1.冬季疾病預(yù)防的班會(huì)求課件

一. 幾種常見(jiàn)呼吸道傳染病有：

流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、肺炎和肺結(jié)核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。

二. 呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)的共性為

發(fā)熱，乏力，頭痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他癥狀。

三呼吸道傳染病的傳播途徑：

呼吸道傳染病主要通過(guò)空氣中的飛沫、塵埃進(jìn)行傳播。病人在講話、咳嗽、打噴嚏時(shí)可以從鼻咽部噴出大量的含有病原體的黏液飛沫懸浮于空氣中，被易感者吸入，即可造成傳染，并可造成大面積流行。

四. 如何預(yù)防呼吸道傳染?。?

1.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

2.多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

3.空氣流通：為了預(yù)防病毒通過(guò)空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新，要常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動(dòng)，不要呆在教室內(nèi)。

4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，以增強(qiáng)自身免疫力。

5.加強(qiáng)鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

6.合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過(guò)度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場(chǎng)所。

7.注意防寒保暖：秋季晝夜溫差大，同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時(shí)添加衣物。

8.及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就診：如覺(jué)身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療，以免延誤病情，

9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。

腸道傳染病的預(yù)防

2.冬季預(yù)防疾病小常識(shí)

1、冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，因而要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

做好室內(nèi)衛(wèi)生，經(jīng)常開(kāi)窗換氣，保持空氣清潔；做好個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時(shí)用餐巾紙捂住口鼻等 2、冬季天氣干燥，飲水不可少?？諝獗容^干燥，適當(dāng)飲水可預(yù)防疾病發(fā)生。

3、合適飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。做好冬季預(yù)防疾病知識(shí)，飲食是必不可少的，平常可食用一些養(yǎng)生粥、湯之類，本身有各種疾病的人，可在醫(yī)生的囑咐下，選擇合理的藥膳調(diào)理。

冬季飲食選擇合理的水果、干果也是必不可少的。核桃可預(yù)防哮喘，榛子可降壓降脂，杏仁對(duì)降低膽固醇效果好，腰果可長(zhǎng)衰老等。

同時(shí)要注意冬季飲食調(diào)養(yǎng)要遵循少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽(yáng)，熱量較高的膳食為宜，也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚(yú)，多飲豆?jié){、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等 4、加強(qiáng)體育鍛煉。人們?cè)诙就兊谩皯卸琛保幌矚g運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候更應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)預(yù)防疾病有很好的效果。

5、早睡晚起，睡眠充足。在寒冷的冬季，不要因擾動(dòng)陽(yáng)氣而破壞人體陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的生理機(jī)能。

因此，早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽(yáng)氣潛藏，陰精蓄積。而衣著的過(guò)少過(guò)薄、室溫過(guò)低即易感冒又耗陽(yáng)氣。

反之，衣著過(guò)多過(guò)厚，室溫過(guò)高則腠理開(kāi)泄，陽(yáng)氣不得潛藏，寒邪易于侵入。中醫(yī)認(rèn)為：“寒為陰邪，常傷陽(yáng)氣”，人體陽(yáng)氣好比天上的太陽(yáng)，賜予自然界光明于溫暖，失去她萬(wàn)物無(wú)法生存。

同樣，人體如果沒(méi)有陽(yáng)氣，將失去新陳代謝的活力。

3.疾病預(yù)防小常識(shí)200字小短文

冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1、避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。

3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

4、增加營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。

5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。

6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。

7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。

4.冬季疾病預(yù)防小常識(shí)有哪些

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，冬季飲食選擇吃些水果、干果也是必不可少的。

核桃可預(yù)防哮喘，榛子可降壓降脂，杏仁對(duì)降低膽固醇效果好，腰果可長(zhǎng)衰老等。 同時(shí)要注意冬季飲食調(diào)養(yǎng)要遵循少食生冷，但也不宜躁熱，有時(shí)候也要食用一些滋陰潛陽(yáng)，熱量較高的膳食，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚(yú)，多飲豆?jié){、牛奶，多吃蘿卜、豆腐、木耳等。

合理作息 保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，早睡晚起，睡眠充足，防止過(guò)度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場(chǎng)所。

5.學(xué)校應(yīng)如何預(yù)防秋冬季傳染病

學(xué)校秋冬季傳染病預(yù)防知識(shí)

1、流感（流行性感冒）

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天。病人和隱性感染者是主要傳染源，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主。

2、流腦（流行性腦脊髓膜炎）

流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)，發(fā)病初期類似感冒，病菌進(jìn)入腦脊液后，出現(xiàn)頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔葉和昏迷休克等危重癥狀，傳染源主要是病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，好發(fā)于小年齡段兒童。

3、水痘

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的，典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂，一般7—10天可治愈，傳染源主要是病人，傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸傳染，兒童多見(jiàn)。

4、流行性腮腺炎（流腮）

流腮是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。典型的癥狀是發(fā)熱，腮腺腫痛，傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者，病毒經(jīng)過(guò)飛沫使健康人群感染，多見(jiàn)于兒童及青少年。

5、諾如病毒感染

諾如病毒傳染性強(qiáng)，以惡心、嘔吐為主，部分伴有腹痛、腹瀉，大多數(shù)無(wú)發(fā)熱。帶毒者和輕型散發(fā)病例是主要傳染源，可通過(guò)污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，學(xué)齡兒童和成人易感，大部分患者1—3天好轉(zhuǎn)。

預(yù)防措施

1、合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，多飲水，攝入足夠的維生素，避免過(guò)度勞累，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。

2、每天應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，對(duì)室內(nèi)空氣和物表進(jìn)行定期消毒，避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，不喝生水、不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。

4、學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)晨檢，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，應(yīng)立即報(bào)告疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)，同時(shí)對(duì)患者進(jìn)行隔離治療，治愈后方可返校上課。

5、隔離患者也需注意：住所要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；居家期間盡量不要和家人過(guò)于近距離接觸，外出到公共場(chǎng)合應(yīng)戴口罩；使用獨(dú)立飲食用具，要遠(yuǎn)離廚房，不要加工處理食物；安排獨(dú)立廁所。

6、積極接種相關(guān)傳染病疫苗。

6.關(guān)于預(yù)防傳染病的主題班會(huì)

秋季流行疾病預(yù)防教育主題班會(huì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次學(xué)習(xí)，為學(xué)生控制秋季疾病流行和健康的生活提供了知識(shí)保障。

2、使學(xué)生知道養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣在預(yù)防疾病中的重要性，并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)過(guò)程：

教師引言：秋季氣溫變化比較大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此，秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。

一、學(xué)生說(shuō)說(shuō)秋季常會(huì)生一些什么病？

（一般秋季常見(jiàn)傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病。：口角炎、秋燥癥等）

二、這些病癥一般是這樣容易產(chǎn)生的？又如何預(yù)防？

常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉等。這類傳染病經(jīng)“糞-口”途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)去后發(fā)病。

常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去”的傳染病。細(xì)菌或病毒可直接通過(guò)空氣傳播，或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。

常見(jiàn)的蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲(chóng)先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。

口角炎：秋季空氣比較干燥、寒冷，口唇黏膜經(jīng)不起刺激；另外，秋季綠葉蔬菜的減少使人體所需的維生素B2、維生素C容易缺乏。因此，在秋季學(xué)生易患口角炎。

預(yù)防措施：多吃蘿卜、冬瓜、菠菜、銀耳、鴨子、梨、葡萄甘蔗等潤(rùn)肺生津的食物。如果學(xué)生出現(xiàn)口唇干裂的癥狀，應(yīng)讓學(xué)生加倍飲水，并涂寫(xiě)防裂油或潤(rùn)唇膏，以保持嘴唇濕潤(rùn)。

特別提醒：嘴唇干裂時(shí)，提醒他不要用舌頭去舔。因?yàn)榭谒畼O易蒸發(fā)，水分蒸發(fā)時(shí)帶走熱量，會(huì)使局部濕度降低，加重口唇的干裂和疼痛。另外，口水中細(xì)菌很多，舔嘴唇是不衛(wèi)生的。

秋燥癥： 秋季氣候干燥，不少學(xué)生會(huì)出現(xiàn)喉癢咳嗽、干咳無(wú)痰，這種癥狀醫(yī)學(xué)上稱為“秋燥癥”。

預(yù)防措施：多飲開(kāi)水、淡茶、豆?jié){及牛奶等飲料，多吃些胡蘿卜、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、柿子、藕、蜂蜜、香蕉等具有潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥作用的食物。

三、討論：平時(shí)，我們?cè)鯓幼龌馗行У念A(yù)防疾病的產(chǎn)生？

把好“病從口入關(guān)”，做好“三管一滅”，加強(qiáng)自身防護(hù)：管好飲食不吃腐敗變質(zhì)的食物；不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物；不暴飲暴食；飯前便后洗手；隔夜的飯菜和買(mǎi)回來(lái)的熟食要重新煮沸；餐具、食物要防蠅；餐具要煮沸消毒；生熟刀板要分開(kāi)；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產(chǎn)品。從事餐飲業(yè)、保姆等工作的人員應(yīng)定期體檢。

在采購(gòu)食品時(shí)，應(yīng)選擇新鮮食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的水產(chǎn)品不要購(gòu)買(mǎi)。

管好水源自來(lái)水要按規(guī)定消毒；不喝生水；消滅蒼蠅保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消除和控制蒼蠅孳生地；采取各種措施消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠。

加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)了解腸道傳染病的相關(guān)知識(shí)。充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)可增強(qiáng)體力；保持良好的心情有助于預(yù)防夏季腸道傳染病。適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋可預(yù)防胃腸道傳染病。

感染腸道傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療。防止耐藥性的產(chǎn)生，某些腸道傳染病抗生素的不當(dāng)使用，甚至可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

四、學(xué)生談學(xué)習(xí)收獲。

祝大家都擁有健康的身體、快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活！

7.冬季疾病預(yù)防知識(shí)

冬天是天寒地坼，萬(wàn)木凋零，生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié)，人體的陽(yáng)氣也隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。

因此，冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本。在精神調(diào)養(yǎng)上要做到控制情志活動(dòng)，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內(nèi)陽(yáng)氣的得以潛藏。

在寒冷的冬季，不要因擾動(dòng)陽(yáng)氣而破壞人體陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的生理機(jī)能。因此，早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽(yáng)氣潛藏，陰精蓄積。

而衣著的過(guò)少過(guò)薄、室溫過(guò)低即易感冒又耗陽(yáng)氣。反之，衣著過(guò)多過(guò)厚，室溫過(guò)高則腠理開(kāi)泄，陽(yáng)氣不得潛藏，寒邪易于侵入。

中醫(yī)認(rèn)為：“寒為陰邪，常傷陽(yáng)氣”，人體陽(yáng)氣好比天上的太陽(yáng)，賜予自然界光明于溫暖，失去她萬(wàn)物無(wú)法生存。同樣，人體如果沒(méi)有陽(yáng)氣，將失去新陳代謝的活力。

所以，立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。飲食調(diào)養(yǎng)要遵循少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽(yáng)，熱量較高的膳食為宜，同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚(yú)，多飲豆?jié){、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。