1.有關(guān)衛(wèi)生與健康的手抄報(bào)資料
(1).談?wù)勑l(wèi)生與健康
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買,誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。
說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書(shū)之類的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。多吃水果和蔬菜。 希望被采納,謝謝!
2.保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生手抄報(bào)資料
1、請(qǐng)勿亂倒垃圾污水 2、不準(zhǔn)打架罵人斗歐 3、人人有禮貌,個(gè)個(gè)愛(ài)學(xué)校 4、好好學(xué)習(xí),天天向上 7、請(qǐng)自覺(jué)遵守紀(jì)律 8、請(qǐng)保持室內(nèi)衛(wèi)生 10、請(qǐng)勿亂扔果皮紙屑 11、請(qǐng)講普通話 14、上下樓梯靠右行勿喧嘩 16、講文明 講禮貌 17、請(qǐng)保持安靜 18、講文明講衛(wèi)生人人有責(zé) 19、請(qǐng)愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生 20、愛(ài)護(hù)花木 美化校園 21、請(qǐng)勿亂涂亂寫(xiě) 22愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木 23請(qǐng)講禮貌用語(yǔ) 24請(qǐng)勿隨地吐痰 25、博覽群書(shū) 提高素質(zhì) 26不在走廊亂跑亂跳 27請(qǐng)節(jié)約用水 29自覺(jué)遵守課堂常規(guī) 31請(qǐng)使用文明禮貌用語(yǔ) 32保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生 34您好對(duì)不起謝謝再見(jiàn) 35自行車停放處 38人人要學(xué)法知法守法護(hù)法 39心靈美 語(yǔ)言美 行為美 環(huán)境美 40請(qǐng)勿吸煙 41男廁所 42女廁所 43愛(ài)護(hù)公共財(cái)物 44請(qǐng)不要把雜物丟進(jìn)便槽 46生活簡(jiǎn)樸 不挑吃穿 47保護(hù)花木 人人有責(zé) 48保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生 人人有責(zé) 49自覺(jué)養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣 50請(qǐng)保持室內(nèi)外環(huán)境整潔 51 有道德有理想有文化有紀(jì)律 52愛(ài)護(hù)花木請(qǐng)勿攀折 53人人講衛(wèi)生 個(gè)個(gè)愛(ài)清潔 54人人動(dòng)手搞好衛(wèi)生 55飯前便后要洗手 57普及文明用語(yǔ) 提倡禮貌待人 60講究衛(wèi)生保持清潔 61、團(tuán)結(jié)進(jìn)取爭(zhēng)創(chuàng)名校 62講衛(wèi)生光榮 不講衛(wèi)生可恥 63學(xué)校是 家 清潔靠大家 64排隊(duì)做好快靜齊“播種文明、收獲溫馨”、“美是文明、美是智慧、美是奉獻(xiàn)”、“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”、“禮貌是人類文明共處的金鑰匙”、“今天,你微笑了嗎?你問(wèn)候了嗎?你禮讓了嗎?你幫助別人了嗎?”。
3.關(guān)于衛(wèi)生手抄報(bào)內(nèi)容150字
生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié),往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲(chóng)而噴灑了化學(xué)藥品,所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗,使用菜板時(shí)要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個(gè)人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前洗手,飯后潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護(hù),從每個(gè)人健康的角度來(lái)講,這也是不容忽視的問(wèn)題,所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
談?wù)勑l(wèi)生與健康
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買,誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書(shū)之類的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。我想,這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,你看,現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買,且不說(shuō)他們這些東西是用什么做的,光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。
4.小學(xué)生衛(wèi)生手抄報(bào)資料
(1).談?wù)勑l(wèi)生與健康 其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買,誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。
說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書(shū)之類的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
( 2).食品衛(wèi)生 吃火鍋應(yīng)注意的衛(wèi)生天氣寒冷,人們喜歡吃火鍋,但應(yīng)注意以下衛(wèi)生習(xí)慣:(1)食物不宜過(guò)熱吃,過(guò)熱的食物容易燙傷口腔粘膜和食管、胃粘膜、誘發(fā)食道或胃的疾病。(2)火鍋內(nèi)不宜放過(guò)多的食物,以免食物煮得過(guò)久,失去菜肴風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生蟲(chóng)卵或細(xì)菌。9、暴飲暴食傷身體在日常生活中,有些人喜歡大塊肉、大杯酒地任性享用,直至飽嗝連聲,酩酊大醉,殊不知隱禍已在其中。暴飲暴食,超過(guò)了脾胃正常消化的食量,首先是產(chǎn)生飽脹滿悶的感覺(jué),容易產(chǎn)生消化不良;其次是長(zhǎng)期大量攝入高蛋白食物時(shí),會(huì)使血氨大增,而超過(guò)肝、腎處理氨的能力。產(chǎn)生氨中毒;更嚴(yán)重的是血中大量堆積的氨會(huì)隨血流進(jìn)入腦組織,毒害中樞神經(jīng),輕者成天昏沉迷惘,重則就是暴食后猝死??茖W(xué)的飲食是早餐食好,中午食飽,晚餐食少,切忌暴食貪杯。10、當(dāng)心冰箱貯藏食物中毒冰箱作為一種制冷的食品貯存家用設(shè)備,給人們?nèi)粘I顜?lái)不少萬(wàn)便,但冰箱并非保險(xiǎn)箱。一般來(lái)說(shuō),冰箱冷凍室的溫度是零下15~18℃,常溫室則只有2~8℃,低溫對(duì)大部分致病菌有抑制作用,但對(duì)嗜冷與耐冷菌作用就不大。有的細(xì)菌在零度以下還能生長(zhǎng)繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的細(xì)菌,冰箱貯存食物也能腐敗變質(zhì)。11、生、熟食品及刀板要分開(kāi)生、熟食品分開(kāi)指制作、盛裝和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分開(kāi)并有明顯標(biāo)記,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜內(nèi)。生、熟食品不分開(kāi),熟食品易被污染發(fā)生腸道疾病和寄生蟲(chóng)病,危害健康。12、營(yíng)養(yǎng)平衡指什么指飲食合理,食物要多樣清淡,粗糧細(xì)糧要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。13、及時(shí)洗鍋保健康有些人在烹調(diào)食物時(shí),為了圖方便省事,炒菜后不及時(shí)清洗炒菜鍋,又接著炒下一道菜,或者錯(cuò)誤地認(rèn)為,炒菜鍋天天使用,無(wú)需清洗,其實(shí)這樣做對(duì)健康是十分有害的,特別是在加工蛋白質(zhì)和脂肪豐富的菜肴時(shí),會(huì)形成含有致癌物質(zhì)的鍋垢,經(jīng)常食入微量的致癌物質(zhì),會(huì)在體內(nèi)蓄積留下隱患。因此,炒菜時(shí)應(yīng)該做好一個(gè)菜就清洗一次炒菜鍋,千萬(wàn)不能怕麻煩而埋下禍根。此外,經(jīng)常多次使用的熟油,高溫加熱時(shí)會(huì)分解出大量的雜環(huán)胺、多環(huán)芳烴類等劇烈致癌物質(zhì),所以,經(jīng)過(guò)多次高溫加熱的食用油就應(yīng)棄之。14、為什么強(qiáng)調(diào)每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可為身體提供大量維生素c,而維生素c又不能在體內(nèi)儲(chǔ)藏
5.衛(wèi)生文明手抄報(bào)的資料
一些資料,希望樓主給分什么時(shí)候你應(yīng)該洗手呢?1、飯前飯后。
2、便前便后。3、吃藥之前。
4、接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和口水之后。5、做完掃除工作之后。
6、接觸錢幣之后。7、接觸別人之后。
8、在室外玩耍粘染了臟東西。9、戶外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、購(gòu)物之后。
你做到以上幾點(diǎn)了嗎?洗手方法1、首先用流動(dòng)的溫水沖洗手部,應(yīng)使手腕、手掌和手指充分濕。2、用香皂均勻地涂抹手掌和手背,并兩手互相揉搓,要特別注意清洗指尖和指甲縫。
3、再用清水沖洗,沖洗是把手尖向下,雙手下垂,讓手把香皂泡沫順手指沖下。4、每次洗手時(shí)要重復(fù)兩遍。
5、整個(gè)洗手時(shí)間不應(yīng)少于30秒。6、洗完手后要用干凈的個(gè)人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹干雙手,并勤換毛巾。
健康是非常重要的。在這里我會(huì)教你們一些關(guān)于健康的知識(shí)。
1、多睡午覺(jué)。2、多喝水。
3、少吃零食。4、早睡早起。
5、有什么病痛就立刻看醫(yī)生。6、盡量少去多人地方,以免感染傳染病。
7、多做運(yùn)動(dòng)、常鍛煉。如果你做到這幾點(diǎn),那你一定是一個(gè)很健康的人。
我們大家知道,中華民族是一個(gè)偉大文明的民族,在綿長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中,涌現(xiàn)出無(wú)數(shù)勤勞創(chuàng)新、尊老愛(ài)幼、禮儀文明的人和事。從古代孔融讓梨,到一代領(lǐng)袖毛澤東敬師的故事;從古代的頭懸梁錐刺股,到周恩來(lái)爺爺為中華之崛起而讀書(shū);從家喻戶曉的雷鋒叔叔的毫不利己、專門利人,到張海迪姐姐生命不息、學(xué)習(xí)不止的事跡等等。
這些人,這些事,為我們小學(xué)生樹(shù)立了很好的榜樣。我們小學(xué)生應(yīng)該以他們?yōu)榘駱?,在生活中以《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》為準(zhǔn)則,嚴(yán)格要求自己,營(yíng)造一個(gè)文明的氛圍,做一個(gè)文明的學(xué)生。
古人云:“自修齊,至治平”。不錯(cuò),要干大事,就必須先學(xué)好禮儀。
羅曼羅蘭也說(shuō)過(guò)“沒(méi)有偉大的品格,就沒(méi)有偉大的人”。而我們,作為新時(shí)代的中學(xué)生,正在接受著知識(shí)教育,更應(yīng)該知書(shū)達(dá)理、舉止文明、談吐得體,提高道德素質(zhì)、振興民族精神,建設(shè)社會(huì)主義精神文明,這樣才能學(xué)好知識(shí),成為一個(gè)有道德修養(yǎng)和綜合素質(zhì)的合格中學(xué)生,一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
就像普列漢若夫所說(shuō)的“道德的基礎(chǔ)并不是對(duì)個(gè)人的幸福的追求,煞是整體的幸福,即對(duì)部落、民族、階級(jí)、人類的幸福的追求?!币獜木唧w的事情抓起,把“講文明,改陋習(xí),樹(shù)新風(fēng),塑形象”活動(dòng)不斷引向深入。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)著眼,從現(xiàn)在做起。從小事做起,從自我做起。
從日常的具體行為抓起。抓好“十不”以改掉不良的惡習(xí),養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,即不隨地吐痰便溺;不亂扔臟物廢物;不說(shuō)粗話臟話;不亂貼亂畫(huà);不攀折花木;不損害公物;不違反交通規(guī)則;不打架斗毆;不吸煙;不沾染黃、賭、毒。
6.在家打掃衛(wèi)生的手抄報(bào)的內(nèi)容
可以分為三大板塊,中上是標(biāo)題(可為:禮儀小生,講衛(wèi)生的好孩子,講普通話,寫(xiě)規(guī)范字 等)
1、左版可寫(xiě)禮儀,插圖可以畫(huà)一個(gè)小學(xué)生向一位德高望重的老者敬禮、或者畫(huà)一個(gè)不完全公車,一個(gè)小學(xué)生讓座的情景,內(nèi)容可以是一個(gè)故事,可以是幾個(gè)關(guān)于禮儀的兒歌、歌曲等等。
2、中下方可以寫(xiě)衛(wèi)生,插圖可畫(huà)一個(gè)小朋友在媽媽的幫助下洗手或洗澡,內(nèi)容可以是故事,兒歌,講衛(wèi)生的好習(xí)慣等等。
3、右版可以是普通話,插圖可以是學(xué)生們?cè)谡n堂上認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)老師講關(guān)于“普通話”的課程。內(nèi)容可以是關(guān)于國(guó)家宣布講普通話的條例,或者幾個(gè)小故事,幾個(gè)關(guān)于普通話的小笑話。
7.誰(shuí)知道衛(wèi)生與健康手抄報(bào)的內(nèi)容
(1).談?wù)勑l(wèi)生與健康 其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買,誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。 說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。
在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。
不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書(shū)之類的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。多吃水果和蔬菜。
希望被采納,謝謝。
8.關(guān)于衛(wèi)生的手抄報(bào)
衛(wèi)生小知識(shí) 一、飯前、便后要洗手: 二、不隨地吐痰、甩鼻涕: 三、不對(duì)別人咳嗽、打噴嚏: 四、不吸煙: 五、不過(guò)度飲酒: 六、不喝不潔凈水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
常見(jiàn)的似是而非的“衛(wèi)生習(xí)慣” : 1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部:許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底,其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,進(jìn)入人體會(huì)影響健康。所以,用衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,潮濕而富有營(yíng)養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖。
與其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更衛(wèi)生。 3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬:餐洗凈可用來(lái)洗滌餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥,已成了人們生活中必不可少的日常用品。
可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害,在用餐洗凈洗蔬菜、水果時(shí),要注意濃度不要過(guò)高,一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜,浸泡后還需反復(fù)用流水清洗。
餐具沖洗也是如此。另外,不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈,因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物:夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,但不能一蓋了之。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲(chóng)卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。
所以,應(yīng)多管齊下采取防蠅措施,最好將蒼蠅拒之門外。 5.餐桌上鋪塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游離基。
餐具經(jīng)常接觸這種塑料布,有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體,從而導(dǎo)致慢性中毒。所以,家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。
在外就餐時(shí),不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品:白紙看起來(lái)干凈,其實(shí)并不衛(wèi)生。由于在白紙生產(chǎn)過(guò)程中要使用一定量的漂白粉,容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng),并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì),如過(guò)氧化物。
這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、失眠,還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。 7.變味的食物加熱后吃:許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的,若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃,細(xì)菌便會(huì)被全部殺死,吃了就會(huì)相安無(wú)事。
其實(shí),變質(zhì)食物煮后再吃,雖然危險(xiǎn)減小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞,吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒,甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃:有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒(méi)事了,其實(shí)不然。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去,其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染。
吃了這樣的水果,輕者引起胃腸道不適,重者可導(dǎo)致急性胃腸炎,甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變。 9.手帕一物多用或與他物混放:一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不衛(wèi)生的。
不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲(chóng)卵,容易污染手帕。
用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲(chóng)病。所以,手帕要經(jīng)常清洗,保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,一塊擦鼻子,一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,以免手帕被污染。
10.長(zhǎng)期使用帶有茶銹的杯子:有人認(rèn)為茶銹是茶水長(zhǎng)期沉積形成的,無(wú)害,故平時(shí)很少去洗,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì),可導(dǎo)致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。
11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹:這樣做鋁鍋看起來(lái)干凈了,而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物,能阻止鋁溶解到含水飲食中,從而減少人體對(duì)鋁的吸收,有利預(yù)防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾:有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,認(rèn)為很衛(wèi)生。殊不知,燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā),污染毛巾或手帕,從而危害人體健康。
若進(jìn)入眼睛,可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,引起慢性中毒。
13.酒后、飯后立即洗澡:患有心臟病的人酒后立即用涼水洗澡,會(huì)因心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重而導(dǎo)致死亡。即使是正常人,也不宜飯后立即洗澡。
因?yàn)橄丛钑r(shí)會(huì)使四肢和體表的血流量增加,而減少胃腸的血液供應(yīng),從而影響胃腸的消化功能。 14.有痰不吐:隨地吐痰是不文明的生活習(xí)慣,應(yīng)當(dāng)棄之。
但有痰不吐,咽到肚子里,也是不好的習(xí)慣。因?yàn)檫@樣做會(huì)將痰中的各種致病微生物和寄生蟲(chóng)幼蟲(chóng)食入體內(nèi),發(fā)生相應(yīng)的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內(nèi):刷牙后,將牙刷頭朝下放在洗漱杯內(nèi),牙刷間的一些食物殘?jiān)愠蔀榧?xì)菌的營(yíng)養(yǎng)源,得以使其大量繁殖。再刷牙時(shí),牙刷中的細(xì)菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內(nèi),進(jìn)而影響健康。
15.用公用香皂洗手:用香皂洗手是為了清潔衛(wèi)生,但如果你是用公共場(chǎng)所洗手間的香皂洗手,那結(jié)果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂,使細(xì)菌、病毒有了傳染機(jī)會(huì),香皂則充當(dāng)了。
9.關(guān)于環(huán)境衛(wèi)生保護(hù)的手抄報(bào)上面的資料
(1)早晚洗臉;(2)早晚刷牙;(3)飯前便后要洗手;(4)睡前洗腳;(5)勤洗頭;(6)勤冼澡;(7)勤剪指甲;(8)生吃瓜果要洗凈;(9)不喝生水;(10)不躺著看書(shū);2、什么情況下應(yīng)洗手?(至少回答三條)(1)飯前便后要洗手;(2)吃東西前應(yīng)洗手;(3)勞動(dòng)(干洗)后要洗手;(4)玩游戲后應(yīng)洗手;(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手;(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手;(7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手;(8)拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí)眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少?30-50厘米,或一尺左右。4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?理發(fā)和洗頭能夠消除頭發(fā)和頭皮上的污垢、頭屑、病菌,預(yù)防頭癬、皮膚病、防止生頭虱。
5、為什么不能喝生水?生水中含有細(xì)菌、蟲(chóng)卵??梢鹉c道傳染?。c炎、痢疾、傷寒等)和腸道寄生蟲(chóng)?。ɑ紫x(chóng)病等)。
6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?腐敗變質(zhì)的食物中含有大量的病菌和毒素,吃后會(huì)發(fā)生食物中毒、腸炎、痢疾,表現(xiàn)為:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。
導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)?剛吃過(guò)飯,胃里充滿了食物,劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化,可引起腹痛,惡心、嘔吐等,時(shí)間不可過(guò)久,走路乘車時(shí)不看書(shū)。
10、做眼保健操有什么好處?消除眼睛疲勞,保護(hù)視力,預(yù)防近視眼。11、每天慶該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。
12、怎樣保護(hù)牙齒?(至少回答三項(xiàng))(1)吃東西后漱口;(2)早晚刷牙;(3)不咬過(guò)硬東西;(4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西;(5)睡前不吃東西;(6)患牙痛及時(shí)治療。13、為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭、手指不干凈(有細(xì)菌、蟲(chóng)卵、塵土等),可引起疾?。唬?)影響牙齒和手指發(fā)育。
14、怎樣預(yù)防農(nóng)約中毒辣?(1)不玩盛過(guò)農(nóng)藥的藥瓶、口袋和農(nóng)藥噴霧器;(2)避免口腔、鼻腔吸入農(nóng)藥;(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚,如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈;(4)瓜果蔬菜要洗凈。15、為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子,還可能損傷耳膜,引起中耳炎,使聽(tīng)力下降,甚至造成耳聾。
16、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)???(1)飯前便后要洗手。(2)不喝生水;(3)生吃的瓜果、蔬菜要洗凈;(4)不咬手指及筆頭。
17、怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾;(2)不用臟手揉眼睛;(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔;(4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆。18、隨地吐痰有什么害處。
隨地吐痰是一種不文明行為;痰液中含有病菌,隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境,傳播疾病。
10.誰(shuí)能告訴我,有關(guān)衛(wèi)生與健康的手抄報(bào)資料
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。
人們常說(shuō)病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié),往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。
目前一些蔬菜水果為了防止生蟲(chóng)而噴灑了化學(xué)藥品,所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗,使用菜板時(shí)要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個(gè)人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前洗手,飯后潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。
大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護(hù),從每個(gè)人健康的角度來(lái)講,這也是不容忽視的問(wèn)題,所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。談?wù)勑l(wèi)生與健康其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買,誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。
在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。
不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書(shū)之類的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。
而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。我想,這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。
關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,你看,現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買,且不說(shuō)他們這些東西是用什么做的,光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。
我喜歡對(duì)聯(lián),對(duì)聯(lián)是一種獨(dú)特的文學(xué)藝術(shù)形式,它始于五代,盛于明清,迄今已有一千多年的歷史。早在秦漢以前,我國(guó)民間過(guò)年就有懸掛桃符的習(xí)俗。
所謂桃符,就是把傳說(shuō)中的降鬼大神“神茶”和“郁壘”的名字,分別書(shū)寫(xiě)在兩塊桃木板上,懸掛在左右門,以驅(qū)鬼壓邪。這種習(xí)俗持續(xù)了一千多年,到了五代,人們才開(kāi)始把聯(lián)語(yǔ)題在桃木板上。
末年,我國(guó)才出現(xiàn)最早的一副春聯(lián)。宋代以后,民間新年懸掛春聯(lián)已經(jīng)相當(dāng)普遍,王安石詩(shī)中“千門萬(wàn)戶曈曈日,總把新桃換舊符”之句,就是當(dāng)時(shí)盛況的真實(shí)寫(xiě)照。
一直到了明代,人們才始用紅紙代替桃木板,出現(xiàn)我們今天所見(jiàn)的春聯(lián)。隨著各國(guó)文化交流的發(fā)展,對(duì)聯(lián)還傳入越南、朝鮮、日本、新加坡等國(guó)。
這些國(guó)家至今還保留著貼對(duì)聯(lián)的風(fēng)俗。對(duì)聯(lián)是由律詩(shī)的對(duì)偶句發(fā)展而來(lái)的,它保留著律詩(shī)的某些特點(diǎn)。
古人把吟詩(shī)作對(duì)相提并論,在一定程度上反映了兩者之間的關(guān)系。對(duì)聯(lián)一般說(shuō)來(lái)比詩(shī)更為精煉,句式也較靈活,可長(zhǎng)可短,伸縮自如。
在我國(guó)古建筑中,甚至還有多達(dá)數(shù)百字的長(zhǎng)聯(lián)。對(duì)聯(lián)無(wú)論是詠物言志,還是寫(xiě)景抒情,都要求作者有較高的概括力與駕御文字的本領(lǐng),才可能以寥寥數(shù)語(yǔ),做到文情并茂,神形兼?zhèn)?,給人以思想和藝術(shù)美的感受。