1.再日常生活中都有那些生活小常識(shí)
我平時(shí)都有收集生活常識(shí)的習(xí)慣，跟大家分享下，雖然都是些微不足道的，可是有時(shí)候還是派的上用場(chǎng) 1，吃藥后不要馬上睡覺(jué)（會(huì)導(dǎo)致食道潰瘍） 2，經(jīng)常喝脫脂牛奶可致面部座瘡 3，吃甜食的最佳時(shí)間：早上10點(diǎn)，下午四點(diǎn) 4，劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉疼痛，可喝咖啡緩解 5，正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐， 不是有句俗話(huà)就是說(shuō)早上吃好，中午吃飽，晚上吃少么。
6，經(jīng)期的五免：綠茶，冰品，酸性食物，碳酸飲料，含咖啡因的飲料等。 7，助眠食物：牛奶，小米，核桃，大棗，蜂蜜，醋，全麥面包。
8，睡前2小時(shí)喝杯橙汁，可睡中養(yǎng)顏。 9，彩色隱形眼鏡的危害： ⑴影響夜間視力 ⑵角膜水腫和機(jī)誡性損傷（表現(xiàn)：眼發(fā)紅、怕光、流淚、異物感、看東西模糊等） ⑶感染 ⑷角膜新生血管形成 ⑸彩色染料損傷眼睛 10，聞香可緩解女疼痛。
2.如何激勵(lì)員工做內(nèi)部的知識(shí)分享
首先要明白，知識(shí)分享并不是員工的義務(wù)，提升員工水平也不是公司的義務(wù)。
公司里面有的是只想悠閑的上班混日子的員工，只要能為公司創(chuàng)造利益，他愿意一輩子做個(gè)基層，你也沒(méi)必要勉強(qiáng)他提升。但是，好的公司應(yīng)該給希望提升自己的員工好的環(huán)境。
我認(rèn)為知識(shí)分享最重要的是可遺傳性。
例會(huì)這種方法可以達(dá)到分享的目的，達(dá)不到遺傳的目的。所以最主要的就是文檔化！
而要實(shí)現(xiàn)文檔化，首先要有一個(gè)公共的平臺(tái)，可以是某個(gè)網(wǎng)站，可以是某個(gè)svn地址等等，實(shí)現(xiàn)方法多樣。
其次，最重要的就是獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。計(jì)入KPI是一個(gè)不錯(cuò)的方法，比如市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)把某種積壓庫(kù)存的商品通過(guò)商品包裝的改變、定位人群的改變、廣告語(yǔ)以及商品名稱(chēng)的改變、通過(guò)各種渠道商廣告商，市場(chǎng)分析等等，最后把產(chǎn)品處理干凈，這就能寫(xiě)成一個(gè)很好的案例。然后當(dāng)然要對(duì)文檔進(jìn)行評(píng)分，寫(xiě)的不好當(dāng)然沒(méi)有任何責(zé)任，甚至要鼓勵(lì)一下下次寫(xiě)好。對(duì)于寫(xiě)得好的，對(duì)于公司典型性問(wèn)題，典型性場(chǎng)景，這種，可作為優(yōu)秀案例，全公司或者該部分學(xué)習(xí)，然后給予物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)。
1.“創(chuàng)始人”要以身作則，找“托”。作為起草這個(gè)規(guī)定的創(chuàng)始人，一定要高頻率、主動(dòng)地分享，形式不限于開(kāi)會(huì)。一方面起示范作用，（告訴別人：怎么分享，分享什么，如何分享）另一方面起榜樣作用。在起初摸索階段，幾個(gè)核心的人要多做分享，找些牛X的人來(lái)做“托”也可以。
2.借助一個(gè)強(qiáng)制制度。制度只在初期起作用，到了后期就成習(xí)慣。（這個(gè)時(shí)期比較久~）
周期性的規(guī)定：周例會(huì)、月例會(huì)；內(nèi)容性的規(guī)定：生活、工作感悟等。
這個(gè)過(guò)程比較痛苦?？赡芏际菐讉€(gè)“托”甚至是自己一個(gè)人在分享對(duì)于工作、生活的感悟。但也是必須的過(guò)程。
3.分享的總結(jié)。對(duì)于分享的內(nèi)容，最好有專(zhuān)門(mén)的記錄。拿我大學(xué)所在的工作室來(lái)說(shuō)，之前零零散散有些分享討論，從9月份開(kāi)始把一些資料、知識(shí)結(jié)構(gòu)整理，做成電子書(shū)。作為內(nèi)部分享的成果，也作為新人學(xué)習(xí)的材料。
4.情感基礎(chǔ)。 只要大伙相互之間很熟，是朋友，是好朋友，不止是工作伙伴。害羞、不自信等這些主觀因素的影響可以降低到最小。大家這么熟，當(dāng)然不怕出丑嘛~ 有強(qiáng)關(guān)系鏈的團(tuán)隊(duì)，做什么容易水到渠成。
3.生活小常識(shí)
生活小常識(shí)，分享各種實(shí)用健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，生活小竅門(mén)，生活保健小常識(shí)。享受健康人生~具體功能有：1.天氣查詢(xún)（語(yǔ)音） 2.快遞查詢(xún) 3.手機(jī)歸屬地查詢(xún) 4.身份證查詢(xún) 5.公交查詢(xún) 等等。 1. 怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.
2. 冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3. 香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。
5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤(rùn)肺之效；多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力；維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。因此，冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。
6. 冬天想通過(guò)食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7. 冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8. 積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9. 冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶(hù)外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
4.求一些小故事大道理的小故事,因?yàn)楣久刻煸缟祥_(kāi)晨會(huì)需要輪流分享
神跡 法國(guó)一個(gè)偏僻的小鎮(zhèn)，據(jù)傳有一個(gè)特別靈驗(yàn)的水泉，常會(huì)出現(xiàn)神跡，可以醫(yī)治各種疾病。
有一天，一個(gè)拄著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過(guò)鎮(zhèn)上的馬路，旁邊的鎮(zhèn)民帶著同情的回吻說(shuō)：“可憐的家伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎？”這一句話(huà)被退伍的軍人聽(tīng)到了，他轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)他們說(shuō)：“我不是要向上帝祈求有一條新的腿，而是要祈求他幫助我，叫我沒(méi)有一條腿后，也知道如何過(guò)日子?！?講述的是學(xué)習(xí)為所失去的感恩，也接納失去的事實(shí)，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命充滿(mǎn)了亮麗與光彩，不再為過(guò)去掉淚，努力的活出自己的生命。
