1.衛(wèi)生健康知識(shí)的手抄報(bào)內(nèi)容、（高中的）
"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。
手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會(huì)把病菌帶進(jìn)體內(nèi)，引起疾病。
所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。
勤洗澡，能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌，防止生瘡、長(zhǎng)癬、長(zhǎng)疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。
此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔。
“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。 “五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會(huì)增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。
要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導(dǎo)生活。 生活安排好：每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)安排一定的時(shí)間。
并且注意生活的規(guī)律性。 飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，積極預(yù)防感冒。 健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。
千萬(wàn)不要亂吃藥。 良好的生活習(xí)慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最佳階段。
大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來(lái)能夠在社會(huì)上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣，有益健腦。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說(shuō)法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來(lái)不及吃早餐。
這樣，對(duì)大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長(zhǎng)期下去，會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的平衡。
良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大腦損傷極大。 三、飲水充足。
水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。
參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應(yīng)該休息。
這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。
2.小學(xué)生 衛(wèi)生知識(shí)手抄報(bào)
"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。
手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會(huì)把病菌帶進(jìn)體內(nèi)，引起疾病。
所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。
勤洗澡，能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌，防止生瘡、長(zhǎng)癬、長(zhǎng)疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。
此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔。
“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。 “五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會(huì)增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。
要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導(dǎo)生活。 生活安排好：每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)安排一定的時(shí)間。
并且注意生活的規(guī)律性。 飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，積極預(yù)防感冒。 健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。
千萬(wàn)不要亂吃藥。 良好的生活習(xí)慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最佳階段。
大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來(lái)能夠在社會(huì)上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣，有益健腦。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說(shuō)法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來(lái)不及吃早餐。
這樣，對(duì)大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長(zhǎng)期下去，會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的平衡。
良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大腦損傷極大。 三、飲水充足。
水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。
參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應(yīng)該休息。
這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。 學(xué)校衛(wèi)生宣傳材料 一、中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、睡眠時(shí)間： 1、學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)）：小學(xué)生每日不超過(guò)6小時(shí)；中學(xué)生不超過(guò)8小時(shí)。
2、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間：小學(xué)生每日不少于3—3.5小時(shí)，中學(xué)生不少于2—2.5小時(shí)。 3、睡眠時(shí)間：小學(xué)生每日睡眠應(yīng)保證10小時(shí)，中學(xué)生應(yīng)保證9小時(shí)。
二、刷牙方法、讀寫(xiě)姿勢(shì)、個(gè)人衛(wèi)生“四勤”“五不”等： 刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請(qǐng)記下，順著牙縫往外刷，除盡牙縫飯菜渣。 刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。
里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白。 讀書(shū)的姿勢(shì)：手拿書(shū)本用心看，書(shū)距眼睛一尺遠(yuǎn)。
姿勢(shì)端正腰挺直，保護(hù)視力要牢記。 筆的姿勢(shì)：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠(yuǎn)。
食指在前拇指后，斜拿鉛筆字寫(xiě)大。 寫(xiě)字的姿勢(shì)：寫(xiě)字做到三個(gè)一，一寸一拳和一尺。
左手壓紙右手寫(xiě)，身正肩直頭不斜。 生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能隨便喝， 水中病菌多又多，引起疾病多又多， 飲水衛(wèi)生要講究，確保健康真快樂(lè)。
個(gè)人衛(wèi)生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。 個(gè)人衛(wèi)生“五不”：不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑。
早睡早起身體好：晚上莫貪玩，按時(shí)上床睡，天亮早起來(lái)，睡中十小時(shí)，白天精神爽，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。 吃飯定時(shí)定食：一日三餐不可少，定時(shí)定食要記牢。
早吃好，午吃飽，晚餐適量身體好。 眼保健操的操作方法及四個(gè)穴位：四個(gè)穴位：天應(yīng)穴、晴朗穴、四白穴、太陽(yáng)穴 站、坐、走、臥的姿勢(shì) 站如松、走如風(fēng) 座如鐘、臥如弓 立正穩(wěn)重像棵松 座姿端正像個(gè)鐘 頭正肩平挺起胸 不駝背來(lái)不窩胸 手臂下垂腳靠攏 頭正肩平身自然 眼視前言多威風(fēng) 雙腳平放好輕松 走起路來(lái)似春風(fēng) 睡覺(jué)側(cè)身腿稍弓 頭正肩平腳步動(dòng) 像個(gè)大弓真舒坦 腳鐵內(nèi)勾和外扒 側(cè)臥仰臥不俯臥 挺胸?cái)[臂向前行 睡姿科學(xué)疲勞改 三、早晚刷牙；飯后漱口： 我們吃完食物后，會(huì)有不少殘?jiān)吃谘例X上，留在牙縫里。
晚上睡覺(jué)時(shí)口腔閉合，唾液分泌減少，加上口腔溫度合適，牙縫里的殘?jiān)蜁?huì)在口腔細(xì)菌作用下變酸，使牙齒缺損、疼痛：破壞牙齒功能，影響消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風(fēng)濕病、敗血病等，嚴(yán)重影響身體健康，所以我們要養(yǎng)成早晚刷牙，。
3.關(guān)于學(xué)校衛(wèi)生的手抄報(bào)文字內(nèi)容
關(guān)于學(xué)校衛(wèi)生的手抄報(bào)文字內(nèi)容
一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、綠色校園鳥(niǎo)語(yǔ)花香，環(huán)境成果你我共享。
三、早一天保護(hù)環(huán)境，多一份生命保證。
四、保護(hù)校園環(huán)境，學(xué)生人人有責(zé)。
五、樹(shù)立節(jié)水意識(shí)反對(duì)浪費(fèi)水源。六、別讓眼淚成為地球上的最后一滴水。
4.衛(wèi)生安全的知識(shí)
1、飯前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意讀寫(xiě)衛(wèi)生：眼離書(shū)本一百尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；
5、隨時(shí)隨地勤洗手；
6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書(shū)，不要在行走的車(chē)上看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不用臟手揉眼睛；
7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障度的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，不喝生水；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；
9、早晚刷牙，食后漱口；
10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力.
5.初中健康知識(shí)手抄報(bào)排版,要好看點(diǎn)的,有大圖片最好
一、美化與設(shè)計(jì)的步驟； 二、報(bào)頭、插圖與尾花的表現(xiàn)； 三、編輯抄寫(xiě)描繪制作過(guò)程。
一、美化與設(shè)計(jì) 手抄報(bào)的美化與設(shè)計(jì)涉及的范圍主要有：版面設(shè)計(jì)與報(bào)頭、題花、插圖、尾花和花邊設(shè)計(jì)等。 1、版面設(shè)計(jì) 版面設(shè)計(jì)是出好手抄報(bào)的重要環(huán)節(jié)。
要設(shè)計(jì)好版面，須注意以下幾點(diǎn)： （1）明確本期手抄報(bào)的主要內(nèi)容是什么，選用有一定意義的報(bào)頭（即報(bào)名）。一般報(bào)頭應(yīng)設(shè)計(jì)在最醒目的位置； （2）通讀所編輯或撰寫(xiě)的文章并計(jì)算其字?jǐn)?shù)，根據(jù)文章內(nèi)容及篇幅的長(zhǎng)短進(jìn)行編輯（即排版）。
一般重要文章放在顯要位置（即頭版）； （3）要注意長(zhǎng)短文章穿插和橫排豎排相結(jié)合，使版面既工整又生動(dòng)活潑； （4）排版還須注意：字的排列以橫為主以豎為輔，行距要大于字距，篇與篇之間要有空隙，篇與邊之間要有空隙，且與紙的四周要有3CM左右的空邊。另外，報(bào)面始終要保持干凈、整潔。
2、報(bào)頭 報(bào)頭起著開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的作用，必須緊密配合主題內(nèi)容，形象生動(dòng)地反映手抄報(bào)的主要思想。報(bào)名要取得有積極、健康、富有意義的名字。
報(bào)頭一般由主題圖形，報(bào)頭文字和幾何形體色塊或花邊而定，或嚴(yán)肅或活潑、或方形或圓形、或素雅或重彩。 報(bào)頭設(shè)計(jì)應(yīng)注意： （1）構(gòu)圖要穩(wěn)定，畫(huà)面結(jié)構(gòu)要緊湊，報(bào)頭在設(shè)計(jì)與表現(xiàn)手法上力求簡(jiǎn)煉，要反映手抄報(bào)的主題，起“一目了然”之效； （2）其字要大，字體或行或楷，或彩色或黑白； （3）其位置有幾種設(shè)計(jì)方案：一是排版設(shè)計(jì)為兩個(gè)版面的，應(yīng)放在右上部；二是排版設(shè)計(jì)為整版的，則可或正中或左上或右上。
一般均設(shè)計(jì)在版面的上部，不宜放在其下端。 3、題頭 題頭（即題花）一般在文章前端或與文章題圖結(jié)合在一起。
設(shè)計(jì)題頭要注意以題目文字為主，字略大。裝飾圖形須根據(jù)文章內(nèi)容及版面的需要而定。
文章標(biāo)題字要書(shū)寫(xiě)得小于報(bào)題的文字，要大于正文的文字?？傊?，要注意主次分明。
4、插圖與尾花 插圖是根據(jù)內(nèi)容及版面裝飾的需要進(jìn)行設(shè)計(jì)，好的插圖既可以美化版面又可以幫助讀者理解文章內(nèi)容。插圖及尾花占的位置不宜太大，易顯得空且亂。
尾花大都是出于版面美化的需要而設(shè)計(jì)的，多以花草或幾何形圖案為主。插圖和尾花并不是所有的文章都需要的，并非多多益善，應(yīng)得“畫(huà)龍點(diǎn)睛”之效。
5、花邊 花邊是手抄報(bào)中不可少的。有的報(bào)頭、題頭設(shè)計(jì)可用花邊；重要文章用花邊作外框；文章之間也可用花邊分隔；有的整個(gè)版面上下或左右也可用花邊隔開(kāi)。
在花邊的運(yùn)用中常用的多是直線或波狀線等。 二、報(bào)頭畫(huà)、插圖與尾花的表現(xiàn)手法 報(bào)頭畫(huà)、插圖與尾花的表現(xiàn)手法大致可分為線描畫(huà)法和色塊畫(huà)法兩種。
1、線描畫(huà)法 要求形象簡(jiǎn)煉、概括，用線準(zhǔn)確，主次分明。作畫(huà)時(shí)要注意一定的步驟： （1）一般扼要畫(huà)出主線----確定角度、方向和大??； （2）再畫(huà)出與圖相關(guān)的比例、結(jié)構(gòu)及透視； （3）刻畫(huà)細(xì)部，結(jié)合形體結(jié)構(gòu)、構(gòu)圖、色調(diào)畫(huà)出線條的節(jié)奏變化； （4）最后進(jìn)行整理，使畫(huà)面完整統(tǒng)一。
2、色塊畫(huà)法 除要求造型準(zhǔn)確外，還須善于處理色塊的搭配和變化關(guān)系，而這些關(guān)系的處理要從對(duì)象的需要出發(fā)，使版面色彩豐富。作畫(huà)時(shí)，可先畫(huà)鉛筆稿（力求造型準(zhǔn)確），再均勻平涂大色塊；后刻畫(huà)細(xì)部；最后進(jìn)行修整，使之更加統(tǒng)一完美。
線描畫(huà)法與色塊畫(huà)法，通常是同時(shí)使用，可以是多色亦可單色。不管是線描還是色塊畫(huà)法，最好不要只用鉛筆去畫(huà)。
版面上的圖形或文字不能剪貼。 三、手抄報(bào)的編繪制作的步驟 編繪制作是落實(shí)由設(shè)想到具體著手完成的重要步驟。
其步驟有二：一是準(zhǔn)備階段，另一是編制階段。 1、準(zhǔn)備階段。
主要是各種材料、工具的準(zhǔn)備。具體包括：擬定本期手抄報(bào)的報(bào)名；準(zhǔn)備好一張白棒紙（大小視需要而定，有半開(kāi)，四開(kāi)，八開(kāi)等，本次政教處舉辦的手抄報(bào)比賽是要求為《江西日?qǐng)?bào)》大小，即半開(kāi)）；編輯、撰寫(xiě)有關(guān)的文字材料（文章宜多準(zhǔn)備些）；書(shū)寫(xiě)、繪圖工具等。
2、編制階段。 這個(gè)階段是手抄報(bào)制作的主要過(guò)程。
大致為：版面設(shè)計(jì)、抄寫(xiě)過(guò)程、美化過(guò)程。 （1）版面設(shè)計(jì)：根據(jù)文章的長(zhǎng)短進(jìn)行排版，并畫(huà)好格子或格線（一般用鉛筆輕輕描出，手抄報(bào)制作完畢后可擦可不擦）。
（2）抄寫(xiě)過(guò)程：指的是文章的書(shū)寫(xiě)。手抄報(bào)的用紙多半是白色，故文字的書(shū)寫(xiě)宜用碳素墨水；字體宜用行書(shū)和楷書(shū)，少用草書(shū)和篆書(shū)；字的個(gè)頭大小要適中（符合通常的閱讀習(xí)慣）。
字寫(xiě)得不是很漂亮不要怕，關(guān)鍵在于書(shū)寫(xiě)一定要工整。另外，文章或標(biāo)題中不能出現(xiàn)錯(cuò)別字。
（3）美化過(guò)程：文章抄寫(xiě)完畢后，即可進(jìn)行插圖、尾花、花邊的繪制（不宜先插圖后抄寫(xiě)），將整個(gè)版面美化。這個(gè)過(guò)程是手抄報(bào)版面出效果的關(guān)鍵過(guò)程。
手抄報(bào)可以是黑白的，也可是彩色的?？梢允蔷C合性的，也可以專(zhuān)題性的。
手抄報(bào)的制作設(shè)計(jì)與黑板報(bào)制作設(shè)計(jì)要求和步驟大體是相同的。 圖片資料： /news/2005a/20050519g1.htm /printpage.asp?ArticleID=20893。
6.關(guān)于健康知識(shí)的手抄報(bào)的內(nèi)容
關(guān)于健康知識(shí)的手抄報(bào)的內(nèi)容主要是圍繞健康的主題展開(kāi)，一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。
正文剛吃過(guò)飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。
電視佐餐，食不知味不少迷戀電視的學(xué)生吃飯時(shí)也端著飯碗跑到電視機(jī)面前坐著，眼睛一動(dòng)不動(dòng)地盯著屏幕，嘴巴做著機(jī)械的咀嚼，筷子往嘴里塞著食物。長(zhǎng)此以往，就會(huì)引起腸胃消化道疾病。
吃飯看電視還讓部分學(xué)生與父母的溝通減少，容易造成性格孤僻，成為一個(gè)既不健康也不快樂(lè)的人。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)1、電腦很好玩，腸胃吃不消，電腦逐漸成為學(xué)習(xí)工具，學(xué)生接觸電腦的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，隨之而來(lái)的就是身體狀況越來(lái)越差。
用餐時(shí)及餐后長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前會(huì)使腸胃功能消退。2、不喝牛奶，身體營(yíng)養(yǎng)不良牛奶對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，它是提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
有的學(xué)生偏食，拒絕喝牛奶，造成身體營(yíng)養(yǎng)不良。
7.初一安全知識(shí)手抄報(bào)
中學(xué)生安全教育指南
中學(xué)生應(yīng)掌握的基本內(nèi)容
全國(guó)因安全事故數(shù)以萬(wàn)計(jì)天真無(wú)邪的生命死于非命。
中央領(lǐng)導(dǎo)對(duì)中學(xué)生安全的指示：“人民生命高于天，人民利益重如山”。素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一“安全教育”。
中學(xué)生安全教育有哪幾種：
1. 交通安全
2. 校內(nèi)外活動(dòng)安全
3. 消防安全
4.衛(wèi)生防病，飲食家居安全
二.騎車(chē)安全
(1)不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)。這是交通規(guī)則規(guī)定的。
(2)不打傘騎車(chē)。
(3)不脫手騎車(chē)。
(4)不騎車(chē)帶人。
(5)不騎“病”車(chē)。
(6)不騎快車(chē)。
(7)不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道。
(8)不平行騎車(chē)。
最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨，臺(tái)風(fēng)，下雪，或積雪未化，道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車(chē)。
3.乘車(chē)安全
(1)上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路，因?yàn)楣财?chē)停在站，往往是幾路公共汽車(chē)同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車(chē)，容易乘錯(cuò)車(chē)。
(2)待車(chē)子停穩(wěn)后再上車(chē)或下車(chē)，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車(chē)門(mén)軋住。
(3)上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭，手，身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。
(4)乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。
(5)乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，否則會(huì)損害眼睛。
三、心理健康安全教育
1.健康的心理與自身安全關(guān)系密切
某市曾發(fā)生過(guò)這樣一個(gè)悲劇，一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，一個(gè)從小學(xué)一年級(jí)到六年級(jí)總是班上第一的女孩，因?yàn)槌跻坏钠谥锌荚嚁?shù)學(xué)考了不及格而一時(shí)想不開(kāi)，走上了絕路。這個(gè)悲劇告誡我們，一定要重視孩子們的心理健康。
現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，父母普遍對(duì)孩子的身體健康非常重視，而往往忽略其心理的健康。上述悲劇中的學(xué)生，她的身體是健康的，但是她在心理上卻患了疾病，不敢面對(duì)挫折，心理承受能力大差，導(dǎo)致了她悲觀絕望情緒的產(chǎn)生。
一個(gè)具有健康心理的孩子應(yīng)是喜不狂，憂不絕，能做到寵辱不涼，勝不驕，敗不餒，做到謙而不卑，有穩(wěn)定，樂(lè)觀，熱情，向上的積極情緒。
健康的心理寓于健康的身體之中。一些學(xué)生在考場(chǎng)上常出現(xiàn)各種不適感（如頭暈。胃痛，四肢顫抖等），有的是由于體質(zhì)差，有的則是由于考試心情緊張所致。健康的心理是健康的身體的精神支柱。俗話說(shuō)“笑一笑，十年少”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
良好的生活習(xí)慣，有序的生活，安定的環(huán)境，是保證心理健康的前提。既要適度安排學(xué)習(xí)時(shí)間和 分量，同時(shí)要適當(dāng)安排文娛和體育活動(dòng)，使孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有張有馳，有交替和更新，從而保證其身心都得到發(fā)展。
心理和健康是息息相關(guān)的，我們需要一個(gè)健康的身心。它要求我們過(guò)一種有節(jié)制，有秩序的生活。
8.初一安全知識(shí)手抄報(bào)
中學(xué)生安全教育指南 中學(xué)生應(yīng)掌握的基本內(nèi)容 全國(guó)因安全事故數(shù)以萬(wàn)計(jì)天真無(wú)邪的生命死于非命。
中央領(lǐng)導(dǎo)對(duì)中學(xué)生安全的指示：“人民生命高于天，人民利益重如山”。素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一“安全教育”。
中學(xué)生安全教育有哪幾種： 1. 交通安全 2. 校內(nèi)外活動(dòng)安全 3. 消防安全 4.衛(wèi)生防病，飲食家居安全 二.騎車(chē)安全 （1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)。這是交通規(guī)則規(guī)定的。
（2）不打傘騎車(chē)。（3）不脫手騎車(chē)。
（4）不騎車(chē)帶人。（5）不騎“病”車(chē)。
（6）不騎快車(chē)。（7）不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道。
（8）不平行騎車(chē)。最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨，臺(tái)風(fēng)，下雪，或積雪未化，道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車(chē)。
3.乘車(chē)安全 （1）上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路，因?yàn)楣财?chē)停在站，往往是幾路公共汽車(chē)同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車(chē)，容易乘錯(cuò)車(chē)。（2）待車(chē)子停穩(wěn)后再上車(chē)或下車(chē)，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車(chē)門(mén)軋住。
（3）上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭，手，身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。（4）乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。
（5）乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，否則會(huì)損害眼睛。三、心理健康安全教育 1.健康的心理與自身安全關(guān)系密切 某市曾發(fā)生過(guò)這樣一個(gè)悲劇，一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，一個(gè)從小學(xué)一年級(jí)到六年級(jí)總是班上第一的女孩，因?yàn)槌跻坏钠谥锌荚嚁?shù)學(xué)考了不及格而一時(shí)想不開(kāi)，走上了絕路。
這個(gè)悲劇告誡我們，一定要重視孩子們的心理健康?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，父母普遍對(duì)孩子的身體健康非常重視，而往往忽略其心理的健康。
上述悲劇中的學(xué)生，她的身體是健康的，但是她在心理上卻患了疾病，不敢面對(duì)挫折，心理承受能力大差，導(dǎo)致了她悲觀絕望情緒的產(chǎn)生。一個(gè)具有健康心理的孩子應(yīng)是喜不狂，憂不絕，能做到寵辱不涼，勝不驕，敗不餒，做到謙而不卑，有穩(wěn)定，樂(lè)觀，熱情，向上的積極情緒。
健康的心理寓于健康的身體之中。一些學(xué)生在考場(chǎng)上常出現(xiàn)各種不適感（如頭暈。
胃痛，四肢顫抖等），有的是由于體質(zhì)差，有的則是由于考試心情緊張所致。健康的心理是健康的身體的精神支柱。
俗話說(shuō)“笑一笑，十年少”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。 良好的生活習(xí)慣，有序的生活，安定的環(huán)境，是保證心理健康的前提。
既要適度安排學(xué)習(xí)時(shí)間和 分量，同時(shí)要適當(dāng)安排文娛和體育活動(dòng)，使孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有張有馳，有交替和更新，從而保證其身心都得到發(fā)展。 心理和健康是息息相關(guān)的，我們需要一個(gè)健康的身心。
它要求我們過(guò)一種有節(jié)制，有秩序的生活。
