1.學(xué)校應(yīng)如何預(yù)防秋冬季傳染病

學(xué)校秋冬季傳染病預(yù)防知識

1、流感（流行性感冒）

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天。病人和隱性感染者是主要傳染源，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主。

2、流腦（流行性腦脊髓膜炎）

流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強，發(fā)病初期類似感冒，病菌進入腦脊液后，出現(xiàn)頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔葉和昏迷休克等危重癥狀，傳染源主要是病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，好發(fā)于小年齡段兒童。

3、水痘

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的，典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂，一般7—10天可治愈，傳染源主要是病人，傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸傳染，兒童多見。

4、流行性腮腺炎（流腮）

流腮是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。典型的癥狀是發(fā)熱，腮腺腫痛，傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者，病毒經(jīng)過飛沫使健康人群感染，多見于兒童及青少年。

5、諾如病毒感染

諾如病毒傳染性強，以惡心、嘔吐為主，部分伴有腹痛、腹瀉，大多數(shù)無發(fā)熱。帶毒者和輕型散發(fā)病例是主要傳染源，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，學(xué)齡兒童和成人易感，大部分患者1—3天好轉(zhuǎn)。

預(yù)防措施

1、合理膳食，增加營養(yǎng)，多飲水，攝入足夠的維生素，避免過度勞累，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。

2、每天應(yīng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，對室內(nèi)空氣和物表進行定期消毒，避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，不喝生水、不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。

4、學(xué)校應(yīng)加強晨檢，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，應(yīng)立即報告疾病預(yù)防控制機構(gòu)，同時對患者進行隔離治療，治愈后方可返校上課。

5、隔離患者也需注意：住所要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；居家期間盡量不要和家人過于近距離接觸，外出到公共場合應(yīng)戴口罩；使用獨立飲食用具，要遠離廚房，不要加工處理食物；安排獨立廁所。

6、積極接種相關(guān)傳染病疫苗。

2.小學(xué)生冬季防病知識

冬季是感冒的多發(fā)期，在校學(xué)生應(yīng)注意預(yù)防感冒。

如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。而且一旦細菌形成耐藥，不但不利于病情的早日康復(fù)，還可能并發(fā)其他疾病。

冬季，同學(xué)們上自習(xí)的時間更加長了。不少同學(xué)習(xí)慣一邊上自習(xí)一邊吃糖，覺得這樣可以提高學(xué)習(xí)效率，但專家提醒：嗜糖之害，甚于吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。

為了我們的身體健康，在日常生活中我們每天吃糖最好不多于40克。 冬季應(yīng)加強營養(yǎng)。

雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，但在吃的數(shù)量上還應(yīng)講究科學(xué)。雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，同時多吃雞蛋容易造成營養(yǎng)過剩、導(dǎo)致肥胖，造成體內(nèi)營養(yǎng)素的不平衡，從而影響健康。

為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，同時還又不會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，一般情況下，從事腦力勞動的學(xué)生，每天吃2個雞蛋比較合適。 冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。

膳食纖維是人體不可缺少的營養(yǎng)素，它雖然不被人體消化吸收，但其人體具有特殊的功能。進食富含纖維素的食物，有助人體消化和防止便秘。

每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

3.如何預(yù)防冬季傳染病

1、積極學(xué)習(xí)和了解冬季常見傳染病的基本知識，掌握防病知識，樹立防病意識。

2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少知，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3、凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，辦公室、教室及寢室等開窗通風(fēng)，每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。

尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。

充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養(yǎng)搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。

注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步、太極拳等，平時增加戶外活動，可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。

6、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手，道使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

呼吸道傳染病患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

4.有關(guān)小學(xué)生冬季常見病,傳染病的防治知識

冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項：

1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射過室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。

3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。

4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。

5、加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。

6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生和個人防護。

7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。

5.冬季傳染病手抄報內(nèi)容

預(yù)防冬季傳染病1、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

尤其是圖書館、教室、宿舍、機房等，但每次通風(fēng)時間不宜過長，以15—30分鐘為宜，保持空氣流通，保證空氣新鮮，提高室內(nèi)空氣的相對濕度。 2、加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身抗病能力。

同時，保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機體抵御疾病的能力。要注意多飲水，均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。

3、加強自我保護意識，未雨綢繆。盡量少去“高危場所”和人口密集的公共場所。

注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手；打掃室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)采取濕式方法。 4、注意保暖，隨著氣溫變化及時增減衣服。

5、接種疫苗是預(yù)防相應(yīng)傳染病最經(jīng)濟、最有效的措施，尤其是兒童、中老年人及體質(zhì)虛弱者，如每年接種流感疫苗可有效預(yù)防流行性感冒。擴展資料：手抄報制作小技巧 1、書寫出報紙標題，字體要用雙線字，或者用彩色記號筆書寫這樣字體較大突出，字體最好有變化，如大小、排版方向、色彩變換等。

2、根據(jù)標題位置分割海報的信息內(nèi)容版塊，一般我們建議選擇3-5個版塊之間，最好有大小變化、版塊之間的前后遮擋關(guān)系，這樣會具有層次感。分割版塊的外形可以用幾何形也可以用具有創(chuàng)意感的物體外形。

3、在邊角落選擇跟內(nèi)容相關(guān)的插圖烘托海報的氣氛，同時也與文字做了很好的襯托作用。 4、用彩色鉛筆或者彩色記號筆涂色，一般我們建議小面積用彩色鉛筆，大面積用彩色記號筆。

5、最后用水筆和咫尺在版塊當(dāng)中打出內(nèi)容排版格式線，注意格式線要做的均衡，兩邊留出適當(dāng)?shù)奈恢?，在留出小版塊報頭的位置。

6.小學(xué)生冬季防病知識

冬季是感冒的多發(fā)期，在校學(xué)生應(yīng)注意預(yù)防感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。而且一旦細菌形成耐藥，不但不利于病情的早日康復(fù)，還可能并發(fā)其他疾病。

冬季，同學(xué)們上自習(xí)的時間更加長了。不少同學(xué)習(xí)慣一邊上自習(xí)一邊吃糖，覺得這樣可以提高學(xué)習(xí)效率，但專家提醒：嗜糖之害，甚于吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。為了我們的身體健康，在日常生活中我們每天吃糖最好不多于40克。

冬季應(yīng)加強營養(yǎng)。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，但在吃的數(shù)量上還應(yīng)講究科學(xué)。雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，同時多吃雞蛋容易造成營養(yǎng)過剩、導(dǎo)致肥胖，造成體內(nèi)營養(yǎng)素的不平衡，從而影響健康。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，同時還又不會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，一般情況下，從事腦力勞動的學(xué)生，每天吃2個雞蛋比較合適。

冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。膳食纖維是人體不可缺少的營養(yǎng)素，它雖然不被人體消化吸收，但其人體具有特殊的功能。進食富含纖維素的食物，有助人體消化和防止便秘。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

7.冬季預(yù)防疾病小常識作文

冬季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，可以幫助我們遠離疾病，享受快樂的生活和學(xué)習(xí)。

今天學(xué)校就利用這個時間向同學(xué)們介紹一些流行于冬季的常見傳染病。 冬季常見的傳染病主要有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，以及近一兩年新發(fā)現(xiàn)的SARS、H1N1也就是甲流等。

先讓我們來了解一下這些傳染病。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體有甲、乙、丙三型，此病通過飛沫傳播。

傳染性強，易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。表現(xiàn)為高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等，全身中毒癥狀明顯，呼吸道癥狀較輕。

發(fā)現(xiàn)流感流行時，應(yīng)減少集會，注意房屋通風(fēng)并預(yù)防接種流感疫苗。患者居家隔離至病后5~7天或熱退2天。

流行性腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染。

病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、小學(xué)里流行。

2 歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。

隔離期限一般認為應(yīng)從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止，約3周。 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，主要發(fā)生于兒童。

其特點為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹，并伴發(fā)熱。一般水皰疹結(jié)痂即愈，少留疤痕。

水痘傳染性很強，必須早期隔離患兒，直到隔離期滿。保護易感人群：水痘減毒活疫苗可用于應(yīng)急接種，接觸后3天內(nèi)接種疫苗，可以得到保護，接觸后5天內(nèi)接種，可阻止水痘在病房內(nèi)流行。

水痘疫苗可用于所有易感者，是水痘的最為有效的措施。此外，對水痘患兒的用具等要暴曬或煮沸消毒。

麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者，主要通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。

潛伏期通常為14日。感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點（柯氏白斑）；3至7日后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹，通常由面部擴散到全身，多維持4至7日，留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑，重者可并發(fā)肺炎、心肌炎和腦炎。

病人隔離至疹退或出疹后5天。 此外風(fēng)疹、猩紅熱、流腦等也是學(xué)校中常見的傳染病。

當(dāng)這些傳染病出現(xiàn)在我們周圍時該如何做呢？ 首先，最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持適度通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射入室內(nèi)。同學(xué)們要記得給教室經(jīng)常開窗通風(fēng)，課間到室外呼吸新鮮空氣。

其次，要睡眠充足，小學(xué)生每天應(yīng)該保證十小時的睡眠時間，多喝水，保證飲食營養(yǎng)，多吃綠色蔬菜，適當(dāng)補充維生素的攝入，千萬不要偏食、挑食。適度鍛煉，增強體質(zhì)。

體育鍛煉可加快人體血液循環(huán)和代謝，增強對氣候環(huán)境適應(yīng)能力，對提高人體免疫力、增強抗病能力十分重要。要提醒大家的是，在學(xué)校運動要避免大量出汗，不要隨意脫外衣。

第三，講究個人衛(wèi)生，做好個人防護。養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗手的好習(xí)慣，盡量少去或不去人群集中的公共場所，如超市、宴請等。

咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。同時，可進行相應(yīng)的預(yù)防接種，如接種流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。

第四，要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。如果生病了，要及時去醫(yī)院就診，積極治療，切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情，還要及時報告老師，并留在家中休息，減少與*人接觸，避免感染他人。

第五，加強衛(wèi)生宣教，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我保護意識。 第六，學(xué)校開展晨檢制度，以便及早發(fā)現(xiàn)病人，采取措施。

第七，針對性的開展預(yù)防接種。 另外天氣轉(zhuǎn)涼，人們的食欲也開始恢復(fù)，許多人在吃東西時就不像夏天那么注意了。

而秋冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié)，此時，更應(yīng)該把好“病從口入”關(guān)，還要多注意方方面面的食品衛(wèi)生問題，防患于未然。 最后，就是要保持樂觀的情緒，不要過度緊張。

冬季傳染病可防可治，關(guān)鍵是我們要科學(xué)對待。祝同學(xué)們身體健康，天天快樂，學(xué)習(xí)進步。

8.冬季預(yù)防疾病小常識

1、冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，因而要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

做好室內(nèi)衛(wèi)生，經(jīng)常開窗換氣，保持空氣清潔；做好個人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時用餐巾紙捂住口鼻等 2、冬季天氣干燥，飲水不可少。空氣比較干燥，適當(dāng)飲水可預(yù)防疾病發(fā)生。

3、合適飲食，加強營養(yǎng)。做好冬季預(yù)防疾病知識，飲食是必不可少的，平?？墒秤靡恍B(yǎng)生粥、湯之類，本身有各種疾病的人，可在醫(yī)生的囑咐下，選擇合理的藥膳調(diào)理。

冬季飲食選擇合理的水果、干果也是必不可少的。核桃可預(yù)防哮喘，榛子可降壓降脂，杏仁對降低膽固醇效果好，腰果可長衰老等。

同時要注意冬季飲食調(diào)養(yǎng)要遵循少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜，也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆?jié){、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等 4、加強體育鍛煉。人們在冬季往往變得“懶惰”，不喜歡運動，這時候更應(yīng)該加強體育鍛煉，尤其是有氧運動，可增強自身抵抗疾病的能力，提高機體免疫力，增強體質(zhì)，對預(yù)防疾病有很好的效果。

5、早睡晚起，睡眠充足。在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉(zhuǎn)換的生理機能。

因此，早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。而衣著的過少過薄、室溫過低即易感冒又耗陽氣。

反之，衣著過多過厚，室溫過高則腠理開泄，陽氣不得潛藏，寒邪易于侵入。中醫(yī)認為：“寒為陰邪，常傷陽氣”，人體陽氣好比天上的太陽，賜予自然界光明于溫暖，失去她萬物無法生存。

同樣，人體如果沒有陽氣，將失去新陳代謝的活力。