1.夏天預(yù)防感冒的小常識
一、熱水泡腳
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
二、生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
三、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復(fù)多次。
五、按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
六、鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的棉。
七、白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
八、可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
九、呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
2.兒童有效預(yù)防流感小常識有那些
雙手可以傳播流感病毒
在預(yù)防流感小常識中，流感一般是比較常見的呼吸道疾病，大部分也是通過呼吸道來傳播的，可是在一些情況下流感也可以通過雙手來傳播的。尤其是一些在上幼兒園，孩子每天都會和其他兒童或者設(shè)施進(jìn)行大量的接觸，通過這些接觸產(chǎn)生許多感染的機(jī)會。在日常的生活中，只有每天進(jìn)行至少十次的手部清洗，才可以有效地使孩子遠(yuǎn)離病毒感染的可能。雙手在接觸到呼吸道疾病分泌物以后更應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行洗手工作了。在預(yù)防流感小常識中洗手的時(shí)候也應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合肥皂或者洗手液的使用，并且進(jìn)行多次搓洗才可以洗干凈。
3.關(guān)于春季預(yù)防流感手抄報(bào)的資料
預(yù)防小常識1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
4、可注射流感疫苗。5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。
流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。7、多喝水，加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。
4.春季小學(xué)生流行病預(yù)防小知識
春季幼兒怎樣預(yù)防疾病
1、增加戶外活動時(shí)。調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的孩子。經(jīng)常帶孩子到公園、田野跑跑步、爬爬山多參加有氧活動，增強(qiáng)自身的抗病能力。
2、衣著要適當(dāng)。衣服切勿驟增驟減。春夏季氣候變化無常，溫差大，要根據(jù)天氣情況增減衣服。要避免孩子任性挑揀穿，早晚適當(dāng)多穿一件。
3、合理營養(yǎng)，要吃早餐。要注意葷素搭配，保證孩子的生長發(fā)育需求，補(bǔ)充足夠的維生素，增強(qiáng)抵抗力，要吃好早餐，使體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
4、飯前、吃東西前一定要洗手。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飯前、便后洗手。孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播病。
5、勤開窗，多喝水。經(jīng)常開窗，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會。喝足水份不僅有利除燥，還可減少病毒的數(shù)量。
6、盡量保持室內(nèi)外溫度相對恒定。室內(nèi)外溫度變化大可增加兒童患感冒的機(jī)會。
7、感冒多發(fā)或疾病流行時(shí)少外出。不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防傳染。
8、家人有感冒盡量隔離。家人有感冒，應(yīng)不準(zhǔn)與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡。
5.有效預(yù)防夏天感冒的小常識有哪些
夏天高溫天氣，飲食要清淡，每天吃2瓣大蒜不僅能起到殺菌作用，還可以幫助我們提高自身免疫力。
另外，對于體質(zhì)弱的人們，夏天可以喝板藍(lán)根來預(yù)防感冒。 吹空調(diào)要有講究，由于室內(nèi)室外溫差較大，為了避免吹空調(diào)不當(dāng)引起感冒，建議空調(diào)的溫度與室外的溫差保持在四度。
另外需要注意的是，從室外回到家中以后，不要立即打開空調(diào)，最好在沒有空調(diào)的房間適應(yīng)一段時(shí)間，再進(jìn)入空調(diào)房。 洗臉時(shí)用冷水沖洗鼻子可以提高抗病能力，從而起來有效預(yù)防感冒的效果。
除此之外，還應(yīng)該做好通風(fēng)換氣，讓屋內(nèi)保持新鮮的空氣是預(yù)防感冒的好方法。 夏天預(yù)防風(fēng)熱感冒非常重要，如果已經(jīng)患有感冒的人群，在平時(shí)最好是能遠(yuǎn)離公共產(chǎn)所，以免造成細(xì)菌交叉感染從而加重病情。
6.春季小學(xué)生流行病預(yù)防小知識
春季幼兒怎樣預(yù)防疾病 1、增加戶外活動時(shí)。
調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的孩子。經(jīng)常帶孩子到公園、田野跑跑步、爬爬山多參加有氧活動，增強(qiáng)自身的抗病能力。
2、衣著要適當(dāng)。衣服切勿驟增驟減。
春夏季氣候變化無常，溫差大，要根據(jù)天氣情況增減衣服。要避免孩子任性挑揀穿，早晚適當(dāng)多穿一件。
3、合理營養(yǎng)，要吃早餐。要注意葷素搭配，保證孩子的生長發(fā)育需求，補(bǔ)充足夠的維生素，增強(qiáng)抵抗力，要吃好早餐，使體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
4、飯前、吃東西前一定要洗手。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飯前、便后洗手。
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播病。
5、勤開窗，多喝水。經(jīng)常開窗，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會。
喝足水份不僅有利除燥，還可減少病毒的數(shù)量。 6、盡量保持室內(nèi)外溫度相對恒定。
室內(nèi)外溫度變化大可增加兒童患感冒的機(jī)會。7、感冒多發(fā)或疾病流行時(shí)少外出。
不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防傳染。8、家人有感冒盡量隔離。
家人有感冒，應(yīng)不準(zhǔn)與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡。
