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    • 幼兒園育兒小常識健康

      2022-10-18 綜合 86閱讀 投稿:醉逍遙

      1.兒童健康小常識有哪些

      1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

      2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

      3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

      4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應告訴老師。

      5、教育幼兒在運動或游戲時應聽老師的安排,遵守紀律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。

      6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

      7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。

      幼兒園安全教育主要內(nèi)容

      8、下午放學后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

      9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。

      10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。

      11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。

      12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時,應遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

      13、教育孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

      14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應該放入口內(nèi),以防意外

      2.幼兒健康教育小常識

      1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據(jù)當天天氣來決定穿多少衣服。

      2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。

      3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

      4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。

      5、孩子運動后容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。

      6、鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

      7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。

      8、孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

      9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。

      10、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒園應定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛(wèi)生時,應盡量避免塵土飛揚。

      11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。

      12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。

      13、春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

      3.小班幼兒健康小常識有哪些

      幼兒園安全教育的范圍很廣,包括交通安全,飲食安全,設(shè)備安全、游戲安全、逃身安全等,我們一般都是安排在一日活動的多個環(huán)節(jié)中滲透以上安全意識,也可以結(jié)合主題活動開展相關(guān)演習或游戲

      1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

      2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

      3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

      4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應告訴老師。

      5、在運動或游戲時應聽老師的安排,遵守紀律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。

      6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

      7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。

      8、晚上離園后,幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

      9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。

      10、幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。

      11、幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。

      12、幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時,應遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

      13、孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

      14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應該放入口內(nèi),以防意外。

      幼兒園應該給幼兒進行火災、地震等方面的演習,事先制定演習逃跑路線,并注意防范在演習過程中的安全隱患。另外要變消極的保護為積極地自我鍛煉,可以讓孩子尋找周圍有危險地事情,并想辦法告訴同伴,大家一起討論怎么做最安全,如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等,都是要注意的。小班幼兒最先要進行的是“不跟陌生人走”的教育活動。

      4.幼兒健康教育小常識

      1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據(jù)當天天氣來決定穿多少衣服。

      2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

      4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。5、孩子運動后容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。

      6、鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。

      春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。8、孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。

      骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。

      最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。

      不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。

      建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。

      10、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒園應定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。

      此外,在打掃衛(wèi)生時,應盡量避免塵土飛揚。11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。

      12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。13、春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

      5.幼兒健康知識有哪些

      幼兒健康知識: 1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據(jù)天氣預報來決定第二天穿多少衣服。

      2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,并給孩子多吃大蒜。 3、教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。

      4、幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后在及時穿上。 5、一星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好 6、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

      7、飯后吃水果的觀念是錯誤的,應飯前吃(水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛) 8、喝豆?jié){時不要加糖,不要和雞蛋一起吃,也不要喝太多。 9、空腹不要吃番茄。

      (飯后吃最好) 10、早上醒來先喝杯水,預防結(jié)石。(最好是白開水,不會對胃照成刺激) 11、睡前三小時不要吃東西,會胖。

      12、少喝奶茶,因為高熱量高油,沒營養(yǎng)價值可言。 13、剛出爐的面包不要馬上食用。

      (油炸的餅也是) 14、遠離充電器,切忌放在床邊。(人體應遠離30公分以上) 15、白天多喝水,晚上少喝水。

      16、多油脂的食物少吃(要花5-7小時去消化,使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡)。 17、下午五點后大餐少吃(五點后身體不需要那么多能量)。

      18、十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。 19、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。

      20、最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。

      6.幼兒健康教育小常識有哪些

      幼兒園健康教育活動涉及的內(nèi)容很廣,總的來說,它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內(nèi)容。

      (一)身體保健活動的主要內(nèi)容 1.生活習慣和能力。包括盥洗的有關(guān)知識、方法和技能,穿脫衣服的有關(guān)知識和技能,保護個人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識、技能及情感態(tài)度,生活作息的有關(guān)知識和習慣,學習習慣,飲食衛(wèi)生 的習慣,坐、行、站、立的正確姿勢,等等。

      2.飲食與營養(yǎng)。包括飲食的有關(guān)知識和技能,常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識,營養(yǎng)與健康的關(guān)系,膳食平衡的簡單知識,等等。

      3.人體認識與保護。包括身體的主要器官及其主要功能,保護器官的基本知識和技能,預防接種的有關(guān)知識和態(tài)度,常見疾病的預防知識和治療,常見外傷的簡單處理知識和方法,預防齲齒及換牙的有關(guān)知識,心理健康的有關(guān)知識,等等。

      4.保護自身安全。包括生活安全常識,活動安全常識,藥物安全常識,應付和處理意外事故的簡單知識與技能,自我保護能力,等等。

      (二)身體鍛煉活動的主要內(nèi)容 1.身體活動的知識和技能。包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關(guān)知識,體育運動的有關(guān)知識與技能,等等。

      2.身體素質(zhì)練習。包括平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機能練習。

      幼兒園健康教育活動涉及的內(nèi)容很廣,總的來說,它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內(nèi)容。 (一)身體保健活動的主要內(nèi)容 1.生活習慣和能力。

      包括盥洗的有關(guān)知識、方法和技能,穿脫衣服的有關(guān)知識和技能,保護個人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識、技能及情感態(tài)度,生活作息的有關(guān)知識和習慣,學習習慣,飲食衛(wèi)生 的習慣,坐、行、站、立的正確姿勢,等等。 2.飲食與營養(yǎng)。

      包括飲食的有關(guān)知識和技能,常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識,營養(yǎng)與健康的關(guān)系,膳食平衡的簡單知識,等等。 3.人體認識與保護。

      包括身體的主要器官及其主要功能,保護器官的基本知識和技能,預防接種的有關(guān)知識和態(tài)度,常見疾病的預防知識和治療,常見外傷的簡單處理知識和方法,預防齲齒及換牙的有關(guān)知識,心理健康的有關(guān)知識,等等。 4.保護自身安全。

      包括生活安全常識,活動安全常識,藥物安全常識,應付和處理意外事故的簡單知識與技能,自我保護能力,等等。 (二)身體鍛煉活動的主要內(nèi)容 1.身體活動的知識和技能。

      包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關(guān)知識,體育運動的有關(guān)知識與技能,等等。 2.身體素質(zhì)練習。

      包括平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機能練習的有關(guān)知識和技能,等等。 3.基本體操和隊列隊形練習。

      包括模仿操、徒手體操、輕器械體操,口令、信號與動作,列隊,變化隊形,等等。 在選擇和確定各年齡班的健康教育活動內(nèi)容時,由于各年齡班幼兒身心發(fā)展的特點不同,發(fā)展目標不同,因而健康教育活動內(nèi)容的側(cè)重點和具體的教育活動內(nèi)容都會有較大的差異。

      例如,在人體認識與保護方面,各年齡班的教育內(nèi)容分別是: 小班:身體主要外部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法,疾病預防和治療的簡單知識及態(tài)度,等等。 中班:身體主要內(nèi)部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法,預防接種的有關(guān)知識和態(tài)度,疾病預防和治療的態(tài)度及行為,處理常見外傷的簡單方法,有關(guān)心理健康的最簡單的知識,等等。

      大班:預防齲齒的有關(guān)知識和方法,換牙的有關(guān)知識,心理健康的有關(guān)知識和方法,等等。 再如,在隊列隊形練習方面,各年齡班的教育內(nèi)容分別是: 小班:立正、稍息、看齊、齊步走、跑步走、立定、一個跟著一個走成圓形隊,等等。

      中班:立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、立定、聽信號切斷分隊走,等等。 大班:立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、便步走、立定、向左(右)轉(zhuǎn)、左(右)轉(zhuǎn)彎走、聽信號左右分隊走等等。

      幼兒園育兒小常識健康

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