1.培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)從哪幾方面做起
曾經(jīng)有位科學(xué)家說(shuō)過(guò):他一生最重要的東西是在幼兒園學(xué)到的,他在幼兒園學(xué)到了,飯前洗手,東西要放整齊,不隨便拿別人的東西,要堅(jiān)持睡午覺(jué)。
由此我們感到:好的衛(wèi)生習(xí)慣需要從小養(yǎng)成,良好的習(xí)慣將會(huì)影響到他們的終身。幼兒時(shí)期正是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期,若錯(cuò)過(guò)這個(gè)寶貴時(shí)期,一旦壞習(xí)慣形成了非但難改,而且貽害無(wú)窮。
【關(guān)鍵詞】良好衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)習(xí)慣內(nèi)容好處 未來(lái)社會(huì)是具有高度的物質(zhì)文明和精神文明的社會(huì)。文明人,是一個(gè)國(guó)家進(jìn)步與發(fā)展的標(biāo)志。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣作為文明人的素質(zhì)之一,而不良的生活衛(wèi)生習(xí)慣不僅對(duì)幼兒的身體健康有一定的影響,而且在很大程度上也限制并影響幼兒的交往能力及人際關(guān)系,甚至還影響到他們的終身。中國(guó)有句古語(yǔ):“三歲看大,七歲看老”.所以,對(duì)幼兒期的孩子進(jìn)行良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)便顯得尤為重要,是幼兒園課程內(nèi)容之一。
一、良好的衛(wèi)生習(xí)慣要從幼兒期開(kāi)始培養(yǎng) (一)幼兒最容易受外界的影響 幼兒時(shí)期,對(duì)周圍環(huán)境十分敏感,愿意聽(tīng)從成人的教導(dǎo),喜歡模仿成人的行為,極易受到外界的刺激和影響,并在大腦中留下深刻的痕跡,行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習(xí)慣。但幼兒知識(shí)貧乏,辨別是非的能力差,學(xué)好學(xué)壞都在無(wú)意識(shí)之中。
近墨者黑,近朱者赤,所以家長(zhǎng)要特別注意對(duì)幼兒加強(qiáng)良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng),盡力避免不良衛(wèi)生行為對(duì)幼兒的影響。(二)幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,但也是十分嬌嫩時(shí)期,如不養(yǎng)成良好講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、有規(guī)律的生活習(xí)慣,就會(huì)給身體發(fā)育帶來(lái)危害,影響身體健康發(fā)育。
比如:手足口病,甚至?xí)儕Z孩子的生命。因?yàn)橛變旱牧己眯l(wèi)生習(xí)慣都是在平常生活中耳濡染,自然養(yǎng)成的,所以它的形成并不感到困難。
比如,家長(zhǎng)平時(shí)教育孩子飯前便后要洗手、不要趴著或蒙頭睡覺(jué)、經(jīng)常洗澡、修剪指甲等衛(wèi)生習(xí)慣。同樣的,如果幼兒時(shí)期由于家長(zhǎng)教育失當(dāng)而形成了不良衛(wèi)生習(xí)慣,成人后要想加以矯正就非常困難。
二、幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣內(nèi)容 (一)衛(wèi)生習(xí)慣包括: 1.個(gè)人衛(wèi)生。洗手洗臉的習(xí)慣,洗頭、洗腳和洗澡的習(xí)慣,早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣,剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等。
2.其他。除個(gè)人衛(wèi)生外,還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。
(二)生活習(xí)慣包括: 1.飲食習(xí)慣。飲食要定時(shí)定量、不挑食、不偏食等。
2.遵守時(shí)間習(xí)慣。要有生活規(guī)律,在規(guī)定的時(shí)間里就餐、睡覺(jué)、休息、學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)等。
3.生活自理習(xí)慣。根據(jù)孩子年齡的特點(diǎn),讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。
4.睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨(dú)自上床、按時(shí)睡覺(jué)起床、保持正確的睡眠姿勢(shì)、不騷擾他人等。
三、如何培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣 對(duì)于年幼兒童,所采取的培養(yǎng)方法應(yīng)形象具體,反復(fù)訓(xùn)練,使其形成條件反射,來(lái)達(dá)到養(yǎng)成習(xí)慣的目的。常用的方法有:(一)以身作則法 從小培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣將會(huì)成為幼兒一生的財(cái)富。
幼兒好模仿成人習(xí)慣,成人的良好行為是培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣具體、形象而又直觀的示范。如準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)鋪被、拉窗簾、洗臉、洗腳;吃飯前碗筷、桌凳的擺放凳都是給孩子一種示范和暗示。
那么,要做到以身作則應(yīng)注意哪些呢? 1.良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成要有一個(gè)過(guò)程,首先要安排幼兒合理的作息時(shí)間,家長(zhǎng)不應(yīng)要求孩子隨大人的時(shí)間走,如熬夜、睡懶覺(jué)等。也不要隨便遷就孩子的不合理要求,只要持之以恒,經(jīng)過(guò)不斷地重復(fù)、鞏固,就可養(yǎng)成習(xí)慣。
對(duì)孩子習(xí)慣培養(yǎng)上要講清為什么這樣做的道理,使孩子理解衛(wèi)生與健康的關(guān)系,激發(fā)他們講衛(wèi)生的愿望。開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)要給孩子做示范講解,如正確的刷牙方法要順著牙縫豎著刷,洗手時(shí)要先擦肥皂后沖洗干凈等。
2.培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣,家長(zhǎng)要做好榜樣,如果家長(zhǎng)在吃飯時(shí)挑三揀四,不注意飯后漱口,飯前洗手,有愛(ài)吃零食的習(xí)慣,就不可能養(yǎng)成孩子好的習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)和幼兒園的要求一致,要以身作則,才能使兒童從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
(二)形象滲透法 利用看圖片、講故事、教兒歌、游戲等形式進(jìn)行滲透教育來(lái)達(dá)到培養(yǎng)目的。比如有一部分幼兒吃飯不好,老將飯裹在嘴里,老師可在教學(xué)時(shí)畫一張“豬寶寶”的畫像,問(wèn)孩子小豬的嘴巴丑不丑,孩子當(dāng)然說(shuō):“丑”,這時(shí)你可以說(shuō):“這是小豬不好好吃飯,老是把飯含在嘴巴里,時(shí)間一長(zhǎng)啊,嘴巴就長(zhǎng)長(zhǎng)了”,以后在吃飯時(shí)孩子一看到小豬畫像,就會(huì)很快咽嚼飯菜了。
又比如還有一部分幼兒不愛(ài)走路,老是要大人抱,你可以說(shuō):“小鳥(niǎo)自己飛,小兔自己跑,小魚自己游,他們都沒(méi)有叫媽媽抱??!”,一是給孩子形象教育,二是無(wú)形之中還教會(huì)了孩子“飛、跑、游”等單詞,寓教娛樂(lè),效果非常之好。 (三)強(qiáng)化訓(xùn)練法 條件反射的形成需要反復(fù)練習(xí),如:在每次過(guò)馬路時(shí),經(jīng)常提醒幼兒“紅燈停,綠燈行”。
良好衛(wèi)生習(xí)慣的形成更是如此。為提高幼兒反復(fù)練習(xí)的興趣,可采取帶有競(jìng)賽性的游戲。
如問(wèn)小朋友在吃飯前應(yīng)該先做什么,讓孩子搶答,有的孩子會(huì)說(shuō)洗手,有的會(huì)完整地說(shuō):“應(yīng)該用肥皂洗手”,當(dāng)然是完整說(shuō)的孩子應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì);或者讓。
2.學(xué)前班健康小知識(shí)有哪些
(1)上幼兒園的時(shí)候,要么由爸爸媽媽接送,要么由校車接送,不要讓寶寶單獨(dú)上學(xué)與放學(xué)的。
(2)爸爸媽媽從現(xiàn)在開(kāi)始要告訴孩子在上學(xué)和放學(xué)的路上,不要在馬路或有危險(xiǎn)的地方玩耍、不和陌生人講話,要遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路要走斑馬線,紅燈停、綠燈行。(3)走路的時(shí)候,要看著前方不要東張西望。
(4)不要和陌生人說(shuō)話,不要隨便接受別人給的東西。(5)學(xué)習(xí)的時(shí)候不拿筆尖、剪刀對(duì)著小朋友,以免刺傷。
(6)午睡時(shí)不蒙頭睡覺(jué),不把頭、手探出床外(7)不在活動(dòng)室亂跑亂亂撞,入廁時(shí)不推不擠,防止滑倒。(8)戶外活動(dòng)或大型玩具時(shí),不推不擠,拿器具時(shí)不爭(zhēng)不搶,保證安全。
(9)上下樓梯小手扶著把手靠右走,不退不拉,不跳臺(tái)階。(10)讓孩子們記住救助電話:“110 .119 .120”應(yīng)該怎么使用。
這也是需要知道的幼兒園安全小知識(shí)。(11)讓孩子記住家里的地址和父母的姓名、聯(lián)系電話,以防萬(wàn)一。
(12)不要帶小物件帶入幼兒園,以免造成危險(xiǎn)。比方說(shuō)紐扣、別針、牙簽這些都不宜帶進(jìn)幼兒園。
3.幼兒健康教育小常識(shí)
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來(lái)決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。
5、孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼,請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣,運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。
6、鹽水的妙用:家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對(duì)防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。
8、孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行,一旦開(kāi)始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷。
10、室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持房間的濕度。幼兒園應(yīng)定期對(duì)空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛(wèi)生時(shí),應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng)。
11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應(yīng)為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力。
12、建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂(lè)于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。
13、春季氣候變化無(wú)常,家長(zhǎng)和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
4.兒童健康小常識(shí)有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來(lái)園,更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險(xiǎn)的動(dòng)作。
4、到公共場(chǎng)所參加游覽,外出散步或戶外活動(dòng)時(shí),教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險(xiǎn)的地方,聽(tīng)老師(或者大人)的話,不得隨便離開(kāi)集體,有事應(yīng)告訴老師。5、教育幼兒在運(yùn)動(dòng)或游戲時(shí)應(yīng)聽(tīng)老師的安排,遵守紀(jì)律,有序活動(dòng),避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識(shí),讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場(chǎng)所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報(bào)警電話,懂得如何報(bào)警。
幼兒園安全教育主要內(nèi)容8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長(zhǎng)姓名、單位、家庭住址、電話,會(huì)表達(dá)清楚,緊急情況知道如何保護(hù)自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長(zhǎng)、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開(kāi)。11、教育幼兒在家不自己動(dòng)手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開(kāi)水壺、飲水機(jī)、藥品等危險(xiǎn)物品。
12、教育幼兒沒(méi)成人帶領(lǐng)下不能自己過(guò)馬路,過(guò)馬路時(shí),應(yīng)遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。13、教育孩子單獨(dú)在家時(shí),不隨意開(kāi)門,聽(tīng)到敲門聲不要開(kāi)門,可說(shuō):“我父母不在家,請(qǐng)你以后再來(lái)”,以防竊賊趁大人不在時(shí)闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時(shí)不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲(chóng),更不應(yīng)該放入口內(nèi),以防意外。
5.幼兒園衛(wèi)生清潔小妙招
(1)室內(nèi)清掃:開(kāi)窗通風(fēng),濕性清掃,用250mg/L含氯消毒液消毒臺(tái)面、矮柜面、教室門把手、窗臺(tái)等。包干地區(qū)保持整潔,不留死角。
提示:* 經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),每天至少2-3次,每次不少于30分鐘。
* 消毒液也可使用0.2%過(guò)氧乙酸。
(2)盥洗消毒:用500mg/L含氯消毒液擦拭盥洗室門把手、扶手、洗手池龍頭、面池臺(tái)面、墻面、男女便器、便池踏腳處、地面等。
提示:* 便器消毒每天二次,分別安排在午睡時(shí)和幼兒離園后。
* 使用便盆的消毒要求:大便后用一次消毒一次;小便后用一次清洗一次,每日消毒二次,消毒時(shí)水面高于物面,浸泡30分鐘,濃度為1000mg/L。
* 用專用工具進(jìn)行消毒:從外到里、從上到下、從干凈區(qū)域到污染區(qū)域。
6.幼兒園家長(zhǎng)如何演講關(guān)于生活衛(wèi)生的小常識(shí)
A:采擷一縷陽(yáng)光,編織多彩童年 B:留住一陣清風(fēng),播灑希望明天 A:敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好。
B:很高興又和您相聚在這溫馨的午后。 A:我是主持人王鑫莉。
B:我是主持人葉麗君。 A: 本期節(jié)目,我們要和大家一起學(xué)習(xí)一些日常生活中的衛(wèi)生小知識(shí)放音樂(lè)1分鐘后調(diào)低音樂(lè) A同學(xué)們,你們知道嗎?四月份是我國(guó)的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)日。
B是啊,衛(wèi)生是和我們生活息息相關(guān)的,也是和我們生命息息相關(guān)的。 A我們應(yīng)該從小養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣,成為一個(gè)愛(ài)衛(wèi)生、愛(ài)干凈的少先隊(duì)員。
B那下面就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)吧!A 1、飯前便后要洗手;2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣3、勤剪指甲; 5、隨時(shí)隨地勤洗手;6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒(méi)有清洗干凈的食物,不喝生水;8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口;10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好、充沛的精力。 B請(qǐng)同學(xué)們記住這十大個(gè)人衛(wèi)生知識(shí),讓自己更健康!放音樂(lè)1分鐘后調(diào)低音樂(lè) A同學(xué)們,說(shuō)完個(gè)人衛(wèi)生,下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)飲食衛(wèi)生。
B在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為,但很多人對(duì)此尚未重視起來(lái),這對(duì)身體健康十分不利。“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理。
所以,同學(xué)們,我們要注意:1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。
會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。
3不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對(duì)人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
A 4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。
5、不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會(huì)危害健康。
6、不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開(kāi)水最安全。
B同學(xué)們,飲食衛(wèi)生關(guān)系到我們的生命,大家一定要重視。放音樂(lè)1一分鐘后調(diào)低音樂(lè) B同學(xué)們,環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的,下面讓我們一起學(xué)習(xí)環(huán)境衛(wèi)生小知識(shí)。
A校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
我們,作為一名學(xué)生,首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔,讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”, 語(yǔ)言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費(fèi)一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。
從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。同學(xué)們,我們要做到: 1、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的樂(lè)園。2、不踐蹋草坪,不摘花搖樹(shù)。
“小草也有生命,需要你我的共同呵護(hù)”。3,加強(qiáng)思想品德教育。
主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園! B同學(xué)們,我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。放音樂(lè)1分鐘后調(diào)低音樂(lè) A同學(xué)們,時(shí)間過(guò)的真快啊,又到了該說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
B是啊,隨著音樂(lè)的落下,咱們又該說(shuō)再見(jiàn),下期節(jié)目記得準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)啊。
7.幼兒生活保健小常識(shí)
鉛超標(biāo)會(huì)引起多動(dòng)偏食、注意力不集中 去醫(yī)院時(shí)由于血鉛檢測(cè)比較復(fù)雜,可以先做尿鉛檢測(cè),如果尿鉛超標(biāo),需要做進(jìn)一步血鉛測(cè)定。
鉛在生活中有很多來(lái)源,可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給你一些建議,從細(xì)微處著手替孩子防鉛: 1、幫助孩子養(yǎng)成良媽的衛(wèi)生習(xí)慣。
不邊玩邊吃零食,不吮手指,吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將涂有油漆的玩具或用具(如鉛筆桿)放入嘴里啃咬。
3、為嬰兒選購(gòu)奶瓶、水杯時(shí)也不宜用印有各式鮮艷圖案的制品。 4、用食品袋裝食品時(shí),要防止塑料袋上的字、畫或商標(biāo)與食品直接接觸。
5、避免使用陶器或內(nèi)部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品,特別是酸性飲料,如橙汁等。 6、不要用報(bào)紙、印刷品包裝食物。
看過(guò)報(bào)紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋,機(jī)械加工的爆米花,炭火或煤火烤制的肉串。
8、不要長(zhǎng)期服用中藥制劑。 9、不要在家中用油漆美化墻壁。
10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來(lái)往較多的馬路附近玩耍和長(zhǎng)時(shí)間停留。
12、注意孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況。合理、平衡的飲食,特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量,有益于減少體內(nèi)鉛的負(fù)荷和危害。