1.幼兒園冬季保健知識(shí)

一、避免著涼：

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護(hù)皮膚：

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

三、注意室溫：

冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。

四、多曬太陽(yáng)：

陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

五、不坐涼地：

冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。

挑食的危害

小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。

挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

可根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。

2.冬季幼兒健康小常識(shí)有哪些

一、避免著涼：

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護(hù)皮膚：

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

三、注意室溫：

冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。

四、多曬太陽(yáng)：

陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

五、不坐涼地：

冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。

挑食的危害

小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。

挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

可根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。

3.冬季幼兒保健小知識(shí)

預(yù)防小兒冬季感冒：

進(jìn)入冬季后天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，特別是公共場(chǎng)所和學(xué)校、幼兒園等機(jī)構(gòu)的兒童集居地，更應(yīng)注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。為了孩子順利的度過(guò)冬季，要做好以下幾點(diǎn)：

1、合理飲食

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚(yú)及肉類(lèi)，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

2、注意節(jié)制飲食

“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來(lái)就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。

3、保護(hù)皮膚

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

4、堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)

有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很易患病。所以，?yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶(hù)外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉

5、多曬太陽(yáng)

陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。

6、定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫

冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過(guò)大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門(mén)緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開(kāi)窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

7、減少病源感染機(jī)會(huì)

冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。

8、注意保暖

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

4.中班健康習(xí)慣《冬天來(lái)了》怎么教

冬天是令人難忘的，更是值得去體驗(yàn)的。我們通過(guò)帶領(lǐng)孩子們觀察、體驗(yàn)、探索和嘗試，一方面讓他們了解冬天的特征，人們?cè)诙斓纳钜约皠?dòng)植物在冬天的變化；另一方面，幫助他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣（能天天堅(jiān)持育鍛煉，天天早睡早起），學(xué)會(huì)一些自我保護(hù)的方法等?；仡櫿麄€(gè)活動(dòng)，我有以下一些體會(huì)：

一、教師在選擇教材、運(yùn)用教材時(shí)，一定要根據(jù)本班孩子的實(shí)際情況和不同的發(fā)展水平以及孩子的興趣點(diǎn)來(lái)選取、整合教材，創(chuàng)造性地運(yùn)用教材。同時(shí)，教師還要充分利用孩子的喜好、欲望和愿望傾向，以各種游戲的形式開(kāi)展體育活動(dòng)的內(nèi)容，才能逐步使孩子的運(yùn)動(dòng)興趣向高層次、長(zhǎng)久性和穩(wěn)定性發(fā)展。在整個(gè)主題活動(dòng)中，幼兒自然而然地感受到了氣候的變冷，發(fā)現(xiàn)了人們的生活起居、穿戴打扮有了變化，會(huì)因?yàn)楸某霈F(xiàn)而欣喜不已。

從對(duì)冬季生活的感受和體驗(yàn)，我們和幼兒一起擁抱了陽(yáng)光的溫暖，聞到了陽(yáng)光的香味，參與了戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，探索了冰的形成和變化、、、、、、在這些活動(dòng)中，幼兒充滿(mǎn)樂(lè)趣地、勇敢地面對(duì)環(huán)境，自覺(jué)地、主動(dòng)地認(rèn)識(shí)周?chē)淖兓⒆觽兊恼J(rèn)知在生活化的情景中得到發(fā)展，積極的情感態(tài)度也隨之形成。

二、我們?cè)诤秃⒆右黄疬M(jìn)行活動(dòng)時(shí)，能體驗(yàn)到與孩子共同學(xué)習(xí)，分享成果的樂(lè)趣。在這一過(guò)程中，我們能逐漸發(fā)現(xiàn)自身的差距，及時(shí)補(bǔ)充有關(guān)主題的一些知識(shí)和其他專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在活動(dòng)中和孩子一起查閱資料讓我們也了解了許多知識(shí)。同時(shí)挖掘家長(zhǎng)資源進(jìn)行助教活動(dòng)，家長(zhǎng)們也積極參與到部分活動(dòng)中來(lái)和幼兒一起進(jìn)行搜集資料，孩子們和家長(zhǎng)一起從網(wǎng)上、書(shū)上查找，讓他們多渠道了解了具有本地區(qū)特點(diǎn)的冬天與北方的冬天有什么不同。

三、活動(dòng)中由于我們的主要精力是在觀察孩子，及時(shí)回應(yīng)和支持孩子的探究活動(dòng)，忽視了現(xiàn)場(chǎng)的記錄，有時(shí)提出的問(wèn)題還比較封閉，在記錄時(shí)也只留下了自己認(rèn)為較正確的部分。從這方面可以看出我們的思想中還潛在著控制活動(dòng)的意識(shí)。在我們以后的主題活動(dòng)中，應(yīng)該尊重幼兒活動(dòng)過(guò)程的真實(shí)性和原始性，還要增強(qiáng)及時(shí)進(jìn)行資料整理的意識(shí)。

5.冬季幼兒健康小常識(shí)有哪些

一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護(hù)皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。三、注意室溫：冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。

另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。四、多曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。五、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。

挑食的危害小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。

挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育?？筛鶕?jù)兒童的心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。

6.常識(shí)課冬天來(lái)了幼兒園教案

設(shè)計(jì)背景

幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)冬天季節(jié)初步的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，那么對(duì)動(dòng)物是怎樣過(guò)冬幼兒可能不知道，本節(jié)課的教學(xué)是讓孩子們也懂得動(dòng)物們也有自己過(guò)冬御寒方式。

活動(dòng)目標(biāo)

知道冬季的特點(diǎn)和不同動(dòng)物的過(guò)冬方式，教育幼兒保護(hù)小動(dòng)物。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握冬季特點(diǎn)。

難點(diǎn)：知道不同動(dòng)物過(guò)冬方式。

活動(dòng)準(zhǔn)備

課件

活動(dòng)過(guò)程

開(kāi)始部分：

1、幼兒入場(chǎng)，組織幼兒。

2、看課件，觀察圖片說(shuō)說(shuō)看見(jiàn)了什么，是什么季節(jié)？導(dǎo)入新課。

基本部分：

1、談話：冬天來(lái)了，氣候有什么變化呢？我們會(huì)感覺(jué)到什么呢？你用什么辦法讓你不感覺(jué)冷？

2、故事：森林里有一些小動(dòng)物。。它們是怎么過(guò)冬的想知道嗎？

3、看課件，幼兒仔細(xì)觀察圖片，說(shuō)一說(shuō)看到的小動(dòng)物是怎么過(guò)冬的？

4、教師引導(dǎo)，幼兒作答。

5、教育幼兒保護(hù)小動(dòng)物。

結(jié)束部分：

1、教師引導(dǎo)幼兒小結(jié)本課內(nèi)容，邊小結(jié)邊出示兒歌。

2、教讀兒歌。

延伸部分：畫(huà)出自己心中的冬天景象。

教學(xué)反思

本節(jié)課在幼兒已有的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)上開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)比較輕松，幼兒也表現(xiàn)得投入、積極，特別是孩子們對(duì)動(dòng)物們的過(guò)冬方式非常感興趣，在觀察圖片很認(rèn)真，能把自己所看到的，觀察到的說(shuō)出來(lái)，表現(xiàn)得很好，對(duì)后面學(xué)習(xí)兒歌起到了水到渠成的效果，全都是在孩子理解的基礎(chǔ)上總結(jié)出來(lái)的。課堂充分發(fā)揮了孩子的主體性，讓孩子做學(xué)習(xí)活動(dòng)的主人。課堂效果良好。