1.小班幼兒健康小常識(shí)有哪些
幼兒園安全教育的范圍很廣,包括交通安全,飲食安全,設(shè)備安全、游戲安全、逃身安全等,我們一般都是安排在一日活動(dòng)的多個(gè)環(huán)節(jié)中滲透以上安全意識(shí),也可以結(jié)合主題活動(dòng)開展相關(guān)演習(xí)或游戲
1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險(xiǎn)的動(dòng)作。
4、到公共場(chǎng)所參加游覽,外出散步或戶外活動(dòng)時(shí),教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險(xiǎn)的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應(yīng)告訴老師。
5、在運(yùn)動(dòng)或游戲時(shí)應(yīng)聽老師的安排,遵守紀(jì)律,有序活動(dòng),避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識(shí),讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場(chǎng)所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報(bào)警電話,懂得如何報(bào)警。
8、晚上離園后,幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。
9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長(zhǎng)姓名、單位、家庭住址、電話,會(huì)表達(dá)清楚,緊急情況知道如何保護(hù)自己。
10、幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長(zhǎng)、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。
11、幼兒在家不自己動(dòng)手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險(xiǎn)物品。
12、幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時(shí),應(yīng)遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。
13、孩子單獨(dú)在家時(shí),不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請(qǐng)你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時(shí)闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時(shí)不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應(yīng)該放入口內(nèi),以防意外。
幼兒園應(yīng)該給幼兒進(jìn)行火災(zāi)、地震等方面的演習(xí),事先制定演習(xí)逃跑路線,并注意防范在演習(xí)過程中的安全隱患。另外要變消極的保護(hù)為積極地自我鍛煉,可以讓孩子尋找周圍有危險(xiǎn)地事情,并想辦法告訴同伴,大家一起討論怎么做最安全,如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等,都是要注意的。小班幼兒最先要進(jìn)行的是“不跟陌生人走”的教育活動(dòng)。
2.幼兒健康教育小常識(shí)
一、健康教育的基本內(nèi)容
1、生活衛(wèi)生教育。
主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的衛(wèi)生知識(shí),培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣,是幼兒逐步學(xué)習(xí)以健康的方式來生活。
2、安全教育。
主要是幫助幼兒獲得和掌握日程生活中最基本的安全知識(shí)和技能,是幼兒逐步懂得愛護(hù)自己和他人,不斷增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
3、身體鍛煉。
利用體育器械或自然物進(jìn)行身體鍛煉,全面協(xié)調(diào)地發(fā)展幼兒的體能,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒適應(yīng)自然的能力;培養(yǎng)幼兒勇敢,不怕困難等良好的心理品質(zhì)。
4、心理健康教育。
培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)幼兒自身的心理強(qiáng)度,提高幼兒對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力。包括:情緒情感的教育;良好個(gè)性的培養(yǎng)。
二、選擇適宜的教育方式和途徑。
《綱要》要求“既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、受照顧的需要,又要尊重和滿足他們不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立需要,避免過度保護(hù)和包辦代替,鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自主的嘗試?!?
1、適宜的教育方法。
(1)幼兒的親身感知體驗(yàn)。
(2)練習(xí)一些生活技能、健康行為,形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣。
2、多樣化的教育形式。
(1)有機(jī)滲透在幼兒一日生活中。幼兒健康教育就是生活教育,應(yīng)當(dāng)在盥洗、進(jìn)餐、清潔、睡眠、游戲等幼兒一日生活各環(huán)節(jié)滲透健康教育理念,實(shí)施健康教育策略。例如,在洗手時(shí)讓幼兒了解講衛(wèi)生的重要性;在戶外活動(dòng)蕩秋千、滑滑梯時(shí),了解保護(hù)自己的運(yùn)動(dòng)方法。
(2)有機(jī)融合在各領(lǐng)域教育中。例如:如在繪畫時(shí),學(xué)習(xí)正確的坐姿、執(zhí)筆姿勢(shì),用正確的方法進(jìn)行涂色、畫畫等;在語言活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒大膽表現(xiàn)自己,發(fā)展幼兒人際交往能力.
3.小班生活與健康《一起分享》教案
活動(dòng)目標(biāo) :1、能模仿大鴨子(走大步)、小鴨子(走小步)走路的動(dòng)作。2、能按照口令進(jìn)行走路、跑步的交替動(dòng)作。活動(dòng)準(zhǔn)備:1、池塘、荷葉、小草、小花等。2、歡快音樂 。活動(dòng)過程:1、引入角色
師:寶寶們看我是誰?(鴨媽媽)真聰明!我今天來做你們的鴨媽媽,你們來做小鴨子,我們一起去春游好嗎?(教師帶幼兒模仿小鴨子走路隨音樂入場(chǎng))
2、熱身運(yùn)動(dòng)
師:小鴨子們!跟著媽媽一起做運(yùn)動(dòng)吧?。ń處煄ьI(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng))
3、鼓勵(lì)幼兒模仿大鴨子、小鴨子走路的樣子。
①教師鼓勵(lì)幼兒模仿小鴨子走路
師:剛才我發(fā)現(xiàn)有只小鴨子走路走的可漂亮了!(幼兒示范鴨子走路,集體模仿)
看看媽媽是怎樣學(xué)小鴨子走路的,小手放兩邊,膝蓋彎一彎,腳尖向外翻,走起路來邁小步。(幼兒模仿教師糾正姿式)寶寶們跟媽媽去草地散步嘍!(帶領(lǐng)幼兒練習(xí)模仿小鴨子走路)
②教師鼓勵(lì)幼兒模仿小鴨子走路
師:寶寶們真棒!你們看看媽媽是怎樣走路的,小手放兩邊,膝蓋彎一彎,尖向外翻,走起路來邁大步。你們學(xué)一學(xué)媽媽走路的樣子。(幼兒模仿教師糾正姿式)寶寶們前面有一個(gè)小池塘,我們?nèi)コ靥晾锿姘桑靥晾镉羞@么多荷葉,我們?cè)诤扇~上走一走,找到一片荷葉坐下來,咱們一起玩水。
4、聽指令散步
師:春天到了,天氣暖和了,和媽媽出去做游戲吧。(模仿小鴨子走路)起風(fēng)了,快跑呀!風(fēng)停了,我們接著做游戲(幼兒模仿大鴨子走路)下雨了,和媽媽快快跑回家。
5、游戲:狐貍來了
師:天晴了,我們出去玩吧。(模仿小鴨子走路,大鴨子走路)狐貍來了,和媽媽快快跑回家。
6、放松活動(dòng)
寶寶們玩了這么常時(shí)間,很累了吧,我們一起來放松一下。(放松四肢)
活動(dòng)反思:
游戲是最適宜于促進(jìn)幼兒主體性和個(gè)性化教育的形式,因此,教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為,注重在活動(dòng)中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時(shí)機(jī)及時(shí)引導(dǎo),促使孩子們更深入進(jìn)行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。例如:運(yùn)用兒歌和游戲的方式,幼兒能夠通俗易懂,能夠跟隨我的引導(dǎo),由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的形式,完成了整個(gè)活動(dòng)的目標(biāo),孩子們很愿意參與其中。(廣饒縣西劉橋社區(qū)幼兒園 張佳麗)
4.小班生活與健康《一起分享》教案
還有的常常會(huì)出現(xiàn)反穿、倒穿的現(xiàn)象,離不開老師和阿姨的幫助,雖然教師一直鼓勵(lì)孩子自己穿衣服,可效果不大。
要讓孩子做到生活自理:用正確的方法穿衣服 教學(xué)準(zhǔn)備、有的穿衣動(dòng)作慢、袖子、拉鏈等各部分的名稱。 2、每位幼兒都穿均前襟對(duì)開、有拉鏈有領(lǐng)子的衣服,事先請(qǐng)大班的兩個(gè)孩子幼兒作好準(zhǔn)備 3、穿衣的步驟圖片4張(分別為兒歌中穿衣服的4個(gè)動(dòng)作) 教學(xué)課時(shí):1課時(shí) 教育理論依據(jù)(設(shè)計(jì)思路): 在一日生活中發(fā)現(xiàn),目前大部分的孩子穿衣存在著問題。
2:通過熟悉兒歌,了解穿衣服的方法 教學(xué)難點(diǎn)。《剛要》指出“有獨(dú)立做事的愿望,學(xué)習(xí)正確洗手、穿脫衣服: 1、做做的過程中,了解穿衣服的基本方法,在聽聽?!?/p>
小班的孩子在生活自理能力方面已經(jīng)逐漸增強(qiáng)了。因此學(xué)習(xí)正確的穿衣方法,對(duì)孩子而言是必不可少的。
本次活動(dòng),提高自我服務(wù)的能力,有一定的自我服務(wù)能力。 教學(xué)重點(diǎn) 教學(xué)目標(biāo): 1、在聽聽、念念、念念兒歌的過程中了解穿衣服的正確方法,并在比比誰穿的好的游戲過程中讓孩子們通過自主穿衣服,鞏固提高穿衣服的方法,通過兒歌激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的欲望,同時(shí)體驗(yàn)成功的樂趣、嘗試用正確的方法穿衣服,午睡起床有的穿衣不會(huì)穿、幼兒已掌握領(lǐng)子,必須讓其明確生活自理的方法。
5.兒童健康小常識(shí)有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險(xiǎn)的動(dòng)作。
4、到公共場(chǎng)所參加游覽,外出散步或戶外活動(dòng)時(shí),教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險(xiǎn)的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應(yīng)告訴老師。
5、教育幼兒在運(yùn)動(dòng)或游戲時(shí)應(yīng)聽老師的安排,遵守紀(jì)律,有序活動(dòng),避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識(shí),讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場(chǎng)所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報(bào)警電話,懂得如何報(bào)警。
幼兒園安全教育主要內(nèi)容
8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長(zhǎng)姓名、單位、家庭住址、電話,會(huì)表達(dá)清楚,緊急情況知道如何保護(hù)自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長(zhǎng)、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。
11、教育幼兒在家不自己動(dòng)手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險(xiǎn)物品。
12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時(shí),應(yīng)遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨(dú)在家時(shí),不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請(qǐng)你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時(shí)闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時(shí)不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應(yīng)該放入口內(nèi),以防意外
6.春季幼兒健康小知識(shí)有哪些
1.
悉心保育.防患未然.
春光明媚的日子,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒.所以戶外活動(dòng)前,
要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。 2.
合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食。
一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長(zhǎng)需要.另一方面,家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐。鼓勵(lì)幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。 3.
經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。春季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。 4.
家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行,一旦開始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。
7.小班健康領(lǐng)域教案《我的身體最神奇》
幼兒園教案:奇妙的身體
教師:屈老師
[主題的生成]小班階段幼兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,但對(duì)周圍世界充滿濃厚興趣,探索世界不妨從幼兒最貼近的自身開始。當(dāng)幼兒在討論“奇妙的身體”題目時(shí),許多幼兒充滿了好奇,發(fā)表了不同的意見和引發(fā)了疑問:“為什么我們?nèi)擞惺?、腳丫、眼睛、嘴巴呢?”“為什么會(huì)有大便和小便,還有‘放屁’呢?”“為什么我們要穿上衣服呢?”“為什么身體會(huì)發(fā)出很多不同的聲音呢?”“為什么爸爸的手比我的大呀?”……根據(jù)幼兒的興趣,我們開展了主題活動(dòng)《奇妙的身體》,通過“搜集資料----認(rèn)識(shí)外形----感知用途----學(xué)習(xí)保護(hù)”的步驟,讓幼兒逐步認(rèn)識(shí)自己的身體。通過各門學(xué)科的整合:融合了繪畫、常識(shí)、歌表演、兒歌、游戲等形式讓幼兒初步了解身體的構(gòu)造,知道五官、消化系統(tǒng)等的外型特征以及其用途,并教育幼兒能保護(hù)好自己的身體。
[主題的的實(shí)施]
1、子題一:認(rèn)識(shí)身體器官名稱和作用
從一起搜集回校的書籍,認(rèn)識(shí)到眼眉、鼻毛、指甲、耳廓、胃、大腸、小腸等的名稱和功用。借著書本解釋消化系統(tǒng)的運(yùn)作過程,知道大、小便是怎樣形成的,和要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。
2、子題二:嘗一嘗
大家合上眼睛,用舌頭試試這些是什么?甜?酸?苦?辣?咸?
3、子題三:嗅一嗅
嗅嗅這些是什么?原來我們的鼻子能夠辨別出很多東西呢!
4、子題四:身體也能說話
身體中有很多器官都會(huì)“說話”的,以表達(dá)出身體的機(jī)能狀況,如“打嗝”代表氧氣不夠,胃發(fā)出“咕咕”聲代表肚子餓等。嘗試?yán)米约旱纳眢w做出不同動(dòng)作表達(dá)出一些友善和不友善的表情。
5、子題五:動(dòng)動(dòng)手
利用不同的材料如:羽毛、絨線、粉筆、紙……集合在一起造成一個(gè)大巨人!小朋友自選身體其中一部分,例如將鼻子涂上水彩來畫畫。
6、子題六:保護(hù)自己身體
從書本、錄像帶和經(jīng)驗(yàn)分享,知道怎樣才能保持身體健康,如:睡眠充足、適量運(yùn)動(dòng)、少發(fā)脾氣。并認(rèn)識(shí)到怎樣去保護(hù)身體,如:在猛烈陽光下要戴上太陽眼鏡和在干燥時(shí)涂上潤(rùn)膚露等。通過角色扮演故事“多多告訴你”,小朋友知道怎樣保護(hù)自己,免受騷擾。小朋友將帶回來的相片和圖片加以分類,從而認(rèn)識(shí)一些多身體有益和無益的食物。
7、子題七:小小詩歌創(chuàng)作家通過兒歌表達(dá)對(duì)身體奇妙的贊美。
[家長(zhǎng)工作]
這個(gè)主題開展以來得到了許多家長(zhǎng)的支持和幫助,家長(zhǎng)們都積極地配合,如:幫助我們搜集有關(guān)的書記、錄象與大家分享。我們還請(qǐng)家長(zhǎng)利用平時(shí)的時(shí)間引導(dǎo)幼兒觀察人的身體部分的外型特征,每個(gè)人的異同等。并且,請(qǐng)家長(zhǎng)平時(shí)引導(dǎo)、督促幼兒應(yīng)保護(hù)好自己的身體。通過《家教園地》以及離園時(shí)間與家長(zhǎng)密切溝通,使每個(gè)家長(zhǎng)了解到孩子們最近在學(xué)什么,我們的主題開展的程度,家長(zhǎng)需要做些什么等。
[活動(dòng)剪影]
1、剪影一:今天小一班怎么這么熱鬧?原來,是小朋友在和小手玩游戲呢!有的小朋友用小手疊被子,有的小朋友用小手搓橡皮泥,有的小朋友用小手給娃娃扎辮子,還有的小朋友用小手畫了很漂亮的畫,有的小朋友用小手拼了一輛小汽車……原來,我們的小手有5個(gè)指頭呀!這5個(gè)小指頭可真能干!幫了我們好多忙!
2、剪影二:看!我們小一班的小朋友、老師在塑膠跑道上快樂地做著什么呢?大家都光著腳丫跑來跑去,這踩一踩,那跳一跳,玩得可真高興!“哇!老師的腳可真大,為什么我的腳這么小呢?”不過,別看我們小朋友的小腳不大,它可棒了,我還用小腳印畫了好多張漂亮的畫呢!我們的小腳還會(huì)撕報(bào)紙、夾珠子呢!
3、剪影三:“三八”婦女節(jié)到了!這可是媽媽們的節(jié)日,該送媽媽點(diǎn)什么呢?我們小朋友可要把我們的本領(lǐng)獻(xiàn)給媽媽了。瞧!教室的墻上貼得都是我的畫《媽媽的臉》。對(duì)啦!媽媽的臉和我們小朋友一樣:有鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵、眉毛……
[活動(dòng)反思]
《奇妙的身體》是反映小班幼兒認(rèn)識(shí)自我的教育內(nèi)容。由于認(rèn)識(shí)、探索的對(duì)象來自于認(rèn)識(shí)主體的自身,這對(duì)小班幼兒來講無疑是件神秘又充滿情趣的樂事,因此全體幼兒始終情趣盎然地投入活動(dòng)。在目標(biāo)的定位上,我們將認(rèn)識(shí)、技能、情感三要素有機(jī)地結(jié)合,立足于讓幼兒在多種感官的參與下,通過感知-觀察-比較-推理,提升其以有的經(jīng)驗(yàn),將“事物是發(fā)展變化的”辨證唯物主義思想滲透到教育過程中。通過各門學(xué)科的整合:融合了繪畫、常識(shí)、歌表演、兒歌、游戲等形式讓幼兒初步了解身體的構(gòu)造,知道五官、消化系統(tǒng)等的外型特征以及其用途,并教育幼兒能保護(hù)好自己的身體。整個(gè)活動(dòng)收到了很好的效果。
8.幼兒圓的生活小常識(shí)生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。
3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時(shí),不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。
8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對(duì)身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個(gè)人的身體、心理和適應(yīng)社會(huì),環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟,滋潤(rùn)皮膚,是人體必不可少的。
18、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生,并且要愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。
19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
20、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病,保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物,吸收營養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。
25、秋來臨,溫漸低,短信關(guān)懷捎給你:處暑過,照樣熱,健康身體要關(guān)注;多加衣,少裸露,以防秋涼引疾??;勤鍛煉,多健身,健康拴牢好身體!
26、初秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼,開始進(jìn)補(bǔ)囗福享,少辛多酸巧選擇,調(diào)整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜,韭菜辣椒不要嘗,油炸膨化酒不進(jìn),酸味果蔬保健康!
27、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時(shí)間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當(dāng)多一些,人體經(jīng)過一夜睡眠后,水分損失較多,這時(shí)多喝點(diǎn)湯,可補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,有益于人體。
9.幼兒生活小常識(shí)有哪些
為了幼兒的身體健康,為了幼兒能夠茁壯的成長(zhǎng),家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。因此,家長(zhǎng)們必須要了解幼兒生活小常識(shí),有助于幫助寶寶健康快樂的成長(zhǎng)。
1、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠(yuǎn)愛你。這種愛將影響孩子的一生。
2、營造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財(cái)意識(shí),讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財(cái)課。
4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊(duì),善用好奇心的求知?jiǎng)恿?,可以開戶孩子智慧之門。
5、家長(zhǎng)應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
6、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營養(yǎng),多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。
8、家長(zhǎng)要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。
9、尊重孩子的意愿,正視孩子的價(jià)值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長(zhǎng)的安全感。
10、水果營養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。
11、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動(dòng),讓其學(xué)會(huì)照料自己的生活,讓孩子形成獨(dú)立的性格。
12、從小鼓勵(lì)孩子多學(xué)知識(shí),開闊孩子的視野,豐富孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),對(duì)培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。
13、菠菜營養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識(shí)當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識(shí),這樣有助于家長(zhǎng)更好的給幼兒一個(gè)健康的生活環(huán)境,健康的飲食,健康的心理。
10.有關(guān)幼兒健康的知識(shí)
幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》明確要求:“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位?!钡?,對(duì)幼兒健康的理解和關(guān)注,無論是父母還是教師,在思想上、認(rèn)識(shí)上以及教養(yǎng)方法上,都或多或少存在著偏差。健康的生命并非完全由自然給予,而需要個(gè)體的積極參與,健康狀況因個(gè)體自身的活動(dòng)而不斷發(fā)生變化。特別是家長(zhǎng)所持有的健康觀點(diǎn)直接影響其教養(yǎng)的方式和行為。當(dāng)然,影響幼兒健康的因素是多樣的,但是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒的健康成長(zhǎng)中以下幾種情況更值得重視。
一、關(guān)注0~3歲看護(hù)人員的素質(zhì)
生長(zhǎng)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的幼兒,大多由爺爺奶奶或保姆看護(hù)。他們多半憑著自己的經(jīng)驗(yàn)對(duì)幼兒進(jìn)行喂養(yǎng)和教育。幼兒不肯吃飯,看護(hù)者就哄著追著喂飯,一頓飯有時(shí)要吃上一個(gè)多小時(shí):幼兒不肯睡覺,就讓他嘴里叼個(gè)奶嘴…·很多壞習(xí)慣不是幼兒一出生就有的,而是由于大人們不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式而慢慢導(dǎo)致的。有的幼兒不聽話時(shí),看護(hù)人員就嚇唬幼兒“你不乖,大老虎要來吃你的”“你不乖就送你去幼兒園”等。在幼兒幼小的心靈上播下了對(duì)動(dòng)物恐懼,對(duì)幼兒園害怕的種子。到了幼兒該入園時(shí),他們就哭鬧著不肯上幼兒園??梢姡醋o(hù)人員的觀念及教育方式關(guān)系到幼兒健康教育的成效。我園充分利用教育資源,做好0~3歲幼兒的教育延伸,通過講座、培訓(xùn)和親子活動(dòng)等形式,提高0~3歲看護(hù)人員的素質(zhì)和能力。
二、關(guān)注家長(zhǎng)對(duì)幼兒健康的觀念
在我園關(guān)于提高家長(zhǎng)教育水平的方法研究中有一份對(duì)家長(zhǎng)的問卷調(diào)查表。我們發(fā)現(xiàn),家長(zhǎng)對(duì)幼兒健康方面的認(rèn)識(shí)存在著許多錯(cuò)誤的觀念。由于家長(zhǎng)的健康觀念會(huì)直接影響幼兒的生理和心理環(huán)境,所以幫助家長(zhǎng)樹立正確的幼兒健康觀念是一個(gè)不可忽略的問題。對(duì)此,我園作了關(guān)于幼兒飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)等的專題講座,利用園內(nèi)的網(wǎng)站和家長(zhǎng)在論壇上進(jìn)行溝通,還特別對(duì)大班幼兒的家長(zhǎng)發(fā)了宣傳資料,旨在引導(dǎo)家長(zhǎng)給幼兒創(chuàng)設(shè)健康的生長(zhǎng)環(huán)境。
三、關(guān)注電視對(duì)幼兒健康的影響
電視節(jié)目尤其是動(dòng)畫片對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)有著不可估量的影響。長(zhǎng)時(shí)間觀看電視不僅會(huì)對(duì)幼兒的眼睛和生長(zhǎng)發(fā)育有所傷害,更重要的是,電視節(jié)目尤其是動(dòng)畫片的播放,可能對(duì)幼兒思維和心理產(chǎn)生不良影響,這是幼兒園教師和家長(zhǎng)需要共同關(guān)注的問題。如有的男孩特別愛看《奧特曼》,沉迷于動(dòng)畫片的情景中,在平時(shí)的生活中,行為方面會(huì)表現(xiàn)出暴力傾向,喜歡打架、把建筑區(qū)的積木推倒,等等。教師問其原因,幼兒便說:“我是奧特曼,我在打怪獸?!边@樣的現(xiàn)象越來越多地影響著幼兒。有的幼兒喜歡看《蠟筆小新》,動(dòng)畫片中小男孩叛逆的個(gè)性及片中的對(duì)話都成為了幼兒模仿的對(duì)象。幼兒并沒有判斷對(duì)錯(cuò)的能力,通過行為模仿極易產(chǎn)生心理畸形,甚至發(fā)展為暴力和自私傾向。所以,成人對(duì)于幼兒觀看的電視節(jié)目必須有所選擇、有所引導(dǎo)。
四、關(guān)注幼兒園和家庭的密切配合
家長(zhǎng)和教師的密切配合,是幼兒健康成長(zhǎng)不可缺的因素。我園有一名幼兒特別好動(dòng),教師把情況和家長(zhǎng)溝通后建議家長(zhǎng)帶幼兒去兒童醫(yī)院檢查。這位家長(zhǎng)接受了教師的建議,經(jīng)檢查,幼兒的確有多動(dòng)傾向。在藥物治療和家長(zhǎng)、教師的關(guān)心下,這名幼兒的情況很快有了好轉(zhuǎn)。還有一名行為怪異的男孩,教師和家長(zhǎng)溝通時(shí),家長(zhǎng)始終認(rèn)為自己的孩子很健康。教師只得設(shè)法讓家長(zhǎng)到園觀察,或用攝像機(jī)記錄下幼兒的一些異常行為讓家長(zhǎng)看,與家長(zhǎng)共同分析產(chǎn)生這些行為的原因。只有家園間及時(shí)溝通與密切配合,才能對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)起到事半功倍的促進(jìn)作用。
幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速,但還不完善:幼兒的可塑性很強(qiáng),但知識(shí)經(jīng)驗(yàn)匱乏:幼兒的活動(dòng)欲望強(qiáng)烈,但自我保護(hù)意識(shí)薄弱;幼兒的心靈稚嫩、純潔,因此特別容易遭到傷害。生命的健康是從事其他一切活動(dòng)的必要前提。所以,我們必須關(guān)注幼兒的健康,促進(jìn)幼兒的成長(zhǎng)。