1.預(yù)防春季傳染病小報
春季傳染病種類多，危害大，要提高預(yù)防病毒性傳染病的意識，積極采取預(yù)防為主、綜合控制的措施。
注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持辦公地點以及家中室內(nèi)空氣流通。
在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會，少去公共場所（如農(nóng)貿(mào)市場、電影院、游藝活動室等）。家中備用一些常用的消毒劑，如84消毒液、過氧乙酸消毒液等，定期對室內(nèi)表面進行消毒清洗。
春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。
要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。 春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。
應(yīng)根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，春季尤其北方氣候多風(fēng)干燥，又是陽氣升發(fā)、外泄的季節(jié)，容易得熱癥。
飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙，不喝酒。
要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 衛(wèi)生部應(yīng)急辦公室副主任梁東明日前對媒體稱，中國目前部分傳染病發(fā)病率仍居高不下，如病毒性肝炎、流行性出血熱、細菌性痢疾等；部分曾被控制的疾病出現(xiàn)流行擴散趨勢，如肺結(jié)核、性病、血吸蟲病。
外出游玩，可能最需要注意的就是別吃壞肚子。消化內(nèi)科專家告戒說，細菌性痢疾主要是病從口入，由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。
任何降低抵抗力的因素如受涼、過度疲勞、營養(yǎng)不良、暴飲暴食或其他慢性疾病均有利于痢疾的發(fā)生。專家還強調(diào)，飯前一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣，加強自身抵抗力。
人們吃生菜水果一定要洗干凈，不要喝生涼水，盡量喝開水，不要吃剩飯剩菜。如果家里有一個人患了痢疾，他用過的碗筷等東西一定要消毒。
對于居高不下的病毒性肝炎，有關(guān)專家指出，關(guān)鍵是切斷傳播途徑，注意個人衛(wèi)生，別吃生的或未煮熟的海產(chǎn)品如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐時，要注意茶具、面具、面巾等衛(wèi)生狀況，盡可能用身邊的條件再“殺殺菌”，比如用開水或者醋再把餐具涮一涮。
在甲肝流行期間，嬰幼兒、學(xué)齡前兒童和其他高危人群均應(yīng)注射甲肝減毒活疫苗。
2.幼兒春季預(yù)防流感小常識 春季寶寶如何護理
1、麻疹
麻疹是春季高發(fā)的一種皮膚疾病，其傳染源就是患兒，因此平常家長要注意做好預(yù)防護理工作，減少幼兒到人流量大的地方去。同時要按時接種預(yù)防麻疹病毒和疫苗，注意多讓幼兒多喝水，注意做好清潔衛(wèi)生，尤其是鼻腔的清潔，注意預(yù)防其引起的各種并發(fā)癥。
2、流行性腮腺炎
這是一種最常見的呼吸道傳染 疾病，其可通過預(yù)防接種就可預(yù)防，平常要注意保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)，可多讓幼兒用溫鹽水漱口。
3、風(fēng)疹
風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染病，其好發(fā)于冬春兩季，是一種傳染性非常高的疾病，如果家中的幼兒得了風(fēng)疹建議不要送到幼兒園，以免傳染給其它幼兒。
預(yù)防傳染疾病，家長們有哪些需要注意的
1、春季是各種傳染病高發(fā)的季節(jié)，因此做家長的一定要盡力要為孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，注意保持室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)，同時大人不要在室內(nèi)吸煙，以免影響到孩子的呼吸道健康。
2、經(jīng)常帶孩子參加一些戶外運動，但是要特別注意避免花粉過敏及運動傷害。建議根據(jù)幼兒的身體情況選擇適合的運動。
3、減少孩子到人口密集，空氣質(zhì)量差的地方去。這樣就可減少接觸性傳染源，另外避免孩子食用來歷不明的食物，在飲食上最好做到現(xiàn)買現(xiàn)做現(xiàn)吃，堅持不讓孩子吃過期的食品。
4、注意防治過敏性疾病，春天是各種疾病好發(fā)的季節(jié)，特別是對于有過敏史的孩子而言更要加強日常護理，避免孩子接觸過敏源，少吃海鮮。
5、注意給幼兒提高良好的飲食習(xí)慣，注意葷素搭配，避免挑食，生熟食物一定要分開，避免幼兒食物中毒。
6、多注意幫助幼兒補充水份，避免因為脫水引起發(fā)燒等問題。
7、幼兒的衣服增減要適當(dāng)，最好是可以根據(jù)當(dāng)天的天氣情況來及時的增減衣服，春季氣候變化無常，如果穿多了流汗一定要及時換掉，否則容易引起感冒，幼兒出門最好隨時準備外套。
8、注意觀察孩子的身體情況，因為春季是流行性感冒高發(fā)的季節(jié)，所以平時要注意孩子是否會有發(fā)熱，頭痛，皮膚出血，精神不振等情況，如果有的話則建議一定要及時就醫(yī)。
9、春季還要特別注意幼兒的心理調(diào)適，春季過后，很多父母都不得不再次把重心放在工作上，因此很多幼兒會有心理上的失落感，特別是留守兒童這方面的心理問題就會表現(xiàn)得更加明顯，所以建議平時要多和孩子溝通，及時了解孩子的內(nèi)心需要。
3.春季小常識10條
冬季過去，春天的來臨，好像新生命的到來，機體內(nèi)隨萬物萌發(fā)、草長花開，也蘊動著一種勃勃的生機。
冬藏結(jié)束，春發(fā)到來，從中醫(yī)角度來講，春季屬于五行金木水火土 中的木，而在人體五臟里心肝脾肺腎 ，肝屬木。木的物性是生發(fā)，肝臟也具有這樣的特性，因此從情緒上講，以明朗的心境迎接明媚的春光是有利于肝臟的。
而行動主要指的是運動方式，春季里運動一定要到室外。 都說“春天孩兒臉，一天變?nèi)儭薄?/p>
這是春天氣候變化無常的寫照。另外呢，由于春天還有晝夜溫差大、云雨少、多風(fēng)干燥等特點。
這樣的氣候特別有利于流感、病毒性肝炎等傳染性疾病的發(fā)生和傳 播，另外也是氣管炎、心血管疾病的高發(fā)期。 那有人就會問，我們該怎樣預(yù)防疾病這些呢？ 有專家就指出，首先是“春捂”，意在 謹防春寒致?。坏诙?，春宜早起，注意鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣；第三，春天宜 多吃甜味食品，少吃酸辣，以強身補虛，預(yù)防肝膽過盛。
現(xiàn)在正是早春時節(jié)，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。在這一時期，科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助。
飲食清淡消春火 春季人易上火，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等， 因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
少酸增甘保脾胃 中醫(yī)認為，春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時，宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應(yīng)少食，以免傷害脾胃，所以春季應(yīng)該適當(dāng)多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 黃綠蔬菜防春困 “春困”使人身體疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復(fù)精力，消除春困很有好處。
春季氣溫逐漸升高后，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。
塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲。 慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養(yǎng)肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀。
所以說了，只要我們能多了解一些生活的小常識，那么春天里的日子肯定是陽光燦爛，風(fēng)和日麗的。 從飲食上講，因為春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火偏亢，損傷脾胃，也是慢性胃炎和消化性潰瘍多發(fā)的原因之一。
所以春季最好“宜甘減酸”，這樣既于肝益，又護了脾胃。具體可選擇那些大棗、蜂蜜、新鮮果蔬、干果、禽蛋、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，以養(yǎng)陽斂陰，養(yǎng)肝護脾。
預(yù)防外感。春季氣溫不穩(wěn)，風(fēng)雨多變，體弱者要注意保暖防風(fēng)寒，多食醋、蒜之類有助于預(yù)防外感。
過敏體質(zhì)者要注意避開花粉等過敏原，外出最好戴口罩。 增強體質(zhì)。
主要是多參加戶外體力活動，包括各種體育鍛煉和體力勞動，增強機體免疫力。可根據(jù)自己的愛好，參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。
調(diào)節(jié)情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食，諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，消除疲勞，防止“春困”和情緒低沉。
另外，處事不要過激，力求心平氣和，情緒安定。養(yǎng)魚、賞花、垂釣等都可調(diào)節(jié)情緒，怡情養(yǎng)性。
采取必要防治措施。在天氣多變時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下對一些慢性病進行預(yù)防性治療。
高血壓、冠心病、糖尿病、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥，而需要強化或做必要的調(diào)整，嚴防病情加重或舊病復(fù)發(fā)。家長應(yīng)及時為孩子接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗，不要隨便帶孩子出入公共場所。
一旦發(fā)生有關(guān)病情，要盡早到醫(yī)院妥善查治 春天里，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定。
健康的人能夠調(diào)適自己很快適應(yīng)環(huán)境，一般無需調(diào)補。但是素有舊疾的人，在這多變的季節(jié)里，就不那么幸運了，舊疾極易復(fù)發(fā)。
此時，對與這類患者和病后體虛的人，可以通過適當(dāng)進補，提高身體抵抗力，使身體得到康復(fù)。 春季食物以選則一般性調(diào)補食品為宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。
不僅可改善慵懶的體質(zhì)，還可充沛體力。然而，對于身體明顯虛弱的人，則需要選擇適當(dāng)?shù)淖萄a中藥來調(diào)養(yǎng)，如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。
春天百花盛開，空氣中彌漫著大量的花粉，是過敏性疾病的好發(fā)季節(jié)。若有慢性疾病或過敏體質(zhì)的人，春天一定要忌口，忌服“發(fā)物”，如蝦、蟹、咸菜等食物，否則舊病極易復(fù)發(fā)。
總的說來，春天的調(diào)養(yǎng)藥膳，以平補為原則，不能一味使用溫?zé)嵫a品，以免春季氣溫上升，加重身體內(nèi)熱，損傷到人體正氣。 春季飲食以平補為原則，重在養(yǎng)肝補脾。
這一時令以肝當(dāng)令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā)，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導(dǎo)致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。
又因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味，則造成肝氣過旺，。
4.小班春季育兒知識
春季育兒常識
春季乍暖還寒，氣溫變化多端，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當(dāng)局部粘膜血管收縮，血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時，就容易使病毒和細菌大量繁殖，從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？
一，家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度.幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬.此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免塵土飛揚.尤其要避免讓幼兒被動吸煙.
二，經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力.我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量.春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間.
三，合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。一方面，應(yīng)為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要.另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐.在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力.
四，悉心保育.防患未然.春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以，我們在帶領(lǐng)孩子進行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒揩汗，待活動完畢后及時為他們穿上衣服.另外還有一點也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
除以上幾點做法外，春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所.若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護工作，如可以給幼兒服用一些板藍根，抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會.
5.春季幼兒傳染病預(yù)防
家庭要做到：
(1)多了解防病知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、勤通風(fēng)和保持環(huán)境衛(wèi)生，盡量在避免人群密集的場所逗留，特別不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所；
(2)兒童家長要及時帶孩子接種免疫規(guī)劃疫苗，同時建議沒有接種過麻風(fēng)腮疫苗的成人積極進行疫苗接種，有懷孕計劃的育齡婦女可提前接種麻風(fēng)腮疫苗（接種后三個月再懷孕）。
(3)飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手；
(4)嬰幼兒的尿布要及時清洗、曝曬或消毒；注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被；
(5)嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物；
(6)兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)療機構(gòu)就診；
(7)居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理。
托幼園所、學(xué)校要做到：
(1)每日進行晨午檢，發(fā)現(xiàn)可疑患兒時，要采取立即送診、居家觀察等措施；對患兒所用的物品要立即進行消毒處理；
(2)教育、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣；老師要保持良好的個人衛(wèi)生狀況；
(3)教室和宿舍等場所要保持良好通風(fēng)；定期對玩具、兒童個人衛(wèi)生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品進行清洗消毒；
(4)定期對活動室、寢室、教室、門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒；
(5)托幼機構(gòu)應(yīng)每日對廁所進行清掃、消毒，工作人員應(yīng)戴手套，工作結(jié)束后應(yīng)立即洗手；
(6)學(xué)校和集體用工單位應(yīng)加強衛(wèi)生防病的宣傳工作，堅持晨午檢制度，堅持濕式掃除，積極開展群眾性體育運動。
