1.學(xué)前班健康小知識有哪些
(1)上幼兒園的時(shí)候,要么由爸爸媽媽接送,要么由校車接送,不要讓寶寶單獨(dú)上學(xué)與放學(xué)的。
(2)爸爸媽媽從現(xiàn)在開始要告訴孩子在上學(xué)和放學(xué)的路上,不要在馬路或有危險(xiǎn)的地方玩耍、不和陌生人講話,要遵守交通規(guī)則,過馬路要走斑馬線,紅燈停、綠燈行。(3)走路的時(shí)候,要看著前方不要東張西望。
(4)不要和陌生人說話,不要隨便接受別人給的東西。(5)學(xué)習(xí)的時(shí)候不拿筆尖、剪刀對著小朋友,以免刺傷。
(6)午睡時(shí)不蒙頭睡覺,不把頭、手探出床外(7)不在活動室亂跑亂亂撞,入廁時(shí)不推不擠,防止滑倒。(8)戶外活動或大型玩具時(shí),不推不擠,拿器具時(shí)不爭不搶,保證安全。
(9)上下樓梯小手扶著把手靠右走,不退不拉,不跳臺階。(10)讓孩子們記住救助電話:“110 .119 .120”應(yīng)該怎么使用。
這也是需要知道的幼兒園安全小知識。(11)讓孩子記住家里的地址和父母的姓名、聯(lián)系電話,以防萬一。
(12)不要帶小物件帶入幼兒園,以免造成危險(xiǎn)。比方說紐扣、別針、牙簽這些都不宜帶進(jìn)幼兒園。
2.幼兒園春季一般宣傳哪些健康知識
春季天氣變化多端,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機(jī)會,我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識,供您參考。
冬春交替的時(shí)候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應(yīng)能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利于幼兒的健康。但在戶外活動時(shí)要適時(shí)減衣、添衣,以免幼兒出汗后受涼,出汗后應(yīng)拿塊干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。教師和家長應(yīng)常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強(qiáng)體質(zhì)。借此機(jī)會,再為大家提供一些用來能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。
家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵抗能力。
三、衣食住行。
衣:春季氣溫變化大,而且多風(fēng),要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風(fēng),限制孩子運(yùn)動,不僅不利于汗液蒸發(fā),風(fēng)一吹更容易受涼。
食:注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強(qiáng)體質(zhì),抵抗疾病,同時(shí)也有利于長高。春季萬物萌動,陽氣升發(fā),兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時(shí)令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強(qiáng)抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A:具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內(nèi)含豐富的鐵和鈣,能促進(jìn)生長發(fā)育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒,春天還應(yīng)當(dāng)酌情補(bǔ)充鈣劑和維生素。
?。阂層變河谐渥愕乃?,注意早睡早起,人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時(shí)左右的午休時(shí)間,以彌補(bǔ)睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣,必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施。
行:春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時(shí)光,空氣中的負(fù)離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運(yùn)動能促進(jìn)人體新陳代謝,加速血液循環(huán),改善呼吸消化功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望,愿我們共同的努力,使幼兒快樂地度過春天這個(gè)美麗的季節(jié)!
3.春季幼兒健康小知識有哪些
1.
悉心保育.防患未然.
春光明媚的日子,幼兒戶外活動時(shí)間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前,
要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。 2.
合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食。
一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。 3.
經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動量。春季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。 4.
家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行,一旦開始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。
4.春季幼兒健康小知識有哪些
1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼兒戶外活動時(shí)間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前, 要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。
幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。 2.合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食。
一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。
3.經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力。
家長應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動量。春季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
4.家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行,一旦開始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。
5.幼兒春季入園小常識有哪些呢
幼兒春季入園小常識 第一,做好保暖工作。
春季早晚氣溫變化大,要注意給小孩子增添衣服,防止被冷風(fēng)吹到,著涼感冒。相比成人,小孩適應(yīng)能力更低,要多加愛護(hù),預(yù)防感冒。
但要注意的是,不要春捂,因?yàn)樾『⒋┨啵蝗幻摰?,容易著涼。若小孩運(yùn)動完,回到屋內(nèi)再脫衣服,避免肚子受涼。
如果小孩汗多,可以用干毛巾擦干手背汗水,再洗澡更換新的衣服。 第二,保證充足的睡眠。
在幼兒園里,小孩每天都要午睡,保證充足的睡眠,才能讓身體得到休息,促進(jìn)生長激素分泌。如果春季犯困,可以多喝溫水,適當(dāng)安排午睡時(shí)間,彌補(bǔ)夜間的睡眠不足。
另外,春季病毒活躍頻繁,要讓小孩休息好,避免抵抗力下降,被病毒侵襲。 第三,糾正不良習(xí)慣。
小孩很多習(xí)慣還沒養(yǎng)成,若不想不良習(xí)慣影響到身體,記得糾正,比如飯前不洗手,隨地扔垃圾,睡前不洗臉等。等壞習(xí)慣都改掉了,小孩就不容易被細(xì)菌侵襲,患病幾率大大降低。
幼兒園是小孩經(jīng)常呆的地方,做好保健工作很有必要。尤其到了春季,病毒活躍,若不想感染疾病,發(fā)生大流行,一定要多加注意,讓小孩養(yǎng)成良好習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉身體,全方位攝取營養(yǎng),做好保暖工作,保證睡眠充足。
等身體養(yǎng)好了,疾病自然遠(yuǎn)離小孩。
6.幼兒園春季保健小常識有哪些
注意鍛煉身體 春季堅(jiān)持適度的體育鍛煉,不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣,提高肺臟器官的功能,而且有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。
鍛煉方式因人而異,選擇個(gè)人所能承受的運(yùn)動,其中有耐寒鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)寒冷氣候的能力,如冷水洗手面加之摩擦按摩。 運(yùn)動時(shí)不要穿得太厚,應(yīng)稍有“凍”感,切勿搞的大汗淋漓,當(dāng)周身發(fā)熱,尚未出汗即可停止。
尤其老人的鍛煉要量力而行。要注意防受涼,運(yùn)動時(shí)不要穿的過少,身體發(fā)熱時(shí)不宜一下脫得太多,切忌穿汗?jié)褚路诶滹L(fēng)中逗留,以免著涼。
在運(yùn)動鍛煉前做好充分準(zhǔn)備活動,以防運(yùn)動損傷。 運(yùn)動者在鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補(bǔ)液生津的食物,以養(yǎng)陰益氣、維護(hù)和鞏固肺功能,達(dá)到清肺熱、利咽喉的目的。
精神調(diào)養(yǎng) 春季精神調(diào)養(yǎng)要做到安然恬靜、情緒穩(wěn)定、胸懷開朗、心情舒暢而達(dá)到養(yǎng)精蓄銳。由于氣候變化不定,冷暖交替,給人的生理、心理帶來一定影響。
因而必須注意心理上的調(diào)適,正確把握自己,學(xué)會自行解脫??刹扇∨c朋友交流溝通、參加戶外活動及文體活動等方式,進(jìn)行調(diào)理。
以上介紹的幼兒園春季保健小常識可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的保健效果,幼兒園小孩子應(yīng)該多喝一些粥,可以幫助我們達(dá)到養(yǎng)胃的效果,避免我們自身出現(xiàn)胃病,同時(shí)還可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動鍛煉。 可以大大提高自身的心肺呼吸能力。
7.夏季幼兒生活小常識
盛夏酷暑,對于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來說是一場嚴(yán)峻的考驗(yàn),那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢? 一、預(yù)防中暑 夏天氣溫高,人體排汗較多,不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分,或在烈日下照射太長時(shí)間都會中暑,幼兒也不例外。
因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍,小兒外出要戴遮陽帽,多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果,多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。 二、防治腹瀉 腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病,嚴(yán)重時(shí),影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康,防止幼兒發(fā)生腹瀉,要做到科學(xué)喂養(yǎng),定時(shí)定量有規(guī)律,注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。
三、預(yù)防皮膚病 幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡,蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生,要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作,要勤洗澡、勤換衣,衣服要注意保持清潔干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。
四、防止腸道傳染病 炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的,所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果,不貪吃冷飲冷食,不生吃水產(chǎn)品,飯前便后要洗手,把好病從口入關(guān)。你好,看完后請采納一下。