1.如何預(yù)防流行性感冒.ppt

流行性感冒預(yù)防保健：

一、熱水泡腳，常泡常好

在冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中，還可以選擇一種非常舒服的方法，就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時(shí)候，應(yīng)選擇較熱水，（注：糖尿病人切忌不可選擇過(guò)熱的水泡腳，以免加重病情）泡15--20分鐘即可。在泡的時(shí)候如果可以，最好再對(duì)腳部加以按摩，就更加能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒。

二、按摩按摩，才不得病

這里說(shuō)的按摩不是專(zhuān)業(yè)的按摩，而是用我們的兩只手手掌對(duì)搓，待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側(cè)、臉頰、耳朵等等。通過(guò)一段時(shí)間的按摩就能夠充分的預(yù)防感冒。

三、護(hù)好口鼻，利人利己

感冒流感病菌主要還是通過(guò)飛沫傳播的，也就是通過(guò)口鼻進(jìn)入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲，同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流進(jìn)一步對(duì)自己的刺激，還可以防止病毒的外傳，是一舉兩得的好辦法。

四、鹽水漱口

每天回家之后，用淡鹽水來(lái)漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地預(yù)防方法。當(dāng)然，如果沒(méi)有淡鹽水，用清水漱口同樣可以保護(hù)我們不受到侵襲。注：仰著頭，在口里含著漱口水，使鹽水充分沖洗咽部，這樣的效果最佳。

五、可樂(lè)煮姜，偏方治大病

需要用切碎的鮮姜20至30克，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鍋煮開(kāi)，趁熱喝下。據(jù)說(shuō)這種方法防治流感效果非常不錯(cuò)。當(dāng)然，療效怎么樣，還是要您親自試一試才行。

六、控制治療傳染源

早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療

呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失為止

七、切斷傳播途徑

1、流行期間，避免集會(huì)或集體娛樂(lè)活動(dòng)，老幼病殘易感者少去公共場(chǎng)所，注意通風(fēng)，必要時(shí)對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒

2.、醫(yī)護(hù)人員戴口罩、洗手、防交叉感染

3、患者用具及分泌物要徹底消毒

八、疫苗預(yù)防

滅活疫苗：效果較好，接種對(duì)象為老人、兒童、嚴(yán)重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員；接種時(shí)間為每年10-11月中旬，每年接種1次，2周可產(chǎn)生有效抗體。下列情況禁用：對(duì)雞蛋過(guò)敏者；急性傳染病患者，精神病患者，妊娠早期，6個(gè)月以下嬰兒。

減毒活疫苗：采用噴鼻法接種

九、藥物預(yù)防

用于易感人群可能感染而未發(fā)病者，金剛烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；對(duì)甲型流感有一定預(yù)防作用，對(duì)乙型流感無(wú)效。

預(yù)防流感的幾種常用小措施：

1、室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

2、少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免感染流感病毒。

3、加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

4、秋冬氣候多變，注意加減衣服。

5、多飲開(kāi)水，多吃清淡食物。

6、注射流感疫苗。

十、熏艾條預(yù)防

在流感流行的季節(jié)，每周用艾葉熏煙家具一兩次，能使各種常見(jiàn)的致病細(xì)菌、病毒及真菌的數(shù)量顯著家少，從而有效地預(yù)防各種呼吸道傳染病的發(fā)生。

2.兒童有效預(yù)防流感小常識(shí)有那些

雙手可以傳播流感病毒

在預(yù)防流感小常識(shí)中，流感一般是比較常見(jiàn)的呼吸道疾病，大部分也是通過(guò)呼吸道來(lái)傳播的，可是在一些情況下流感也可以通過(guò)雙手來(lái)傳播的。尤其是一些在上幼兒園，孩子每天都會(huì)和其他兒童或者設(shè)施進(jìn)行大量的接觸，通過(guò)這些接觸產(chǎn)生許多感染的機(jī)會(huì)。在日常的生活中，只有每天進(jìn)行至少十次的手部清洗，才可以有效地使孩子遠(yuǎn)離病毒感染的可能。雙手在接觸到呼吸道疾病分泌物以后更應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行洗手工作了。在預(yù)防流感小常識(shí)中洗手的時(shí)候也應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合肥皂或者洗手液的使用，并且進(jìn)行多次搓洗才可以洗干凈。

3.如何預(yù)防春季流感 ppt

春季傳染病的預(yù)防措施主要有：

1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹(shù)立傳染病的防病意識(shí)。

2、接種相應(yīng)的疫苗，預(yù)防性疫苗是抵抗傳染病發(fā)生的最佳手段。

3、合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

4、合理安排好休息，做到生活有規(guī)律；注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

5、合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。

6、開(kāi)窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場(chǎng)所。

7、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物，把好“病從口入關(guān)”。

8、衣物、被褥要勤洗勤曬，遇到氣候變化，注意增減衣服。

9、不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏。

10、出現(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

4.小學(xué)生怎樣預(yù)防流行性感冒

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間。

盡量避免和流感病人接觸。盡量少去那些人群相對(duì)集中的地方?？梢允褂冒逅{(lán)根、感冒沖劑等藥物來(lái)預(yù)防感冒。如果身邊有流感病人，應(yīng)盡量和病人隔離，在接觸病人時(shí)可以帶上口罩；病人所使用的用具要和其他人員的分開(kāi)；班里要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清潔。并進(jìn)行消毒，可采用食醋熏蒸房間的方法進(jìn)行消毒，食醋加水2—3倍，進(jìn)行熏蒸；或用0.5%的過(guò)氧乙酸消毒地面、用具噴灑或擦拭。對(duì)食具可采用加熱消毒、或用1%的新潔爾滅浸泡30分鐘。 以上是預(yù)防流感的一些基本常識(shí)，

5.預(yù)防流感的小常識(shí)

預(yù)防小常識(shí)

1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。

2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開(kāi)窗通風(fēng)。

3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>

4、可注射流感疫苗。

5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。

6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水，加強(qiáng)排泄。

8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。

流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后.

6.秋季小兒疾病防御知識(shí)ppt

腹瀉：秋季腹瀉大多數(shù)是病毒污染所致，與一般飲食不潔引起的腸炎不同。專(zhuān)家說(shuō)，經(jīng)過(guò)炎夏的消耗，入秋后，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，稍有不慎，就可能發(fā)生腹瀉。由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，也會(huì)導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。

建議：預(yù)防秋季腹瀉主要是防止著涼，尤其是要防止疲勞后著涼，因?yàn)槠谑股眢w免疫力下降，病毒容易乘虛而入。媽媽在日常護(hù)理上除了注意保暖之外，還要注意膳食合理，少吃多餐，定時(shí)定量，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。

秋后也要格外注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。切忌讓孩子暴飲暴食。食物過(guò)甜、過(guò)油膩的都會(huì)引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病。

提示：“早飯一碗粥、晚飯一碗湯?！蓖瑫r(shí)，大魚(yú)大肉等容易生火的食物盡量少吃，飲食結(jié)構(gòu)要以清淡為主。

秋季幼兒疾病預(yù)防知識(shí)2

呼吸道疾?。骸耙粓?chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，由于秋季氣候多變，往往讓許多體質(zhì)弱的寶寶不易適應(yīng)，病毒乘虛而入，使人致病，其中最為常見(jiàn)的是呼吸道疾病。

對(duì)于一些有慢性支氣管炎的孩子來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗麄儽旧須獾赖姆烙δ茌^差，容易受氣候季節(jié)溫差的影響，從而引起感冒、咳嗽。而秋天，花粉過(guò)敏也容易引起支氣管哮喘。這個(gè)季節(jié)慢性阻塞性肺部疾患比較多，因?yàn)闇夭畲?，早晚比較冷，所以容易著涼，誘發(fā)氣道、氣管的毛病，咳嗽、氣喘隨之加重。

建議：學(xué)齡前兒童的免疫功能發(fā)育不是特別健全，所以小孩對(duì)氣候比較敏感，也是易感人群。尤其是早晚天氣變化的時(shí)候，容易引起感冒。小孩的支氣管炎比較好治，主要就是防止再發(fā)作，父母要注意給孩子早晚增減衣服飲食方面應(yīng)該多吃雜糧、小米粥、米飯、饅頭、青菜、水果、雞蛋等食物，防止食物單一。

秋季幼兒疾病預(yù)防知識(shí)3

感冒：初秋時(shí)節(jié)，各地的氣溫日差都很大，所謂的“中午開(kāi)空調(diào)，晚上蓋被絮”，這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。平時(shí)，我們的鼻腔、口腔黏膜周?chē)几街S多各種各樣的細(xì)菌，只因?yàn)樯眢w有一定的抵抗力，它們無(wú)機(jī)可乘，故不能危害身體?？墒钱?dāng)我們著涼時(shí)，身體的抵抗力大大下降，病菌病毒便乘機(jī)長(zhǎng)驅(qū)直入，侵犯人的身體，從而導(dǎo)致感冒等疾病。

建議：當(dāng)孩子發(fā)生感冒，既不必驚慌，也不可不當(dāng)回事。應(yīng)多休息、多飲白開(kāi)水、多吃易消化的食物，癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，以改善癥狀，減輕痛苦。切不可濫用抗生素，只有當(dāng)感冒并發(fā)咽炎、支氣管炎、肺炎時(shí)，才可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)加用抗生素。

預(yù)防秋季感冒，在起居方面也要有所注意。夜晚入睡時(shí)，一定要蓋上被單、毛巾被之類(lèi)的被褥抵御夜涼侵襲。另外，在感冒流行季節(jié)，房間的空氣要流通。

秋季幼兒疾病預(yù)防知識(shí)4

手足口?。菏肿憧诓≈饕怯赡c道病毒引起，4歲以下的寶寶容易得這種病。傳染源是患兒和健康的攜帶病毒者。

每年的夏秋之交都有發(fā)病，9月是高峰期的最后一個(gè)月，父母需要注意。寶寶患了手足口病，又是咳嗽又流口水，還不愛(ài)吃東西，嗓子里還有一些小水泡。最典型的起病過(guò)程是中等熱度發(fā)熱（體溫在39℃以下），進(jìn)而出現(xiàn)咽痛，幼兒表現(xiàn)為流口水、拒食。沒(méi)有并發(fā)癥的患兒，一周左右即可痊愈。少數(shù)患兒會(huì)有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，并發(fā)無(wú)菌性腦膜炎和皮膚繼發(fā)感染，但極少有后遺癥。

建議：治療上可采用口服“透表排異湯”、魚(yú)肝油涂抹口腔，消炎止痛。如果患兒口腔已經(jīng)潰瘍，應(yīng)避免咸食，否則寶寶會(huì)因?yàn)樘弁炊芙^吃東西。

在流行季節(jié)，少帶寶寶去公共場(chǎng)所。最好的預(yù)防措施是隔離患兒，加強(qiáng)嬰幼兒的保健，減少傳染機(jī)會(huì)。

附：秋季合理飲食方案

1.多喝開(kāi)水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)

2.及時(shí)增減衣服

3.多吃新鮮蔬菜和水果

4.加強(qiáng)幼兒戶(hù)外鍛煉

5、少食韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調(diào)味品。炸雞腿等煎炸的食物，多食會(huì)助燥傷陰，加重秋燥。因此，為了安度秋季，請(qǐng)您在家最好給寶寶少吃或不吃此類(lèi)食物。

秋季吃也有講究

1.菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補(bǔ)肝腎、明目作用，對(duì)風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。

2.生梨粥：取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用?？煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。

3.銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發(fā)漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。

4.芝麻核桃粥：取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。有滋潤(rùn)五臟作用，用于皮膚毛發(fā)干燥，秋燥久咳。