“小兒干燥癥”。
預(yù)防小兒干燥癥的關(guān)鍵是要補(bǔ)足水分,可多吃些含水分高的水果,如梨、葡萄、柿子等等,適當(dāng)多飲開(kāi)水或淡茶、豆?jié){、牛奶等飲品。盡量少吃過(guò)咸、過(guò)甜或者燒烤食品,以免引起陰津進(jìn)一步耗竭,徒生內(nèi)熱內(nèi)燥。
居住環(huán)境要保持適當(dāng)?shù)臐穸?。如果感到室?nèi)干燥,可在臥室內(nèi)放盆清水或者在地面上適當(dāng)灑水。
此外,讓孩子養(yǎng)成早睡早起,定時(shí)作息的習(xí)慣,不能過(guò)度娛樂(lè)或熬夜。
3. 幼兒圓的生活小常識(shí)生活小竅門100條
1、眼睛如果進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來(lái)了。
2、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。3、吃了有異味的東西,如蔥、蒜等,吃幾顆花生米就可以有效去除口中異味。
4、吃了辣的東西,感覺(jué)要被辣死了,就往嘴里放點(diǎn)鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。5、牙痛時(shí)取鮮生姜一片,咬合于痛牙處,必要時(shí)可重復(fù)用之。
如果是冷熱食物引起的牙痛,放幾粒洗凈的花椒在牙疼部位嚼幾下,也可以緩解牙痛。6、鼻塞的時(shí)候,用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。
7、流鼻血時(shí),只要自己兩只手的中指互相一勾,即可在數(shù)十秒內(nèi)止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指,同樣可止血。
8、如果手扎刺了,可先在有刺部位滴上一滴風(fēng)油精,然后用消過(guò)毒的針將刺輕輕挑出,既不痛又不出血。9、如果不小心燙傷或燒傷,應(yīng)立即用冷水沖洗,或?qū)C傷處浸泡在水中,減低傷害程度,但千萬(wàn)不要用牙膏、凡士林等來(lái)涂抹,否則只會(huì)適得其反。
10、剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上點(diǎn)肥皂就不會(huì)癢了。11、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了。
12、牙齒發(fā)黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并用此來(lái)刷牙三分鐘,很有效;或在刷牙前口含食醋三分鐘,但此方法不宜長(zhǎng)時(shí)間使用,最好每三個(gè)月使用一次。13、洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩,然后再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈,毛細(xì)孔也會(huì)變小14、手腕粗的MM想帶較細(xì)的手鐲,就不能硬帶,應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會(huì)把手弄疼,取下也是同樣的方法。
15、治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺(jué)前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué),連吃幾天效果很明顯。16、晚飯不宜多吃,不宜吃重口味食物(如洋蔥、蒜),睡前不吃零食、不吸煙、不喝酒,保證睡眠好。
17、乘車前喝一杯加醋的溫開(kāi)水,途中就不會(huì)暈車?;蛘邔Ⅴr姜片放到鼻孔下面聞聞,使辛辣味吸入鼻中,也可有效防止暈車。
18、洗頭時(shí),在水中滴幾滴醋或放少許鹽,可有效防止脫發(fā),強(qiáng)健發(fā)根。19、再切洋蔥前,先把洋蔥放到水中浸泡10分鐘,在切的時(shí)候就不會(huì)使眼睛流淚了。
20、每晚睡前先將雙腳洗凈,再用花椒煎湯40分鐘泡洗雙腳。天天堅(jiān)持下去,長(zhǎng)此以往,可起到祛病延年之效果,最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。
21、茶杯、茶壺用久了,往往沉積一層褐色的污垢,很難洗凈。如果用細(xì)布,蘸上少量牙膏,輕輕擦洗,很快就可以洗凈,而且不會(huì)損傷瓷面;另外,也可以沾精鹽擦洗,效果也很好。
22、菜刀沾水后,很容易生銹,這時(shí),我們可以將菜刀浸在淘米水中,來(lái)除去菜刀上的銹跡;或者用新鮮的蘿卜片、馬鈴薯片或蔥頭片蘸上少許細(xì)沙來(lái)擦拭。23、吃完橘子后,把橘皮洗凈揩干,分散放入冰箱內(nèi)。
3天后,打開(kāi)冰箱,清香撲鼻,異味全無(wú)。24、夏季,煮飯時(shí)放一塊生姜在鍋內(nèi),煮出的飯可放置一天不變質(zhì)。
25、購(gòu)買雞蛋時(shí)用拇指、食指和中指捏住雞蛋搖晃,沒(méi)有聲音的是鮮蛋,手搖時(shí)發(fā)出晃當(dāng)?shù)穆曇舻氖菈牡?。聲音越大,壞得越厲害?/p>
26、儲(chǔ)存雞蛋最好直立堆碼,不要橫放,大頭朝上,這樣擺放就不易形成“散黃蛋”或“貼皮蛋”了。27、在電腦旁放一杯熱水,可增加周邊濕度,以減輕眼睛不適、干澀等情形。
28、牛奶不要用微波爐加熱,因?yàn)榕D探?jīng)微波爐加熱后,不僅乳類蛋白會(huì)變質(zhì),而且化學(xué)結(jié)構(gòu)也會(huì)隨之發(fā)生變化,原能促進(jìn)身體發(fā)育的氨基酸會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛泻ξ镔|(zhì),使用煤氣灶或用開(kāi)水燙溫奶袋是更好的選擇!29、煮綠豆最好不要用鐵鍋,因綠豆中含有元素單寧,在高溫條件下遇鐵會(huì)成黑色的單寧鐵,使綠豆湯汁變黑,有特殊氣味,不但影響食欲、味道,而且對(duì)人體有害。30、忌用不銹鋼或鐵鍋熬中藥,因中藥含有多種生物堿及各類生物化學(xué)物質(zhì),在加熱條件下,會(huì)與不銹鋼或鐵發(fā)生多種化學(xué)反應(yīng),會(huì)使藥物失效,甚至產(chǎn)生一定毒性。
31、在室內(nèi)擺上一兩盆茉莉花、薄荷或者香艾不僅能使空氣清香,并且能有效驅(qū)蚊。這種既簡(jiǎn)單,又健康的驅(qū)蚊方式已經(jīng)越來(lái)越受歡迎。
32、夏天擦拭涼席,用加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席堅(jiān)持清新干凈。擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感到會(huì)更持久。
33、瓶子上的塑料瓶蓋有時(shí)因擰得太緊而打不開(kāi),此時(shí)可將整個(gè)瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷凍一會(huì)兒,然后再擰,很容易就能擰開(kāi)。34、玻璃瓶子辣醬或罐頭擰不開(kāi)怎么辦?不用急,把它倒置過(guò)來(lái)用力的拍打幾下瓶底即可。
或者用熱水燙一下瓶身,即可擰開(kāi)。35、如何識(shí)別真假手機(jī)?正版手機(jī)機(jī)身號(hào)碼,外包裝號(hào)碼,從手機(jī)上調(diào)出的號(hào)碼三號(hào)一致。
在驗(yàn)鈔機(jī)下,進(jìn)網(wǎng)許可標(biāo)簽右下角顯示CMII字樣。36、把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘,取出放在涼水里再砸開(kāi),就能取出完全的桃核仁了。
37、栗子的內(nèi)皮比較難剝大家都知道,其實(shí),只要先把外殼剝掉,再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下,拿出后趁熱一搓,皮就掉。
4. 幼兒圓的生活小常識(shí)生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。
3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時(shí),不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。
8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對(duì)身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個(gè)人的身體、心理和適應(yīng)社會(huì),環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟,滋潤(rùn)皮膚,是人體必不可少的。
18、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生,并且要愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。
19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
20、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病,保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來(lái)回刷,上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物,吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。
25、秋來(lái)臨,溫漸低,短信關(guān)懷捎給你:處暑過(guò),照樣熱,健康身體要關(guān)注;多加衣,少裸露,以防秋涼引疾??;勤鍛煉,多健身,健康拴牢好身體!
26、初秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼,開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)囗福享,少辛多酸巧選擇,調(diào)整飲食攝營(yíng)養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜,韭菜辣椒不要嘗,油炸膨化酒不進(jìn),酸味果蔬保健康!
27、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時(shí)間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當(dāng)多一些,人體經(jīng)過(guò)一夜睡眠后,水分損失較多,這時(shí)多喝點(diǎn)湯,可補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,有益于人體。
5. 幼兒生活小常識(shí)有哪些
為了幼兒的身體健康,為了幼兒能夠茁壯的成長(zhǎng),家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。因此,家長(zhǎng)們必須要了解幼兒生活小常識(shí),有助于幫助寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
1、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠(yuǎn)愛(ài)你。這種愛(ài)將影響孩子的一生。
2、營(yíng)造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財(cái)意識(shí),讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財(cái)課。
4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊(duì),善用好奇心的求知?jiǎng)恿?,可以開(kāi)戶孩子智慧之門。
5、家長(zhǎng)應(yīng)注意限制孩子過(guò)多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
6、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。
8、家長(zhǎng)要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。
9、尊重孩子的意愿,正視孩子的價(jià)值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長(zhǎng)的安全感。
10、水果營(yíng)養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。
11、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動(dòng),讓其學(xué)會(huì)照料自己的生活,讓孩子形成獨(dú)立的性格。
12、從小鼓勵(lì)孩子多學(xué)知識(shí),開(kāi)闊孩子的視野,豐富孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),對(duì)培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。
13、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識(shí)當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識(shí),這樣有助于家長(zhǎng)更好的給幼兒一個(gè)健康的生活環(huán)境,健康的飲食,健康的心理。