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    • 腎科知識小講堂

      2022-12-22 綜合 86閱讀 投稿:情緒化

      1.節(jié)氣知識小講堂:什么是節(jié)氣和中氣

      二十四節(jié)氣分為十二節(jié)與十二氣(中氣),每月有一“節(jié)”與一“氣”區(qū)分,十二個月如同劃分十二竹節(jié),竹節(jié)中間充氣,此乃節(jié)氣的由來,也是氣節(jié),節(jié)度的本意?!肮?jié)”為月之始,“氣”的最后一日為月之終

      我國農(nóng)歷規(guī)定,每一個月必定要有一個中氣,沒有中氣的月份,便成為前一個月的閏月。那么為什么有的月份沒有中氣呢?這是因為兩個節(jié)氣和兩個中氣之間平均日數(shù)=365.2422÷12=30.4368日,而朔望月日數(shù)29.5306日,兩者有將近1天的差數(shù)。

      因此中氣在農(nóng)歷月份中的日期逐月有將近一天的推遲,如此繼續(xù),必將有的月份的中氣正好落在這個月的最后一天,而下個月則沒有中氣,中氣將移至再下一個月的月初

      2.想做一個小講座或者培訓(xùn)之類的東西,講一講身邊的經(jīng)濟學(xué)小知識

      保持了投保人的資金本身,同時還產(chǎn)生了利益。

      這是一種投資理念、股票、保險 首先理財可以講講名人小時候都是怎么樣把自己的資金積累起來的 股票的話首先理解他的作用和道理(股票就是公司有好的經(jīng)營需要很大的資金,就憑一個人的力量是做不到的,這時大家湊錢去完成同一個目標(biāo),給予保險人相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。保險是整合人民手中現(xiàn)有資金產(chǎn)生價值回報給買保者,完成后按比率分紅。

      這種經(jīng)營方式把做事得利益和風(fēng)險都分?jǐn)偭耍┠敲次覀兩磉吺遣皇且灿邢鄳?yīng)的現(xiàn)象呢?可以延伸到合作這塊 保險首先是國家富強都基本條件,人民生活條件提升的必備服務(wù),同時也是一種強制儲蓄的手段,你還可以居住經(jīng)營,同時還是一種投資手段,錢不流通就是紙! 在現(xiàn)實生活中也有很多東西是雙贏的,現(xiàn)實生活中也有很多理念是一樣的,比如買房在你擁有房子這種固定產(chǎn)外你大概是要一些現(xiàn)實生活中的經(jīng)濟常識吧 首先作為一個演講必須要有主題(身邊經(jīng)濟小知識) 發(fā)生在我們身邊的經(jīng)濟我知道的有理財。

      3.【“循環(huán)大課堂”模式下如何搞好知識落實】

      “循環(huán)大課堂”教學(xué)模式同傳統(tǒng)教學(xué)模式一樣,仍然要搞好知識的落實.有些老師認(rèn)為,這種新的教學(xué)模式已經(jīng)很新了,學(xué)生都在自主學(xué)習(xí),在課堂上學(xué)生表現(xiàn)都很積極,估計大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了每一節(jié)課所學(xué)的知識,無需向傳統(tǒng)教學(xué)模式一樣再去搞知識落實了,其實這種說法是不對的,在“循環(huán)大課堂”教學(xué)模式下搞好知識落實是一個很重要的環(huán)節(jié),它更有助于學(xué)生掌握知識,那么究竟該怎樣才能搞好知識的落實呢?我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個方面去進行.一、課堂是搞好知識落實的最重要的環(huán)節(jié).我們知道課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地,也是只是落實的主陣地.“循環(huán)大課堂”教學(xué)模式下的課型主要只有兩種:預(yù)習(xí)課和展示課.因此從預(yù)習(xí)課開始老師就要牢牢抓實,抓好,不可松懈.首先是預(yù)習(xí)課,老師將導(dǎo)學(xué)案下發(fā)后,要告訴學(xué)生這一節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么,引導(dǎo)學(xué)生弄清這節(jié)課的重點、難點,以便學(xué)生在預(yù)習(xí)時心中有數(shù),不至于漫無目的;再就是提醒學(xué)生要注意的問題、有哪些方法(思想方法及某些題型的特殊解法等);然后是學(xué)生預(yù)習(xí),此時是老師最忙的時候,由于學(xué)生剛開始進入新課,難免會出現(xiàn)這樣或那樣的疑惑,因此老師要在學(xué)生中穿行,隨時為學(xué)生解決疑惑和困難,這時一些學(xué)生在老師的解釋后就弄清楚問題,實際上這些人的知識已經(jīng)開始落實了.當(dāng)預(yù)習(xí)課下后,老師及時將導(dǎo)學(xué)案收上來,了解學(xué)生做的情況,對于那些做得不太好的學(xué)生,老師要將他們找來個別輔導(dǎo),讓他們在展示課之前,能夠掌握這節(jié)課必須掌握的知識,這也在進行知識的落實.其次是展示課.課前五分鐘的站立交流,既是一個組的學(xué)生對展示內(nèi)容的方法進行統(tǒng)一的時間,也是學(xué)生之間相互解決疑惑的時間,若自己有什么問題沒有弄清楚,就可以利用此時提出來大家?guī)椭鉀Q,這也是只是落實的絕好機會.展示開始后,若對于展示同學(xué)所展示的內(nèi)容有疑問,在展示同學(xué)展示結(jié)束后,可以及時提出來讓別人幫助解決,也許這比老師在那里講半天的效果更好,記得更牢,理解得更透,落實得更有力.二、課外檢查必不可少.課堂上學(xué)的知識很容易忘記,如果不及時整理隨時就會忘記,那將會影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí),因此老師要讓學(xué)生及時梳理,形成知識體系,這個工作是要靠檢查才能落實到位的.可能有的老師說,這個任務(wù)很大,無法完成.其實這個工作老師可以發(fā)揮學(xué)習(xí)小組的作用,你可以安排小組長幫助檢查背書,英語單詞的聽寫過關(guān),讓他們?nèi)z查組內(nèi)每個學(xué)生導(dǎo)學(xué)案的更正情況,若發(fā)現(xiàn)有誰沒有按時完成任務(wù),小組長要及時向老師匯報,老師再去對那少數(shù)學(xué)生進行督促,加強落實,這是最重要的一個環(huán)節(jié),若這個環(huán)節(jié)虛了,學(xué)生對知識的落實將是一句空話,老師千萬不要忽視它.再就是雙休日老師要給學(xué)生布置學(xué)習(xí)任務(wù),讓學(xué)生回家后有事可做,不至于出現(xiàn)“5+2=0”的現(xiàn)象,有些老師說,這就更難了,每個星期都布置了學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)生到校后檢查很麻煩.是的,這個工作確實很麻煩,必須在學(xué)生到學(xué)校實際是收取所布置的任務(wù),否則有些不自覺的學(xué)生一到學(xué)校就拿別人的一抄了事,雖然完成了任務(wù),其實一點作用都沒有.怎么辦?我認(rèn)為此時老師就應(yīng)該犧牲一些休息時間,在學(xué)生到校的時候趕到學(xué)校,將上一周布置的學(xué)習(xí)任務(wù)及時得收來檢查,對那些沒有完成任務(wù)的學(xué)生要給與一些懲罰,讓學(xué)生把自己的學(xué)習(xí)放在心中的重要位置,這樣學(xué)生的知識才不會隨時忘記.總之,知識的落實是一個重要的工作,也是每個老師不能忽視的工作.只有學(xué)生真正把所學(xué)的知識落實了,“循環(huán)大課堂”教學(xué)模式才能在培養(yǎng)學(xué)生各種能力和學(xué)習(xí)知識方面獲得雙豐收.。

      4.小學(xué)生安全知識講座

      小學(xué)生交通安全知識講座 中心小學(xué) 王紅梅 同學(xué)們,你們是祖國的未來和希望,你們能否健康成長,不僅關(guān)系到一個個家庭的幸福,而且關(guān)系到國家和民族的興衰成敗。

      所以,我們的社會,我們每個人(包括你們自己),都有責(zé)任和義務(wù)保障你們的健康和安全。今天,我要講的課題便是與你們的健康和安全息息相關(guān)的道路交通安全,我講課的主題是:珍愛生命,安全出行。

      人們說,交通事故猛于虎??墒抢匣⒃賰?,也只能一口吃掉一個人,而交通事故則會一口吞噬幾個甚至幾十個人的生命。

      現(xiàn)在我向大家介紹一組數(shù)字: 去年,世界交通事故死亡人數(shù)達50萬人,其中中小學(xué)生占了10萬多。而我國交通事故死亡人數(shù)則無法謙虛地排在了世界第一。

      我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人,平均每天死亡達300人,這真是一個比戰(zhàn)爭還要無情,還殘酷的數(shù)字。就在今年的11月14日早上6點,山西沁源縣二中900多個學(xué)生在公路上晨跑時,一輛大東風(fēng)帶掛貨車向?qū)W生橫沖直撞過來,造成21名師生死亡,18人受傷。

      當(dāng)時公路上躺滿了遇難學(xué)生的尸體。這一連串觸目驚心的數(shù)字背后,這一起起慘烈的事故背后,有多少家庭失去了親人,有多少歡樂變成了悲劇,有多少幸?;癁闉跤小?/p>

      在每一起交通事故背后,是一個個家庭失去了頂梁柱,是一個個白發(fā)人送走了黑發(fā)人,是一個個孩子與父母陰陽兩隔。 是什么原因?qū)е挛覀兊缆方煌ㄊ鹿暑l頻發(fā)生?據(jù)交通警察調(diào)查統(tǒng)計,在所有的交通事故中,除極少數(shù)屬意外原因造成,75%以上的事故是駕駛員或行人的人為因素造成的。

      引發(fā)事故的主要原因有無證駕車、超載、超速行駛、疲勞駕車、酒后駕車、強行超車、行人不守交通規(guī)則等?,F(xiàn)在,我向大家列舉幾個由以上原因造成事故的案例: 1、去年6月28日,某鄉(xiāng)青年劉某無證駕駛一輛摩托車搭乘一個朋友從鄉(xiāng)下往縣城一路狂飆,結(jié)果在105國道上撞上一個同向騎自行車的人,由于車速過快,雙方都被摔出20多米遠,造成騎自行車的人當(dāng)場死亡,劉某及其朋友也嚴(yán)重受傷,昏迷不醒。

      2、今年9月底,某中學(xué)一個老師經(jīng)過幾年苦戰(zhàn),終于考上研究生,正準(zhǔn)備啟程入學(xué)深造??山辉趩⒊糖暗囊惶?,經(jīng)不住親朋好友的盛情,多喝了幾杯酒,結(jié)果在騎摩托車回家的途中死在路邊,直到第二天才被人發(fā)現(xiàn),一家人悲痛萬分。

      旁人也為之惋惜。據(jù)公安部統(tǒng)計,凡是酒后駕車者,每3人中就有1人死亡。

      3、今年7月,一個小貨車司機由于疲勞駕車,結(jié)果在行車過程中打起了瞌睡,車子撞上了一部同行行駛的汽車,造成一死一傷。 4、至于隨意橫穿公路造成交通事故的案例,真是舉不勝舉。

      ①吉水一個小男孩坐車時要撒尿,橫穿公路時被車軋死。②一成年人到井岡山出差吃完晚飯回家,由于也喝了點酒,半路上內(nèi)急,下車小便,在橫穿公路時不幸被車撞死。

      綜觀這么多起交通事故,我們不難發(fā)現(xiàn),我國交通事故頻發(fā)的根本原因,就是人們不珍惜生命,不遵守規(guī)則。 小學(xué)生是道路交通行為中的弱勢群體,大家在參與交通的過程中,怎樣保障自己的人身安全呢? 首先,我們都來反省一下我們自己或身邊同學(xué)的交通行為,是否曾經(jīng)有過不遵守交通規(guī)則的行為,是否曾因自己不安全的交通行為而給自己帶來過一些傷害。

      同學(xué)們,你們當(dāng)中很多人每天好幾趟往返于學(xué)校和家庭之間,途中又大多要走馬路,不管步行也好,騎自行車也好,總要避讓來往的車輛。但是,你們當(dāng)中有些人交通安全意識不強或缺乏交通安全常識。

      想想看,當(dāng)你們走在馬路上時,是不是有同學(xué)追追打打?是不是有同學(xué)邊走邊看書?是不是有同學(xué)隨意橫穿公路?是不是還有同學(xué)騎自行車時喜歡顯示自己的本領(lǐng),意雙手離把或單手騎車?(我本人就曾好多次看見一些少年騎車時雙手離把,作出英雄豪杰狀)。 現(xiàn)在,我教大家學(xué)習(xí)三大本領(lǐng):一會走路、二會騎車、三會乘車(這三個“會”的含義就是要保障自己的人身安全) 1、走路時,要走人行道或在路邊行走,過馬路時,左右看,紅燈停、綠燈行,不亂跑、不隨意橫穿,不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿,遵規(guī)矩、保生命。

      2、乘車時,等車停穩(wěn)先下后上;坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外,也不要向車外亂扔?xùn)|西。 3、不要搭乘超載車,如摩托、拐的等。

      更不要坐農(nóng)用車,尤其是人貨混裝車。 4、12歲以下不要騎車。

      騎車時要靠右走,車速不能過快,更不能雙手離把,不逆行,不要騎英雄車。自行車后座不能載人,騎車拐彎時要伸手示意。

      5、在道路上遇到突發(fā)事件,要立即就去找大人幫忙。 6、遇到交通事故,撥打122或110報警電話,同伴被車撞倒,要記下撞人車輛的車牌號,車身顏色或其它特征。

      我將大家騎車走路的一些基本常識編成了一首小歌謠: 走路要走人行道,不在路上打和鬧。 不騎快車不搶道,靠右行車要記牢。

      轉(zhuǎn)彎慢行仔細看,不急躁來不猛拐。 遵守交規(guī)習(xí)慣好,健康平安幸福長。

      同學(xué)們,美好的人生從安全開始,只有保證了健康和安全,才能創(chuàng)造美好的未來,大家一定要培養(yǎng)文明交通意識,養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣。只要大家始終把交通安全牢記在心,落實到行動,我相信,我們完全可以遠離交通事故。

      最后,祝愿大家身體健康,學(xué)。

      5.高血壓預(yù)防知識講座

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      高血壓健康知識講座一、合理膳食高興有病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣:①首先要控制,提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,易引起血脂升高。②限制脂肪的攝入。烹調(diào)時,選用植物油,可多吃海魚。③適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。④多次鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶。⑤限制鹽的攝入量:每日應(yīng)降至6g以下,及普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。⑥多吃新鮮蔬菜和水果。胡發(fā)生二、適量運動運動對高血壓的重要性,運動除了可以促進血液循環(huán),降低膽固醇的生成外,并能增強肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。1、進行運動的注意事項:①運動勿過量,要采取循序漸進的方式來增加運動量。②注意周圍環(huán)境氣候:夏天:避免中午艷陽高照的時間;冬天:注意保暖,防中風(fēng)。③穿著舒適吸汗的衣服:選棉質(zhì)衣料,運動鞋等是必要的。④選擇安全場所:如公園、學(xué)校,勿在巷道、馬路邊。⑤進行運動時,切勿空腹,以免發(fā)生低血糖,應(yīng)在飯后兩小時。2、運動的禁忌:①生病或不舒服時應(yīng)停止運動②饑餓時或飯后一小時不易做運動③運動中不可立即停止,要遵守運動程序的步驟④運動中有任何不適現(xiàn)象,應(yīng)即停止三、戒煙限酒四、心理平衡高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn),這些有都是使血壓升高的誘因?;颊呖赏ㄟ^改變自己的行為方式,培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應(yīng)能力,避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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