1.有什么預(yù)防流感的小童謠呢
1、勤開窗戶,保持生活、工作環(huán)境的空氣流通。
2、在呼吸道疾病流行期間,盡量減少到人員擁擠的公共場(chǎng)所。 3、勤洗手,注意防寒保暖,衣著適量隨氣候增減。
4、注意體育鍛煉,提高耐寒能力,增強(qiáng)體質(zhì)。 5、飲食合理,多吃蔬菜水果,保證足夠的營(yíng)養(yǎng),多喝白開水。
6、對(duì)呼吸道傳染病缺乏抵抗力者應(yīng)避免接觸呼吸道傳染病病人,難以避免時(shí),戴棉紗口罩有一定預(yù)防效果。 7、若有發(fā)燒或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,有利于早期診治呼吸道傳染病。
8、預(yù)防接種,接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。
2.冬天預(yù)防感冒的兒歌
兒童冬季如何預(yù)防感冒
隨著冬天的到來,又到了孩子感冒的高發(fā)期。媽媽應(yīng)該多了解一些防病、治病的簡(jiǎn)單常識(shí),在寒冬的日常生活中注意預(yù)防孩子得病。另外,如果孩子身體有什么不舒服,媽媽以大致有個(gè)判斷,采取正確的處理方式,護(hù)理好我們的孩子。
冬天的感冒分為兩種:
一種是因?yàn)閶寢屪o(hù)理不當(dāng)引起的傷風(fēng)感冒;
一種是因?yàn)楹⒆幽挲g太小,自身的免疫機(jī)能還不完善,由流感病毒引起的感冒。
感冒一般的癥狀是發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、腹瀉、嘔吐等一些的癥狀。
那么,媽媽們?cè)趺床拍茏o(hù)理好孩子,讓孩子盡快的好起來?
第一,休息。要讓孩子充分的休息。孩子越小越要注意休息,等到癥狀消失后再讓他們恢復(fù)活動(dòng),如果孩子發(fā)熱,就應(yīng)該要臥床休息。寶寶睡眠時(shí)盡量要側(cè)臥,盡可能保障一側(cè)鼻腔通暢,避免張口呼吸。
第二,室溫。保持室內(nèi)溫度的恒定,要開窗通風(fēng)增加一些新鮮的空氣?,F(xiàn)在家里暖氣都特別的熱,可以用加濕器增加孩子居室的濕度,每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
第三,體溫。如果孩子的體溫在38度以上,媽媽要第一時(shí)間帶孩子去醫(yī)院。如果孩子體溫稍高,其它沒有什么不舒服的,可以暫時(shí)不用處理;如果孩子高燒,媽媽們一定要注意降溫:開始先可以用物理降溫,用冰袋放在孩子的額頭上還有大血管行走的地方。媽媽們要注意:冰袋要用毛巾包起來,不然會(huì)凍傷了孩子,也可以用蘸了溫水的毛巾給孩子擦拭,擦拭要沿著胳膊、腿等部位大血管的走向擦,多擦洗幾遍,這樣也能降低體溫。
第四,喝水。讓孩子多喝水,這樣可以有效補(bǔ)充體內(nèi)的水分,還可以利尿散熱,快速的排除體內(nèi)的毒素。也可以讓大一點(diǎn)的孩子喝一些橙汁,增加維生素C,起到一個(gè)輔助治療的目的。多給孩子吃一些清淡易消化的流質(zhì)半流質(zhì)食物,切忌給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物。
第五,注意。孩子如果感冒癥狀特別嚴(yán)重的話,一定要去醫(yī)院治療,聽從醫(yī)生的治療方案,一定要按照醫(yī)生給的劑量和時(shí)間喂藥。去醫(yī)院看病前,最好也不要吃藥,以免掩蓋病情。但是,媽媽們要注意不能隨便給孩子吃藥,也不能私自給孩子換其它藥物。在感冒的過程中媽媽如果發(fā)現(xiàn)孩子有其它異常的情況,一定要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。
3.幼兒園l預(yù)防流感教案
預(yù)防流感
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道什么是流感,了解其危害性。
2、懂得怎樣預(yù)防流感。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
圖片
活動(dòng)過程:
一、談話導(dǎo)入 師:“小朋友們,你們每天早上來幼兒園時(shí)老師在門口都對(duì)你們做了哪些檢查 ?。俊?幼:檢查手指、摸頭、有無發(fā)燒咳嗽癥狀…… 師:那你們知道老師為什么要給你們做這么多的檢查嗎?
幼:…… 師:老師們給你們做這么多的檢查都是為了幫助小朋友們預(yù)防疾病,現(xiàn)在又出現(xiàn)了一種傳染病,叫做“流感”,今天,老師就和小朋友們一起了解一些“流感”的相關(guān)知識(shí)。
二、請(qǐng)幼兒觀看圖片并提問:
1、圖片(一):圖片上有誰?他頭怎么了?
2、圖片(二):這個(gè)小朋友喉嚨怎么了?
3、圖片(三):這個(gè)小朋友身體舒服嗎?從哪里看出他很難受,他的表情怎樣?
這種病叫什么???
教師小結(jié)什么是流感,是一種由流行性病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。
三、了解流感的危害性。
提問:流感有什么危害?重者會(huì)引發(fā)肺炎和呼吸困難,甚至死亡。
四、怎樣預(yù)防流感。
1、討論:怎樣才能預(yù)防流感?
小結(jié):要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常使用肥皂和流水洗手,尤其是在 咳嗽和打噴嚏后;要保持居室衛(wèi)生,常開窗通風(fēng);盡量避免去人群擁擠、通風(fēng)不暢的場(chǎng)所;避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕)或肺炎等呼吸道病人,凡是出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、咳嗽、胸悶的小朋友要及時(shí)告訴老師,及時(shí)到醫(yī)院就診。
2、學(xué)習(xí)兒歌《洗手五步歌》:
挽衣袖,伸出手,嘩啦啦,洗一洗。
小肥皂,起泡泡,搓手心,搓手背。
手指縫,別忘了,大拇指,搓一搓。
小拳頭,抱一抱,小手腕,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
嘩啦啦,沖一沖,捧起水,沖龍頭。
關(guān)上它,擦一擦,我的小手真干凈
五、延伸活動(dòng):請(qǐng)家長(zhǎng)配合引導(dǎo)幼兒正確洗手,預(yù)防流感。
六、評(píng)選“講衛(wèi)生的好寶寶”。
4.兒童有效預(yù)防流感小常識(shí)有那些
雙手可以傳播流感病毒
在預(yù)防流感小常識(shí)中,流感一般是比較常見的呼吸道疾病,大部分也是通過呼吸道來傳播的,可是在一些情況下流感也可以通過雙手來傳播的。尤其是一些在上幼兒園,孩子每天都會(huì)和其他兒童或者設(shè)施進(jìn)行大量的接觸,通過這些接觸產(chǎn)生許多感染的機(jī)會(huì)。在日常的生活中,只有每天進(jìn)行至少十次的手部清洗,才可以有效地使孩子遠(yuǎn)離病毒感染的可能。雙手在接觸到呼吸道疾病分泌物以后更應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行洗手工作了。在預(yù)防流感小常識(shí)中洗手的時(shí)候也應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合肥皂或者洗手液的使用,并且進(jìn)行多次搓洗才可以洗干凈。
5.怎樣預(yù)防感冒大班教案
最低0.27元/天開通百度文庫會(huì)員,可在文庫查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者:唯愛韻寒 中班健康教案:怎樣預(yù)防感冒執(zhí)教:唐世燕設(shè)計(jì)意圖:因?yàn)樽罱鞖廪D(zhuǎn)涼,早中晚溫差比較大,所以幼兒很容易感冒。
為了讓幼兒身體健健康康的,特設(shè)計(jì)本節(jié)課,希望幼兒能夠?qū)W習(xí)預(yù)防感冒的知識(shí),并能夠?qū)W以致用。活動(dòng)目標(biāo):1、了解感冒的的基本病癥以及傳播的主要途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí),積累健康生活的經(jīng)驗(yàn)。3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備: 預(yù)防感冒的圖片:開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、鍛煉身體活動(dòng)過程: 一、出示感冒藥。 1、你們知道這是什么藥嗎?(感冒藥)什么時(shí)候會(huì)吃這種藥? 2、說說感冒的感受。
(1)你得過感冒嗎?感冒的時(shí)候有什么感覺?哪里會(huì)不舒服? (2)幼兒相互交流已有的感冒經(jīng)驗(yàn)。(3)小結(jié):感冒有發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本癥狀。
二、了解感冒的傳播途徑。1、感冒是怎么來的?感冒會(huì)傳染嗎?怎么傳的?2、小組交流。
3、小結(jié):不注意冷熱會(huì)得感冒,人的身體抵抗力差也會(huì)得感冒。另外,感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
三、預(yù)防感冒的小常識(shí)。 1、感冒了,我們都會(huì)覺得很難受。
所以,我們應(yīng)該想一些好的辦法來預(yù)防感冒。 2、幼兒交流預(yù)防感冒的方法。
那我們?cè)趺磥肀Wo(hù)自己,不讓自己和別人傳染上感冒呢?3、出示圖片,理解預(yù)防感冒的方法。(1)平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗力。
(2)室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。(3)多吃蔬菜水果。
(4)多喝水。(5)根據(jù)冷熱適時(shí)增。
6.幼兒春季預(yù)防流感小常識(shí) 春季寶寶如何護(hù)理
1、麻疹
麻疹是春季高發(fā)的一種皮膚疾病,其傳染源就是患兒,因此平常家長(zhǎng)要注意做好預(yù)防護(hù)理工作,減少幼兒到人流量大的地方去。同時(shí)要按時(shí)接種預(yù)防麻疹病毒和疫苗,注意多讓幼兒多喝水,注意做好清潔衛(wèi)生,尤其是鼻腔的清潔,注意預(yù)防其引起的各種并發(fā)癥。
2、流行性腮腺炎
這是一種最常見的呼吸道傳染 疾病,其可通過預(yù)防接種就可預(yù)防,平常要注意保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng),可多讓幼兒用溫鹽水漱口。
3、風(fēng)疹
風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染病,其好發(fā)于冬春兩季,是一種傳染性非常高的疾病,如果家中的幼兒得了風(fēng)疹建議不要送到幼兒園,以免傳染給其它幼兒。
預(yù)防傳染疾病,家長(zhǎng)們有哪些需要注意的
1、春季是各種傳染病高發(fā)的季節(jié),因此做家長(zhǎng)的一定要盡力要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境,注意保持室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng),同時(shí)大人不要在室內(nèi)吸煙,以免影響到孩子的呼吸道健康。
2、經(jīng)常帶孩子參加一些戶外運(yùn)動(dòng),但是要特別注意避免花粉過敏及運(yùn)動(dòng)傷害。建議根據(jù)幼兒的身體情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)。
3、減少孩子到人口密集,空氣質(zhì)量差的地方去。這樣就可減少接觸性傳染源,另外避免孩子食用來歷不明的食物,在飲食上最好做到現(xiàn)買現(xiàn)做現(xiàn)吃,堅(jiān)持不讓孩子吃過期的食品。
4、注意防治過敏性疾病,春天是各種疾病好發(fā)的季節(jié),特別是對(duì)于有過敏史的孩子而言更要加強(qiáng)日常護(hù)理,避免孩子接觸過敏源,少吃海鮮。
5、注意給幼兒提高良好的飲食習(xí)慣,注意葷素搭配,避免挑食,生熟食物一定要分開,避免幼兒食物中毒。
6、多注意幫助幼兒補(bǔ)充水份,避免因?yàn)槊撍鸢l(fā)燒等問題。
7、幼兒的衣服增減要適當(dāng),最好是可以根據(jù)當(dāng)天的天氣情況來及時(shí)的增減衣服,春季氣候變化無常,如果穿多了流汗一定要及時(shí)換掉,否則容易引起感冒,幼兒出門最好隨時(shí)準(zhǔn)備外套。
8、注意觀察孩子的身體情況,因?yàn)榇杭臼橇餍行愿忻案甙l(fā)的季節(jié),所以平時(shí)要注意孩子是否會(huì)有發(fā)熱,頭痛,皮膚出血,精神不振等情況,如果有的話則建議一定要及時(shí)就醫(yī)。
9、春季還要特別注意幼兒的心理調(diào)適,春季過后,很多父母都不得不再次把重心放在工作上,因此很多幼兒會(huì)有心理上的失落感,特別是留守兒童這方面的心理問題就會(huì)表現(xiàn)得更加明顯,所以建議平時(shí)要多和孩子溝通,及時(shí)了解孩子的內(nèi)心需要。
7.預(yù)防感冒的小常識(shí)
對(duì)于預(yù)防感冒,雖然我們不能制服它,但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的,在又一個(gè)感冒多發(fā)季節(jié)來臨之時(shí),一些對(duì)付感冒的方法,你都可以試試。
熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防感冒。
生吃大蔥:生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
按摩鼻溝:兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
呼吸蒸汽:初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面:感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀,加速痊愈。
搓手:搓手對(duì)降低感冒的發(fā)病率大有功效。因?yàn)榇晔挚纱龠M(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白開水:秋冬氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。
多吃“紅色食品”:紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等,這些食品的一個(gè)共同特點(diǎn)是含有豐富的β-胡蘿卜素,可防治感冒。這是因?yàn)楹}卜素具有捕捉人體內(nèi)氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,還能增強(qiáng)人體巨噬細(xì)胞的活力,起到抗御感冒的作用。
蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝,但對(duì)治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知,蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法:把半個(gè)蔥頭切成小塊,加250毫升牛奶,略煮片刻,加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
姜蛋療法:取50克生姜加水煮沸,放入鴨蛋2個(gè),攪勻,再加白酒20毫升,鹽少許,煎煮5分鐘即可,吃蛋喝湯后蓋被休息,對(duì)冬令感冒的防治效果極佳。
姜糖水:先用紅糖加適量水,煮沸后加生姜,10分鐘后趁熱喝下,可預(yù)防感冒。
醋熏蒸:每日早、晚用醋在室內(nèi)熏蒸1次,每次20分鐘,能祛除居室內(nèi)的病毒。
體育鍛煉:堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機(jī)體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生。