1.普通人怎么預防新型肺炎疫情

老老實實在家待著，或許是我們普通人對防控新型肺炎疫情最大的支持和貢獻了。

從要求全市市民公共場合佩戴口罩，到全市公交、地鐵、輪渡等公共交通暫停，機場、火車站離漢通道暫時關(guān)閉，武漢的疫情防控措施進一步升級。面對不斷攀升的確診病例和鋪天蓋地的報道，大家無法不緊張起來。

疫情面前，大家要配合和支持國家各項防控措施，每個人都要認識到，保護自己，也是保護他人，自覺佩戴口罩，保持清潔衛(wèi)生，盡可能暫時停止外出，減少到人多的地方去的幾率，降低感染風險。武漢以外的朋友春節(jié)期間也盡量不要外出旅游、探親訪友等。

2.肺炎健康常識

肺炎系列之二：幾種感染性肺炎簡介 由于社會人口老齡化、免疫損害宿主增加、病原體變遷和抗生素耐藥率上升，肺炎仍然是威脅當今社會人群健康的重要疾病。

引起肺炎的病原體較多，有細菌（肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、軍團菌等）、支原體、衣原體、病毒（流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等）、真菌等。美國約半數(shù)以上的臨床肺炎病例不能查明病原體。

這里收集有關(guān)肺部感染疾病的基本情況，供參考。 流感病毒性肺炎 致病原 流感病毒。

因流感后病毒自上呼吸道繼續(xù)向下呼吸道蔓延引起。 臨床表現(xiàn) 輕癥者發(fā)病類似單純流感，但發(fā)熱持續(xù)時間長，咳嗽、胸痛較劇，咯片塊狀淡色粘痰。

肺部體征較少。重癥者有高熱、劇咳、血痰、氣急、發(fā)紺，可并發(fā)心衰，無實變體征。

血常規(guī) 白細胞總數(shù)減少，淋巴細胞比例增加 X線胸片 炎性陰影，兩肺散在絮狀或點片狀陰影，由肺門向四周擴展。 預 后 病程可遷延3~4周。

患慢性心肺疾病及免疫功能低下者，病死率高。 流行病學 嬰幼兒、老年人發(fā)生流感肺炎的比例較高。

潛伏期 1~3d，最短者僅數(shù)小時。 傳播途徑 空氣飛沫傳播，密切接觸（手-鼻）傳播，通過病毒污染飲食、茶具、食具、毛巾等間接傳播的可能性也存在。

特異預防 針對性的疫苗。抗流感病毒藥物。

腺病毒呼吸道感染 致病原 3、4、7型腺病毒與肺炎關(guān)系密切。 臨床表現(xiàn) 急性呼吸道感染：發(fā)熱、咽炎、無痰性咳嗽、不適、寒戰(zhàn)、肌痛和頭痛。

上呼吸道感染：急性發(fā)熱、咽炎、扁桃體炎，鼻炎、發(fā)熱、咳嗽、咽壁滲出物等。下呼吸道感染：支氣管炎、肺炎。

起病緩慢，首先表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽等，高熱（39~41℃）持續(xù)8~14天，起病后3~4天出現(xiàn)呼吸困難，肺部體征出現(xiàn)較晚。精神萎靡、嗜睡等癥狀。

可見肺外病癥如腎病、肝腫大等。 血常規(guī) 白細胞數(shù)正常。

X線胸片 廣泛的支氣管或肺實質(zhì)受累，呈大片狀陰影，伴肺氣腫。 預 后 好 流行病學 呼吸道腺病毒感染多發(fā)生在冬末、春初；在嬰幼兒、家庭、醫(yī)院及新兵等群體中?？梢鹆餍?。

潛伏期 2~14d，腺病毒呼吸道感染潛伏期一般為5~6天。傳播途徑 空氣飛沫傳播，密切接觸（手-鼻）傳播，也是重要途徑。

特異預防 無人類副流感病毒 臨床表現(xiàn) 人類副流感病毒（HPIVs）常常引起兒童下呼吸道感染的一種病毒，其致病性僅次于呼吸道合胞病毒 （RSV）。與RSV一樣，人類副流感病毒可以造成反復發(fā)作的上呼吸道感染（如感冒和喉嚨痛）。

它也能造成嚴重的反復感染的下呼吸道疾?。ㄈ绶窝?，支氣管炎和細支氣管炎），特別是在老年人中和有免疫缺陷人群中。人類副流感病毒的四種亞型各有不同的臨床和流行病學特征。

I型和II型的最典型的臨床特征是造成兒童喉氣管支氣管炎，I型是這種兒童喉氣管支氣管炎的主要原因，而II型次之。I型和II型均能造成其它的上呼吸道和下呼吸道疾病。

III型經(jīng)常導致肺炎和細支氣管炎。IV型很難檢出，可能是因為它很少導致嚴重的疾病。

人類副流感病毒的潛伏期一般在1~7天左右。 病毒構(gòu)造 人類副流感病毒是單鏈的RNA病毒。

病毒表面含有溶合酶和紅血球凝聚素—神經(jīng)氨酸苷酶的醣蛋白刺。從血清學上人類副流感病毒可分為4型（I型到IV型），其中IV型又分a和b兩個亞型。

病毒顆粒大小不一（平均直徑大小在150納米~300納米之間），形態(tài)各異。在外環(huán)境下不穩(wěn)定，在物體表面存活幾個小時，肥皂水就很容易使其失去活性。

流行病學特征 與感染者近距離密切接觸或接觸了污染物而傳播的。但具有傳染性的物質(zhì)接觸了人的眼睛、口腔或鼻子里的粘膜后就會發(fā)生感染，或通過吸入由于噴嚏和咳嗽產(chǎn)生的呼吸道分泌物的飛沫而感染。

人類副流感病毒可以在這種懸浮狀態(tài)下存活一個小時以上。人類副流感病毒無處不在，絕大部分人在兒童時代已受感染。

血清學監(jiān)測表示，5歲及以上兒童有90%~100%有抗人類副流感病毒III型的抗體，有大約75%有抗人類副流感病毒I型和II型的抗體。 診 斷 有兩種方法可以診斷人類副流感病毒的感染：1）通過組織培養(yǎng)：分離鑒定在細胞中的病毒或直接檢測存在于呼吸道分泌物中的病毒，使用免疫熒光試驗、PCR、酶聯(lián)免疫反應測定等方法。

2）適當時間收集的兩份血清標本中IgG特異抗體的顯著升高或檢測單一血清標本中特異抗體IgM，而得出結(jié)論。 預防措施 沒有有效的疫苗來預防人類副流感病毒的感染；然而，科研工作者們正在研制人類副流感病毒I型和III型的疫苗。

嬰兒從母體那里被動獲得的人類副流感病毒I型和II型的抗體在嬰兒生命最初的幾個月里起著非常重要的作用，強調(diào)了母乳喂養(yǎng)的重要性。必須嚴密注意減少和阻止疾病傳播的各種控制措施。

經(jīng)常洗手以及不與感染者共用器具可以減少病毒的傳播。隔離那些得了感冒和呼吸道感染，雖然還能力參加托幼機構(gòu)學?；顒拥暮⒆?，對減少人類副流感病毒的傳播可能沒有什么意義，因為病毒的傳播通常都在疾病的早期。

在醫(yī)院里，應該采取嚴格的措施來防止人類副流感病毒的傳播，如經(jīng)常性的洗手，穿戴有防護性的工作衣和手套等避免直接接觸的方法。支原體肺炎 臨床表現(xiàn) 支氣管炎并伴有發(fā)熱和無痰性咳嗽。

有10%的病例可以通過放射影像。

3.誰知道有關(guān)衛(wèi)生防疫的小知識

一、不要喝生水，生水中帶有病菌、病毒，喝下去很容易生病。要喝水，應當喝開水，或者喝經(jīng)過消毒處理衛(wèi)生合格的水。

二、不要吃未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果，或用河濱水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。

三、不要吃過期糕點。夏季，氣溫高，濕度大，糕點容易變質(zhì)，超過保質(zhì)期就不能吃。

四、不要吃餿飯菜。飯菜餿了以后，即使經(jīng)過重新蒸煮，吃了仍舊有害。

五、不要吃或盡量不吃涼拌菜。環(huán)境衛(wèi)生條件差，涼菜特別是涼菜在制作過程中容易污染，最好不要吃，如果一定要吃，應注意涼菜的衛(wèi)生，同時吃一些生大蒜。

六、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。