1.婦科知識和醫(yī)療常識

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每晚用溫水（一定是開水冷卻到溫水）洗私處，個人毛巾 浴盆要多次開水燙洗 要暴曬，每日勤換內(nèi)褲（柔軟棉質(zhì)透氣）。 禁忌常時間用洗液以免破壞陰道正常的酸堿平衡，除非是經(jīng)醫(yī)生診斷有婦科疾病在遺囑下使用。 每天保持大便通暢，有便秘患者容易患陰道炎。 經(jīng)期注意特別護理，不要坐浴，勤換（每兩小時）衛(wèi)生用品。 經(jīng)期體溫降低，免疫力下降，注意保護保暖，可用熱水袋暖敷小腹，加強營養(yǎng)。 這些都是個人小小總結(jié) 希望對你 有幫助。

2.誰有婦科健康的小知識

健康的小知識：

1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。（床上變球場：超爽的帽子戲法）

3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。

5、女生月經(jīng)來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。

6、喝豆?jié){時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。

7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。

8、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

9、睡前三小時不要吃東西，會胖。

10、少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養(yǎng)價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病。等疾病。

11、剛出爐的面包不宜馬上食用。

12、遠離充電座，人體應(yīng)遠離30公分以上，切忌放在床邊。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水，膀胱癌不會來。

15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠、胃痛。

17、多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。

18、下午五點后，大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。

19、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣較不會老。

3.科普小知識資料有哪些

科普小知識按研究對象不同可分為自然科學(xué)、社會科學(xué)和思維科學(xué)。

1、自然科學(xué)是關(guān)于自然現(xiàn)象的各門具體科學(xué)，研究自然界的本質(zhì)和規(guī)律。

例如，數(shù)學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、天文學(xué)、地理學(xué)、生物學(xué)等等。

2、社會科學(xué)是關(guān)于社會現(xiàn)象的各門具體科學(xué)、力求揭示社會的本質(zhì)和規(guī)律。

例如，經(jīng)濟學(xué)、政治學(xué)、軍事學(xué)、社會學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)等等。

3、人文科學(xué)是關(guān)于人類文化現(xiàn)象的各門具體科學(xué)、力求揭示社會文化領(lǐng)域的本質(zhì)和規(guī)律。

例如，語言學(xué)、歷史學(xué)、考古學(xué)、倫理學(xué)、美學(xué)、宗教學(xué)等等。

科學(xué)知識普及簡稱科普，又稱大眾科學(xué)或者普及科學(xué)，是指利用各種傳媒以淺顯的、讓公眾易于理解、接受和參與的方式向普通大眾介紹自然科學(xué)和社會科學(xué)知識、推廣科學(xué)技術(shù)的應(yīng)用、倡導(dǎo)科學(xué)方法、傳播科學(xué)思想、弘揚科學(xué)精神的活動。科學(xué)普及是一種社會教育。

參考資料

科學(xué)的分類.360個人圖書館[引用時間2018-4-4]