1.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什么
幼兒秋季養(yǎng)生小常識1、給寶寶喝足夠量的水秋天本來就很干燥,干燥的氣候會帶走寶寶身上的水分,如果沒有補(bǔ)充足夠的水分,會影響寶寶的健康。
無論是在家還在在戶外,母親都要記得隨時給寶寶補(bǔ)充水,可以用質(zhì)量好的奶瓶喂水,千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且,一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水,不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養(yǎng)生湯粥秋季養(yǎng)生必備粥。剛剛進(jìn)入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現(xiàn)象,而粥正是此時調(diào)節(jié)脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當(dāng)加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。
各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。3、吃白色食物潤肺按照中醫(yī)理論,白色食物與肺部對應(yīng),秋季干燥應(yīng)多吃白色食物潤肺。
適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山(山藥)、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等,家長可以給孩子自制一些白色菜品,比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃“上火”食物初秋飲食應(yīng)遵循“增酸減辛,以助肝氣”的原則,刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子,可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。
5、營養(yǎng)調(diào)理秋季養(yǎng)生也需要飲食來調(diào)理。寶寶營養(yǎng)是每一對父母所關(guān)心的話題,寶寶營養(yǎng)一般是指寶寶身體發(fā)育所必須的各類維生素。
營養(yǎng)的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要,而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期,生長發(fā)育迅速,代謝旺盛,所需的能量和各種營養(yǎng)素相對比成年人高。
正是由于兒童對營養(yǎng)物質(zhì)需求量大,而同時寶寶胃的容量小,飲食結(jié)構(gòu)簡單,因此兒童各種營養(yǎng)缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養(yǎng)不良的現(xiàn)象并不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。
富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加??傊?,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
6、秋季預(yù)防腹瀉秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié),腹瀉很常見。因此,母親一定要把住“進(jìn)口”關(guān),保證寶寶吃的食物新鮮,干凈,定期將寶寶的玩具進(jìn)行消毒。
飯前、便后一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀,應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
7、早晚多加件薄外套秋季早晚溫度變化明顯,媽媽們要根據(jù)天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱,因此寶寶早晚應(yīng)該比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如針織開衫、薄運(yùn)動外套等,白天應(yīng)適當(dāng)減少衣服,尤其是孩子在運(yùn)動的時候。
立秋過后孩子穿衣一般保證“三暖”即可,包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內(nèi)保持一定的濕度家長要注意室內(nèi)保持一定的濕度,重視給孩子補(bǔ)充水分,并要避免玩得太累和劇烈運(yùn)動使津液耗損。
另外,為了防止孩子皮膚干燥,可涂擦兒童護(hù)膚霜。但應(yīng)注意口唇干裂不要讓孩子經(jīng)常舔,否則會引起干燥皸裂。
父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣,或者在家里安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚堅持每天給寶寶洗澡,為避免寶寶感冒,寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃,水溫宜在37~40℃之間,洗澡時間控制在10分鐘左右。
洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥,或有脫皮現(xiàn)象,可同時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中,洗完后全身擦潤膚露。
10、適量的室外運(yùn)動寶寶室外運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)寶寶身體抵抗力,也能夠呼吸新鮮空氣,加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運(yùn)動有小跑,球類,游泳等多種。
但要視孩子的年齡大小進(jìn)行運(yùn)動,如果孩子太小,只適宜做些爬,抬頭之類的運(yùn)動。五歲以上的孩子就可以學(xué)習(xí)游泳,小跑,體操之類的需較大力量的運(yùn)動了。
擴(kuò)展資料1、學(xué)會“放手”。記者觀察發(fā)現(xiàn),在機(jī)場,很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手里拖著小行李箱,還會拿著護(hù)照和機(jī)票等重要物品,吃飯也不用大人管。
中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎?有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯?廖麗英表示,有時并不是孩子依賴父母,更多的是父母過分擔(dān)心,怕孩子不能獨立,凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定,家長不妨讓孩子做些力所能及的家務(wù)事。
還有,睡覺吃飯講規(guī)則。如果孩子不好好吃飯,飯點一過就把碗收走;晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上,給他講講故事、唱唱搖籃曲,慢慢入睡。
父母由此能節(jié)約不少時間。2、多說話多交流。
不少家庭都是:晚上回家孩子看電視,爸媽抱著手機(jī)玩?zhèn)€不?;蛞活^扎在工作里,孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出,很多人帶娃出門時怎么發(fā)號施令也沒用,就是由于平時溝通太少。
家長要有意識地與孩子交流,如做家務(wù)時讓孩子參與進(jìn)來;周末多出去玩耍、參加益智類活動,晚上回來談?wù)勔惶斓母惺?,不僅能增強(qiáng)孩子的安全感,還對大腦發(fā)育有好處。
2.幼兒園中班育兒知識有哪些
幼兒園中班的小朋友年齡段一般處于5~6歲這一階段,這個時期孩子的模仿能力和學(xué)習(xí)能力都相對較強(qiáng),而且他們的好奇心也在這個時候表現(xiàn)地較為突出,所以,我們今天就來看一下幼兒園中班育兒知識有哪些。
無論是做為幼兒園方面還是家庭方面,都要掌握以下這一階段孩子各方面的發(fā)育特點,只有這樣才可以更好地掌握相關(guān)的育兒知識。
這個時期的寶寶平時對于周圍的事物充滿了好奇心,所以孩子注意力不集中,容易分散。除此之外,中班的孩子情緒容易波動,任性調(diào)皮。
鼓勵孩子
這對于中班時期的孩子是非常關(guān)鍵的,因為他們對于師長的依賴性還是比較強(qiáng),因此很容易會出現(xiàn)畏懼困難,不敢嘗試的情況。因此,鼓勵在這個時候就尤為重要了。
獨立做事
不管事情有多難,可以不妨讓孩子先去嘗試,做到怎么程度就算什么程度,然后及時地予以稱贊,讓他們充分建立起自信心。這樣不僅養(yǎng)成了孩子勤于動手的好習(xí)慣,而且還培養(yǎng)了他們良好的自信心。
模仿力強(qiáng)
這個階段的孩子往往有著驚人的模仿能力,家長不可小覷。因為這說明孩子有著比較強(qiáng)的好奇心和求知欲,他們會注意觀察所模仿對象的特點,也是自我能力的一種表現(xiàn)。
發(fā)揮主觀能動性
大部分家長覺得孩子小什么都不懂,所以無論什么事情都替孩子做主張,其實這是不利于孩子成長的,做為父母,就是要適當(dāng)?shù)貙⒆臃攀郑屗麄儼l(fā)揮自己的選擇權(quán),這同時也是避免孩子日后出現(xiàn)優(yōu)柔寡斷。
所以,幼兒園中班孩子的教育還是要慎重的,首先要對孩子的性格特點進(jìn)行了解,其次要抓住孩子的優(yōu)勢,以幫助他們成為更加優(yōu)秀的人。
3.幼兒園家園共育都有什么內(nèi)容該怎么寫
我們班的家園聯(lián)系欄共設(shè)置了5個欄目,周計劃(主要是請家長全面的了解一周的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo))、我學(xué)會了(向家長公布寶寶所學(xué)的具體內(nèi)容,如兒歌,歌曲等,并請家長協(xié)助老師在家給寶寶復(fù)習(xí))、家長課堂(結(jié)合幼兒特點向家長介紹有關(guān)的育兒知識)、通知欄(是我們老師向家長傳達(dá)班級近期安排,活動及一些溫馨小貼示)。為了教育好我們的孩子,請家長協(xié)助我們做好以下幾方面工作:
1、因教學(xué)需要,老師有時會請孩子帶一些家里的廢舊物品材料到幼兒園來,孩子小說不清楚,請家長多看看通知欄及黑板通知。
2、積極關(guān)注“我學(xué)會了”,經(jīng)常和孩子一起復(fù)習(xí)幼兒的教學(xué)內(nèi)容,及每周幼兒園教育教學(xué)目標(biāo)和習(xí)慣養(yǎng)成,從而是家庭教育和幼兒園教育同步。
4.秋季育兒有哪些小常識
衣:由于溫差較大,幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主,少穿皮鞋。
食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié),蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
?。弘m然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行:秋天最適合戶外運(yùn)動,家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外,我們還需要在秋季易得的常見病方面多加注意。
1、怎樣預(yù)防孩子在秋季易得的常見病
又到了忽冷忽熱的季節(jié),由于孩子體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的突然變化, 很容易患感冒等病癥,所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。
2、秋季常見病防治有對策
感冒:這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥,更不要輕易用抗生素,因為90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但無效,反而有副作用及增加耐藥細(xì)菌。較好的辦法是多休息、多飲水,適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。
秋季腹瀉:由輪狀病毒引起,傳染性強(qiáng)。在腹瀉流行期間不要接觸患兒,不帶孩子到人群聚集的地方?;剂瞬∫⒁庋a(bǔ)充水分及電解質(zhì),不要用抗生素。
盜汗:秋季孩子容易出汗,要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。衣服濕了要及時更換,以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果。
3、以下幾款粥品可防秋燥:
菊花枸杞粥:取菊花30克,枸杞子15克煎湯,再與粳米100克同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補(bǔ)肝腎、明目作用,對風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。
銀耳粥:取白木耳10克,用水浸泡發(fā)漲,加粳米100克,冰糖30克,煮成粥食用。用于久咳、干咳。
生梨粥:取生梨2只,洗凈后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用??煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。
5.幼兒園家園共育都有什么內(nèi)容
家園共育:即家長與幼兒園共同完成孩子的教育,在孩子的教育過程中并不是家庭亦或是幼兒園單方面的進(jìn)行教育工作。
我們把家長工作的切入點放在孩子身上,讓家長看到孩子的進(jìn)步,讓孩子影響家長的觀念與行為;同時,使家長感受教師工作的辛苦與用心。通過孩子的表現(xiàn)和教師的教育行為來吸引家長主動參與教育活動,并逐漸內(nèi)化成教育子女的能力。
一、存在問題 (1)家園合作中教師、家長的地位不對等,表現(xiàn)為以幼兒園教育為中心,要求家長配合幼兒園工作,很少考慮家長的需要和想法,使家長處于服從的位置上。幼兒園老師在教育活動中常常讓家長帶廢舊材料、實物入園便于孩子開展游戲、進(jìn)行教學(xué)活動,但家長并不知道老師組織活動的目標(biāo)、要求,有時會讓家長感到厭煩,存有抵觸情緒,易使老師、家長的距離在不知不覺中拉開了。
(2)家庭教育重視早期智力的開發(fā),忽視非智力因素的培養(yǎng),尤其是忽視對幼兒進(jìn)行做人教育。突出表現(xiàn)為家庭教育小學(xué)化問題嚴(yán)重,家長認(rèn)為對孩子只有過早地進(jìn)行認(rèn)字、加減運(yùn)算、認(rèn)讀漢語拼音、背誦古詩等,親朋好友聚會時好讓孩子有展露才藝的機(jī)會,為自己的“面子”增光添彩,只重視眼前智力的培養(yǎng)發(fā)展;忽略了培養(yǎng)孩子的學(xué)會生存、學(xué)會做人、學(xué)會合作、學(xué)會交往的能力,生活中一味的遷就孩子、保護(hù)孩子,必然導(dǎo)致幼兒片面地發(fā)展。
也可能是性格執(zhí)拗孤僻。許多家長不能理解一個問題,就是幼兒在未來社會的生存質(zhì)量取決于生理、心理和道德品質(zhì)等因素,未來社會情商重于智商。
(3)家庭教育指導(dǎo)過程中,教師僅僅把書報雜志上的有關(guān)文章摘抄一些貼到“家長園地”里,或者教師把家長當(dāng)作聽眾,以單向的講授為主,不給予家長更多思考的時間,更沒有留給家長充分的時間發(fā)表自己看法的機(jī)會,使得指導(dǎo)內(nèi)容缺乏針對性,結(jié)果很難被家長真正接受并內(nèi)化為今后教育子女的能力,極度影響了家長參與合作的主動性和積極性。(4)重視特長教育的培養(yǎng),忽視身心的全面發(fā)展。
不少家長片面地認(rèn)為:素質(zhì)教育就是特長教育,就是通過一些社會上開辦的培訓(xùn)中心、活動中心對孩子進(jìn)行體育、舞蹈、或琴棋書畫方面的專門訓(xùn)練,使孩子掌握一技之長。于是不管孩子興趣如何,一味地奔忙于幼兒園、家庭和培訓(xùn)中心之間,盲目地參加各種興趣班,弄得孩子疲憊不堪,喪失了學(xué)習(xí)的興趣。
二、交流方式:作為家長和幼兒園的老師就要經(jīng)常溝通,那么,如何與孩子的老師溝通,就成了父母們必做的功課。通過多年的教育實踐和家長工作經(jīng)驗,應(yīng)該做到以下幾點:(1)家長和教師應(yīng)利用接送孩子的時間多交流溝通,不要等到孩子有了問題才去找老師。
在輕松氣氛下互相認(rèn)識的老師和家長,在對孩子的問題交換看法時,相互之間很少保留意見。老師和家長經(jīng)常交換意見有助于雙方更好地了解孩子,教育好孩子,但要注意不宜作長時間的交談,老師要顧及其他孩子和父母,只有在班內(nèi)的孩子全被接走時,此時是最佳溝通時機(jī),你可以跟老師較詳細(xì)地交談。
通過這樣的溝通和交流,師生之間更加了解,也能更好的幫助孩子適應(yīng)幼兒園。(2)將心比心,換位思考。
請家長們不要忘記,老師負(fù)責(zé)的不是一個孩子。凡是對這種情況表示理解的家長從一開始就會贏得老師的好感,老師會認(rèn)為這種家長是通情達(dá)理的,也喜歡和這種家長溝通。
想一想我們只照看一個孩子有時都會手忙腳亂,更何況老師要天天看護(hù)那么多的孩子呢!所以平時在跟老師溝通時,家長應(yīng)更多的從老師的角度考慮問題,主動了解老師的需求,積極配合她們的工作。即使真的老師這次做錯了,家長很生氣,而且家長是有道理的,但是在家長同老師交涉之前也要認(rèn)可老師的工作,對老師好的一面加以肯定,這樣老師會感到她以前對孩子的關(guān)心、愛護(hù)沒有付之東流,會對自己這次的疏忽深感歉疚。
(3)通過書信或網(wǎng)絡(luò)郵箱與老師搭起一座溝通的橋梁,對孩子很快適應(yīng)幼兒園的生活會起到關(guān)鍵的作用。特別是當(dāng)家長希望老師聽取自己的意見時,盡量用書信或網(wǎng)絡(luò)郵箱的形式委婉的提出,既不耽誤時間也不傷老師的面子。
首先要讓老師感覺到,家長的看法是正確的。當(dāng)老師真正意識到家長的看法有道理時,老師是能夠認(rèn)真聽取家長意見,并積極采取行動的。
這種方式也很適用于對孩子所在幼兒園提意見或建議時,能直接把一些當(dāng)面不好說的話寫出來,如果你的意見比較中肯和實際,我想幼兒園會采納的。(4)感情投資,獲得老師好感,把孩子平日在家愛聽的磁帶帶到幼兒園,或者推薦一些好的書籍、兒歌等給老師作為教材,這樣的家園互動會讓小朋友更喜歡更容易接受新知識,打印一些網(wǎng)上的育兒資料和老師一起交流,盡量積極參與老師布置的作業(yè)。
這樣老師非常感動,覺得家長是在用心支持自己的工作,有了這些感情投資,老師也很愿意和家長真誠地交流孩子的點滴。同時也不要因為不好意思而回避談一些比較重大的家庭問題,尤其是影響到孩子平時表現(xiàn)的家庭問題,當(dāng)然要做到這一點是不容易的。
但只有這樣才能在孩子出現(xiàn)異常時,獲得老師的理解,老師也會針對孩子的情況采取相應(yīng)的措施。我覺得老師和父母在相互理解相互尊重的基礎(chǔ)上,給孩子提供一個好的成長的環(huán)。