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    • 勤洗手小知識

      2022-05-30 綜合 86閱讀 投稿:余若雨

      1.關(guān)于勤洗手好習慣的順口溜

      洗 手 兒 歌

      排排隊,挽挽袖,

      輕輕擰開水龍頭;

      先濕手,打肥皂,

      手心相對搓一搓,

      掌心正對揉一揉;

      手指交叉搓手背,

      十指交錯擦擦掌,

      扣實小手扭一扭;

      拇指為軸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手,

      換手攥緊小拳頭;

      手成小鏟掌心劃,

      輪流完成六步驟,

      洗得細菌無處躲;

      捧水三洗水龍頭,

      龍頭擰緊擦干手;

      好習慣,每天做,

      身體健康樂呵呵。

      2.勤洗手兒歌

      洗 手 兒 歌

      排排隊,挽挽袖,

      輕輕擰開水龍頭;

      先濕手,打肥皂,

      手心相對搓一搓,

      掌心正對揉一揉;

      手指交叉搓手背,

      十指交錯擦擦掌,

      扣實小手扭一扭;

      拇指為軸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手,

      換手攥緊小拳頭;

      手成小鏟掌心劃,

      輪流完成六步驟,

      洗得細菌無處躲;

      捧水三洗水龍頭,

      龍頭擰緊擦干手;

      好習慣,每天做,

      身體健康樂呵呵。

      3.衛(wèi)生常識有那些

      生活衛(wèi)生小常識

      飯前、便后要洗手

      手是人體的“外交器官”,人們的一切“外事活動”,它都一馬當先,比如從事各種勞

      動、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等,都要用手來完成。因此,手就容易粘染上

      許多病原體微生物。科學家做過這樣一個調(diào)查,一只沒有洗過的手,至少含有4萬~40萬個細菌。指甲縫里更是細菌藏身的好地方,一個指甲縫里可藏細菌38億之多。。因此,手是很臟的。如果飯前便后不洗手,就可以把細菌帶入口中,吃到肚里,這就是人們常說的

      “菌從手來,病從口入”。所以要養(yǎng)成勤剪指甲,飯前、便后、勞動后洗手的習慣。 二、不隨地吐痰、甩鼻涕:

      痰液中含有幾百萬個細菌、病毒、真菌、支原體等。如果把談液吐在地上,當痰液干燥后,

      細菌便隨塵土飛揚到空氣中,健康人吸入這樣的塵埃,就有可能得呼吸道疾病。因此,人

      人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習慣。有痰要吐在痰盂里,痰盂要每天定時刷洗。在沒有痰盂

      的地方,應把痰吐在廢紙上包起來,然后扔進紙簍或垃圾箱里,自覺作到不隨地吐痰,維

      護公共場所衛(wèi)生。

      三、不對別人咳嗽、打噴嚏:

      我國法定的傳染病中,就有15種是借助空氣傳播的(如流感、麻疹、水痘、流腮、支原

      體肺炎等)。因此,為了大家的健康,在咳嗽和打噴嚏時就應該注意禮貌和衛(wèi)生,尤其是

      患有呼吸道傳染病的人,更應該自覺注意。如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏時,

      應當立刻掏出手巾或面巾紙,掩住口和鼻子。實在來不及也要轉(zhuǎn)身背向他人或食物,并用

      手捂住口和鼻子。

      四、不吸煙:

      吸煙有害而無一利,已為全世界的科學界所公認。煙草的煙霧中含有3000多種有害物質(zhì),大多些是致癌物質(zhì)或促癌物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計,每天吸40支香煙的人,肺癌的發(fā)病率比不吸煙

      者高70倍。此外,吸煙與唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相關(guān)。吸煙能促進全身動

      脈硬化和高血壓的發(fā)展,因此吸煙者的心血管和腦血管病發(fā)病率與死亡率比不吸煙者高。

      另外,吸煙者易發(fā)生感冒、鼻炎、鼻竇炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等。

      4.小學生衛(wèi)生小常識 (多點

      原發(fā)布者:s蘇蘇555

      小學生衛(wèi)生與健康小知識 1、飯前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠; 5、隨時隨地勤洗手; 6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水; 8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質(zhì),保持良好的、充沛的精力.注意問題:一、為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長癤子,還可能損傷耳膜.引起中耳炎,使聽力下降。甚至造成耳聾。二、怎樣預防蛔蟲病? (1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭三、怎樣預防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆四、隨地吐痰有什么害處?隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會污染環(huán)境,傳播疾病。五、被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,及時注射狂犬疫苗。六、為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭,手指不干凈(有細菌,蟲卵,塵土等),可引起疾?。?)影響牙齒和手指發(fā)育。七、什么情況下應洗手?(1)飯前便后應洗手(2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手

      5.衛(wèi)生安全的知識

      1、飯前便后要洗手;

      2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;

      3、勤剪指甲;

      4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一百尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;

      5、隨時隨地勤洗手;

      6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;

      7、不吃沒有衛(wèi)生保障度的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;

      8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

      9、早晚刷牙,食后漱口;

      10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質(zhì),保持良好的、充沛的精力.

      6.文明衛(wèi)生小知識

      《文明衛(wèi)生好習慣》

      1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不說臟話,不在公共場所吸煙。

      2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。

      3、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

      4、做好呼吸道傳染病患者的隔離及環(huán)境消毒工作。

      5、加強教室、學生宿舍等場所的環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風換氣工作,如周圍有呼吸道傳染病癥狀患者時,應增加通風換氣的次數(shù),開窗時要避免穿堂風,注意保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。

      6、多喝水,多吃蔬菜水果,多鍛煉,增加機體免疫能力。

      7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。

      8、不亂扔垃圾,不亂涂亂畫,不損壞公共設施。

      9、不亂穿公路,不踐踏綠地,不闖紅燈。

      7.小學生衛(wèi)生常識

      小學生衛(wèi)生常識

      個體衛(wèi)生行為10條

      1、飯前便后要洗手;

      2、每天早晚刷牙;

      3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;

      4、服裝整潔;

      5、勤曬被褥;

      6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;

      7、每天進行一次鍛煉;

      8、不吸煙,不酗酒;

      9、按時讓孩子參加計劃免疫;

      10、主動學習衛(wèi)生知識。

      群體衛(wèi)生行為10條

      1、室內(nèi)整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂;

      2、室內(nèi)無異味,空氣新鮮;

      3、公共場所有禁煙標志;

      4、廚房灶具干凈,碗筷干凈,生熟食品分開;

      5、廚房通風良好;

      6、廁所無臭、無蠅,便池無尿堿;

      7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;

      8、陽臺封閉規(guī)范;

      9、遵守交通規(guī)則,避免意外事故;

      10、開展有益身心的文娛體育活動。

      環(huán)境保護 人人有責

      國家衛(wèi)生城市對環(huán)境保護的要求

      國家衛(wèi)生城市應在環(huán)境保護工作方面達到如下要求:

      環(huán)境保護工作成效顯著,認真執(zhí)行國務院“加強環(huán)境保護工作的決定”,加強污染治理,近兩年來無重大污染事故。與環(huán)境質(zhì)量相關(guān)的指標達標。

      環(huán)境保護指標主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、聲環(huán)境、煙塵控制區(qū)覆蓋率、城市氣化率、工業(yè)廢水處理率、工業(yè)固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關(guān)指標。

      消滅四害 人人有責

      除四害是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動的重要內(nèi)容之一?!八暮Α笔侵咐鲜蟆Ⅲ?、蒼蠅、蚊子。

      四害可以傳播許多種傳染病,每年都要奪去人類千萬生命,另外,還使更多的人生病,損害健康,影響生產(chǎn)和經(jīng)濟發(fā)展;再說四害的繁殖力甚強,孽生迅速,稍為放松一下,又會到處為害。因此,一定要人人動手,堅持不懈,反復斗爭,突擊與經(jīng)常相結(jié)合,因地制宜地來消滅四害,方能除盡。

      名詞說明

      四勤:指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。

      六不:不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。

      三帶:帶手帕、帶口杯、帶手紙。

      五病:痢疾、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染?。òú≡瓟y帶者),活動性肺結(jié)核,化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病。

      勤洗手小知識

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