1.疾病預(yù)防小常識(shí)200字小短文

冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1、避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。

3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

4、增加營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。

5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。

6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。

7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。

2.預(yù)防疾病的小知識(shí)有哪些

1.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

2.多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

3.空氣流通：為了預(yù)防病毒通過(guò)空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新，要常開門窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動(dòng)，不要呆在教室內(nèi)。

4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，以增強(qiáng)自身免疫力。

5.加強(qiáng)鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

6.合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過(guò)度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場(chǎng)所。

7.注意防寒保暖：秋季晝夜溫差大，同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時(shí)添加衣物。

8.及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就診：如覺身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療，以免延誤病情，

9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。

3.有哪些關(guān)于預(yù)防傳染病資料

1定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)。

可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。 2、接種疫苗。

常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。

飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用 2衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。

必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣，也不宜過(guò)食油膩。

要減少對(duì)呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 3 生活有規(guī)律。

睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

現(xiàn)在，在全世界肆虐的甲型流感漫步開來(lái) 首先我們要做到 預(yù)防 流感的 措施 以下方案： 1.勤洗手 ，把手朝下方搓洗 2.強(qiáng)身健體 3.感冒 發(fā)燒 不適者 盡快就診 ，并告訴 醫(yī)生游歷 4.盡快接種疫苗 5.禁止去流感區(qū)域 6.打噴嚏 咳嗽 禁止對(duì)人 做以上幾點(diǎn) 防止 甲型H1N1流感！ 流行性感冒（ingluenza）簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行，通過(guò)空氣飛沫傳播。

該病潛伏期短，一般1~3日，最短數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)4日，傳染性強(qiáng)，傳播迅速。臨床癥狀為急起高熱，全身癥狀較重，呼吸道癥狀較輕。

顯著頭痛、身痛、乏力、咽干及食欲減退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。

查體可見急性熱病容，面頰潮紅，眼結(jié)膜及咽部充血。肺部可聞及干羅音。

發(fā)熱多于1~2日內(nèi)達(dá)高峰，3~4日內(nèi)退熱，其他癥狀隨之緩解，但上呼吸道癥狀常持續(xù)1~2周后才逐漸消失，體力恢復(fù)亦較慢。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威脅最大。

由于流感病毒致病力強(qiáng)，易發(fā)生變異，若人群對(duì)變異株缺乏免疫力，易引起暴發(fā)流行，迄今世界已發(fā)生過(guò)五次大的流行和若干次小流行，造成數(shù)十億人發(fā)病，數(shù)千萬(wàn)人死亡，嚴(yán)重影響了人們的社會(huì)生活和生產(chǎn)建設(shè)。 如何預(yù)防流感呢？1、常洗手。

病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。2、小心封閉的空間。

空氣不好的辦公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風(fēng)。

也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤(rùn)。3、大量喝水。

大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。 4、不要總?cè)嗄愕谋亲印?/p>

揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)最易被傳染上的地方。5、別老坐著不活動(dòng)。

每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。

他們需要補(bǔ)充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過(guò)量。

7、流感流行期間暫停集會(huì)，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門戴口罩。公共場(chǎng)所加強(qiáng)通風(fēng)，可用紫外線燈消毒，物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感，也可用中藥預(yù)防，如口服板蘭根等，據(jù)認(rèn)為有一定效果，也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯，也可能有預(yù)防作用。

8、流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病，主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度勞累使機(jī)體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體（包括流感病毒）的侵襲，因此平時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡和避免過(guò)度勞累，要有充足的睡眠，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。

評(píng)論 | 28 152013-05-01 10:29klchnm | 四級(jí) 春季傳染病預(yù)防知識(shí) 春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。 一、春季常見傳染?。?1、流感（流行性感冒） 流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。

潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

4.預(yù)防傳染病的方法有什么

傳染病在人群中傳播必須具備三個(gè)條件：即傳染源、傳播途徑和易感人群。

打斷其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)就能控制傳染病的流行。 控制傳染源 首先要隔離病人，因?yàn)椴∪耸侵匾膫魅驹础?/p>

一般在疾病高峰階段大量排細(xì)菌或病毒，但很多傳染病在出現(xiàn)癥狀前已排毒或排菌，如腮腺炎（大嘴巴）。在腮腺腫大前6天已能排出有傳染性的病毒，這就是為什么將病人隔離后仍繼續(xù)出現(xiàn)腮腺炎病兒的原因。

托幼機(jī)構(gòu)必須加強(qiáng)每它上午的晨間檢查，早期發(fā)現(xiàn)傳染病，達(dá)到早診斷、早隔離、早治療。 病原攜帶者也是可怕的傳染源，如乙型肝炎病毒攜帶者、菌痢的帶菌者。

這類孩子本身可無(wú)任何癥狀，不易被人發(fā)現(xiàn)，但可將攜帶的細(xì)菌、病毒傳染給其他孩子。所以，對(duì)有菌痢史及近期有腹瀉者，入托入園時(shí)一定要做大便培養(yǎng)。

切斷傳染途徑 冬春季節(jié)好發(fā)呼吸道傳染病，應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，陽(yáng)光中的紫外線是最好的消毒劑嬰幼兒應(yīng)避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所去玩，天冷時(shí)外出乘車要戴口罩。腸道傳染病主要是“病從口入”要切實(shí)做好飲食衛(wèi)生，個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，玩具消毒等。

要消滅“四害”，尤其是滅蠅。 保護(hù)易感兒 這類小兒缺乏對(duì)疾病的免疫力，故提高其免疫力，除通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)外，更重要的是按時(shí)預(yù)防接種。

世界衛(wèi)生組織要求，1歲以內(nèi)完成卡介苗、麻苗、小兒麻痹癥糖丸、“百白破”的接種?！八拿纭苯臃N占應(yīng)種對(duì)象的80%，同時(shí)接種需全程，如“百白破”要接種3次，小兒麻痹癥糖丸1歲以內(nèi)服2次，1~2歲加服2次，這樣才能達(dá)到預(yù)防小兒常見傳染病的目的。

5.春季預(yù)防傳染病知識(shí) （短一些的今天就要）

盡量少，縮至四個(gè)，希望對(duì)您有所幫助上呼吸道感染 不少疾病與病毒活躍且感染機(jī)會(huì)多。

一年四季都會(huì)遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發(fā)時(shí)節(jié)。上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。

季節(jié)原因： 風(fēng)和日麗的季節(jié)，群體活動(dòng)會(huì)增多，大家交叉感染的機(jī)會(huì)也就增多了，以及生活環(huán)境對(duì)身體的不利，如室內(nèi)裝修不合格等。 自我預(yù)防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對(duì)抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。

②補(bǔ)充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。 ③體育鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，消滅病原體，達(dá)到提高人體免疫力的目的。

④充足睡眠：人在睡眠時(shí)，機(jī)體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒消滅。 過(guò)敏性皮炎 春季對(duì)于敏感體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)是個(gè)難熬的季節(jié)，麻煩可能出現(xiàn)在皮膚上，尤以臉部較常見。

春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。很多人還會(huì)感覺皮膚發(fā)干，而且用完護(hù)膚品后，皮膚會(huì)呈現(xiàn)干燥紅腫現(xiàn)象。

季節(jié)原因： 因?yàn)榇禾烊梭w新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個(gè)時(shí)期，皮膚非常敏感，如果不注重防護(hù)和保養(yǎng)，就會(huì)患上皮炎，女性的皮膚更易過(guò)敏。

造成過(guò)敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動(dòng)物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過(guò)敏等。而且，季節(jié)的變化使機(jī)體中與過(guò)敏相關(guān)的細(xì)胞出現(xiàn)不穩(wěn)定，過(guò)敏癥狀隨之出現(xiàn)。

自我預(yù)防： ①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡(jiǎn)單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間的熱水浴，都有助于治療過(guò)敏性皮炎。 ②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會(huì)刺激皮膚，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。

③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。 ④加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，尤其是本身是過(guò)敏體質(zhì)的人，更要加以注意。

⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。 皮膚病 春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。

像病毒性皮膚病，主要是水痘、風(fēng)疹等；顏面再發(fā)性皮炎俗稱春季皮炎，多見于18~40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。

此外，由蚊蟲叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過(guò)敏所致的皮炎也比較常見。 季節(jié)原因： 南方地區(qū)春季氣溫比北方高，且比較潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發(fā)的皮膚病就開始“光顧”。

自我預(yù)防： ①通風(fēng)設(shè)備：要保證居室和辦公環(huán)境的通風(fēng)，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。 ②保持身體干燥：預(yù)防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚干燥、衛(wèi)生，如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠(yuǎn)離濕熱環(huán)境。

③飲食：少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。 ④皮膚的清潔：避免蚊蟲叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。

關(guān)節(jié)炎等舊病 氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無(wú)常的季節(jié)是春季。與氣溫變化有關(guān)的舊病，如關(guān)節(jié)炎、哮喘病等，在季節(jié)變化無(wú)常的時(shí)節(jié)自然會(huì)復(fù)發(fā)。

季節(jié)原因： 受氣候影響的疾病，因?yàn)槠綍r(shí)溫度調(diào)節(jié)機(jī)制就比健康人差很多，更何況像早春這樣氣溫時(shí)高時(shí)低，時(shí)風(fēng)時(shí)雨的季節(jié)，病人在此期間對(duì)氣象要素的變化適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易引起復(fù)發(fā)或使病情加重或惡化。 自我預(yù)防： ①腳步保暖：應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖。

如果受寒，應(yīng)及時(shí)用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。 ②攜帶藥物：為了避免舊病的突然發(fā)作，要把日常服用藥物備好。

③食補(bǔ)：適當(dāng)?shù)氖骋恍┻M(jìn)補(bǔ)食品增強(qiáng)身體抵抗力，如豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒，可祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛。

6.小學(xué)生應(yīng)該怎樣預(yù)防常見傳染病的防治措施

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原發(fā)布者：覃曉芳

***小學(xué)傳染病預(yù)防預(yù)案為保護(hù)全校師生身體健康和生命安全，促進(jìn)學(xué)校發(fā)展，維護(hù)學(xué)校穩(wěn)定，根據(jù)省、市有關(guān)加強(qiáng)學(xué)校傳染病預(yù)防與控制工作的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，將常見傳染病預(yù)防控制工作依法納入科學(xué)、規(guī)范、有序的管理軌道，形成工作常規(guī)。特制定此預(yù)防控制措施和應(yīng)急預(yù)案。一、傳染病防控安全領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：***副組長(zhǎng)：*****成員：各班班主任職責(zé)：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織全校常見傳染病預(yù)防控制工作。二、預(yù)防與控制傳染病的防預(yù)措施 1、做好常見傳染病防治宣傳工作，增強(qiáng)師生衛(wèi)生防疫意識(shí)和自我保護(hù)能力。（責(zé)任部門：校傳染病防控領(lǐng)導(dǎo)小組、2、通過(guò)多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防傳染病知識(shí)的宣傳教育，出好宣傳?？?。（責(zé)任部門：校傳染病防控領(lǐng)導(dǎo)小組）3、利用健康教育課、班會(huì)課，開展好以預(yù)防常見傳染病如：流感、流腦、肝炎禽流感、水痘等為重點(diǎn)的健康知識(shí)教育。（責(zé)任部門：大隊(duì)部、各班主任）4、根據(jù)上級(jí)指示開展衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好環(huán)境衛(wèi)生，在衛(wèi)生防疫部門的指導(dǎo)下做好環(huán)境消毒工作。（責(zé)任部門：校傳染病防控領(lǐng)導(dǎo)小組）5、加強(qiáng)飲食、飲水衛(wèi)生管理，嚴(yán)防食物中毒和傳染病發(fā)生。（責(zé)任部門：校傳染病防控領(lǐng)導(dǎo)小組）6、按規(guī)定有計(jì)劃地協(xié)作醫(yī)療部門做好師生健康體檢和常見傳染病的預(yù)防接種工作。（責(zé)任部門：大隊(duì)部）7、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不與傳染病人接觸，生病及時(shí)就醫(yī)；教育學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。（責(zé)任部門：各班主任）8、積極爭(zhēng)取相關(guān)部門的支